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...以温开水为佳，除了特殊药物外，一般不推荐使用茶水、果汁、牛奶、酒服药。茶水 茶水中含有大量的鞣质，容易和药品中的成分发生作用，比如用茶水送服治疗缺铁性贫血的药物（如富马酸亚铁、硫酸亚铁等）可产生沉淀，...……更多
2024-03-29 09:20:00提示,药物,头孢,水温,茶水,药效
每天都在努力锻炼、坚持减肥，但体重一点都没有减少，稳如磐石！没有改变，失去自信，想要放弃变瘦……实际上，很大可能是你进入了一个错误的“胡同”，所以才会如此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...代谢，提高身体对尿酸的代谢能力。减肥减脂，保持正常体重，正常体重（kg)=身高（cm)-105。减肥速度一定要慢，每月3—5斤为宜。体重掉的太快，会生成酮体，抑制尿酸排出，反而不利于降尿酸。同时，避免血糖的大幅波动，...……更多
2023-11-14 10:25:00尿酸,尿酸,嘌呤,肾脏,体重,水平
...5G。以7点开赛和5点起床为例，起床后食用2片面包和1大杯果汁（加盐3G）。半个小时以后，食用能量棒1个。再过半小时后，饮用运动饮料和矿泉水。在长跑过程中产生的热量，有约90%以汗液蒸发等散热形式排出体外。补水量相对...……更多
2023-10-26 00:26:00马拉松,爱好者,营养,健康,碳水化合物,马拉松
...。还等什么呢？快点把这14种水果添进你的购物清单，和小伙伴们一起享受3月的美好时光吧！ ……更多
2024-04-20 10:46:00水果,马上,月份,维生素,芭乐,口感
...人的身体真的没有好处。周末假期，约上几个朋友吃一顿火锅，是一种非常惬意的事情，也能够让我们体会到生活的美好。但是对于高尿酸的人来说，最好不要过多的吃火锅，因为火锅在煮沸的过程中会产生大量的嘌呤物质，这...……更多
2023-11-12 06:44:00尿酸,饮食,方式,尿酸,身体,痛风
...癌远离。杜绝不良饮食习惯：三餐需规律进食，最好不吃宵夜。调查显示，经常三餐不定时者，发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。提倡低盐饮食，每天适当吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质，少吃高温煎炸、烧烤、烟熏的食物...……更多
2024-04-11 14:23:00胃癌,胃癌,胃炎,小刘,胃部,王颖
...院内分泌代谢病科减重专家陈静主任指出，贾玲在减重前体重基数较大，减肥周期长。按照健康减重速度，每周体重下降1-2斤，那么大体重的人是可以减去100斤左右的。但更重要的是，她在减重过程中得到了专业人士的指导。无...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
...注食物对身体的影响，特别是对于那些希望通过饮食控制体重的中老年人来说，选择合适的主食变得尤为重要。在我们的饮食习惯中，米饭和面食不仅仅是填饱肚子的简单选择，它们与我们的健康息息相关。错误的饮食观念可能...……更多
2024-04-05 06:46:00面食,米饭,背后,营养,秘密,面食
...身体的健康程度。据文章介绍，身体质量指数（BMI）通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出，几十年来一直被用作衡量健康体重的国际标准。BMI代表身体脂肪，数字越大，表明代谢疾病和死亡的风险越高。但BMI并不测...……更多
2023-10-20 16:33:00缺陷,指标,自然,肥胖,健康,斯坦
...、生活方式的改变，胖子越来越多了。“一胖毁所有”，体重过高及脂肪过度积累，不仅影响美观，超重和肥胖通常与高血压、血脂异常、高血糖和高尿酸血症聚集在一起，对公众健康构成巨大威胁。尤其在较为严重的肥胖患者...……更多
2023-12-17 15:20:00搜狐,领衔,研究成果,肥胖,新一代,药物
...可以吃鸡蛋，全麦面包，喝牛奶小米粥，吃新鲜的水果或果汁等。3.避免暴饮暴食
高血压主要发生在中老年人和肥胖人群中，吃七到八顿丰盛的早餐可以减轻胃肠道负担，将体重控制在理想范围内。这对控制血压、血脂和减轻...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...他慢性疾病的风险。老人瘦才更长寿？73年研究：60岁后体重正常更长寿，胖点也比瘦好在《流行病学年鉴》上，俄亥俄州立大学的一项研究引发了广泛关注。该研究精心挑选了4576名受试者，对他们进行了长达73年的深度追踪。...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...不喝，女性不超过30ml/d，男性不超过50ml/d(高度白酒)。2、果汁饮料大量摄入果糖会加重肝脏的代谢负担，造成脂肪堆积，引发脂肪肝和其他代谢疾病。饮料中的果葡糖浆、高果玉米糖浆都是果糖。鲜榨果汁也含大量脂肪果糖。还...……更多
2024-03-10 14:33:00食物,肝脏,脂肪,代谢,坚果,纤维
...了！为什么很多跑步爱好者，五六十岁，看上去都像精神小伙一样，一点也不显老？跑步抗衰的原因究竟在哪里？今天，我们一起探讨一下跑步抗衰老的问题，也欢迎大家参与留言探讨。1. 跑步让人充满激情去年，在田径场跑步...……更多
2023-11-28 16:13:00延迟,衰老,年龄,关键,衰老,睡眠
...立个小目标，才能做到轻盈又健康。首先，可以先将减少体重5%至15%作为体重管理的目标，以改善胰岛素抵抗、高血糖、高血压、血脂异常等代谢异常，降低2型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种...……更多
2024-02-12 00:03:00目标,科学,体重,能量,运动,膳食
...脂超标的不良饮食习惯尽早改掉，包括暴饮暴食、经常吃宵夜、摄入高脂肪，富含胆固醇，高糖食物等，其实都有隐患，应该减少热量获取，稳定控制体重。当然，多补充微量元素、不饱和脂肪酸、维生素有必要。饮食科学合理...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...布的瑞典一项新研究发现,与中年身材苗条者相比,中年时体重增大者早亡风险增加近1/3。瑞典西曼兰郡医院研究团队以瑞典1990～1999年心血管疾病筛查项目为基础,对近3.4万名四五十岁参试者的相关数据展开了深入分析。这些数据...……更多
2023-10-13 10:12:00几率,代谢,综合征,参试,心脏病,研究
...负责运化水谷精微，脾胃虚弱会导致代谢紊乱，进而影响体重的异常变化。要改善肥胖或消瘦的问题，首先要养脾。养脾调整身材的方法有很多，包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾调整...……更多
2023-11-05 15:57:00脾胃,肥胖,功能,脾胃,调整,功能
随着现代生活节奏的加快，宵夜成为了许多人一天中的第四餐。然而，吃宵夜并非对身体有益，反而可能带来诸多健康问题。以下将从宵夜的定义、对人体健康的影响以及如何正确对待宵夜等方面进行探讨，帮助大家认识到宵...……更多
2023-11-06 13:53:00宵夜,身体,健康,问题,宵夜,健康
...早。作为水果生产大市，宝鸡曾经在十多年前建起过一批果汁厂，其中就有食品厂将浓缩果汁销售到了国外市场。如今最早一批做食品外贸的企业很多已经转型，但是宝鸡人跨山越海闯市场的好传统却保留了下来。近年来，随着...……更多
2024-03-29 14:05:00宝鸡,土特产,餐桌,世界,宝鸡,猕猴
...的话题，其背后隐藏着许多我们未曾察觉的秘密。晚餐与体重管理：真相揭秘晚餐，作为一天三餐中的重要组成部分，对体重管理有着不可忽视的影响。许多人试图通过省略晚餐来减肥，但这种做法的效果和安全性值得深入探讨...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...要引以为戒，注意这方面的情况。
第五点就是注意少吃宵夜。刚才我说过，肝脏在晚上是一个休息的时间，如果我们吃了宵夜，或者是在很晚的时候进行了进食，这种情况下无疑就会给肝脏带来更多的负担。所以我们建议大家...……更多
2024-03-15 11:42:00肝脏,保护,肝脏,脂肪,损伤,肝功
在现代社会，越来越多的人开始关注身体健康和体重管理。尽管有很多减肥方法和产品可供选择，但很多人仍然希望能够在不费力气的情况下瘦下来。幸运的是，有一些冷知识可以帮助你实现这个目标。一、吃得慢一点可以帮...……更多
2024-01-14 12:12:00满足感,食欲,控制,帮助,代谢,轻度
...束后表妹表示肚子饿,两个人就一起去了附近的夜宵摊吃宵夜。“我记得那天晚上吃的宵夜是肉夹馍和凉皮,虽然只是简单的食物,但是和心爱的人在一起吃着,感觉就是世界上最美味的大餐。”大伯感慨地说。
吃完宵夜后,大伯主...……更多
2024-01-11 06:28:00无地,自容,大伯,凤凰,侄子,一家
...子。小超不以为意，仰仗着年轻的资本，炸鸡、红烧肉、火锅这些高油高盐的食物照吃不误，想怎么吃就怎么吃，一点也没有要收敛的意思。抽出乳白色“牛奶血”血脂高出100多倍这天，小超觉得心脏有点不舒服，挂号到杭州市...……更多
2023-11-12 09:57:00牛奶,饮料,男孩,医生,高血脂,血液
...合空腹饮用咖啡的人，可以考虑一些替代饮品，如温水、果汁或无咖啡因的茶。这些饮品在早晨可以温和地唤醒身体，而不会造成上述的副作用。通过上述分析，我们可以看到，空腹喝咖啡可能对健康产生一定的负面影响。因此...……更多
2024-01-17 10:18:00空腹,行为,咖啡,健康,咖啡,影响
...一天中最重要的一餐，但一项最新的研究发现，对于控制体重、改善血糖和增强代谢来说，晚上不进食可能是更好的选择。当我们睡觉时，我们的身体需要静置和重建，而不是处理我们进食时摄入的热量。这项研究还发现，晚餐...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...育委员会颁布的《中华人民共和国卫生行业标准——成人体重判定》所采用。此外，团队首次在国内建立了国际公认的评价胰岛素敏感性和胰岛β细胞分泌功能的系列“金标准”——高胰岛素-正葡萄糖钳夹技术、高葡萄糖钳夹技...……更多
2024-04-19 03:57:00一生,代谢,糖尿,胰岛,内科,心血管
...休教师。她始终坚持健康饮食，定期散步，却始终困扰于体重逐年增加的问题。直到她意识到一个关键因素被忽视了——睡眠。李阿姨的体重增加，竟与她长期的睡眠不足有着直接的联系。您可能会问：“睡眠不足真的会导致体...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
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本文转自：人民网-贵州频道全市共有白酒生产企业900多家，年产能约40万千升，年度销售额1800余亿元。作为世界酱香白酒核心产区
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李叔今年56岁，前几年就确诊了高血压，一直都靠吃降压药维持病情，几年来因为血压没再反复，加上觉得长期吃药对身体不好，就有了想停药的想法
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慧慧今年9岁，从小到大就身子弱，爷爷奶奶为了给她补补，每天都是大鱼大肉喂着，听说牛乳粉可以提高免疫力，一天也要泡上好几杯
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两个月前门诊来了小姑娘，拽着她78岁的奶奶非要做全身ct检查。“前几天奶奶打麻将，突然抓不住牌，手一直在发抖，牌友们都吓到了
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“离开患者中医药就丢了‘根’，必须以救死扶伤的精神面对所有患者，把病人治好了，他们高兴了，就是对我们医生最大的肯定、最好的礼物
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大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午，一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启，现场市民踊跃参与，一起开启品酒之旅
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肩是上肢最大、最灵活的关节之一，也是最容易“累”的关节之一。近年来，由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素，导致肩颈部疾病越来越低龄化
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不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢？刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候，刘女士去超市买了几个皮蛋，配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
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“1280元才1粒？怎么不去抢啊！” “安宫牛黄丸那可是能救命的药，花这点钱还算我赚了呢！“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的３粒安宫牛黄丸
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9月2日至6日，贵黔国际总医院（简称：贵黔医院）携手博鳌医学，共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
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