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调整饮食，养精蓄锐过秋冬小雪过后，气温逐渐寒冷，对于中老年人来说，需要及时调整饮食，养精蓄锐，以顺利度过秋冬季节。在这个时候，我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜：冬吃萝卜...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...，很多人都会有干咳的毛病，而金桔可以滋润喉咙，预防季节性咳嗽。
【金桔蜜饯】洗净的金桔打十字花刀，按一斤金桔加600毫升水，100克冰糖的比例加入冰糖和水，开大火烧开使冰糖完全融化，煮至起大泡，倒入金桔后转中...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
冬季护心，宁可不吃肉，也要吃得“顶级”菜，季节性强，营养高
离冬天越来越近，寒冷的天气里，人们对于保护心脏的需求也越来越迫切。有一种冬季应季菜，它不仅价格实惠，而且营养丰富，对于中老年人来说尤为适宜，...……更多
2023-12-04 11:35:00季节性,顶级,季节,营养,土豆,心脏
小雪过后，吃鸡鸭肉都不如它，驱寒增强体质，舒服过冬，贵也值了。小雪过后，随着气温的骤降，人们开始注重身体的滋补保健。在众多滋补佳品中，羊肉犹如寒冷季节的明星，其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为...……更多
2023-11-23 11:42:00鸭肉,小雪,体质,过后,羊肉,滋补
随着小雪节气的到来，天气逐渐转冷，这时候，我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗？有些食物被称为“黄金菜”，它们不仅能健脾养胃，还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天，我就来跟大家分享这5道...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
前两天小雪刚过，立马就感觉气温骤降，可妈所在的兰州气温从14℃直接下降到零下5℃，很多人都穿上了羽绒服。其实，气温下降都不碍事，关键是最近生病的人多，周围不少大人孩子支原体感染，还有一些是上次支原体肺炎...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...等重要器官的血氧供应，使人精力充沛，更可以预防冬季季节性感冒。锻炼时间最好安排在日出后或者午后，避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。中医艾灸穴位保健冬季寒湿盛行，侵犯机体，损害脏腑和脉道。我们可以利用...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...，本是春秋两季的蔬菜，如今却常年可见。这些蔬菜的非季节性生长，背后是现代农业技术的巨大进步，包括温室种植、人工光照和化肥使用。但这样的进步，是否真的对我们的健康有益?反季节蔬菜：营养的宝库还是健康的隐...……更多
2024-04-04 06:47:00维生素,含量,蔬菜,身体,蔬菜,营养
导语：小雪节气过后，天气更加寒冷了，在寒冷的冬天，中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外，饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入，以增强体质，御寒保暖。本文将为...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...”的4种时令蔬菜。这4种蔬菜不仅鲜嫩营养，价格便宜，季节性也很强。建议大家，入秋后抓紧吃！一、小白菜：小白菜是秋季的一道常见蔬菜，其特点是嫩绿多汁，口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱：小白菜鲜虾...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...汤品。这款汤汁浓郁，营养丰富，十分美味，非常适合在小雪过后享用。扩写：初冬来临，寒意逐渐增强，这对于中年人来说是个严峻的考验。随着年纪的增长，人体的抵抗力逐渐下降，更加容易受到寒冷天气的侵袭。因此，我...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
立夏时节，槐花盛开，洁白如雪，香气扑鼻。槐花被誉为“5月第一鲜”，营养丰富，具有消炎杀菌、清热利湿等功效。可制作槐花饺子和槐花炒鸡蛋等美食，错过需等一年。抓紧时机品尝槐花，让香气弥漫生活。槐林五月，琼...……更多
2024-05-06 14:21:00季节性,季节,错过,营养,槐花,炒鸡蛋
...通过运动使气血流通，从而改善血氧供应，可以预防冬季季节性感冒。锻炼时间最好安排在日出后或者午后，避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
02清淡饮食，少食辛辣小雪节气，气温逐渐下降，人体的阳气也开始收敛。...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
春天，气温逐渐回升，大地开始苏醒，各种新鲜的\"嫩芽\"陆续上市。其中，香椿是春季最受欢迎的野菜之一。因为其独特的香气和鲜嫩的口感，一斤的价格甚至能达到一百多元，200元左右，50克10元，所以人们都是两根两根地买...……更多
2024-04-23 13:21:00季节性,季节,错过,营养,美食,香椿
...这美好的季节里，春天的美食更是独具魅力，尤其是那些季节性鲜美的野菜，如同春日的精灵，等待着人们的发现与品尝。本文将带领读者探寻春季野蔬的美味之处，以及其中一种春天的第一菜荠菜，带来的健康与美味。春季野...……更多
2024-03-17 16:01:00太强,季节性,季节,错过,荠菜,野菜
小雪后进补，有条件多吃这“冬4宝”，增强体质不怕冷，贵也舍得。小雪节气已过，冷风渐紧，在这变寒的时刻，为了迎接寒冷的挑战，我们可以从餐桌上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
小雪过后，气温逐渐下降，冷风呼啸而至，寒意逼人。在这寒冷的季节里，选择合适的食材，不仅可以滋补身体、抵御严寒，更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材，让我们一起来了解它们的美味...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...活在海拔3000-5000米的山区里面。但这不是绝对的，它们有季节性迁徙的行为。温暖季倾向于往更高的山区活动，甚至能在海拔6000米的雪山上看到它们的身影。而寒冷季则会跟着食草动物兽群，来到较低海拔的森林里面活动，偶...……更多
2024-04-30 17:37:00羊圈,无人区,雪豹,西藏,凶猛,雪豹
...来的‘小秘方’，让一道素菜立马高大上哟！苋菜是一种季节性蔬菜，现在吃正当时。苋菜分青苋菜和红苋菜，我们一家人都比较喜欢吃红苋菜，不仅是因为它的口感佳，菜味浓，颜色鲜艳，更有食欲，还因为夏至后吃些红苋菜...……更多
2024-04-13 11:15:00补钙,过后,医生,苋菜,米汤,皮蛋
冬天，气候比较干燥，加上运动量减少，身体容易出现口干、消化不良、大便干燥等症状。这时我们要注意调节饮食，不要一味的追求火锅、肉类等，多吃新鲜蔬菜和水果，是缓解干燥、保持身体健康的关键。今天给大家分享...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
...据显示，交易区蔬菜日供应量目前在1800—1900吨，价格呈季节性下降态势。大宗菜品批发价格环比稳中有降，文蛤菜目前批发价1.35元/公斤，环比下降28.57%；大青菜1.62元/公斤，环比下降70.05%。此外，一些从外地调运的蔬菜受本地...……更多
2024-05-15 02:58:00蔬菜价格,季节性,货源充足,货源,蔬菜,季节
...气养血的食物，如红枣、山药等，以增强锻炼效果；五、季节性锻炼，顺应自然中医讲究“顺应四时”，不同的季节应有不同的锻炼方式；春夏季节万物生长，老年人可以增加户外活动，秋冬季节则应减少户外活动，以防寒气侵...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...季节的养生之选随着霜降的到来，我们进入了一个关键的季节性转变期。在这个时候，选择合适的食物对于增强身体抵抗力和保持健康至关重要。中医理论强调“以时养生”，即随季节变化调整饮食和生活方式。本节重点介绍“...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...。通过合理的食用，可以帮助中老年人群有效预防和缓解季节性呼吸系统问题。
荸荠——秋冬季的肺部守护者在秋冬季节，天气干燥，常伴随着呼吸系统的不适。此时，将荸荠纳入日常饮食，对中老年人群尤为有益。荸荠不仅...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...入春季，蔬菜生产、运输成本明显降低——3月京城菜价季节性回落北京新发地春菜上市。本报记者 刘平摄本报讯（记者 曹政）市发改委近日披露，受春节“节日效应”影响，本市农副产品价格在2月份呈“先上升后下降”走势...……更多
2024-03-20 03:40:00京城,菜价,季节性,季节,价格,别为
...含着与之相应的气候特点，雪是寒冬天气里的产物，因此小雪二字不仅体现了气温的下降程度，同时还反应了降水的增加。小雪为冬季中的第2个节气，它的来临 意味着冬的味道更浓了，银装素裹的景象不远了。民以食为天，当...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
小雪后，寒意逐渐袭来，人们纷纷添衣保暖，今天早晨送孩子上学，把妈妈给做的棉裤棉袄都穿上了。在这个时候，也是我们注重身体保健的最佳时机，那么，究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢？一提到进补、...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...害人群健康。流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生疫情。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高...……更多
2023-01-13 11:13:00预报员,寒潮,武汉,预报,天气,措施
...择通过权威认证的无农药残留的圣女果品牌。购买渠道与季节性1.购买渠道：选择正规的超市、农贸市场或者有信誉的电商平台购买圣女果。避免在无资质的小商贩处购买，以免买到劣质或者假冒伪劣的产品。2.季节性：了解圣...……更多
2024-02-02 06:43:00圣女,美味,健康,圣女,口感,水分
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IVFCENTER“医生，我总是怀不上，身边的姐妹才结婚没多久就有好消息，好羡慕，为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
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随着冬季的脚步悄然而至，我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们，这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
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不孕不育已经成为一个社会性的问题，在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题，可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
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患上宫颈息肉会自己消失吗？有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后，都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗？其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
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如今大街小巷贴满的小广告中，除了租房多，剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入，公厕的门上墙上、门缝里四处都是，一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
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生活中，有不少人经常会出现身体上火现象，一旦上火，很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
近些年来，肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题，一方面是因为平时的生活习惯没有保持好，经常会做一些不利于肝脏的事情
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你是否也认为刷牙是一件再普通不过的事？每天只要完成就行了，无关紧要？大错特错！还有的人对刷牙有着更大的误区……刷了这么多年
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膝盖是人体很关键的关节，支撑着人体站立、行走，以及各种运动，膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤，受到炎症的侵扰，那么人体就会膝盖肿胀
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近几年，人们的饮食结构发生了很大的改变，许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高，而长期保持这样的饮食习惯，再加上不爱运动
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三文鱼含有非常优质的蛋白质和欧米伽3多不饱和脂肪酸，是非常棒的鱼之一。而且有助于降低血脂，常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有好处
2024-06-27 09:01:00
俗话有云“小酌怡情，大饮伤身”，随着时代的发展，越来越多人喜欢喝酒，酒精渐渐成为有些人的生活调味剂，甚至把酒精当成不可或缺的一部分
2024-06-27 09:02:00
西红柿又叫番茄，可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳，酸甜可口，营养丰富，适合任何年龄段的人食用，保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友
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一个神奇的中成药，男女都能用，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好，我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛
2024-06-27 09:03:00