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蜂蜜是一种天然的“克星”,可以帮助人们快速缓解咳嗽的症状
...好处1、蜂蜜可以改善消化蜂蜜中的酶可以帮助人体消化食物,减少胃肠不适。2、蜂蜜还可以促进伤口愈合蜂蜜具有抗菌和消炎作用,可以预防感染,促进伤口的愈合。3、蜂蜜还可以改善睡眠蜂蜜中的糖分可以提供能量,帮助人...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...,而且美味可口,经常食用可以帮助我们睡得香,一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的制作方法非常简单,只需要准备好银耳、木瓜、莲子、百合、枸杞和黄冰糖即可。...……更多
一过冬就眼角长纹、皮肤粗糙?做好这几点,还你一个年轻态的自己
...的睡眠和均衡的饮食,摄入足够的水分和富含抗氧化剂的食物,可以帮助增强皮肤的自我修复能力。同时,适当的运动不仅能够促进血液循环,还能提高身体的整体抗压能力,为皮肤的健康打下坚实的基础。日常生活中的护肤策...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...之本”,是人体健康的基石。一个健康的脾胃不仅关系到食物的消化吸收,更是保持整体健康和活力的关键。但在现代社会,不规律的饮食习惯和生活压力让脾胃疾病变得越来越普遍,特别是在我们尊敬的中老年朋友中。今天,...……更多
水果越来越甜,糖会超标吗?
...理和精神的双重满足,让人们在不知不觉就会偏向更甜的食物。过去的很长一段时间内,消费者都希望吃到更甜的水果,而消费者的选择,会推动市场的改变。为了满足消费者的需求,从育种到栽培的整个生产链条,都会奔着“...……更多
刘亚仁今天第四次公审,被他带坏的博主要出庭指证他
...2021年5月至2023年8月,以他人名义分44次非法购买1100多片安眠药。真的是罄竹难书!刘亚仁在娱乐圈有着极高的知名度,他的一举一动都备受关注。他还教唆一个视频博主沾染了不好的东西,这个博主如今幡然悔悟,要出庭指控...……更多
大赛采访饿并快乐着
...了好朋友拿给我的月饼。三块月饼下肚后,觉得好多了。天亮了,我第一时间来到餐厅,鸡蛋、米粥,包子,一顿美美的早餐让我身心舒畅。现在,从杭州回来已经一周多了,我把亚运会期间惦记许久的各种美食都吃了一遍。其...……更多
4招养气血攻略,告别脸色蜡黄!气血好才是真的漂亮!
...要快速收藏起来。首先,饮食方面,我增加了一些补血的食物。例如,黑米、黑藜麦、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑枣、桑葚、黑莓和奇亚籽都是非常有益于补气血的食物。我尽量在日常饮食中添加它们,以确保获得足够的营养。...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...相反,可以简单地理解为天黑的时候褪黑激素开始分泌,天亮了就停止分泌了。春天昼夜时长发生改变,和冬天相比较,天长夜短,体内褪黑激素的分泌时长也相应缩短了,导致睡眠不足或质量差,白天犯困的时间会相应增加;...……更多
水果自由在广西 “桂果”亮相广西“33消费节”
...”菠萝蜜、“神仙果”火龙果、“果汁之王”百香果、“天然罐头”柚子,崇左进口的东盟热带水果多种多样,可以让消费者轻松惬意地实现东盟水果自由。目前,崇左正加快建设中国—东盟(崇左)水果交易中心,搭建起中国...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...兴趣吗?在探索过敏性体质人群的日常饮食时,了解哪些食物可能触发不适至关重要。本节旨在深入分析这一群体应避免的食物及其替代品,以促进更健康的生活方式。1.高过敏原食物:识别与规避首先,需要明确的是,某些食...……更多
在停经之前,身体会有这些表现,早了解早受益
...女性的身体没有多少好处。4、睡眠障碍不求一觉睡到大天亮,但最起码不要出现辗转反侧睡不着的事情。到了绝经前后,很多女性的睡眠质量都受到影响,要么躺在床上睡不着,要么睡着后经常做梦,稍微的响动就会被惊醒。...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...的睡眠时间,以利阳气潜藏,阴精积蓄。而且,冬季早上天亮得晚,加上气温低。从各方面的健康考虑,都不建议人们过早起床,更不要过早外出活动,这也是一种顺应天时。数九寒天,人们大多待在温暖的室内,很少外出活动,...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...了压力,就能避免脱发。但实际上,有些我们日常享用的食物,正悄悄地加剧着这一问题。是的,你没听错。那些看似无害,甚至被认为是美味的食物,可能正是导致你的发丝日渐稀疏的罪魁祸首。在本文中,我们将揭示那些看...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...金的出现如同一剂良方。它含有的丰富消化酶能帮助分解食物,减轻胃部负担,从而缓解消化不良、胃酸过多等症状。对于经常感到饱胀或消化不良的中老年人来说,鸡内金不仅能提高生活质量,还能帮助吸收更多的营养。2.免...……更多
4个良好的生活习惯,抵抗衰老,美容养颜,让你比同龄人更显年轻
...和高脂肪,对身体没有好处。相反,我们应该选择健康的食物,比如水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪。要抵制垃圾食品的诱惑,就要避免购买它们,或者把它们放在不容易看到的地方。另外,学会阅读食品标签也很重要...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...年过六十的人应该多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、蛋、豆类、蔬菜和水果等,并控制摄入糖、盐和脂肪等不健康的食物。3.充足睡眠 足够的睡眠是健康长寿的保证,对于一般成人而言,每天要保证七到八小...……更多
春节期间注意啦别让皮肤“假期病”扫了过节的兴
...民朋友:1、要注意保持良好的作息习惯,不要“熬夜到天亮”,要保持良好的精神状态。春节期间大家常会访亲会友,如果因为这些活动导致过度疲劳、经常熬夜、精神紧张等,就容易引起荨麻疹或者其他过敏性皮肤病的加重...……更多
做幼儿健康的守护天使
...日因为过度劳累晕倒之后,她才听从院领导的建议,吃下安眠药后睡了一个囫囵觉。在儿科临床一线工作20余年来,徐少玲始终坚持初心,时刻以最大的热情和最真诚的态度对待患儿和临床工作,成为病患眼里技术高超的好医生...……更多
香蕉是公认的“助眠之果”,睡眠不好的人,每天吃一点
...家都说每天吃一点香蕉,真的能静心安神,一夜无梦到大天亮!而香蕉也有很多种吃法,比如将香蕉做成馅饼、汤羹等等菜肴。而今天老胡分享的这道香蕉薄皮脆,不仅营养好味道好,而且无论老人和小孩都超级爱吃,每当我做...……更多
适当的喝一些桃花茶,有助于排出体内的黑色宿便,便秘会悄悄溜走
...于排出体内的黑色宿便,便秘也会悄悄溜走。糙米这一种食物中含有丰富的维生素,常吃一些糙米,可以提高人体的免疫力和抵抗力,预防各种疾病的发生,另外,在糙米中含有丰富的钾、镁、锌等微量元素,所以在平时常吃一...……更多
银屑病如何避免过度刺激
...、银屑病生活习惯的指导(一)饮食调整1.减少高糖、高脂食物的摄入:高糖、高脂食物可能导致银屑病的恶化,因此患者需要限制这些食物的摄入,例如,减少糖果、甜点、油炸食物和肉类等摄入量。2.维生素和矿物质对于皮肤的...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?医生坦言:或是身体这2处“堵”住了
...的睡眠。其次是睡眠的连续性,即夜间不易醒来,一觉到天亮。再者,睡眠的深度也是权衡睡眠质量的重要指标,深度睡眠可以协助身体和大脑得到充沛的修复和再生。除了医学规范外,我们还能够从个体的感受来评判睡眠的质...……更多
...DIY美白水的制作方法多种多样,但它们的核心理念是通过食物的抗氧化成分来抑制黑色素生成,或改善皮肤色素沉着问题。事实上,食物并不能使皮肤变白。皮肤的颜色主要由皮肤中黑色素的含量决定,黑色素是一种在皮肤基底...……更多
...常大的,我们日常要注意养肝,可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错,这些养肝茶的做法简单方便,你不妨试试吧。养肝茶有哪些?红枣枸杞制法:枸杞子一小把,红枣6颗,把材料放到一起,煮沸后,焖5分钟。或者将...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
...可以在9~10点喝杯豆浆或牛奶,不够的话加点水果。这些食物的饱腹感都比较强,又容易消化,对睡眠和血糖的影响相对较小。 合理控糖晚餐饮食建议一样的食物,不同的加工方法会有不同的血糖反应。比如粗粮细做、高温慢...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...重要。为了补充营养和维护健康,以下是一些补血养颜的食物,帮助你获得红润的光彩。1.红枣红枣是常见的补血食品之一,富含多种矿物质和维生素,能够促进新陈代谢并且强化身体免疫力,是一种天然红色美容食品。此外,...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中,介绍了我国居民咖啡因的主要来源是饮料。由于我国有饮茶...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...这些富贵病。这一切都是不健康饮食惹的祸,不管是什么食物,在进到身体后会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养,整天大鱼大肉的吃,造成身体内的能量每天都有多余,就会被储存在体内,营养过多引发血糖升高,甚...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:肺癌晚期转移患者的体质调理
...,但还是干;后背还是疼痛;小肚子暖和了一些了;需要安眠药才能睡着;牙龈不出血了,最近没有心悸。首战告捷,守方加减继服。三四诊:更为好转三诊、四诊服后,患者反馈比之前舒服很多,口苦好很多,还剩余一点点;...……更多
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宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
华龙网讯热热热,这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”,恨不得每天都待在空调房里,不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
便便不仅是人体中的废弃物,它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况,因为她是在人体中的肠道部位生成的,所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化,尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变,疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
艾滋病,就像是瘟疫一样,一提到就没来由的紧张,害怕自己不小心被感染,与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高,如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
与乙肝患者一起吃饭会被传染?医生坦言:2种疾病可通过共餐传染
每次过节的时候,少不了要和亲戚们一起吃饭,一些人得知亲戚是乙肝患者后,就会非常的担心,害怕和他们吃饭会被传染,但是不去吃的话自然也不好
2024-07-18 14:04:00
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天,“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热,早上八点,威海市中医院门诊处就排起了长龙
2024-07-18 14:15:00
炎热的夏季如何健康饮食?临沂市疾控中心解答
大众网记者 李梅 临沂报道7月17日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
2024-07-18 14:28:00
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
此图由AI生成专家简介 贵州省人民医院神经内科主任医师胡晓卒中俗称中风,是最常见的脑血管疾病,已成为我国居民第一死亡原因
2024-07-18 14:28:00
携手老幼同享健康 山东汉方公益护航——关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动
7月17日,以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
2024-07-18 14:30:00
普定梭筛:桃韵李香间的坚韧与丰收
本文转自:人民网-贵州频道春去秋来,四季更迭,普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组,这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00