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...道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱，既美味又营养。制作方法如下：首先准备好新鲜的板栗和鸡头米，将板栗去皮洗净，清洗好的鸡头米备用。然后将板栗放入锅中，加入适量的清水和冰糖，大火煮开后转小火，煮至板栗软...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...胃，提升免疫力，身体壮。大家好我是傻姐美食，现在的孩子真不容易，除了卷学习还要卷身高，在据说男性人均身高一米八的山东，这几年我格外焦虑。我家的男孩，遗传基因不好，就怕他长的太矮到时工作、感情都受影响。...……更多
2023-12-23 19:23:00免疫力,免疫,身体,价格,山药,身体
...肉是一种提升气血的食物，可以通过清炖羊肉汤来享用。制作方法很简单，我们将羊肉洗净切块后，放入清水中浸泡一小时，然后和香菜、枸杞等配料一起放入锅中。加入适量的白酒和姜、当归，烧开后转小火炖煮50分钟左右。...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法，并介绍一些不同的配料搭配，让您在寒冷的日子里尽享温馨的味蕾盛宴。基本步骤和方法选材： 选择新鲜羊肉和羊骨，这是制作美味羊肉汤的基础材料。浸泡...……更多
2024-07-22 06:18:00制作方法,家常,羊肉,美味,方法,制作
...对于2-6岁患儿建议减半量使用。一般药膳使用5-7天，随着孩子疾病好转痊愈后，就可以停用药膳。需要注意的是，如果药膳中的中药与口服中成药中的药材重复，需要将该药物从药膳中去除，避免单味药物的剂量过大。华龙网首...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...到更为丰富的口感，比如桂花浸梨、桂花糯米莲藕、桂花山药、桂花粥都能散发清雅气味，勾人食欲。“古人说桂为百药之长，桂花不仅香气怡人，还浑身是宝，有药用及养生价值。桂花味辛，性温，有化痰散瘀、疏肝通气、醒...……更多
2023-10-14 08:57:00桂花,芳香,养生,一身,桂花,山药
...，每天一杯山药水，美味又营养，下面一起来看看具体的制作方法吧！
/山药洗净削皮/1、做山药干我们首选是淮山药，先把山药表面的的泥巴洗干净；2、接着来削皮，山药比较长不好操作就掰成两段儿，这样更方便一些；
/...……更多
2023-12-06 19:17:00腿脚,一根,山药,黏液,时候,盐水
...还能去除我们体内的湿气，让我们减轻身上浮肿的负担 \"山药薏米芡实粉很多人喜欢吃油腻的，重油的食物，这样的本身就会对内脏造成负担，尤其是很多年轻人都开始患三高了。在你吃完大餐之后，别忘了喝一杯，可以拍出毒...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
...鲜美，而且营养丰富，特别适合秋季食用。
《南瓜小米山药粥：滋补脾胃，温暖身体的最佳选择》南瓜小米山药粥是一款滋补脾胃、温暖身体的理想选择。南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C，能够提高肌肤抵抗力和保持皮肤的...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...为了让大家更好地品尝山药，我推荐了一道山药糯米饼的制作方法。首先，将山药蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉和纯牛奶，揉成柔软的面团；然后将面团分成小份，揉圆压扁成小饼，表面粘上一层白芝麻，用油烙至两面金黄...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
...、进饮食、补虚损、生肌肉、除湿热。莲肉（去皮心）、山药（炒）、白茯苓（去皮）、薏苡仁（各四两），大麦芽（炒）、白扁豆、芡实（去壳，各二两），柿霜（一两），白糖（二十两）。上为细末，入粳米粉五升，蒸糕晒...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...消食的方子——益神汤。益神汤是由党参、白术、茯苓、山药、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、炙甘草等多味中药组成的。这个方子的主要功效是健脾益气、渗湿止泻、和胃消食，适用于脾胃虚弱、湿邪困脾所致的食欲不振、腹胀...……更多
2024-06-02 12:03:00食欲不振,脾胃,倦怠,水肿,乏力,食欲
...添了食物的口感和风味，还能帮助有效管理血糖水平。02山药山药是东方饮食文化中的一种传统食材，其淀粉含量虽高，但其独特的健康益处使其成为糖尿病患者的最佳选择。山药中含有的粘液质和高膳食纤维，能够在肠道内形...……更多
2024-06-05 11:16:00糖尿,帮手,食用,糖尿病,患者,食物
...含胶原蛋白和钙质，有助于维持健康的肌肤和骨骼。3、山药牛肉饼食材：山药500g、牛肉馅300g、青葱适量、姜适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉适量、食用油适量制作步骤：1）山药去皮切成小块，放入料理机中搅拌成泥状。2）加入...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...人在买红薯淀粉时，会买到掺假的商品，其实红薯淀粉的制作方法很简单。下面，让我们一起了解一下红薯淀粉的制作方法。一、制作【红薯淀粉】1. 准备工作： 将红薯清洗干净，去皮，切成小块，然后装入破壁机内，加入清...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...菜，简单易做又下饭！今天我就来分享一下这道家常菜的制作方法，让你也能在家轻松享受到这道美味。食材准备：白菜：500克、醋：30毫升、生抽：20毫升、糖：10克、盐：3克、蒜末：适量、姜末：适量、葱花：适量、食用油...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...质，具有滋阴润燥、养血益气、强壮肌肤等功效。海参的制作方法很多，其中海参鸡蛋羹是一道简单、营养丰富的菜品。将海参切片后放在蛋羹上，蒸熟后淋上适量的蒸鱼豉油和葱花，即可食用。
山药山药也是一种很好的养肾...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
...卜1根（约500克）、生姜5片、葱段2根、料酒适量、盐适量制作方法：将羊肉洗净，切成大小均匀的块，用开水焯水去腥，捞出沥干备用。
白萝卜去皮，切成滚刀块，备用。
锅中加适量清水，放入羊肉块、生姜片、葱段和料酒，...……更多
2024-11-23 13:51:00寒冬,就是,山药,羊肉,小米,小火
...虚之证”，名字也很好听，叫珠玉二宝粥。薏苡仁为珠，山药作玉，辅以柿霜饼，既清肺补脾，又滋阴润燥。那么，如何熬制一道兼具美味与养生的粥水呢？【材料】铁棍山药100g、生薏苡仁100g、柿霜饼1个【做法】薏苡仁洗净，...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...好，可吃些健脾开胃药物，如党参、太子参、炒薏苡仁、山药、莲子、砂仁等，然后再吃大餐。误区二：人人都说好，我也买回家人人都说好的补品，最好别盲目跟风。“一定要根据自己的体质来选择补品和进补方式，在进补之...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的功效。通过正确的制作方法和火候掌握，可以保持汤的口感和香味，提供给我们充足的能量和营养。在秋天的季节，喝汤不仅能够滋补身体，还能帮助我们抵御秋季的干燥天气。因此，大家...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...食材，不仅能滋补身体，还能帮助适应气候变化。常见的山药固然滋养，但秋季有一种蔬菜更应成为餐桌上的常客——芋头。芋头在这个时节大量上市，它富含膳食纤维、黏蛋白、多种维生素和矿物质，不仅润肺、通便，还有增...……更多
2024-10-29 13:45:00山药,滋养,芋头,茴香,丸子,食用
...用健脾利湿、化痰泄浊的药物，如党参、白术、炙甘草、山药、扁豆、砂仁、莲子肉、陈皮等。此外，饮食调理也非常重要，应避免生冷食物和辛辣热性食物，多吃新鲜的蔬菜水果和清淡食物，如白菜、苹果、香蕉、面汤等。适...……更多
2024-11-26 14:19:00中医医院,东城,内蕴,食疗,中医,老师
...适量1个蛋清1大勺玉米淀粉半个洋葱食用油适量葱花适量制作方法：将鳕鱼块放入碗中，加入少许食盐和葱姜水腌制15分钟，以去腥增香。腌制好的鳕鱼块用厨房纸巾吸干表面水分后，加入蛋清，确保鱼块均匀裹上蛋液。将裹好...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...钟左右，至冬瓜软烂。⑤加入适量盐和鸡精调味即可。3.山药芡实粥：功效作用：
①健脾益胃：有助于增强脾胃的消化吸收功能，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹泻等。②补肾固精：对肾脏有一定的滋补作用，尤其适...……更多
2024-12-09 08:55:00湿气,养生,攻略,湿气,薏仁,肚脐
...加入适量水，按豆浆机提示制作好米糊，装杯皆可食用。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药能...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...道汤的好处，那真是太可惜了！本文将详细介绍这道汤的制作方法，并解析其中的每个食材的特点与功效。让我们一起来了解吧！猪肚鸡汤的美味与滋补猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤品。通过简单的炖煮，猪肚鸡汤能够起...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
...软加入少许盐、白糖，倒入牛肉大火翻炒均匀即可出锅炸山药材料：山药：2根；鸡蛋：1个；面粉：适量；盐：适量；食用油：适量
制作步骤：1.准备工作：将山药洗净去皮，切成约1厘米厚的片状备用。2.腌制山药片：将山药片...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...日报农民日报·中国农网记者赵艺璇土豆、红薯、芋头、山药……这些看上去其貌不扬，却兼具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质，既可以作为蔬菜，在菜肴中花样百变，也可...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...康，而且能够让孩子不尿频，这个东西就是拔丝山药豆，制作方法也是比较简单的，基本上经过一次尝试之后，就能够完全学会了，接下来给大家说一下，你们可以在家给小孩子做一点，当作一种零食来吃也很好。
做之前先将...……更多
2023-12-21 11:03:00营养健康,厕所,营养,孩子,健康,山药
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