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孩子内向,面对学校人际关系有压力,家长该怎么帮助孩子?
...点内向,这学期插班转学到一所新学校,和我说应对新的人际关系有压力,该怎么帮助她?刚好,这几天和我家老大,聊了挺多关于学校人际关系的话题。当孩子在学校感受到人际关系的压力,作为大人的我们,该如何帮助他们...……更多
青少年心理预防关系到孩子的健康成长
...绩、家庭背景等方面的不自信,可能导致青少年自卑。3.人际关系困扰:青春期孩子对人际关系较为敏感,容易产生交往困境。4.学业压力:面对升学、竞争等压力,青少年可能出现焦虑、抑郁等心理问题。二、青少年心理预防...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...智力,包括情绪管理、自我意识、自我激励、社交技巧和人际关系管理等方面的能力。2019年,经济合作与发展组织在世界范围内开展了青少年社会与情感能力研究的国际大规模测评。该研究主要借鉴“大五人格”模型,从任务...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...平,考试后又不能及时松弛下来投入下一轮学习。(二)人际关系方面人际关系是心理健康的晴雨表,良好的人际关系能有效促使学生们健康快乐地成长。中学生人际交往心理问题的具体表现如下:1.师生关系不和谐。教师对学...……更多
...师刘慧娟表示,孩子在面对新学期的学习、考试、潜在的人际关系冲突等诸多不确定性,会出现焦虑情绪,这种焦虑情绪本质上就是对潜在失控的恐惧。在学生的视角里,进入学校意味着逐渐与安全舒适的家庭分离,面临独立生...……更多
...。这些冲突如果处理不当,可能会影响孩子的心理健康和人际关系。那么遇到这种情况,学校和家长应该如何通力合作,帮助孩子提高交友能力呢?一、孩子出现人际交往困难的原因1.缺乏沟通与合作。小学生出现沟通和合作不...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...汉堡模型”和提升幸福力的五要素──积极情绪、投入、人际关系、意义、成就。“和学生们交流后,我建议学生们通过一些积极小练习提升幸福感,比如每天记录3件好事、做有趣且能帮助他人的事情、给生活中的各种事物赋...……更多
...、找学校,也会让别人忌惮与自己孩子交往,不利于他的人际关系。但有些情况可能会产生严重后果,或不是孩子个人能够处理的,家长就必须果断出手。三是既不能放之任之,又不能限制交往。因孩子缺乏足够的判断力,家长...……更多
...核心是焦虑高中生正处于青春期,他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题,因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑,而焦虑情绪主要来自两个方面。第一个来源是学习压力。他表示,考试成绩、...……更多
...个小妙招,家长请记得告诉孩子。学会换位思考想要减少人际关系冲突,首先要学会尊重周围的每一个人,以友善的方式与他人交往。孔子说:“己所不欲,勿施于人。”推己及人,设身处地为他人着想,学会换位思考,更容易...……更多
...氛围。良好的家庭气氛能帮助孩子培养积极的自我认知和人际关系能力。当孩子感受到父母的接纳、关心和尊重时,他们会发展出积极的自我形象和自信心。此外,良好的亲子关系和家庭环境还可以为儿童提供安全感,使他们能...……更多
做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
...报道中,被概括为“返校忧郁症”,即想到开学后复杂的人际关系和繁重的学业,孩子产生焦虑、恐惧、抑郁的情绪,对返校存在心理阴影。正值开学季,一些孩子出现了不同程度的“返校忧郁症”。如何判断“返校忧郁症”的...……更多
与人相处时,如何避免害怕得罪别人
...表达自己观点的权利,这是对他们的尊重,也是建立良好人际关系的基础。以明朝著名清官海瑞为例,他因力主反腐而名垂青史。然而,在那个时代,他的举动无异于与整个官场为敌。面对同僚的冷嘲热讽和上司的压力,他并未...……更多
孩子厌学、叛逆,家长最应该关注哪些地方
...个方面:一是情绪和学习方面的自我管理,二是孩子对于人际关系的处理。上小学的时候,孩子的很多事情都是由家长、老师帮着规划,到了初中之后课程变多,孩子的自主性逐渐提高,这个时候就需要Ta自己做一些规划。倘若...……更多
...体或心理慢性疾病、经历家庭重大变故等不能恢复情绪、人际关系失调导致心理和行为异常者都是易发人群。通常,身体或生理征兆上,表现为肌肉紧张、周身不适、心慌头痛,在心理上表现为记忆力下降,反应能力减弱,注意...……更多
...发展的重要阶段,建议父母要多鼓励孩子去交朋友,拓展人际关系。面对长大的孩子,家长也需要成长,要学会从家长的角色变成朋友的角色,要从关注日常变成关注情绪感受,把孩子从客体变成主体,尊重对方。“家庭中温暖...……更多
...眠,晚上不睡、早上不起等;4.近期遇到创伤性事件;5.人际关系遇到困难,自我封闭,不愿外出;6.长期处于高压状态下;7.不能坚持正常学习。如果出现以上这些异常情况,或者孩子主动要求就医时,家长和老师应该协助孩子...……更多
儿童精神科抑郁小患者越来越多,与什么有关?一文了解下
...较大的,不管是学习方面,还是在生活方面,或者是社会人际关系,都会受到一定程度的压力。而每个孩子承受压力的能力不相同,面临的压力也有差异,在众多不理解,以及持续施压之下,就会慢慢地形成抑郁情绪。之前播放...……更多
...动体验以激发学生的前进动力。有针对性开展情感教育、人际关系教育、理想前途教育等,帮助学生以成长型思维和积极心理直面学习压力与不良情绪。引导学生树立公平竞争、共同发展的理念,加强同伴互助、淡化竞争气氛、...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...、家长的严格督促、开学后的返校测试,还有和同学之间人际关系的困扰,便觉得压力特别大,无法集中注意力,甚至身体也出现各种不适。这样的状态持续多天后,女孩十分担心,主动要求父母陪同到医院就诊。经了解,汪晓...……更多
对话丨儿童性侵案频发背后,未成年人性教育该如何进行?
...起一个安全系统。这一系统包括孩子成长所需要的可靠的人际关系网络、可获得的学校资源和健康的家庭关系。而一份健康的“亲子关系”,是建立这一安全系统的关键所在。在健康的亲子关系中,家长与孩子充分信任彼此,家...……更多
...能损害。”陈俏如说。陈俏如提醒,家长平时要细心观察孩子的变化,比如睡眠是否变得不规律,出现嗜睡或多醒等情况;饮食习惯是否发生改变,对于以前喜欢吃的东西失去兴趣或是暴饮暴食;对学业失去信心,不再积极完成...……更多
多向发力提升青少年心理健康素养
...少年充分的理解、关注,提供全面的情感支持。父母要与孩子建立良好的亲子关系,让孩子感受到爱。学校老师要与学生建立平等、尊重的关系,让他们感受到安全。社会也要积极营造友好的人际氛围,帮助青少年构建安全和谐...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...易受伤害。此外,青少年面临学业压力、家庭关系变动、人际关系困境等社会压力,也可能引发抑郁症。家族遗传因素也可能增加患抑郁症的风险。近年来,社交媒体的普及也给青少年带来了新的心理压力,如自我比较、追求完...……更多
一、人际关系的含义每个人都生活在社会之中,工作、学习在特定的群体之中,时常会与他人交往、联系、交流,便形成了各种人际关系,置身于社会的关系网中。人际关系的定义十分广泛,一般认为人际关系是指个体间双边...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...力,部分家长的焦虑情绪也会影响孩子。受访专家认为,人际关系处理不善也是青少年心理健康问题的一大诱因。青少年人际关系问题主要体现在亲子冲突、师生矛盾、同学摩擦、异性交往等方面。北京师范大学心理健康与教育...……更多
...理论认为,人生幸福的五大要素分别是积极情绪、投入、人际关系、意义和成就。这五大要素相互作用,共同构成了人生的幸福感。据此,我们也可以找到几条培养孩子幸福感的有效路径。建立积极的家庭氛围家长可以通过陪伴...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...、心理承受能力、认知模式等,社会因素包括家庭关系、人际关系、学业压力、创伤事件等。很多孩子由于学习压力过大、从小缺乏父母的关爱。有的家庭关系不和谐,比如父母离异前的冷战、争吵,对于青春期敏感的孩子来说...……更多
青少年心理健康引起关注 专家呼吁:学会正确与孩子沟通
...本身正处于一个情绪多变的年纪。加上来自学业、家庭、人际关系、师生等方面的压力,情绪容易出现波动。”周波介绍:父母、老师为了能让孩子在未来有更好的发展,会在当下对孩子提出各自要求,以希望孩子达到这些要求...……更多
耐心倾听孩子需求疏导青春期“逆反”
本文转自:北京青年报亲子关系371耐心倾听孩子需求疏导青春期“逆反”微信公众号提问我们家孩子今年上四年级进入了青春“逆反期”,经常一点小事就跟我们顶撞。作为家长,该如何跟青春期的孩子顺畅沟通与交流,疏导...……更多
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吃了这个水果,真的可以从A变成C吗?
木瓜,有着“果中之王”的美誉,不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养成分,当然也有不少跟它有关的传言,今天我们就来唠一唠“果中之王”——木瓜
2024-05-21 09:33:00
德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
读者“蓝海石”:常常出现耳鸣隆隆响,睡不得安稳,行不得自信,困扰了许多时日。请问有何解决妙方?您这多为心肾两虚之证。平时可多服用枸杞
2024-05-21 09:33:00
百病生于气!人体有个“消气穴”,一按一揉,快速跟坏情绪说拜拜
中医认为,“百病生于气”、“怒则气上”、“怒伤肝”。也就是说,生气或愤怒的情绪会使人体的气上逆,使肝脏受到损伤,导致肝气郁结
2024-05-21 09:35:00
【医学小常识】过敏性紫癜是过敏引起的吗
我们在临床上经常会碰到过敏性紫癜患儿家长问:“医生,我孩子到底对什么过敏呀?需不需要查下过敏原呢?”那么,过敏性紫癜是过敏引起的吗
2024-05-21 09:38:00
血液逐渐老化,是斑块还是血栓?要想清除血管垃圾,可采取这3点
血管起着输送血液的作用,人体的每个器官都需要血液的正常运转,才不会出现问题。但随着年龄的发展,以及一些外部因素,血管会逐渐老化
2024-05-21 09:36:00
开学季,这些疾病近期高发!请家长注意
九月迎来开学季,人员大量聚集,加上天气由热转凉,孩子们抵抗力不足。这正是诺如病毒感染、流行性感冒、出血热、细菌性结膜炎等传染病的高发季节
2024-05-21 09:37:00
为何年轻人也逐渐被痛风盯上了?喝苏打水,真的可以降尿酸?
痛风是目前临床上很常见的一种代谢基础疾病,一般来说,这种疾病常发生在代谢能力比较差的中老年人身上,但是近几年,根据相关的临床数据显示
2024-05-21 09:38:00
斯坦福大学最新研究:高温烹调食物损害DNA,有这3招就别怕
最近斯坦福大学发表的一个新研究引起了热议。研究发现,高温烹调食物会破坏食物中的DNA,这些被损害的DNA被小鼠肠道吸收后
2024-05-21 09:42:00
乳腺结节和囊肿,哪个更凶?
门诊上最常见的问题就是“医生,乳腺结节和囊肿哪个更恼火些?”关于这个问题的纠结和思考,其实是源于对恶变的恐惧。如果不从恶变风险的角度思考问题
2024-05-21 09:38:00
有一类中风和心脏有关,这些人中风的风险较高,告诉您预防方法
中风虽然是脑血管堵塞或者出血造成的,但有一类中风却和心脏有关,这个心脏病就是心房颤动。如果房颤没有抗凝治疗,发生中风等的风险是普通人群的3-5倍
2024-05-21 09:42:00
喝点凉的、吃点酸的牙就倒了?可能是患上了这种病!
谨防牙齿酸蚀症众所周知,龋齿(也就是我们所说的“蛀牙”)坏到一定程度会导致牙齿的敏感、疼痛,同时会造成牙齿的缺损。但是有些人会觉得特别困惑
2024-05-21 09:45:00
残忍的遗传规律:父母若患上3种癌,下一代可能会“复制”
今年已经是夏晓桐抗癌的第8年了。她在26岁的时候确诊肠癌,医生在其体内发现超100个恶性肿瘤,病情已经发展到中晚期,知道结果的她瞬间崩溃
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老年高血压有哪些特点?怎样选择药物效果好?平时需要注意啥?
根据最新的《中国老年高血压管理指南2023》,咱们老年人高血压有4大特点:一个是高压升高为主。并且高压和低压的差值明显增大
2024-05-21 09:44:00
肥胖,是膝关节的大敌!
肥胖,这个词大家都再熟悉不过了。很多人都知道,肥胖能够引起一系列的代谢性疾病,比如高血压、糖尿病等,对健康有很大的影响
2024-05-21 09:44:00
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“超级保健品”金针菇撰文 李心平编辑 保健君炎热的天气让人没有食欲,对一日三餐也变得格外挑剔,清爽解腻低热量的菜肴很受欢迎
2024-05-21 09:45:00