• 我的订阅
  • 头条热搜
孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨
孜然牛肉炒土豆:强健身体,暖心暖胃冬日的餐桌上,一盘热气腾腾的孜然牛肉炒土豆显得尤为重要,它不仅能让人暖心暖胃,更为中老年人的身体带来无尽的好处。在冬天的寒风中,一口热腾腾的孜然牛肉炒土豆,既能暖胃...……更多
中年人不妨在冬季多尝试这些美味的肉类菜肴,保持健康的体魄
...美食,炸制过程中使得蚕蛹的外皮酥脆,内里嫩滑。加入孜然粉、辣椒面等调味料,使得菜肴更加香辣可口。这道菜肴既能够提供丰富的营养,又能够解决冬季的馋嘴问题。 羊肉的营养价值与孜然羊肉食谱羊肉是常见的营养食...……更多
男人过了50岁,4道“强肾菜”换着吃,补肾养阳,腰腿有劲精力旺
...。热锅加油,将锅盔两面煎至金黄酥脆。 推荐食谱三:孜然牛肉粒牛肉是铁质和锌的极佳来源,对于补血和增强免疫力尤其有益。孜然不仅能增加风味,还有助于改善消化和减轻肠胃不适。这道孜然牛肉粒是一道既能补肾又能...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...口味美味,而且别具一格,成为了餐桌上的硬菜。那就是孜然牛肉粒、麻辣椒盐小酥肉和炒三丝。孜然牛肉粒(重述扩写)原文主要食材:牛里脊,生抽,蚝油,料酒,淀粉,黑胡椒粉,孜然粉,烧烤粉,葱花,粒粒香酥外焦里...……更多
只有不断尝试和改进,才能做出既好吃又嫩滑的孜然牛肉
孜然牛肉是一道美味又营养的家常菜肴,其独特的口感和香气深受人们的喜爱。要想做出好吃又嫩的孜然牛肉,需要注意以下几个要点:一、选材选择优质的牛肉是做好孜然牛肉的关键。建议选择肉质细腻、纹理清晰、带有一...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...而且富含丰富的营养成分,是春季减脂的理想选择。一、孜然玉米粒:孜然玉米粒是一道口感清爽,味道鲜美的减脂佳品。玉米粒富含膳食纤维,能够促进消化,增加饱腹感,减少食欲。而孜然的辛香味不仅提升了菜肴的口感,...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...小提示: 中火煸炒虾可以更好地释放出虾的鲜味。五、孜然牛肉准备食材:牛肉、胡椒粉、生抽、淀粉、孜然粒、酱油、蚝油、姜蒜、小米辣、洋葱、韭菜做法步骤:1、首先,将牛肉切成薄片,放入一勺胡椒粉和一勺生抽,抓...……更多
囱牛肉的做法和步骤
...主要包括牛肉、姜片、大蒜、葱段、青蒜、生抽、料酒、孜然粉、辣椒粉等。其中牛肉要选用新鲜的牛腱子肉,口感鲜嫩;姜片、大蒜和葱段则能提升牛肉的香气;料酒和生抽能够增加牛肉的鲜美;孜然粉和辣椒粉则增添了囱牛...……更多
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
...以提鲜牛肉的味道,而且可以增加汤的浓郁度。V.小茴香孜然是一种常见的香辛料,它有独特的香气,可加入炖牛肉中,增加牛肉的风味。孜然粉还可以抑制异味,去除牛肉中的异味。烹煮牛肉时,可加入孜然粉,与牛肉同煮。...……更多
炖猪蹄香料别乱放,只需这5样,出锅红亮软糯,鲜香好吃
...的释放出来,使猪蹄色泽红润、香气四溢。第五味:茴芹孜然具有去腥增香、抑臭去膻的功效,是一种常用的调味品。加入孜然粉可有效地去除其腥味及异味,使菜肴更鲜香可口。同时,它还具有健胃消食、开胃的功效。一般来...……更多
这样做的土豆饼,连土豆都服
我爱孜然的味道,孜然是香料之王,最适宜肉类烹调,主要用于对付肉骚味较重的牛肉、羊肉...等为原料的菜肴,非常提香提鲜,孜然可以吃还可以治疗消化不良和胃寒腹痛的作用;孜然味浓,咸鲜,外面有点焦香,内里软糯...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...中能够注意到以上温馨提示,使菜品更加美味可口!香辣孜然鱿鱼须食材准备:300克鱿鱼须、2根青葱、3瓣大蒜、1块姜、1个小红椒、适量生抽、适量孜然粉、适量辣椒粉、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将鱿...……更多
寒冬季节,建议多吃这“1菜2果3肉”,提高抵抗力,养阳御寒
...量。糖有助于中和辣味和增加香气,但不宜过多。 五、孜然羊肉材料:羊肉(羊腿肉或羊排最佳) 500克;孜然粉 2汤匙;孜然粒 1汤匙;辣椒粉 1汤匙(可根据个人口味调整);大葱 1根;大蒜 4瓣;姜 3片;生抽 1汤匙;老抽 1...……更多
中老年人在饮食中增加高蛋白食物,有助于维持健康和延缓衰老
...。这道豆腐软嫩入味,香气扑鼻,营养丰富又美味可口。孜然牛肉 牛肉富含高质量的蛋白质,而孜然则是一种能增加食欲的香料。孜然牛肉是一道酣畅淋漓又开胃的菜品。首先,将牛肉切成薄片,并腌制十分钟。然后,将牛肉...……更多
紫苏子籽生吃还是熟吃好?其实还可以当主料或辅料,烧烤也是一绝
...8.7购买 含紫苏籽的烧烤配方:原料食材:花生:200克、孜然:1000克、芝麻:120克、苏子(紫苏籽):80克、辣椒面:100克、熟黄豆:100克、桃酥:2块、牛肉粉:30克、麻辣鲜:1袋、鲜味宝(或味精):20克备注:桃酥的作用是...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...,能帮助增强身体抵抗力,增强御寒能力。推荐菜谱:【孜然羊肉包子】主要食材:面粉500克,发酵粉6克,温水270克,白糖5克,羊肉350克,胡萝卜1根,香菜20克,鸡蛋清1个,生抽2勺,老抽半勺,胡椒粉1勺,孜然粉1勺,孜然粒...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...一道美味可口、色香味俱佳的冬季美食。推荐食谱三:【孜然烤羊排】如果你喜欢一些更加独特的口味,孜然烤羊排绝对是你的不二选择。这道菜肴将羊肉的鲜嫩与孜然的香辣完美融合,带给你一种全新的美味体验。准备食材:...……更多
孜然羊肉,以其独特的口感和风味成为了人们餐桌上的佳肴
孜然羊肉是一道色香味俱佳的传统中华美食,以其独特的口感和风味深受人们喜爱。下面,我将详细介绍孜然羊肉的做法,帮助大家在家中也能轻松制作出这道美味佳肴。**所需材料**:1.羊肉:500克,洗净并切成薄片。2.孜然粉...……更多
春季是养骨的黄金期,建议中老年常吃这8样,强筋健骨,腿脚利索
...少许的蚝油提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。孜然牛肉食材:牛肉、蒜苔、孜然粉、酱油、盐、食用油做法步骤:1、将牛肉切成薄片,加入适量酱油、盐进行腌制,以便使牛肉更加嫩滑入味。2、热锅凉油,待油温升...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...也让牛肉变得更加鲜嫩。在烹饪过程中,可以加入香葱、孜然粒、干辣椒等调料,提升菜肴的口感与风味。这道菜肴不仅美味可口,还有助于养心。芦笋:健康抗衰老之选 芦笋被誉为营养价值极高的蔬菜之一,也是养心抗衰老...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...作串烧更是一种独特的享受。先将羊肉切成块状,用盐、孜然粉、辣椒粉、孜然和姜腌制一段时间,然后将腌制好的羊肉串在烤架上烤煎即可。如此煎烤出的羊肉串,外焦里嫩,香味四溢,口感独特,是一道美味的羊肉菜肴。鸡...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...糖提鲜,翻炒均匀后即可出锅享用。【这样做出来的蒜香孜然排骨真的好吃到舔手指!!】排骨外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,蒜香四溢,无论是大人还是小孩都争相品尝;烹饪方法简便快捷,赶紧动手试试吧!食材准备:备齐排骨...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...像翻开书本一样展开,然后在表面轻轻划上网状花刀。将孜然粉、五香粉、辣椒粉、大蒜粉和黑胡椒适量加入碗中,再加入3勺盐(根据个人口味),搅拌均匀后涂抹在五花肉上(猪皮不需涂抹),最后将猪肉卷起来,确保猪皮...……更多
接受不了羊膻味的,可以试试这3个做法,又鲜又嫩没膻味,特别香
...调料与羊肉充分融合,炒至香味四溢后即可出锅享用。 孜然羊肉,这道源自中国西北地区的传统美食,以其独特的孜然香气和羊肉的鲜嫩口感而广受喜爱。要准备的食材有羊肉、洋葱、食盐、胡椒粉、生抽、鸡蛋清、料酒、淀...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...闹的家宴还是平凡的日常餐桌上,都能找到它的身影——孜然掌中宝。每当这道菜端上桌,那独特的香气总能勾起我无数美好的回忆。孜然的香味,混合着掌中宝特有的肉香,仿佛有一种魔力,能瞬间拉近家人之间的距离,让人...……更多
秦始皇一日三餐吃什么,一起来看看
...时期的调味品主要是盐、花椒、葱、姜等。至于烧烤神器孜然、辣椒却是没有的。孜然是唐朝经丝绸之路传入我国的,而辣椒更晚需要等到明朝末年才来到我国。酒:商周时代,中国人独创酒曲复式发酵法,开始大量酿制黄酒。...……更多
吃烧烤不如吃自制小串串,一口一个,跟烧烤一样香!
...粉,半勺烧烤粉,1勺辣椒面,少许盐,少许白糖,适量孜然粒,食用油。勺子是普通家用那种陶瓷勺。 老豆腐串材料:老豆腐蘸料:2勺辣椒面,2勺孜然粒,适量盐,半勺白糖,1勺生抽,少许清水。口味跟铁板豆腐差不多,可...……更多
味蕾狂欢!孜然土豆火腿拌面,香辣爽口,一筷子接一筷子停不下来
...一种奢侈的享受。然而,当那一碗热气腾腾、香气扑鼻的孜然土豆火腿拌面呈现在眼前时,所有的疲惫与烦恼似乎都随着那升腾的热气烟消云散了。这不仅是一道菜,更是一场关于味觉、视觉与情感的盛宴。孜然土豆火腿拌面,...……更多
“十人九腰痛”?不妨多吃这3菜,一周吃两次,腰腿有劲精神足!
...白质和维生素,有助于增强体质,提升精力。推荐食谱:孜然羊肉材料:羊肉300克,孜然粉2汤匙,洋葱1个,红辣椒1个,蒜末2瓣,酱油1汤匙,盐适量,料酒1汤匙,植物油适量。具体步骤:1. 准备羊肉:将羊肉切成小块,放入碗...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...这种用牛肉做的美食,很多人小孩都超级爱吃,它就是“孜然牛肉串”,自己在家给小孩做的牛肉串,不仅吃着放心,而且还便宜,买上30元的牛肉,可以够一家人吃呢!接下来我就把孜然牛肉串的详细做分享给大家! 【原材...……更多
更多关于健康的资讯:
月售1000+的网红店被曝用草酸洗小龙虾
小龙虾虽然好吃但是不好清洗,不少人觉得自己洗虾太麻烦,也不会判断到底洗干净没有,因此更倾向于点熟食外卖。然而,近日南京一家主打小龙虾的网红外卖店被曝用“洗虾粉”清洗小龙虾
2025-07-10 07:57:00
南大二附院多学科协作破解18岁少女罕见高血压病因
近日,南昌大学第二附属医院(简称“南大二附院”)凭借成熟的多学科协作(MDT)平台与高通量基因测序技术,成功为一名18岁女性患者破解了罕见高血压背后的病因
2025-07-10 07:30:00
【多彩新论】一碗 “素瓜豆”爽身又爽心
最近,贵州“素瓜豆”火了。多家央媒纷纷推荐,介绍汤的特点并附上制作技巧;本地人在评论区热情喊话,不少外地朋友拳砸手掰开始复刻
2025-07-10 01:45:00
患骨质疏松、高血压 不要使用筋膜刀
章杰民 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)康复医学科治疗师随着全民体育的深入和短视频的传播,有一种“刀”逐渐从职业赛场走向大众——它就是筋膜刀
2025-07-09 08:24:00
有明确食物过敏史 点外卖记得要备注! 最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏,邀请浙江省内各家医院各个科室的临床医生亲自撰文,解读当下健康热点,根据最近临床接诊的典型病例进行健康科普,对门诊中发现的患者在治疗或养生时出现的误区进行提醒,以及医生对某一疾病在治疗方面的思考、看法、研究等。
李茜 浙江省人民医院急诊医学科主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2025-07-09 08:25:00
3个方法自查孩子 是否脊柱侧弯
金涵之 浙江医院康复医学科康复治疗中心康复治疗师最近孩子们放暑假了,我在门诊遇到很多孩子出现高低肩的问题,走路一扭一扭的
2025-07-09 08:25:00
伤后康复 “宁慢勿急、宁轻勿重”
汪俊 杭州市第一人民医院城北院区康复科主管技师(康复治疗师)临床中,我们遇到不少这样的情况:老年人跌倒导致单侧大腿肌肉损伤
2025-07-09 08:25:00
记者走基层|康养小菜团 霸榜直播间
外皮金黄,馅料是绿莹莹的菜,咬一口,清香沁齿。广平县河北中祥农业发展有限公司(以下简称“中祥农业公司”)生产的小菜团,凭借独特的口味
2025-07-09 08:45:00
医保数据赋能商保 双险实现同步结算
本报讯(记者 解丽)昨日,北京青年报记者获悉,随着首个全国性“医保+商保”清分结算中心落地西城区,医保与商保的同步结算成为可能
2025-07-09 11:32:00
夏季高温来袭,这份防中暑指南请收好
大众网记者 李梅 临沂报道近期,天气开启 “蒸煮模式”,高温肆虐,防中暑成为当下不容忽视的重要问题,尤其是对于需要进行户外活动的人群而言
2025-07-09 11:47:00
警惕!孩子的这些表现可能是抑郁信号
在青少年成长过程中,中高考承载着太多期望。成绩公布后,一些成绩不理想的孩子,情绪波动明显。从心理学角度看,有些孩子因成绩未达预期而陷入焦虑
2025-07-09 11:54:00
东城中医医院柴雨欣:便秘全攻略——科学应对,重获肠道自由
柴雨欣,执业医师,出诊时间:每周二、周三全天,周日下午。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽、反复呼吸道感染
2025-07-09 14:03:00
菏泽夏日美食图鉴:舌尖上的清凉与美味
当夏日的热浪席卷而来味蕾也开始寻觅清爽与美味菏泽,这座充满魅力的城市不仅有国色天香的牡丹更藏着许多适合夏日品尝的特色美食它们或是清爽开胃
2025-07-09 14:08:00
三甲专家齐聚上海瑞椿医院 北京首都医科大学附属医院杜志刚教授参与联合会诊暨研讨会顺利结束
近日,第114届京沪三甲专家联合会诊在上海瑞椿医院顺利举行。此次为期三天的会诊汇聚了来自北京、上海等三甲医院的资深专家
2025-07-09 14:18:00
东城中医医院雷菲菲:孩子吃饭像“打仗”?试试这几招“指尖上的开胃术”
雷菲菲,执业医师,毕业于甘肃中医药大学,针灸推拿学硕士,师从甘肃中医药大学附属医院针灸推拿科赵耀东副教授及甘肃省中医院针灸科金钰钧主任
2025-07-09 14:33:00