• 我的订阅
  • 头条热搜
李方凯医生:腺样体肥大对孩子生长发育有哪些影响
如果孩子的腺样体因炎症刺激而明显增大,出现鼻塞、张口呼吸等症状,可能会影响他们的正常饮食和睡眠。随着病情的进展,还可能对身体其他器官和组织造成损害。1、影响正常进食:当孩子腺样体肥大时,在进食过程中会...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
孩子的身高,总是让家长充满焦虑和期待,尤其又过了一年,很多爸爸妈妈会测测孩子今年长高了多少?正常吗?有没有长慢了「矮人一截」?去年最新版《7 岁以下儿童生长标准》施行了,明确规定了不同年龄儿童生长发育的...……更多
“血液病”多为小孩?家长须知,常吃这4种食物,或能预防病毒
...是有一定的抑制作用。2、黑豆虽然它的外表是勾不起小孩子的兴趣,但是它含有丰富的铁元素,是针对贫血的最好食物之一,白血病的初期会出现一定的贫血貌,所以在平时生活中补充铁元素是十分的有必要,不要等到出现了...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子,避免频繁做以下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的儿童年龄较小,身体各个组织和器官还没有发育成熟,包括骨骼和肌肉。如果在这种情况下进...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...营养价值。一道简单易做的健康菜式是黑木耳拌黄瓜,这道菜不仅清爽可口,还能帮助清理体内废血,促进身体健康。鸡蛋:月经期的能量加油站鸡蛋,被誉为“营养库”,其富含的优质蛋白质是身体修复和维持日常功能不可或...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...。总结:挑选适宜的食材,结合正确的烹饪方法,可以为孩子补充营养、增强记忆力,让他们在学习中更加专注、灵活。家长们在日常烹饪中多尝试这些“补脑冠军”,让孩子享受美味的同时,也收获健康的成长。 ……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...天是宝宝生长的关键时期,科学的摄入营养可以为宝宝的骨骼生长提供充足的能量。立冬过后正是宝宝的“发骨黄金期”,在这个时候,家长们应该特别关注宝宝的饮食,多给宝宝提供一些有利于骨骼发育的食物,以帮助宝宝在...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
...,能充分保留荠菜的原汁原味,同时保留鸡蛋的营养。这道菜既可口又营养,是春季饮食中不可或缺的一道菜肴,为身体提供丰富的钙质元素。3、紫菜——多样化的补钙选择紫菜不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、碘、钙等多种...……更多
开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
...我们的生活节奏再次加速,每一位家长的心中都充满了对孩子新学期的期望与关切。在这个充满期待的季节里,除了学习用品的准备,孩子的健康饮食更是我们不能忽视的重要环节。我们都知道,一个营养均衡的饮食对于孩子的...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...减慢,所以需要通过食物来提供足够的能量和营养。这5道菜,不仅富含蛋白质、维生素和矿物质,还有助于补充身体所需的热量,让你感到温暖和饱足。比如,红烧肉、炖鸡汤这类温补的菜肴,它们不仅能提供丰富的蛋白质,...……更多
女孩来例假到底还能不能长高?
...能长高?其实,来例假和身高的增长并没有必然的关系,孩子是否存在生长空间具体要看个人的骨骺线闭合情况。骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨,在X线检查时,会呈现出一条较宽的透光带。长骨干骺端与骨骺间,有一个盘状...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...速翻炒,待菜熟软后,加入适量的盐和味精调味即可。这道菜美味可口,不仅能够帮助养骨,还能提供丰富的营养。 二、虾皮也是一个很好的补钙食材。被誉为“钙库”的虾皮含有丰富的钙质。我们可以直接食用虾皮,也可以...……更多
时令菜“亮相”学生午餐桌
...健康营养,味道还特别好、特别鲜,尤其是油焖笋,很多孩子表示‘非常喜欢’!”校长张冠军笑着说。张冠军介绍,食堂从上学期开始改良,特意新增了一批学生爱吃的本土口味菜肴,陆续推出了西湖牛肉羹、东坡肉、酒酿小...……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
小雨,一个热爱生活的年轻女孩,也不例外。每逢春日,她都会怀着一份喜悦与期待,来到自家的菜园里,体验与大自然亲密接触的愉悦。小雨的目光停留在自家的番茄丛和土豆地上。这些天然食材不仅可以滋养身体,还有助...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...的食物,为自己带来滋润和快乐的冬日!苦瓜炒牛肉:这道菜品的营养丰富,牛肉富含高质量蛋白质和铁元素,有助于增强体力和促进血液循环;苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素,具有降血糖、清热解毒的作用。食材:苦瓜、...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...相得益彰,娃娃菜的水分丰富,与豆腐相互交融,使得整道菜品更具口感平衡和层次感。此外,小米椒的微辣和葱姜蒜的香味为菜品增添了一丝辣味和浓郁的香气。在这寒冷的冬天,这道菜品既能满足我们对美食的渴望,又能为...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
...量高,但是水溶液是强碱性,对胃肠道刺激性大,不适合孩子服用。乳酸钙分解后产生乳酸,容易造成疲劳。如果孩子比较小,可以选择颗粒剂、泡腾剂、口服液等剂型,方便孩子的喂养。大一点孩子口服片剂更方便一些。因此...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...,实实在在的满三十减十五啊,这样多变的天气很容易让孩子生病,所以妈妈们都希望有一种食物能够提高孩子的抵抗力,让孩子吃了少生病。今天笔者就给大家介绍这样一道菜,春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生...……更多
直播预告:儿童骨健康与营养
...长都会关注儿童的身高,比如长得高不高、快不快,而对孩子的骨健康问题比较陌生。然而,由于一些不良习惯,导致骨健康问题正逐渐“威胁”孩子成长的各个方面。作为家长,了解孩子骨健康及其影响因素,找对科学的营养...……更多
青少年吃钙片就能长高?家长当心进入补钙误区
很多重视孩子生长发育的家长,从小就会给孩子补钙,期待孩子长得更高更健康,抱着“钙是好东西,多吃总没有坏处”的想法。没错儿,钙的确是个好东西,但补钙≠长高。父母总觉得孩子缺钙,腿酸缺钙,磨牙缺钙,长不...……更多
本文转自:沈阳日报孩子生长发育是否健康?身高是否达标?这几乎是每个家长育儿的必修课。很多家长面对孩子个子矮小、生长缓慢等问题,常常不知所措。日前,中国医科大学附属盛京医院小儿内分泌遗传代谢科主任、博...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
前言:春风吹拂,春意盎然,三月,正是大地开始苏醒的时节。而“三月吃3青,一年病不来”这句古训,告诫着我们春季养生之道的重要性。如今,我将向您介绍另一种保健养生的有效方法——多吃烧豆腐。烧豆腐不仅在营养上...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...来的健康与美味吧!二:豌豆苗炒肉说到豌豆苗炒肉,这道菜可是集营养与美味于一身的佳肴。豌豆苗含有丰富的维生素C和钙质,而瘦肉则提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸。这道菜不仅能够促进骨骼健康,还能增强肌肉力...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...居民生活质量和消费水平的提高,如今很多家长也乐意在孩子的营养健康上投入更多的精力和资金,本着不让孩子在健康、智力、身高等方面不输其他孩子的想法,不少爱子心切的家长们在孩子几个月大就着手为其补充各种保健...……更多
孩子将来长得高不高,看身体这4个部位就知道,八九不离十
每位家长都希望自己的孩子能够拥有一个挺拔的身姿和理想的身高。孩子的身高不仅影响着他们的外貌,还在一定程度上关系到他们的自信心和未来的职业选择。那么,孩子的身高到底受哪些因素影响?如何通过观察孩子的身...……更多
孩子生病了早饭适合吃什么?面鱼汤好!简单易消化,营养美味
...也许和他们自身免力差有一定关系。有的家长要一直陪着孩子去医院打吊瓶,一直打一个多星期,病情才逐渐好转。有的小朋友虽然不发烧了,也不咳嗽了,可是就是觉得没有胃口吃不进去饭,浑身没劲,每天头晕晕的。这种状...……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...化瘀的食谱,对于缓解寒湿引起的腰痛尤为有效。制作这道菜的步骤简单,但功效却不可小觑:选用新鲜羊肉和嫩白萝卜,分别切块备用;在锅中加入适量清水,放入羊肉块和白萝卜块;加入一些生姜片和料酒,用小火慢慢炖煮...……更多
宝宝出不出门,和智商有关,每天这样遛娃,娃更聪明
...的自然元素,如阳光、新鲜空气、绿色植物等,这些都是孩子大脑发育所需要的重要营养素。例如,阳光中的维生素D可以帮助孩子的骨骼发育,同时也对大脑的发育有着重要的影响。新鲜空气中的氧气可以提供大脑所需的能量...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...被认为是滋养脾胃的良好食材,有助于补充女性气血。这道菜结合了两者的优点,不仅美味可口,还有助于保持皮肤的光泽和弹性。材料:干木耳:适量,提前泡发好;山药:适量,去皮切片;葱姜蒜:适量,切末;生抽:适量...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...高质量蛋白质和omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。这道菜不仅美味,还有助于控制体重,同时提供必要的营养素,维持身体健康。主要食材:芹菜、虾仁、姜、蒜具体做法:准备新鲜的芹菜一把,洗净后切成段;新鲜虾仁适...……更多
更多关于健康的资讯:
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
现代生活节奏加快,许多人面临着失眠的问题,而失眠往往与气血不足密切相关。气血不足会导致身体各个系统的功能失衡,从而影响睡眠质量
2024-10-22 14:11:00
尿血、尿痛、尿频、尿不尽,尿道炎影响男性健康
尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病,在尿路感染的人群中,青壮年男性所占比例较高。鉴于此,尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
2024-10-22 14:11:00
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节
2024-10-22 14:11:00
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
2024-10-22 14:12:00
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:13:00
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到
2024-10-22 14:13:00
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
正糖名家杞药消渴,有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物,原料丰富,营养齐全,和每天的一日三餐搭配用
2024-10-22 14:14:00
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和生活习惯
2024-10-22 14:14:00
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:16:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“提示”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:17:00
人能活多久,从排便时间就能看出来?排便几分钟才正常?医生告诉你
56岁的老赵,就因为早上去厕所排了一次大便,然后就住进了医院,甚至差一点丧命,说到这,很多人都有这样的疑问,究竟是排了一次什么样的大便
2024-10-22 14:18:00
电饭锅致癌的原因有哪些?警防三大风险危害
随着市场中的劣质电饭锅(又称电饭煲)越来越多,大家在使用电饭锅时,发现自己及家人患癌的几率也越来越大,这是为什么呢?主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
2024-10-22 14:19:00
若是想要预防肺部病变,从这4个方面入手,或能养护肺部健康
肺,对于我们人体来说,是非常重要的一个器官,它主要负责体内的气体交换,将新鲜的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出体外
2024-10-22 14:19:00