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...提高血红蛋白。参圆汤人参（或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神，以人参6克加桂圆肉10枚，共煮内服，有养血安神之功效，适合慢性肾功能不全伴贫血、心悸怔忡者。扁豆山药粥扁豆功能健脾化湿，山药健脾益肾，...……更多
2024-03-27 11:05:00肾功能,食疗,功能,肾功能,地肤,红枣
...猪肝粥、清汤羊肉、黑糯米粥等。1、阿胶炖鸡汤阿胶是女性最理想的补品,剖腹产后女性可多吃阿胶,具有滋阴补血、养血和调经的功效,对于气虚血虚所致的头晕目眩有良好的改善效果,产妇可经常服用阿胶炖鸡汤。2、养血母鸡汤...……更多
2023-02-17 16:03:00食谱,产妇,鸡血,阿胶,大枣,当归
...每次5-10分钟，灸至皮肤红晕为度，每天一次。老鸭山药桂圆汤老鸭一只，山药适量，桂圆10颗。放入锅中一起炖煮，按照煲汤方式炖煮至软烂即可食用。鸭肉入肺、脾、肾经，益肾滋补脾胃，山药健脾补肺固肾，龙眼肉补益心血...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...。二、猴头菇龙骨汤准备食材：猴头菇、龙骨、干淮山、桂圆、枸杞、红枣做法步骤：1.猴头菇提前用温水浸泡4小时。2.猪龙骨冷水下锅焯水，加姜片、料酒去腥，水开后捞出洗净。3.猴头菇泡发后洗净，挤干金黄色的水，否则...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...临。这段时间里，天寒地冻，对于中老年人和体寒怕冷的女性来说，更需要加倍呵护身体，提前做好保暖准备。在这个寒冷的季节里，聪明的女性们都会选择喝一些温暖的汤品，不仅能够御寒保暖，还可以促进身体的血液循环，...……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
...除了上述做法外，还可以根据个人口味加入适量的红枣、桂圆等食材来增加口感和营养价值。同时要注意，在煮粥时要注意火候，避免煮糊或溢锅等情况发生。二，喝滚烫的热粥；喝粥的时候，如果粥非常烫，不要着急喝下去。...……更多
2024-02-15 16:13:00肠胃,人们,健康,问题,红枣,食用
...以延缓衰老，让你变得青春富有活力。2、美容养颜对于女性来讲延缓衰老是不够的，他们一定要长期青春永驻另外，建议这些女性在生活中可以多吃一些山药，山药中含有维生素，蛋白质，葡萄糖和大量的淀粉，具有滋润皮肤...……更多
2023-03-17 19:59:00一文,山药,好处,身体,答案,山药
...夫。抗老除了要注重护肤方面，饮食方面也很重要。一些女性朋友在每次月经时会出现痛经，严重的时候疼到打滚，痛经在中医看来，其中主要的一个原因就是“寒”，会导致气血不流通，出现疼痛的症状。并且，每次月经时，...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...食用，尤其适合需要补充气血、养心安神的中老年人以及女性朋友。2. 营养价值：桂圆和龙眼富含多种营养成分，如糖分、蛋白质、脂肪、维生素等，具有补气养血、安神定志的功效。3. 食用建议：虽然桂圆和龙眼具有诸多好处...……更多
2024-06-04 09:59:00龙眼,桂圆,食用,美食,指南,龙眼
...5种梨的吃法。一、山药养元梨羹准备食材：山药、梨、桂圆、红枣和枸杞。1、桂圆去壳放入清水中浸泡，红枣洗净切片浸泡，枸杞放入水中浸泡，山药去皮洗净切碎，梨洗净切块。
2、红枣和山药放入锅中，倒入清水煮10分钟...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
导语：子宫这个器官属于是女性的一个独有脏器，根据现代医学研究相关结果显示子宫属于是女性的“第六脏器”，所以很多人都认为女性存在着”六脏六腑“。子宫对于女性朋友们而言是特别关键且重要的一个器官，这个器...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...一起煮了喝。推荐做法：【四宝汤】食材：枸杞、鸡蛋、桂圆、红枣、红糖第一步：桂圆去壳，红枣去核切片，和枸杞分别加水浸泡十分钟。第二步：煮锅加清水，倒入桂圆炖煮十分钟，倒入红枣汤再煮五分钟。第三步：鸡蛋打...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...淡淡释然，心底一片柔光你，就是自己的女神在这个属于女性的伟大节日，不论是爱人、母亲、闺蜜、朋友，还是自己，都要献上一份美好的祝愿。而作为中国传统滋补佳品，燕窝，一直深受女性朋友的喜爱，是上天赐予女人的...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...力，而且还能保护肝脏，从而起到利尿消肿的作用。那么女性朋友也可以常用黄芪加它泡水喝。不仅能够美容养颜，而且还能够提高免疫力，让你年轻不显老。1、黄芪加山药山药不仅是我们家庭中的一种菜，它还是一味中草药...……更多
2023-11-21 09:31:00黄芪,美容养颜,免疫力,免疫,常用,美容
...暖的桂圆莲子羹就完成了。这道羹品不仅可口，而且对于女性而言，它具有滋补养血、延缓衰老的功效，是绝佳的美容食品。
桂圆糕——产后滋补的佳品桂圆糕是一道适合产后女性的滋补佳品。首先，准备两斤带壳的桂圆，将...……更多
2023-10-31 15:06:00桂圆,莲子,滋补,延缓衰老,衰老,功效
...医强调“女子以血为本”，经带胎产等均以此为本，所以女性更容易血虚。血虚常见的表现有手脚麻木、面色苍白、口唇发白，严重的时候还会出现手脚冰凉、头晕乏力、心悸失眠等。营养不良、月经量大、长期熬夜、精神压力...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...一段时间，咱们一起喝出好气色！#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】，里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目，让你在忙碌的工作中也能保持眼睛的舒适。2、【薏米茯苓红枣茶】，有玫瑰、红枣、赤...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
...，还会有头晕、脸色苍白、唇甲发白、失眠等血虚症状，女性还会伴有月经量少、色淡等。【进补原则】这类人群最重要的是补血，像桂圆、大枣等食物，可以每天当作零食来吃，乌鸡、黑芝麻、红糖、赤豆等也有补血的功效。...……更多
2023-01-05 22:14:00类型,气虚,血虚,阿胶,食物,原则
...的作用，红枣则能够促进乳汁分泌，同时还能补血养颜。桂圆炖乳鸽汤先将鸽子煮去血水，再配以桂圆（还可以加山药、红枣），加入适量的清水炖制1个半小时而成，炖好后放盐调味。龙眼具有养血安神的作用，乳鸽则富含丰...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...的维生素、矿物质,可补充过度用脑用眼所消耗的营养。4.桂圆山药粥生山药100克、桂圆肉15克、荔枝肉3个,白糖适量。山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内,加水适量煮粥,加入白砂糖调味。作用:益智健脑,补肾生精,养血安神。5.粳...……更多
2024-06-08 05:06:00饮食,攻略,核桃,营养,饮食,莲子
...白质。关于“湿气”最怕的这五款粥，我就分享到这里。朋友们，你们喜欢喝这些粥吗？欢迎大家在评论区留言，分享你们的看法和体验。让我们一起在烹饪的过程中，感受食物带来的健康和快乐。 ……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
夏天的炎热往往让人感觉疲惫不堪，特别是对女性朋友来说，这个季节更需要注意气血的养护。气血是中医中描述人体生理功能和健康状态的重要概念，尤其对女性而言，气血充足是保持青春活力和美丽容颜的关键。气血不足...……更多
2024-06-08 12:08:00美食,女人,圆子,气血,山药,小火
冬天来临，许多女性常常会感到手脚冰凉，无论如何都暖不起来，这不仅仅是个人感受，也和体质有关。因此，为了抵御寒冷、保持健康，从养生的角度来考虑，我们需要在饮食上进行适当的调整，多摄入一些营养价值高的食...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...枸杞之类的食物用来泡水喝，在御寒的同时，还可以帮助女性在冬季滋补气血。冬天天气逐渐寒冷，很多人会有喝酒御寒的养生观念，但张洁怡却表示这其实是一种养身误区。“喝酒可能会产生身体在发热的错觉，但实际上，喝...……更多
2023-12-06 02:05:00直播间,寒冬,养生,直播,解答,美食
前言：在现代社会，女性们总是为了事业、学业或家庭忙忙碌碌，长时间的熬夜让她们不仅疲惫不堪，还会影响到肌肤和免疫系统，导致肤色暗淡，免疫力下降。除了调整作息时间外，正确的饮食也可以为我们带来改善。本文...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...，建议常吃5种食物，驱寒保暖补身体！冬天到了，很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉，浑身发冷了？至少我就是这样的人，我一到冬天，手脚永远是冰凉的，我老公经常说我是萝卜腿，冰凉冰凉的，没有一点温度。 在民间，...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...炎热的天气，还可能伴随着体力和精神的消耗，特别是对女性来说，这个季节气血不足的问题尤为明显。气血充足是保持身体健康和活力的关键，对于维持皮肤的红润有着直接影响。当气血充沛，不仅面色会更加红润，身体各项...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
桂圆，又被誉为“女性之果”、“补血之王”，其丰富的营养价值早已被人们所津津乐道。传说在古代，桂圆就是女性的保养佳品。如今，桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血，桂圆更...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...等容易气血虚的人来说，简直就是釜底抽薪！特别是对于女性来说，女性以血为本，气血=命根子！但每月一次的“大姨妈”，以及怀孕、生产、哺乳都以血为用，气血虚的情况就更普遍了。
《黄帝内经》中就指出：“女子五七...……更多
2024-06-16 08:56:00桂圆,红枣,气血,果子,气血,桂圆
...多，衣服不穿厚一点都要不敢出门了，而很多患有宫寒的女性，就算是在空调房里面坐着，可能手脚都是冰冷的状态。大部分女性都有宫寒的困扰，一到冬天特别明显，月经来的是时候还常常会痛经，让人非常不舒服，晚上睡觉...……更多
2023-11-20 15:50:00桂圆,炎症,桂圆,炎症,身体,作用
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
