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给糖友的“饮食宝典”
如何控糖一直是糖尿病患者关注的话题,很多糖友更是对糖避之不及。糖对于糖友来说真的有百害而无一利吗?今天,我们就一起聊聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类:可被人体吸...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
爱吃甜食就一定会得糖尿病吗?作为慢性病的一种,糖尿病可以根治吗?只要血糖控制在理想值,是不是就可以放肆吃喝?提及糖尿病,相信大多人都知道它是一种常见慢性病,但是有关于它的“谜题”,却又总是让人觉得“...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...要控制糖的摄入量和热卡的摄入。“要注意,不论是含糖饮料,还是所谓的‘0 卡’‘0 糖’甜饮料都要减少摄入量。”马新颜说,过量摄入含糖饮料可能是糖尿病年轻化的一个潜在因素之一。 马新颜介绍,除了确诊患者外,目...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...进行健康宣教■阅读提示:随着生活水平的提高,大家对糖尿病已经不再陌生,最新的全国糖尿病流行病学调查研究发现,20岁以上人口糖尿病患病率已达到9.7%,意味着全国已经有1亿多名糖尿病患者。糖尿病作为一种常见的代...……更多
见义勇为子弟兵  南京军中好人多
...绑上安全绳,纵身一跃,“砰”的一声扎进了河水中。“小伙子,注意安全。”“兄弟,你放心,我们在岸上帮你拉绳子。”一个、两个、三个……越来越多的人在桥上帮忙拽着安全绳,纷纷加入救援队伍中。不多时,民警赶到...……更多
...干的含糖量就高达7到9块方糖。”如今常见的“0卡0糖”饮料,也会产生误区。“有些饮料在包装上写着‘无添加蔗糖’,但仔细看配料表会发现,虽然不添加蔗糖,却可能添加了葡萄糖浆、麦芽糊精等,这些物质在水解后同样...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...节,在无形中悄悄地毁掉我们的肝脏。伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”近年来,人们对于健康饮食和生活方式越来越重视,然而,一些不健康的饮料产品仍然存在于市场中,这些饮料以其诱人的味道和广告宣传吸引了众多...……更多
宁波北仑:暖心!消防员收到热心群众的惊喜礼物
...江在线2月29日讯(通讯员 王绍强 单开远) 2月27日下午,宁波市北仑区消防救援大队新碶消防站门卫岗亭外,一位热心群众为全体消防员送来了一份惊喜礼物,这暖心的一幕被记录了下来。监控中显示,一位男子骑着电动车,在...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
何先生最近被确诊了糖尿病,这对于平时自诩身体健康的何先生来说是一个巨大的打击。不过,他很快就调整了状态,决定严格控制自己的饮食,建立健康的生活作息。何先生的朋友听说他确诊了糖尿病之后,纷纷对他表示了...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...富含纤维、维生素和矿物质,对身体有益。而添加糖,如饮料、糖果和甜点中的糖,则应限制摄入。 科学摄入的第一步是阅读食品标签,了解每日食品中的糖分含量。对于成年人,世界卫生组织建议添加糖的摄入量不超过总能...……更多
春节送礼这4类最好别选
...这4样大家常买的食物,尤其不建议作为春节礼品。1.含糖饮料不少人在给有孩子的家庭送礼时,都会选择甜甜的含糖饮料,实际上,含糖饮料对儿童健康有不少危害。经常喝含糖饮料会导致龋齿、肥胖、2型糖尿病、血压升高、...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...这也可能对心血管健康产生不利影响。4. 龋齿:饮用含糖饮料会增加患龋齿的风险,因为糖是口腔细菌的食物来源,它们分解糖时会产生酸性物质,这些酸性物质可以腐蚀牙齿表面的珐琅质。5. 蛀牙:与龋齿类似,高糖分的饮料...……更多
坐着,也可以为人生做主!“轮椅夫妻”舞动出了精彩人生
这两位在轮椅上翩翩起舞的舞者,是一对来浙江宁波的夫妻,丈夫名叫朱宇杰,妻子名叫樊笑。他们都在十八九岁的时候,因为患病而导致双下肢障碍。从封闭自我到重新拥抱生活,他们各自经历了属于自己的涅槃,而从同病...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...处理不过来,导致水分潴留,进一步增加肾脏负担。只喝饮料不喝水相比平淡无味的白开水,大部分人更爱可乐、奶茶或咖啡等饮料,甚至把它们当作主要“水源”,只喝饮料不喝水。然而,饮料中的某些成分,每一个都可能是...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
...控制抽烟饮酒,尽量避免。减少可乐、雪碧、芬达等碳酸饮料饮用,因里面的人工甜味剂可能会增加胰岛素抵抗,导致血糖急剧升高。建议糖友最好少喝或不喝饮料。七、养成健康的运动方式在节假日里,往往吃得多、动得少。因此,...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...精细加工食品,如罐头、薯片、加工肉制品等。4、碳酸饮料:碳酸饮料含有较高的糖分和气体,可能导致胃肠胀气、酸碱失衡等问题。过多摄入碳酸饮料可能加重胰岛的负担,影响血糖的稳定性。因此,建议尽量少喝碳酸饮料...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...时医生就建议他去大医院做一下具体的检查,可能是得了糖尿病。张大爷本来就担心自己的身体健康,立马就去了大医院检查,果然结果出来,张大爷确实是得了糖尿病。还好发现及时,还没有出现任何症状,医生开了一些降糖...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
糖尿病作为目前的常见病,很多人对血糖的控制还停留在表浅的药物控制阶段,认为只要每天按时吃药就可以控制好血糖,其他事都无所谓。但是恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原...……更多
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
王大爷是多年糖友,为了治疗糖尿病尝试了不少偏方,可一直没有成效。半年前,王大爷听说走路可以降糖!王大爷一听可以降糖,就开始走路运动降糖,甚至自己停了降糖药,并且也没有自测血糖。这半年来,王大爷每天雷...……更多
...酒。“易女士的病情进展很快,入院后不久,她就出现了糖尿病酮症酸中毒合并代谢性酸中毒、呼吸性碱中毒,并且胎心监护异常。”市中心医院产科主任柒铭铭介绍,为此,该院立即组织多学科会诊,来自肝胆外科、麻醉科、...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...人形象,还可能导致肥胖相关性肾病等健康问题。此外,饮料的过度摄入也是导致年轻人肾病高发的一个重要原因。许多青少年将饮料作为日常饮水的主要来源,这种不健康的饮食习惯对肾脏健康构成了严重威胁。饮料中的糖分...……更多
过年饮食 牢记三条原则
...肉类,最后主食,对控制血糖有重要意义。尽量不喝含糖饮料,限量饮酒或不饮酒《中国居民膳食指南》推荐健康成年人每天糖的摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。现今,市面上大多数饮品含糖在8%-13%,1瓶500毫升的饮料...……更多
...病人状况。途中,通过司机断断续续的描述得知,他患有糖尿病,因为降糖药吃完了,已经三天没有服药。到医院检测时才发现由于血糖太高,导致酮症酸中毒,随时有可能昏迷,甚至会有生命危险。庆幸的是,服务区反应迅速...……更多
宁津县人民医院:玻璃体切割术还患者明亮视界
...宁津县人民医院眼科就诊,门诊行相关检查后,被诊断为糖尿病视网膜病变引起的玻璃体出血。刘先生患糖尿病十多年,发现双眼糖尿病视网膜病变也已多年,做过多次玻璃体药物注射术及视网膜光凝治疗,合并有双眼老年性白...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...尿液排出去。但是,提醒各位一定要多喝白开水,不能喝饮料,因为饮料当中添加了糖分,饮料喝多了会导致血糖值持续升高。3.多吃富含膳食纤维的食物对于高血糖患者而言,若是想要有效地降低体内的血糖,那么在平日的饮...……更多
慢性病用药的几点注意事项
...难度较大,因此大多数患者需要终生服药。慢性疾病包括糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等,这些疾病已经广为人知。对于患有慢性疾病的病人而言,长期使用药物是必要的,科学用药也是至关重要的。一、慢性疾病是一种怎...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
46岁的刘女士是一位糖尿病患者,她在两年前的体检时才发现自己患上了糖尿病,但是由于工作事务繁忙,刘女士并没有好好控制病情,她总想着忙完这段时间再开始认真治疗。但是最近一个月的事情让刘女士非常后悔。一个月...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...痒、低血糖、血脂异常等不良反应。此外,有研究发现,糖尿病患者在生酮饮食后可能会发展为糖尿病酮症酸中毒。 生酮饮食减重有哪些禁忌症呢?一般禁忌症:糖尿病、痛风发作期、急性胃肠炎、急性胰腺炎、活动性胆囊疾...……更多
...各省市的坚果、全谷物、大豆、水果、蔬菜、红肉和含糖饮料的平均消费量呈上升趋势,但除却含糖饮料与红肉以外的食物摄入量都低于应摄入标准,基本情况为蔬菜、谷物以及水果的摄入量不够,这是中国心血管疾病的主要饮...……更多
维护口腔健康对全身健康至关重要
...次牙齿领面(如牙线,牙间隙刷)。二是避免含糖食物和饮料:限制糖的摄入,避免两餐间食用含糖零食,避免含糖饮料,多喝水,享受健康均衡饮食。三是保持健康的生活方式:不要吸烟和酗酒;进行肢体碰撞类运动和骑自行...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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生殖器疱疹会导致“私密部位”不适?这3个表现,男女都该记住
有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
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肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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