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孩子磨蹭爱拖拉?用这6大方法,培养TA成为时间管理高手
孩子的时间管理,是教育中常被忽视的一环。早晨起床磨蹭,作业拖拉到深夜,这些现象在许多家庭中屡见不鲜。但是,时间管理对于孩子的成长至关重要。它不仅关系到日常生活的效率,更是孩子未来成功的关键能力之一。...……更多
新学期,让孩子成为时间的主人
本文转自:光明日报孩子做事磨蹭拖拉,没有时间观念;写作业东摸摸西摸摸,注意力不集中……该如何引导?新学期,让孩子成为时间的主人北京大学附属中学初三年级学生在体育课上跑步。新华社发 “盛年不重来,一日难...……更多
如何在不断的催促和压力下,培养孩子的时间观念呢?
...,早晨的忙碌刚刚开始。母亲匆匆准备着早餐,同时提醒孩子:“快点,再不快点就要迟到了!”孩子慢悠悠地吃着麦片,似乎完全没有时间观念。母亲焦急地看了一眼墙上的时钟,叹了口气,心中暗想:“为什么每天早上都是...……更多
我家孩子今年上四年级,平时做事总是拖拖拉拉,缺少时间观念。我们也做了一些努力,但效果不明显。作为家长,我们应该怎么做才能科学指导孩子提高学习效率,戒掉拖拖拉拉的习惯?专家观点北京市广渠门中学附属花市...……更多
帮助孩子度过入学适应期
本文转自:甘南日报□韩秀云对于小学一年级孩子来说,从幼儿园到小学的过渡是一个重大挑战,对家长和教师而言,也是很大的考验,幼儿园和小学都必须为之做好准备。从家庭的角度,也需要重视孩子的入学准备和适应问题。如何...……更多
孩子发烧持续时间长,警惕这个数字背后的原因
作为家长,孩子生病时,我们总是心疼得无法自已。尤其是当孩子发烧持续时间较长时,我们更是焦虑万分,担心孩子的健康状况。那么,孩子发烧到底是怎么回事?有哪些原因会导致孩子发烧持续时间长呢?我们又该如何应...……更多
本文转自:人民政协报谢霞为什么有的孩子半小时能完成的作业,绝对要耗上3-4个小时,不是在东张西望,就是在喝水、上厕所?还有的孩子为什么从早学到晚,又忙又累,作业还是写不完?疫情之下这些情况更加普遍,父母...……更多
怎么让孩子放下手机?这位妈妈的做法,值得家长借鉴
怎么让孩子不玩手机?关于这个问题,这几年我尝试了很多办法。比如:限制每次玩手机的时间;把手机设置密码;设置某个app的单次使用时长……但后来发现,这些方法都只能在短时间内起到作用,时间长了,孩子会想出来...……更多
孩子每天需要多长的玩耍时间
孩子只有每天都运动,才能发展出强壮和健康的骨骼、肌肉及良好的感觉系统,为将来发展出更高水平的身体机能和思维能力奠定基础。《让孩子去野》的作者安吉拉·J.汉斯科姆是一位儿科作业治疗师。她在书中积极倡导户外...……更多
如何帮助孩子摆脱电子产品的依赖?快来看看吧
开学在即,不少孩子还沉浸在寒假的快乐中,散漫的假期生活也留下了不少“坏习惯”。比如晚不睡、早不起,三餐进食不定时;长时间看电视、玩手机;假期作业没完成而焦虑;亲子冲突加剧,情绪波动大……面对这些情况...……更多
本文转自:闽南日报读者:我该如何帮助孩子制订寒假计划表?根据学生不同学习阶段的情况,记者采访了龙师附小的金建芳老师、漳州五中的阮育红老师和莫亚楠老师。龙师附小金建芳老师回复:对于小学生来说,假期是孩...……更多
本文转自:烟台日报开学倒计时:该帮孩子收收心了陪孩子置办文具换开学“装备”,为新学期学习“预热”开学进入倒计时,根据市教育局统一安排,我市义务教育阶段学校开学时间为2月13日,普通高中学校开学时间为2月7日...……更多
本文转自:今晚报临近期末,很多家长开始规划孩子的假期生活。相比于周密计划孩子假期学什么、玩什么,家长帮助孩子做好心理调节、高质量陪伴孩子以及引导孩子养成好习惯,才会让这个暑假更有意义,让假期真正成为...……更多
放假在家,孩子早上不起,晚上不睡怎么办?做好这5件事就够了
孩子们的寒假,已经轰轰烈烈地拉开了帷幕。全国大部分的孩子目前都已经开始正式进入放假状态。最近在我的2-8岁妈妈学习成长群里,收到了不少妈妈发来的问题和困扰:放假在家,孩子早上不起,晚上不睡怎么办?孩子天...……更多
孩子一放假就“变了样”?专家教你读懂孩子的心构建和谐家庭环境,了解孩子行为背后的心理需要长沙晚报全媒体记者 岳霞 通讯员 杨文放寒假了,高二女生小林(化名)天天宅在家里,房门紧闭,只有吃饭的时候才短暂露面,...……更多
协和儿科坦言:这个时间段饿一饿,生长激素分泌5倍,孩子猛长个
在养育孩子的过程中,家长们总是希望孩子能够健康、快乐地成长。为了让孩子长高个、变得更加聪明,家长们可谓是绞尽脑汁。而近年来,协和儿科专家们的一项研究发现,让孩子在这个关键时刻饿一饿,有助于促进生长激...……更多
高质量的陪伴不拘泥于时间和空间
...记者 何宁父爱如山。大量研究结果表明,父亲的陪伴在孩子的成长过程中,具有独一无二的作用。也许,受传统文化和社会角色定位的影响,父亲历来都有着较为“严肃”的形象,与孩子的关系不像母子关系那么亲密。而且,孩子...……更多
孩子寒假怎么过?这样安排让假期充实有意义
本文转自:德宏团结报寒假来临,紧绷了一个学期的孩子们,早已按捺不住放松的渴望。寒假是“休息区”也是“加油站”。假期里,孩子休息娱乐的时间固然不能少,但这也是让孩子保持好习惯,学习自我管理,丰富认知,...……更多
新海南观察|海口部分中小学“花式玩法”让课间不那么“静悄悄”
...园,有的让学生在走廊活动并安排值日老师守在楼层避免孩子出现奔跑追逐等危险行为,还有的让孩子们去操场或广场做游戏互动。不过,十分钟时间对于在较高楼层的班级学生而言,也面临下楼玩“不现实”的问题。有教育专...……更多
放松身心 做好计划 学会坚持
本文转自:今晚报放学后,孩子磨蹭“不出活”,家长着急不知如何给孩子“赋能”放松身心 做好计划 学会坚持合理安排,科学“赋能” 卓文 绘●小学生每天的放学时间并不晚,很多孩子的作业在学校就完成了,但在放学回...……更多
一家人一起订计划,让假期张弛有度
本文转自:钱江晚报爸妈想去踏春和扫墓,孩子想去旅行和玩电子产品一家人一起订计划,让假期张弛有度孩子的小情绪1. 最近,爸妈每个周末都要带我出去看花赏春。虽然春天很美,但我对赏花兴趣不大,更想去逛博物馆或...……更多
本文转自:农村大众报期待已久的寒假终于到来!孩子们放下沉重的书包,脱离校园的生活,尽情享受这个属于自己的时光。然而,这段时间也可能给他们带来一些挑战,有些孩子会经历所谓的假期综合征,即因生活节奏和环...……更多
合理定计划  充实过寒假
...大家期待已久的寒假模式开启。面对寒假的到来,家长和孩子的想法是不一样的,孩子想的是放松、玩耍,过个轻松愉快的假期,父母想的是如何让孩子在学习上不松劲。如何合理安排假期时间,让孩子度过一个“健康、快乐、...……更多
...。学生的作业也让教师操碎了心,该教师建议家长要检查孩子作业、查漏补缺。要检查孩子的作业情况。孩子作业应该完成90%以上,没做的要督促孩子尽快完成,随便写的、抄答案的,要批评纠正并督促孩子重写。要督促孩子复...……更多
孩子的吐槽可能只是想和你分享
本文转自:温州都市报教育有困惑,专家来支招孩子的吐槽可能只是想和你分享家长没有上岗证,却是孩子人生中的第一位老师。在养育孩子的过程中,特别是临近期末的这段时间,面对孩子各种各样的“不在学习状态”,家...……更多
新学期如何规划?校长建议做好时间的管理与设计
...生们大部分已经成功切换到了“校园模式”。那么新学期孩子们应该如何科学合理规划自己的学习?孩子们在兴趣课、体育锻炼、劳动锻炼等方面又该注意些什么?随着疫情结束,家长们可以如何科学安排孩子的周末生活?针对...……更多
小朋友总是喜欢看电视,怎么调整?
...时间,限制小朋友每天看电视的时间。一般来说,2-3岁的孩子每天观看电视的时间不应超过1小时,4-6岁的孩子每天观看电视的时间不应超过2小时。同时,家长应该避免在孩子吃饭、睡觉前等不适合观看电视的时间段让孩子看电...……更多
叮!济南高新区黄金谷学校送你一份寒假“生活指南”
...一阶段:学习为主时间:腊月二十八之前(2月7日之前)孩子刚经历紧锣密鼓的复习和考试,一到放假时间就容易松懈。虽然放假是应该好好放松,但孩子天性贪玩,玩散了心,就很难找回学习状态。寒假作业只会一拖再拖,临...……更多
本文转自:光明日报【链接】 ●“陪孩子”,而不是“帮孩子”做计划很多时候孩子拖延,甚至抗拒完成任务,并不是厌恶学习,而是厌恶“被家长安排得明明白白”的感觉。父母要学会“陪孩子做计划”,按照“学校需要完...……更多
...中小学,引起了广大家长的关注和热议。一些家长觉得,孩子玩游戏,会浪费时间,耽误学习。对此,河北省儿童医院创伤外科主任周晓康表示,玩游戏包括打桥牌,不是独立无意义的活动,而是认知水平的表现,正确地引导和...……更多
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【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
2025-03-22 12:27:00
滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
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卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
2025-03-22 08:51:00
比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
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在生命的旅途中,成为父母是所有人的梦想。然而,对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说,这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
2025-03-22 08:54:00