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...这一年，本版为您提供了哪些知识要点用《食话说》说“实话”年终 汇报岁尾年头，是时候给上一年的《优生活-饮食》版面做个总结了。吃什么、怎么吃，说起来是小事，却真实地影响人们的生活质量和身体健康，这样看来“...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
“吃什么补什么”的观念深入人心，诸如吃腰子补肾、吃核桃补脑等说法，早已成为人们餐桌上的口头禅。每当亲朋好友围坐一桌，总有人笑谈这些“以形补形”的趣闻，似乎食物的形状与人体器官的相似性，冥冥中预示着它...……更多
2024-06-01 09:09:00腰子,核桃,实话,医生,核桃,食物
...11月14日讯为了引导孩子们建立科学的生活方式和良好的饮食行为，改善孩子的营养与健康水平，预防营养不良和营养过剩的发生，增强孩子的身体体质，11月10日上午，历下区育德幼儿园特别邀请省妇幼保健院的医师进行了膳食...……更多
2023-11-14 12:09:00膳食,历下区,历下,育德,济南市,济南
吃素和吃肉，一直是人们讨论的热门话题。不同人有不同的看法，也有各自的理由。素食者认为，从小吃素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...中，营养师崔文涛开展了一堂生动的老年人“三减”健康饮食课程。他强调，对于身体机能逐渐衰退的老年人群体而言，更应关注油、盐、糖摄入过量对健康的不利影响，合理膳食以及减少每日食用油、盐、糖摄入量，有助于降...……更多
2024-03-18 11:27:00台儿庄,枣庄,院区,营养,老年健康,膳食
...不只消灭98.7%的癌细胞，还能降血糖，可信吗？医生说出实话红薯能降血糖吗？关于红薯对血糖的影响，众口一词。有人以为红薯能降血糖，但也有观念以为其淀粉含量高，过多摄入可能影响血糖控制。不过，日本研讨人员曾发...……更多
2024-02-02 10:41:00降血糖,癌细胞,红薯,可信,实话,医生
...所时，大便前头干硬，后头软粘，说明晰什么？医师说出实话首要，大便前头干硬的现象，或许是因为饮食中缺少满足的水分和纤维素所致。当咱们的身体缺少这些重要的养分素时，大肠内的水分吸收功用会受到影响，导致大便...……更多
2024-05-07 10:25:00明了,厕所,实话,医生,肠道,习气
...性运动也可以帮助长高。现在不少小朋友有饮食偏好，俗话说的是挑食儿，只爱吃肉，不爱吃绿叶蔬菜，不爱吃粗粮，这些饮食习惯可能是在孩子添加辅食的时候加错了或者顺序错了。对于挑食的小朋友，需要家长每天按照中国...……更多
2023-01-19 09:44:00动平衡,膳食,天津,李艳,膳食,活动
...的好帮手，可以多食用。刮油去脂，形成健康饮食习惯俗话说，脂肪是人体最容易堆积的物质之一。而长期饮食不规律、摄入过多的油脂等因素，会导致人们积累大量的脂肪，形成大肚腩。因此，我们可以选择一些促进脂肪代谢...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...繁放屁”是咋回事？真的是在排毒吗？消化科医生说出大实话1.肝硬化关于肝硬化，阐明肝脏还具有一定代偿才能，所以不会有明显不适感，不过这时分由于肝脏曾经硬化。所以四周血管会遇到更大压力，特别是门静脉的压力增...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...相伴》为题，从平衡膳食与健康、四季养生与保健、家庭饮食与安全三方面进行了深入讲解。现代膳食结构对人体健康有什么弊端？在现代膳食结构中，存在主食摄入比例越少越好、纯素食主义、单谷饮食摄入过多等误区，沈明...……更多
2024-01-09 00:18:00膳食,科学,健康,膳食,晋中,晋中市
华龙网讯（通讯员/穆承程）近日，“贾玲瘦了100斤”“贾玲大波浪晚礼服”的相关消息持续霸屏热搜。为了塑造角色，春节档电影《热辣滚烫》拍摄过程中，贾玲完成瘦身100斤的壮举，掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
五十八岁的周大叔，最近一段时间，排便的问题让他颇为困扰。每次蹲下的时候，他都要竭尽全身的力气，才干艰难地挤出一点大便。而这些大便，前段总是干硬，而后段却又变得软黏。每次冲马桶时，他都要重复冲洗好几次...……更多
2024-05-25 13:42:00鸡蛋,差别,实话,老人,状况,身体
...膳食中无处不在的营养之道。同时他还指出，老年人日常饮食要以保健为目的，除了合理的饮食外，还要保持良好的睡眠，定期体检，结合自身情况参加有益身心健康的体育健身和文化娱乐活动，预防和延缓疾病的发生和发展，...……更多
2023-10-31 21:50:00铜仁市,铜仁,组织部,碧江,老年健康,区委
...夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处。对于维护关节健康和腿脚灵活，选择合适的食物尤为关键。以下就为大家介...……更多
2024-07-20 11:19:00腿脚,重在,俗话说,关节,俗话,食物
...曼晚的曼联跟队记者Samuel Luckhurst也非常大胆的出来说了实话：“上赛季，C罗在球队时候，因为纪律问题，直接被滕哈赫踢出了球队大名单。但本赛季拉什福德同样是违反了纪律上问题，但他居然还可以继续在对阵狼队的比赛中...……更多
2024-01-31 10:35:00拉什,双标,福德,哈赫,争议,拉什
俗话说:病从口入，要想健康，饮食的安排尤其重要！大自然给我们准备了丰富的食材，那么一年四季该如何正确安排三餐？听笔者慢慢道来[灵光一闪]春季是万物复苏、生机勃发的季节，也是人体的一个重要调整期。在这个季...……更多
2024-06-23 21:31:00养生,饮食,饮食,蔬菜,身体,水果
本文转自：中国新闻网中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇微生物学研究论文称，研究人员在调查与饮食相关的肠道微生物组(也称菌群)改变的一项小型试验中发现，和限...……更多
2024-05-29 20:12:00中新,健康,肠道,话说,饮食,方式
...方正好是他上班的城市，于是就联系出来一起聚了聚。说实话第一眼看到他我真的没有认出来，因为他苍老的太快了，不但白头发有很多，腰甚至都已经弯了起来。一开始我还以为是他平时工作压力太大了，后来才知道之所以他...……更多
2024-07-30 12:25:00祸首,衰老,人体,身体,衰老,健康
...带来了一组双标“忘羡”的小日常漫画吧！cr：仙女兔兔话说，近日的金麟台很热闹啊！不知是出于什么原因，金麟台决定举办一场“双人舞剑”擂台赛，这可让羡羡开心极了！毕竟，他是一位很喜欢热闹的人，于是他很开心的...……更多
2023-02-22 12:36:00双标,同人,漫画,仙女,道友,金麟
...制品，消费率达到膳食指南推荐量的人群比例低于30%。俗话说“会吃豆胜过肉”，大豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维矿，其中蛋白质含量约为22%-27%，必需氨基酸组成和比例与动物蛋白形似，而且富含谷类蛋白质缺乏的...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...病“疫苗”即将上市？打一针能停止吃药吗？医生说出大实话首先，需要明确的是，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其病因复杂，目前尚无根治之法。因此，任何一种声称能够彻底治愈糖尿病的方法都需要经过严格的科学验证和...……更多
2024-05-10 12:32:00一针,糖尿,疫苗,糖尿病,实话,医生
...、铁、镁.锌有助于进步体内免疫力和代谢激素水平。01俗话说”一个猪肚十药“？在过去，医疗技术和医生的确诊技术不像现代那样兴旺。患有某种疾病的身体只能经过野生蔬菜或食物中的养分和药用价值来改变其病原体。猪肚...……更多
2024-04-03 14:04:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...刮油的效果。6.给大家推荐一些有助于解腻的食物苹果俗话说“一天一个苹果，医生远离我”。尤其是春节，肠胃被大鱼大肉折腾得有些疲惫，苹果中的果胶有助于解油腻。西红柿无论大个的西红柿，还是小个的圣女果，营养大...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...平。泽连斯基在接受法国博主雨果·特拉弗采访时说：“实话实说，就你我之间，我对伊朗袭击以色列后所发生的感到震惊。我对盟友如此齐心协力感到震惊。虽然以色列不是北约成员国，虽然法国和以色列间没有正式协议，但...……更多
2024-04-23 13:35:00双标,基辅,斯基,帮助,伊朗,导弹
俗话说“民以食为天”，对于高中生来说，食堂作为“能量补给站”，承担着重要的作用。为了增加食堂透明度，进一步提高膳食质量，2月16日-17日，南京一中举行了2023年度膳食管理委员会第一次工作例会，南北校区共邀请了1...……更多
2023-02-20 20:38:00例会,南京,膳食,管理工作,年度,工作
春天，这个充满希望和生机的季节，正悄悄地敲响我们的心门，带来了温暖的阳光和绚烂的花朵。在这个时候，大自然不仅在外面焕发新生，我们的身体内部也渴望着一场“复苏”。毕竟，经过了冬天的沉寂和蓄积，我们都希...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)等健康饮食、营养膳食知识，鼓励居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。让健康饮食、爱粮节粮新风尚入家庭、到个人。整体活动采用线上征集、线上展评、专家评审的方...……更多
2023-10-23 11:15:00健康食谱,健康,女性健康,食谱,征集,关爱
...养更全面；多吃粗粮；选择少油少盐少糖的烹饪方式。俗话说“民以食为天”，吃得健康才能有好的身体，你的饮食健康吗？ ……更多
2024-05-30 17:43:00干粮,豆类,主食,理由,减肥,豆类
李大爷最近总是在餐桌上抱怨：“怎么又是莴笋？我都快变成莴笋精了，感觉脸都要绿了。”而李大爷的伴侣则回应说：“莴笋被誉为抗癌的超级食物，据说能预防癌症，多吃对身体好，也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
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尿液色泽深黄，气味浓烈，这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿，这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡是我们日常生活中经常做的事情，但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的，不同人群，不同季节，洗澡的时间和次数都是不一样的
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导语：人类从猿猴进化至今，已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中，我们的身体发生了许多变化，其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
在医院胃肠外科的病房中，刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前，刘女士在繁忙中照料儿子，不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00
古印度和波斯民间认为，金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口，营养丰富，香蕉吃对了可以预防多种疾病
2024-09-30 18:50:00
新鲜蔬菜的保质期很短，容易腐烂、失水，品质严重下降。而甲醛具有很强的防腐杀菌能力，都听说过“福尔马林”吧，那就是甲醛水溶液
2024-09-30 18:51:00
在我多年的医疗实践中，我发现很多老年人对自己的健康状况并不是很关注，尤其是肾脏健康。你知道吗？有时候，看看脚踝就能发现一些肾脏问题的端倪
2024-09-30 18:52:00
桃子，这种在夏日热销的水果，很多人都喜欢吃，不仅因为它鲜甜可口，而且还因为它被认为对健康有益。但作为一名医生，我要提醒大家
2024-09-30 18:54:00
你相信手掌能透露出心脏的健康状况吗？这听起来或许有些玄乎，但实际上，我们的手部细微的变化确实能给我们一些健康方面的提示
2024-09-30 18:55:00
咱们今天来聊聊，晚上睡觉前那些看似无害其实可能“减寿”的习惯，你有没有无意中也落入了这样的陷阱呢？每天，尤其是像程序员这样压力大的职业群体
2024-09-30 18:55:00
生活中，我们总是忙于工作和家庭，常常忽视自己的健康。然而，大病并不是一夜之间突然降临的，往往在发病前身体已经发出了很多警告信号
2024-09-30 19:01:00