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哪些饮食小技巧,让你血压能“安安稳稳”
高血压是日常生活中常见的慢性疾病之一,多数是发生在中老年人的群体中。患有高血压以后,患者需要通过长期服用药物的方式稳定血压,同时也要注意改善日常的饮食,因为不良的饮食习惯会引起血压的升高。长期高血压...……更多
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰。众所周知,高血压若长时间得不到有效操控,或许导致心脏、大脑、肾脏...……更多
枸杞、山楂加什么泡茶降血压效果好呢?医生实话实说:这是个误区
...少人开始追求通过天然食材来调节身体健康。特别是对于血压管理,一些传统观念认为某些自然食材,比如枸杞和山楂,能通过泡茶的方式起到显著的降压效果。这种观点在社交媒体和健康论坛上广为流传,许多人也因此把枸杞...……更多
儿童高血压不可掉以轻心!
...看起来很红润。妈妈说,孩子在学校的常规体检中被发现血压异常升高,“这么小血压怎么会高呢?要不要紧啊”?经过我们医院的进一步检查,小华的血压高达142/87mmHg,被诊断为儿童高血压。根据诊断结果,我向妈妈解释了...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...内水分与渗透压,增强神经肌肉兴奋性,维持酸碱平衡和血压正常功能。 高“盐值”的危害1、高“盐值”与高血压密切相关。食盐摄入过多可使血压升高,也会增加心脏病和中风的发生风险。2、食盐摄入过多还会导致多种健...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...坏死。大笑时,人体的交感神经会兴奋,使得心跳加速、血压升高,这对冠心病患者来说是极其不利的。 1、交感神经兴奋大笑会引发交感神经的兴奋。交感神经是人体自主神经系统的一部分,它的兴奋会导致心率加快、血管收...……更多
冠心病合并高血压的患者注意什么?
冠心病和高血压是两种非常常见的心血管疾病,常常会同时出现在同一患者身上,给他们的身体健康带来很大的威胁。冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、供氧不足,而高血压则是指动脉血压持续性增高导致的病...……更多
...不能很好地控制住血压,头晕和胸闷的症状也没有好转。安安,导致老李血压升高的原因,可能在别的地方......老李来到心血管内科就诊后,医生为他进行了相关检查,检查结果发现,他并没有冠心病,也就是说,导致血压顽固...……更多
如何与“隐形杀手”高血压和平共处:全方位日常管理指南
高血压,这个被称作“隐形杀手”的慢性疾病,正在悄无声息地侵蚀着全球数亿人的健康。它像一颗定时炸弹,若不及时拆除,将可能引发各种严重并发症。但别担心,通过科学的日常管理,我们完全有能力将这个“炸弹”彻...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
高血压(Hypertension)是一种常见的慢性疾病,指的是在未使用降压药物的情况下,当个体的血压持续地超过正常范围时的状态。血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力,通常由两个数字表示,即收缩压(心脏收缩时的...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
...常生活中,芹菜作为一种常见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方广为流传,我...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...塞的病因和症状脑梗塞的主要病因包括动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂等,其常见症状包括突然出现的头痛、眩晕、恶心、呕吐、偏瘫、失语、意识障碍等。对于中老年人,尤其是伴有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者...……更多
进村入户倡导文明健康生活方式
...识。晚刊讯 (记者 韦海臣 黄 帅 文/图) “阿婆,您的血压比较高,要看医生,按照医生嘱咐吃降压药。”“阿公,您的胃不好,日常饮食不要吃辛辣、生冷的食物,容易引起胃疼。”10月19日,市妇幼保健院到兴宾区三五镇平...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...、高盐食物增多。患者自述3年前曾因工作应酬频繁导致血压升高,当时医生建议调整生活习惯并监控血压,但患者未持续跟进。自己叙述家里父母均为高血压患者。没有糖尿病。没有心脏病。每日吸烟约10支,已持续30年。偶尔...……更多
天太热,警惕高血压脑出血
本文转自:农村大众报“高温天气除了预防中暑外,高血压患者还要格外警惕高血压脑出血的发生。”山东省立第三医院神经外科主任殷长江提醒。高血压脑出血又称脑溢血、出血性脑卒中,是神经外科一种多发病、常见病。...……更多
过了65岁,标准的血压和心率是多少?看看你达标了吗?
...的老年人。为了防止病情恶化,他们必需定期监测本人的血压和心率。血压和心率这两个关键指标,一旦呈现异常,就应该立刻去医院停止细致检查。血压和心率之间存在着亲密的联络。假如心脏泵血的力气缺乏,器官得不到充...……更多
病例分享 当高血压患者遇上冠心病,应如何管理?
近年来,随着现代生活方式的改变,高血压和冠心病患者的数量逐渐增加。对于某些患者来说,他们同时面临着高血压和冠心病的双重挑战。那么,作为经验丰富的中医,我们如何结合中医理论,并引用古今名方,为这类病患...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
导语:高血压是一种常见的慢性疾病,随着年龄的增长和饮食结构的改变,我国高血压患者数量逐年上升。据调查,我国35岁及以上人群中,高血压的患病率已经达到了20%以上,平均每10个人中就有3~4名高血压患者。#金秋聊健康...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...。这不仅是他日常生活的一部分,而且是他与体循环动脉血压增高(即高血压)的斗争中的关键环节。高血压,这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战,不仅仅是一个医学术语,它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
高血压,也称为“高压病”,是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩...……更多
高血压都需要终生吃药吗?不一定,医生说这些高血压有希望治愈
...用降压药。然而,在经过一年的生活方式大改革后,他的血压值不仅稳定在了正常范围内,而且在医生的指导下逐步减少了药物用量。这是怎么做到的呢?张先生的故事挑战了一种长期以来的固有认知:高血压是一个终身不变的...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
导语:高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到7...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...一场关于生活方式的革新。八个不可忽视的健康指标1.“血压:心脑健康的静默守门人”血压不仅是心脑健康的晴雨表,也是静默的守门人。持续升高的血压增加了脑梗和心梗的风险。监控血压,维持在正常范围内,是预防心脑...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
导语:全球范围内,高血压从前成为一大健康公害,据《全球高血压陈述》闪现,高达三分之一的成年人深受其害,总数高达13亿人。这一庞大的数字凸显了高血压在全球范围内的普遍性和严峻性,而在我国,根据《我国心血管...……更多
总是头晕目眩还心悸?3个症状或预示,高血压恶化,赶紧查查吧
...突然晕倒。急诊检查发现,长期的头晕目眩和心悸竟是高血压恶化的信号。这个故事不是孤例,很多人在日常生活中经历类似症状,却未能及时察觉其背后的健康威胁。高血压,这个被称为“沉默的杀手”的疾病,往往在不知不...……更多
做好4点,减少心梗、脑梗,学习下
...患者群体。然而,张旭有一个不为人知的秘密,他患有高血压,已经持续了几年之久。尽管张旭知道高血压会对他的健康造成严重威胁,但他一直没有认真对待这个问题。他过度依赖药物控制自己的血压,没有严格的饮食和锻炼...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...牛奶,与所信赖的降压药共进早餐。这一行为却可能引发血压的飙升,这不是危言耸听,而是现实中可能发生的医学现象。一、意外的危险组合研究显示,降压药与牛奶之间的相互作用,是由于牛奶中丰富的酪胺与一些降压药物...……更多
血压高怎么预防冠心病 做到4点可以避免冠心病
...们,今天咱们聊聊一个严肃但又不得不面对的话题——高血压与冠心病;先给大家讲个故事,小张,35岁,IT精英,工作繁忙,经常加班到深夜,压力大,生活不规律,最近体检发现血压偏高;他很担心,因为家族有冠心病史,...……更多
经常呼吸困难?心率加快?疲劳虚弱?可能是心力衰竭!
...供应,导致心脏肌肉受损,进而影响心脏泵血功能。2. 高血压:长期高血压会增加心脏承受的负荷,导致心肌逐渐变得僵硬和无力,最终引发心力衰竭。3. 心肌病:心肌病是指心肌结构或功能异常,可能由遗传因素、感染、毒物...……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...视了它可能带来的副作用。必要性:生命线上的守护者高血压,这个“沉默的杀手”,无声无息地侵袭着我们的身体。降压药物,作为控制高血压的有效手段,无疑是许多人生命线上的守护者。它们通过降低血压,减少心脏病、...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00