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...如何办到的。5月29日，汪女士在健身房进行力量训练。立减肥目标被好友“抵黄”5月29日上午10点，当记者来到汪女士经常锻炼的健身房，身穿健身服的她已经在教练的指导下进行杠铃自由举锻炼了。她的动作非常熟练，双臂有...……更多
2024-05-29 20:52:00热辣,重庆,当事人,当事,对话,女子
...边流泪一边咬牙说道：“等我身体好了以后，我一定开始减肥。”原来，今年26岁的小丽曾经也是一个高高瘦瘦的美女，她从来没想过自己可以和胖沾边。奠定小丽300斤体重的基础还是在她上高中的时候。高二那年，小丽因为文...……更多
2023-02-03 21:59:00食物,减肥,脂肪,小丽,脂肪酸,胰岛
...，离露皮露肉的夏天已不远了，而我又要开始踏上那辛苦减肥的道路上。身边的朋友都跟我说想要减肥还不容易嘛，平日里只要管住自己的嘴迈开腿，想要多瘦就有多瘦，这话说起来是很有道理，不过刚开始的时候我却误解了这...……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
...了燕麦，不仅没有降低血糖，反而升高了血糖，不仅没有减肥，反而增加了体重，不仅没有预防便秘，反而加重了便秘。这是为什么呢？难道燕麦是“害人麦”吗？还是我们吃错了燕麦呢？如果你也被燕麦的“双面性”困扰，那...……更多
2024-05-26 22:38:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,血糖
...助身体过多过快的燃烧身体的卡路里。其次在三伏天这个季节，由于天气较为炎热，这个时候我们很多人会出现食欲下降的可能。就会导致身体摄入的能量自然减少，对于身体健康来说是非常有好处的。同时也帮助我们更好的减...……更多
2024-10-28 09:58:00时机,减肥,最好,科学,减肥,身体
认真保持身材的你，最怕哪个季节？一定是冬季吧，天冷吃得多，活动又变少，脂肪很容易堆积，让保持身材的难度系数不断增大。那怎么才能保证冬天不长胖呢？冬季更要注意平衡膳食，这是冬季防胖的关键。千万不能无节...……更多
2023-12-06 10:44:00纤度,双十,二大,健康,代谢,身材
...代唐朝人们是以胖为美，不过现在以瘦为美。其实适当的减肥可以让身体变得更健康，身材变得更好，整个人也会变得更加的自信。而且对于很多人来说，减肥是很痛苦的，因为减肥的时候不仅考验一个人的毅力，而且也考验坚...……更多
2024-06-28 12:29:00易长,主食,米饭,食物,建议,热量
一年四季，有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉＋纯牛奶＋半瓶酸奶或两勺燕麦，饱腹感很强！”“掉秤天花板！生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……图片源于网络 图文无关近日记者注意到...……更多
2024-01-15 11:13:00可可粉,天花,天花板,可可,智商,减肥
减肥相当于是女性朋友的终身事业，也是每天早上起床之后必喊的口号，大多数的女性都希望自己拥有令人羡慕的魔鬼身材。因此在减肥期间，他们通常会采取节食减肥的方式来控制碳水化合物以及高热量食物摄入。不过在这...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
在追求健康和美丽的道路上，减肥是许多人的共同目标。然而，有一群人却希望“越吃越瘦”，这听起来可能有些不可思议，但是事实上，有一些食物可以帮助我们达到这个目标。通过选择正确的食物，我们真的有可能越吃越...……更多
2024-06-05 09:37:00食物,热量,燕麦,食物,纤维,牛油果
...？不仅Liz，最近好多人每逢佳节胖三斤，眼看天气渐暖，减肥的flag又立上了。减肥无非就是少吃多动，尤其是控制碳水的摄入。我们现在都知道发胖大头得赖碳水，但是真的好香。最近有个窍门说把碳水冷藏下就可以又吃碳水...……更多
2023-02-03 12:42:00立上,粉丝,减肥,淀粉,抗性,直链
...奶里面不含有胆固醇、脂肪酸成分热量相对比较低。对于减肥期人群，在饮食上需要禁止吃热量比较高食物例如肥肉、烧烤、油炸食品、汉堡等，会直接影响减肥效果，甚至还可能会造成身体过度肥胖。 ……更多
2023-02-02 16:11:00长胖,酸奶,酸奶,益生,肥胖,热量
俗话说得好，\"好吃的长胖，不长胖的不好吃...\"很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害！今天给大家盘点一下，世界卫生组织黑名单的食物。第一位：油炸食物代表：油条、...……更多
2024-07-12 13:56:00主食,减肥,原因,网友,食物,丙烯酰胺
...，平时经常喝酸奶不仅可以美容养颜，而且还具有很好的减肥效果。那喝酸奶遵循哪些原则才能健康又瘦身？1、正确选择酸奶是以牛奶为原料并经过巴氏杀菌后，添加一些有益菌经过发酵形成的一种风味牛奶。虽然经常用酸奶...……更多
2024-09-26 12:52:00酸奶,营养,原则,健康,酸奶,身体
...况，可以很好的补充营养。猫罐头一类的零食铲屎官要想减肥，那就一定要戒掉零食，可见零食对于体重的影响是非常大的。所以在猫咪增肥的这一条道路上，给它们准备一些零食是非常有必要的。而猫罐头这种东西小猫咪可以...……更多
2024-07-20 06:03:00猫咪,长胖,胖小子,秘诀,猫咪,猫粮
...对比照令人倍感意外。网友们感慨于她的坚持，更对她的减肥效果大力赞叹。相信伴随着电影的热播，也会掀起一波减肥潮。2月18日晚，演员马思纯在社交平台晒照，官宣自己减肥成功。她晒出减肥前的照片表示“这是2022年的...……更多
2024-02-21 16:17:00肥胖,高血压,差距,减肥,照片,粉丝
...不了主食，但是很多人却不把主食放在眼中，特别是正在减肥的人，更是几乎不是主食，但是长时间不吃主食的话，却会容易以悲剧收场。23岁的小美，由于体重不是特别理想，经常存在着自卑心理，再加上平时在朋友圈和短视...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
减肥是女人永远的话题，屡战屡败，越战越勇。其实减肥失败的最大原因在于我们的生活习惯，本该中午吃饱，晚餐吃少，我们却恰恰相反，晚餐成了大餐，吃得特别多。今天哈妹就给大家分享一道轻脂刮油美食，用它做晚餐...……更多
2024-02-21 22:11:00长胖,越来,晚餐,越来越,芦笋,鲜菇
...端刘新吾近日，随着电影《热辣滚烫》的热播，掀起一股减肥热潮。不少市民纷纷立下“FLAG”，希望能在新年成功减肥。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？记者近日采访陆军军医大学西南医院健康管理科主任...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...做成各种菜肴,还能马上食用,还能打汁喝,番茄具有很好的减肥瘦身的效果,那么,番茄黄瓜汁能减肥吗?下面来谈谈番茄汁是怎样能减肥的。下面就这个问题来简单掌握一下和了解一下,希望能对大家有所帮助!番茄黄瓜汁能减肥吗西...……更多
2023-02-03 21:15:00番茄汁,番茄,减肥,番茄,番茄汁,减肥
...来后把黢黑的外皮撕开，香气扑鼻，特别的馋人。
秋冬季节天气寒冷，总是忍不住吃一些高热量的食物储存能量，户外活动却大大减少，因此就比较容易发胖，也就是我们所说的“养秋膘”，芋头中含有丰富的纤维素，吃了以...……更多
2024-02-04 14:08:00芋头,减肥,最好,芋头,元素,淀粉
\"王阿姨，您又开始吃素减肥了吗？\"这是我在诊所里听到的一段对话。王阿姨满怀期待地开始了她的素食之旅，但几周后，她失望地发现体重几乎没有变化。像王阿姨这样，有很多中老年人选择素食作为减肥的途径，却发现效...……更多
2023-12-13 06:27:00减肥,成功,血糖,食物,减肥,素食
众所周知，减肥的朋友都会将燕麦加入到食谱当中，因为燕麦当中含有非常丰富的膳食纤维，一方面可以起到促进人体肠胃蠕动，进而能够很好的将体内多余的脂肪垃圾毒素排出体外。另一方面，它含有丰富的营养物质，也能...……更多
2024-06-12 17:07:00燕麦,自来,食用,好处,惊喜,燕麦
...容易让你发胖，你可以试着改变一下。选择适当的主食是减肥过程中控制体重的关键。这里列出了7种容易使你发胖的主要食物，你可以试着改变一下：1.糙米糙米含有较高的膳食纤维及营养成分，有助于提高饱足感，降低进食量...……更多
2024-08-28 06:57:00主食,口味,人群,减肥,推荐,纤维
...，能有效抑制糖类物质转化为脂肪，从而降低血脂，适合减肥人士。3.西红柿西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，热量低且营养丰富，是减肥餐单上的常客。4.木瓜木瓜含有蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化吸收，并且木...……更多
2024-10-11 14:35:00脂肪,食物,西红,燕麦,热量,食物
...来上一口冰镇西瓜可以说是非常享受了，但是有很多正在减肥的人想吃西瓜却又怕长胖，下面就为大家介绍减肥可以吃西瓜吗。减肥可以吃西瓜吗减肥可以吃西瓜。西瓜含糖比例5-10％，主要是葡萄糖、蔗糖、果糖，这些是西瓜...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...所以很多人在冬天，早上或者晚上都选择不吃，从而达到减肥的功效。其实在早上和晚上，不适当的吃一些食物，会对胃造成一定的伤害，所以我建议大家在冬天，如果怕长胖，可以在早晚吃一些低脂又饱腹的食物！比如大家熟...……更多
2023-12-27 06:08:00荞麦,小米,面条,大米,冰箱,荞麦
秋冬季节，这3种菜要常吃，杀菌抗炎，排毒减肥，帮助提高免疫力！进入深秋季节，冬季也就近在眼前了，此时的天气渐渐变凉了，早晚的温差越来越大，时不时还有阵阵冷空气南下，使冷热空气交汇，下起了一阵阵淅淅沥沥...……更多
2024-10-30 09:57:00免疫力,免疫,秋冬,季节,减肥,帮助
很多人现在都通过锻炼的方式来达到减肥的效果，普遍的人都认为运动可以有效的减肥。其实这是一种正确的说法，因为我们在运动过程中，消耗了我们身体中的能量，减少了我们身体中脂肪的堆积，运动是可以有效的减肥的...……更多
2024-06-30 06:43:00动能,减肥,控制,运动,时间,运动
...绝对是残忍的。这就导致肥胖人群在平时的时候不得不去减肥，尤其是到了春节的时候，我们在饮食方面可能没有办法加以控制，这个时候适度的热量通常也都是比较多的，所以减肥也就更需要提上日程了。可能很多减肥的人都...……更多
2024-02-09 22:38:00面食,体重,减肥,帮助,控制,减肥
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李苗 冯沛然“来两个！”“我要十二个油酥的！”“十个肉的！”临近春节，济南大周秦记烧饼店门前排起了长队
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鲁网1月21日讯（记者 邢婷婷）“医生，我三年前出现耳聋，一直吃药，效果也不太好，最近感觉又加重了，时常头晕眼花，想看看你这儿有啥好的办法……”近日
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近日，仁怀市学孔镇退休干部党支部精心组织了迎新春座谈会，旨在汇聚退休老同志的智慧与力量，共同回顾往昔峥嵘岁月，展望国家与民族的辉煌未来
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在新春佳节即将来临之际，遵义公路管理局召开局机关离退休职工迎春座谈会，局领导班子成员与离退休老同志欢聚一堂，共迎新春。座谈会现场气氛热烈
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酒都腊月梅开岭上，街心花园寒气袭人。为深入贯彻“中国梦·文化进万家”系列活动的精神，近日，中枢一小退休教职工党支部、退管会携手市美术家协会在街心花园联合举办“祥蛇贺岁·墨韵迎春”送春联活动
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“过年贴春联，还是现场书写的好，现场书写感到更真实亲切。”“老师，请帮我写一副隶书体和一副楷书体，谢谢。”过往群众兴高采烈地参加活动
2025-01-22 17:44:00
多彩贵州网讯 随着春节临近，汇川区城乡各腊肉工厂迎来生产旺季，特色腊制品经过规模化加工，正逐步走向更广阔的市场，让在外游子能尝到浓浓“家乡味”
2025-01-22 17:47:00
本文转自：人民网-安徽频道分红大会。“高兴，高兴……”1月21日上午，在亳州市利辛县马店孜镇双沟社区，村民张立久拿着领到的分红钱
2025-01-22 18:00:00
为深入贯彻落实省、市、区关于加强春节期间安全生产工作各项部署要求，确保节假日期间不发生安全事故，1月8日至9日，花溪区老年大学在本部校区和经开分校开展安全隐患大排查工作
2025-01-22 18:14:00
近日，仁怀市工业能源和科学技术局退休干部党支部组织了迎新春座谈会，旨在回顾过去一年的工作成就，展望新一年的发展蓝图，并向退休干部们致以新春的美好祝愿与深切关怀
2025-01-22 18:14:00
近日，仁怀市九仓小学退休教师党支部及退管会对八十岁以上的高龄教师开展了走访慰问活动，为老教师们送去组织的关心和温暖。本次活动共计走访慰问十五名老教师
2025-01-22 18:14:00
近日，仁怀市九仓小学退管会会议室坐满了退休教师，大家在欢快的气氛中，开始迎新春座谈会。九仓小学党支部书记兼校长李帮禄向退休教师们详细介绍了九仓小学的办学理念及近年来的发展情况
2025-01-22 18:15:00
舞龙迎新春，笔墨送祝福。1月10日，花溪区青岩镇北街村小西冲的广场上，一条金龙在舞龙队的挥舞下，腾挪跳跃，拉开了青岩镇“祥蛇贺岁 福满青岩”新春游园会的序幕
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）1月21日，国家药监局就《近视控制、弱视治疗类医疗器械产品分类界定指导原则（征求意见稿）》（以下简称《指导原则》）向社会公开征求意见
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中国消费者报济南讯（记者尹训银）在日常生活中，用保鲜袋包装食品是常见的食品储存方式。为帮助消费者科学选购和安全使用保鲜袋
2025-01-22 18:26:00