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...。辣椒作为我国最主要的一种蔬菜，火辣的口感和丰富的营养价值深受大家的喜爱。尤其在冬天，适量食用一些辣的食物不仅可以开胃消食，还能驱寒暖身，让你在寒冷的冬季温暖如春。接下来，就让我们一起来探索五碗开胃辣...……更多
2023-12-08 06:40:00牛蛙,肉质,口感,时候,辣椒,牛蛙
...西蓝花汁西蓝花中带有的胡罗卜素要远远地高过红萝卜，营养成分也高过西兰花。尽管西兰花的价格要高过西兰花，可是现如今也是有很多人可以接纳用西蓝花打汁来揉面制成绿色的蔬菜鲜面条和饺皮。把西蓝花撕成小朵清理干...……更多
2023-01-12 16:03:00饺子皮,饺子,蔬菜,绿色,西蓝花,西蓝
...的嫩茎，在桂林这边被称为菜花。它不仅口感鲜美，而且营养价值非常高。菜薹富含蛋白质、多糖、胡萝卜素、膳食纤维、钾、钙和维生素C等多种营养成分。与大白菜和小白菜相比，菜薹中的维生素C含量更高。经常食用新鲜的...……更多
2024-01-13 06:34:00菜薹,口感,营养,价值,菜薹,食用
...样。价格也不贵，老人们在家门口就可以吃上健康可口又实惠的暖心餐。”胡春雷说。月湖区建立了助餐补助机制，对60岁以上的老人用餐给予补助，并对年底考核合格的助餐点予以补贴。“个人掏一点，企业让一点，政府补一...……更多
2024-02-16 05:30:00月湖,鹰潭市,月湖区,鹰潭,江西,食堂
...示，1月17日与1月10日相比，本周我市粮油、食品类、水产价格稳定，猪肉、鸡蛋价格下降，蔬菜价格上涨。粮油类：面粉（特一粉）、大米（粳米）、鲁花花生油（一级桶装5升）、金龙鱼菜籽油（一级桶装5升）、金龙鱼大豆油...……更多
2023-01-19 07:29:00粮油食品,水产,食品,价格,销售价,全市
...布了一篇关于这家门店的探店帖，点赞其口味正宗，价格实惠，吸引了不少粉丝跟帖和转发，刘磊的店铺随即迎来一批”打卡“的年轻顾客，其中也有一些人转化成了回头客。也有网友提出不同意见，认为“高分不一定好吃，但...……更多
2024-01-10 16:43:00五星,好评,年轻人,小范,低分,消费
...两眼冒金星”，下面就来跟大家分享“3种”，应季好吃营养足，助力大家安稳度秋。一、莴笋莴笋是一种常见的蔬菜，古来有之，李时珍赞其为“千金菜”。莴笋口感清脆，水润可口。其中富含叶酸，维C，维E，胡萝卜素以及钙...……更多
2023-10-17 09:07:00建议,茴香,莴笋,切成,面团,水分
...市为春季的饮食提供了丰富的选择，不仅味美可口，而且营养丰富，是春季调养身体、增强体力的理想之选。春日阳光明媚，正是时候多吃这些富含钾元素的蔬菜，为身体注入源源不断的活力，让春日生机盎然。一、紫菜：紫菜...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...蒸豆角就做好了。这样蒸出的豆角不粘不脱，松软软糯，营养又好吃，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：素炒莴笋莴笋含有大量的粗纤维和维生素，当这些营养物质组合起来时，可以起到提高免疫力，促进消化，...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
...炒小白菜是一道简单清淡的蔬菜菜肴，小白菜嫩绿爽脆，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素K等，有助于增强肝脏的代谢功能，促进体内废物排泄，有助于保持肝脏健康。材料：小白菜：适量；蒜蓉：适量；食用油：适量；...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...，莴笋叶都会丢弃不吃，这样实在很可惜，其实莴笋叶的营养远远超过莴笋，莴笋叶中的胡萝卜素和维生素B1、B2、C等，高出莴笋本身好几倍。此外，秋天容易咳嗽的人，多吃莴笋叶还能平咳舒气。秋季吃“三白”1.莲藕 荷莲一...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...神醒脑、消疲劳的功能。1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。可增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目...……更多
2023-01-10 20:33:00苦味,苦味,蒲公,莴笋,作用,芹菜
本文转自：厦门日报价格跌春夏水果 实惠登场草莓榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民本报记者 沈彦彦 连日来，气温逐渐转暖。昨日，记者走访我市水果批发、零售超市，发现多款春夏水果价格走低，草莓、榴莲、山竹等...……更多
2024-03-26 07:40:00春夏,实惠,水果,榴莲,水果,山竹
...非常重要五种霜降季节的优质蔬菜，它们不仅具有丰富的营养价值，还有助于养肝排毒通便，让我们一起来了解一下吧！一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优质蔬菜之一，它富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。维生素C有助于增强免...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...着重要的作用。羊肝的营养价值虽然高，但是价格却相对实惠。相比于其他肉类，羊肝的价格更为亲民，对于那些想要在冬季滋补身体，但又担心花费过高的人来说，羊肝无疑是一个理想的选择。下面，我为您推荐一道美味的：...……更多
2023-12-06 19:14:00内行人,人多,外行人,牛羊肉,内行,滋补
...饭选择多，超六成套餐低于500元自提现烧年夜饭，省心还实惠
龙年春节即将到来，沪上各大老字号、老牌饭店的堂吃年夜饭预订进入尾声，而外带年夜饭的领取正进入高潮。这其中，几口之家的小家庭是购买平价外带年夜饭的...……更多
2024-02-09 02:41:00年夜饭,实惠,年夜饭,半成品,套餐,礼盒
...为老年人设计的服务型消费模式不断涌现。社区食堂价格实惠公道，菜品清淡营养，不仅适合老年人的口味，年轻人吃过一次也被“种草”。年轻人跟团旅游，结识了一群忘年交，过程中与老年人产生思维和思想的碰撞，感受到...……更多
2023-11-06 20:04:00理性,消费,老年人,年轻人,消费,社会
黑木耳，是一种备受赞誉的“菌中之冠”，被誉为一种营养丰富的食材。其独特的口感和丰富的营养价值使其备受青睐。黑木耳富含膳食纤维和胶质，可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾，起到排毒养颜的作用。在文章中，我将...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...豆芹菜汤。推荐食谱二：香菇炒菠菜
香菇炒菠菜是一道营养丰富的家常菜。菠菜含有丰富的叶酸和铁质，有助于改善口腔健康，而香菇则能增强免疫力。这道菜不仅有助于清热利湿，还能为身体提供必要的营养，从而帮助改善...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...含维生素C、维生素K、蛋白质以及少量的膳食纤维。这些营养成分能够帮助我们增强身体的免疫力，对抗外来的病毒和细菌。而且，香菜还有很好的解毒作用，能帮助清除体内的重金属离子。
吃香菜还能给我们带来哪些好处呢...……更多
2024-03-23 14:16:00青霉素,止咳,天然,蒜苔,莴笋,香菜
...（约200g），象征着纯净与清新，提供了菜品所需的绿色营养。（2）猪肉馅100g，（3）虾仁100g，这两者混合后作为丸子原料，提供了丰富的蛋白质和口感的层次。（4）鸡蛋一枚，用来增加丸子的嫩滑度。（5）姜末一小勺，去腥...……更多
2024-04-10 14:31:00丸子,小白,小白菜,配方,滋味,丸子
蔬菜是我们所有人日常都会吃到的，而且给了我们多种营养，是我们饮食中必不可少的。但是怀孕期间的女性体质比较特殊，并不是什么蔬菜都能吃的。那么为了摄入必需营养，在如此多可以选择的蔬菜面前，孕妇吃什么菜最...……更多
2024-04-08 03:31:00孕妇,营养,准妈妈,营养,帮助,马铃
导语：叶酸是苹果的20倍！强脾胃、防便秘，价格经济实惠，它是公认的“长寿菜”！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。”大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。老话讲：“民以食为...……更多
2023-11-12 14:30:00叶酸,脾胃,实惠,苹果,价格,经济
每年到冬天，因为气温骤降，天气干燥，总会有很多病毒滋生，很多人都被头疼发烧、咳嗽困扰，尤其这两年更为严重。除了要加强运动，注重保暖外，我们也要及时补充营养。多吃温性、热性蔬菜，少吃寒性蔬菜，今天为大...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...晒菜。三伏天，也是各种蔬菜大量上市的季节，不但新鲜营养，而且价钱也是一年四季最为便宜的时候，但是，由于高温的原因，夏季的蔬菜很容易腐烂，这叫会过日子的家庭主妇比较头疼。不过，这对于东北人来说却是小菜一...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
....加适量盐，再倒入虾仁翻炒，最后勾个薄芡即可出锅。3.营养：莴笋中含有一种芳香烃羟化脂，对于肝癌、胃癌有预防作用，且富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养物质，有助于提高免疫力、维持视力和消化功能，对糖...……更多
2024-02-16 14:34:00黑木,糖尿,莴苣,黑木耳,虾仁,食谱
...食堂。据了解，颐扬小馆由星级酒店大厨亲自掌勺，搭配营养餐，为周边老年人服务。颐扬小馆挂牌 记者探访扬子江集团助老第一餐昨天，两家新挂牌的颐扬小馆为周边社区的部分老人供应了第一顿午餐。记者探访了解到，花...……更多
2023-12-29 07:58:00扬州,同时,扬子江,扬子,助老,老年人
...健康的身材呢？建议多吃“刮油菜”。低热量、高纤维、营养丰富的蔬菜，不仅营养饱腹，还非常美味。一、豌豆尖瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片，加入酱油、淀粉和少许清水，搅拌均匀即可。豌豆清洗几遍，洗净后沥干水分...……更多
2024-04-26 11:22:00油菜,营养,切成,西兰,食盐,蒜末
...的食物。猪肘子作为一款备受关注的肉类食材，不仅经济实惠，而且香嫩可口。它富含丰富的胶原蛋白和脂肪，有助于皮肤的紧致和关节的灵活性。此外，猪肘子还富含多种矿物质和维生素，对身体的健康有益。在制作上，可以...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
...优惠，90周岁及以上老人享受菜品5折优惠，让老年人吃得实惠。目前，拱墅区通过政府提供场地、与社会餐饮企业合作等多种形式，建成社区阳光食堂（助餐点）108家，今年已累计服务老人30余万人次。数据来源：杭州市拱墅区...……更多
2023-11-17 14:31:00拱墅区,拱墅,长庆,杭州市,浙江省,杭州
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