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看天气知健康 | 冬补不如霜降补?从这四方面进补,让你安稳过冬
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
... | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素(笔名艾素)特别开辟的专栏。天气的影响无处不在,天气变化可能会...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
... | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素(笔名艾素)特别开辟的专栏。天气的影响无处不在,天气变化可能会...……更多
看天气知健康 | 不同中药材有效期差别大,正确保存看这“四个注意”
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大疼痛康复艾素编辑 | 施桂娟经常使用中药材的朋友们会面临一个问题:购买的中药材没有用完,该如何保存...……更多
看天气知健康|眼睛干、嘴起泡……为何冬季更容易“上火”?
...作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟进入冬季,尽管天气寒冷,但许多人却仍常常出现牙龈肿痛、长痘、口腔溃疡等“上火”症状,且持续时间较长,让人苦恼不已。这是什么原因?是身体里存在炎症吗?还是其他疾病的预...……更多
看天气知健康 | 千杯不醉枳椇子?这种果子真是“解酒神器”吗
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛艾素编辑 | 施桂娟近期,正是枳椇子上市的季节。枳椇子以其独特的口感深受大众喜爱,也成为不...……更多
看天气知健康 | 怎么做拉伸肌肉才不会受伤
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻军部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 刘家碧在我们即将开始运动的时候,需要做一些准备工作,比如活动一下胳膊和腿脚关...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...22℃上下徘徊,空气污染物难以有效稀释和扩散。这样的天气不适宜户外锻炼,外出时,也建议做好充分的防护措施。空气污染影响身体健康霾并非现在才出现,也不是工业化发展才有的气候情况,而是伴随着生命的出现而不可...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...需要采取一些保湿措施。天干物燥,健康隐患多在干燥的天气环境下,细菌和病毒可谓如鱼得水。当空气中悬浮的微粒,包括霾、尘螨、真菌等与细菌结合,它们便成为传播疾病的媒介,使得细菌得以快速散播。这些微粒一旦被...……更多
看天气知健康|保护脚踝、肌肉、关节!冬季运动要选对鞋
...艾素编辑 | 施桂娟尽管最近风大又降温,但仍有不少人在天气状况相对良好的情况下坚持运动。保持良好的运动习惯,能够维护身体健康、增强体质。然而,在冬天运动时,保暖只是基础,选择合适的鞋也同样重要,合脚的鞋未...……更多
...过了。如果不能保暖,就会出现因寒冷导致的疾病。寒冷天气会导致身体各系统受到冲击,包括:1、呼吸系统:持续寒冷后,我们身体免疫力会下降,导致病原体入侵呼吸系统,引起上呼吸道感染、肺炎、慢性支气管炎等疾病...……更多
看天气知健康 | 给地震灾区的女性朋友提个醒
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻军部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 刘家碧12月18日,甘肃省积石山县发生地震后,灾区女性用品的缺乏迅速引起了广泛关注...……更多
看天气知健康 | 秋冬吃安宫牛黄丸防中风?用错当心有危险
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟受冷空气的影响,北京的雾霾被暂时驱散,清朗的天空再次显现。随着气温转冷...……更多
高新供电中心:雨雪冰冻天气特巡 保障线路安稳运行
鲁网2月21日讯2月21日,国网枣庄供电公司高新供电中心工作人员巡视10千伏杨峪支线、大香城支线,检查线路设备是否存在积雪覆冰、导线舞动等安全隐患,全方位掌握线路健康运行状况,严防恶劣天气引发的安全风险,保障线...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
苹果,是一种广受欢迎的水果,其甜脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维,被誉为“天然的健康宝库”,所以老人常说:“一天一苹果,疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...我将为大家介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天。鸡肉 鸡肉是一种营养价值很高的食材,它肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质和多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...就是寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬。 辣椒辣椒被誉为“维C王者”,每100克的辣椒就含有高达144毫克的维生素C,位居蔬菜维C含量排行榜的首位。此外,辣椒还富含胡萝卜素,对增强抵抗力、...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...吃东西都很痛苦,说话也不方便,还经常咽喉干痛,睡不安稳,整个人都很烦躁。对此小王很奇怪,为什么寒冷的天气,他却会上火呢?冬天不是应该多吃些热量高的食物,来抵御寒冷吗?他不明白自己到底哪里做错了,也不知...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬小寒节气将至,天气越来越冷,大家要注意保暖,千万别穿得太单薄,不然很容易生病。还要在饮食上多调整,多吃些温补的食物,让身体保持温暖,可别不舍得...……更多
天气变冷易“冻心”
本文转自:闽南日报冬季易“冻心” 安稳过冬需警惕心梗天气变冷易“冻心”本期主讲专家:纪文洋 漳州市医学会科普分会副主委,漳州市第二医院心内科主任医师,厦门医学院兼职教授,福建省中西医结合学会心脏康复分会...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...:5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季进入冬季,天气越来越干燥了,各种不舒服的情况变得越来越多,比如全身起干皮、便秘等等,真是难受。针对这样的天气,大家不能只吃肉,不然很容易引起...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
大家好我是傻姐美食,随着冬日的降临,寒冷的天气使得呼吸道更容易受到伤害,咳嗽成为冬季最为常见的不适症状之一。在这个时候,一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果,...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...流来袭时,我们应当注意一些事项,以增强自身免疫力,安稳度过寒冬。建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬。“3事不做”1:不做剧烈运动。在寒冷的天气中,人体的新陈代谢会减慢,血管也会收缩,如果...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
冬天,天气特别寒冷,空气湿度湿度低,特别干燥,一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解...……更多
江南时报讯 近日,南京栖霞区燕子矶街道电瓷新村社区接到居民反映,车辆停放在小区内,后窗玻璃被不明高空坠物砸破。事件发生后,社区、物业和居民迅速行动,积极介入调解,共同应对这一突发情况。事发后,社区第一...……更多
...有“长途焦虑”,不敢出城上高速。如何保障新能源汽车安稳过冬,成为普遍热议的话题。一般而言,续航里程“缩水”,意味着充电次数会更频繁,“排队时间久”“充电慢、掉电快”“花费高”等问题也会相继而来,解决好...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...建议大家,常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!快来看看吧,这些汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法:裙带菜放进碗中,加水浸泡一段时间,泡发后清洗,切成小块待用...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...免受凉。进入仲冬要进补,给身体储备足够的能量,才能安稳度过寒冬。在饮食上,首先要忌姜。姜性热,虽然有驱寒的作用,但冬天吃姜会产生燥热,导致上火,所以少量吃可以,不能多吃。建议多吃“大雪3宝”,驱寒补虚...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
寒冷的冬季,气候比较干燥,加上流感的原因,最近办公室好几个同事感冒了,听着一声声干咳声,我都替他们感到撕心裂肺的疼痛。最近这两天,我也有点干咳,幸好有婆婆给煲的汤,我才能免遭咳嗽的痛苦。在我家,每到...……更多
...,要优先修?哪里的背沟有垃圾,需要清理……在綦江区安稳镇,这些村里的大小事,都有人议、有人管,乡村面貌一新。“我们采用‘一基金两机制三平台’探索乡村治理新模式,实现把各种资源要素汇聚起来、把居民组织起...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00