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听说西梅能防治骨质疏松,被誉为“奇迹之果”的它真的那么神奇?
...一。维生素A又名视黄醇,可以维持正常视觉功能,促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,对视力、皮肤等各种方面都很重要。维生素C是一种很好的抗氧化剂,能够保护身体免受自由基的伤害,并且有助于铁的吸收,还能够美...……更多
剖宫产麻醉知多少
...影响胎盘膜和血脑屏障都是脂质屏障,由磷脂构成,具有蛋白质性质。绝大多数麻醉药物都可以通过胎盘被动扩散。几乎所有的麻醉、镇痛、镇静药物都能迅速通过胎盘。而对于神经肌肉阻滞药,包括去极化和非去极化肌松药,...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...病者胆囊炎和胰腺炎患者最好不吃肉粽、咸蛋粽等脂肪和蛋白质含量高的粽子,以免加重病情。3、痛风患者粽子类别众多,含有海鲜、猪肝或香菇等高嘌呤的粽子,食用前要看清楚,以免吃了个“疼痛”粽,痛风又要发作了。4...……更多
...营养的摄入对胎儿的发育和母体的健康至关重要。因此,孕妇需要特别注意孕期的饮食安排。一、孕前饮食是孕期营养的基础孕前超重、肥胖与早产、死产、围产儿死亡、子痫前期、妊娠糖尿病、过期妊娠、剖宫产、第二产程延...……更多
海参具有养血润燥的功效
...用。此外,海参还具有很高的营养价值。海参含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分,这些成分对人体具有很好的滋养作用。海参中的赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,能够促进人体的生长发育...……更多
...,不必运动过量,更不可以在孕期同房,也会造成小产。孕妇能够适当吃毛桃,毛桃是一种营养丰富的新鲜水果,孕妇适当服用毛桃关键有下列几类作用:1、毛桃中的含铜量较多,伴随着胎宝宝的生长发育生长发育,孕妇对铁...……更多
白芦笋绿芦笋引人尝鲜,但这些人不能吃!
...合物等营养物质。也可以将芦笋搭配鸡蛋、虾仁、瘦肉等蛋白质类食物一起烹饪,能起到同时补充蛋白质及维生素、植物化学物质的作用。(文/图 厦门晚报记者 吴佳) ……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...人体内起着至关重要的作用。它参与了多种生化反响,如蛋白质代谢、神经递质合成等,关于维持人体正常生理功用具有重要意义。维生素B6在食物中普遍存在,主要来源于肉类、全谷类、豆类、坚果和某些蔬菜。人体经过食物...……更多
经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴
...健康问题,但也有一些人不适合贪嘴。一、鳝鱼富含优质蛋白质和多种维生素对于增强体力、促进生长发育非常有益。尤其是对于儿童、青少年和孕妇来说,经常食用鳝鱼可以提供充足的营养,帮助他们健康成长。二、鳝鱼中含...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...葡萄糖,为身体提供能量。不仅如此,芡实还含有较高的蛋白质,这对于肌肉的修复和增长是非常重要的。特别是对于那些需要额外蛋白质摄入的人群,如运动员或者正在减肥的人,芡实是一个很好的食物选择。芡实还含有多种...……更多
有高血压的人,尽量避免这三种食物,究竟适合吃哪些食物呢?
...、牛肝里面其实营养元素十分丰富,比如里面含有大量的蛋白质和维生素,这些元素能够促进身体的发育,还能提高身体的自身免疫力。并且孕妇吃一点动物肝脏还能够避免胎儿畸形。里面还有充足的铁和锌,是一道非常好的补...……更多
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
...是人体必需的元素 缺硒会引发诸多严重症状生命活动以蛋白质为基础,人体内有几十种蛋白质含有硒。许多生理活动需要硒蛋白的参与。硒的缺乏会导致严重症状。比如黑龙江克山县发现曾经存在大量“心脏异常疾病”(被称...……更多
“儿童食品”真适合儿童吗
...DHA藻油和食用香精。从营养成分表来看,每100毫升牛奶的蛋白质含量仅2.4克,而普通纯牛奶的蛋白质含量大多不低于3.0克。另外,每100毫升奶的钙含量也只有85毫克,同样低于普通纯牛奶的钙含量,根本谈不上“更营养”。相比...……更多
...禽、蛋、瘦肉鱼、禽、蛋和瘦肉可提供人体所需要的优质蛋白质、维生素A等,有些也含有较高的脂肪和胆固醇。鱼、禽、蛋类、瘦肉摄入要适量,推荐成年人平均每天摄入动物性食物总量120~200克。每周最好吃鱼2次或300—500克...……更多
...孕的不同阶段,需要注意的方面当然也会有所不同。许多孕妇在这方面的小小的知识储备可能也不够。怀孕晚期要吃什么好消化的食物?准妈妈们都知道吗?下一步,我们一起去了解它。孕晚期要吃什么好消化的食物?1、大麦和大麦芽...……更多
...起锅。作用:甜豆炒鲜贝是特别适合大家服用的,能够为孕妇补充叶酸片、滋补养生人体。甜豆炒鲜贝有健脾养胃的作用,扁豆拥有十分非常好的养血作用,它可以对脚气、肠胃不适感及其心腹胀痛等症具有很好的功效作用,并...……更多
造成孕期妈妈患上甲状腺疾病的原因有哪些?一文了解下
...新陈代谢的主要功能之一,它可以帮助我们促进体内糖、蛋白质以及脂肪的合成与分解。同时甲状腺激素也是重要的生长激素,甲状腺激素可以帮助我们提高生长激素的活性,能够有效帮助胎儿的中枢神经生长以及骨骼的生长,...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...能够增强我们的体质,让我们健康更上一层楼。三文鱼是蛋白质的极佳来源,蛋白质是我们身体构建和修复组织所必需的,也是增强体质的重要因素。每百克的三文鱼肉中,蕴含着丰富的优质蛋白质,有助于维持肌肉质量、促进...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...菜虾皮汤:紫菜富含丰富的碘和钙,而虾皮则含有丰富的蛋白质和微量元素。这款汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合春季食用。紫菜虾皮汤能够补充身体所需的营养,促进骨骼生长发育,是孩子们健康成长的良好选择...……更多
尼日利亚“魔窟”:雇人强行让女性怀孕,产下的婴儿马上卖掉赚钱
...常一样正常运作。男人们将混到一起的果泥、蔬菜、廉价蛋白质食物,一瓢一瓢添进“人圈”外的食盆,供里面五十多名怀孕的女人食用。这些食物成本很低,散发着烂果子的恶臭,但却可以满足孕妇所需要的营养成分。这是“...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...营养均衡单一食用桂圆可能导致营养不均衡。建议与富含蛋白质的食物如牛奶、豆类,或含有丰富膳食纤维的蔬菜、水果搭配食用,以达到营养均衡。避免空腹食用:预防不适空腹食用桂圆可能引起胃部不适。因此,建议在餐后...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。营养分析:1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促...……更多
怀孕31周是几个月
...牛奶、鸡蛋等容易消化的食物以及新鲜的蔬菜水果、动物蛋白质和大豆类食物。4、准备待产包。此时孕妈妈可以开始准备待产包,避免遇到突发情况手忙脚乱。5、肚子疼。孕晚期可能会因为假性宫缩而出现下腹阵痛的情况,一...……更多
...菌、水解、混合、干燥、研磨等工艺制成。其主要成分为蛋白质、 胶原蛋白、硫酸软骨素和透明质酸等。蛋壳膜水解物(主要成分之一为胶原蛋白)被欧盟批准为膳食补充剂,在俄罗斯批准为膳食补充剂,在中国台湾作为食品...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...丰富燕窝酸,可以起到很好的滋补润颜的效果,其所含的蛋白质成分也有助于补充肌肤营养,让肌肤更加紧致有弹性。燕窝酸,又称唾液酸,是一种天然存在于燕窝中的生物活性物质。它具有促进细胞生长、增强免疫力、抗病毒...……更多
吃香菜会回奶吗
...、抑郁症全是造成退奶,因此哺乳期间要维持心情愉快。孕妇吃香菜可能会具有退奶的功效,因而假如孕妇处在哺乳期间环节建议在饮食搭配层面应当留意挑选,尽量避免吃非常容易退奶的东西不然会影响胎宝宝的一切正常喝奶...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...每100克豆腐约含有138毫克的钙。同时,豆制品还富含优质蛋白质和其他营养素,有助于维持身体健康。3、海产品:海带、虾皮、紫菜等海产品同样富含钙质。例如,每100克海带的钙含量可达463毫克。此外,海产品还含有丰富的...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...入水平较低,因此提倡把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白质、钙和B族维生素的来源,从而提高膳食质量;而我国居民油摄入量远高于中国居民膳食指南的推荐量,成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素,学会科学...……更多
小龙虾竟吃出“肌溶解”!江苏疾控提供如下建议
...与啤酒同时食用,以免引发严重后果。肾病患者。小龙虾蛋白质含量高,肾病患者过量食用可能导致氮代谢产物在血液中积累,增加肾脏负担。许淑芳提醒,吃小龙虾建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。自己烹饪则建议不...……更多
...四个月的情况下,妊娠反应基本上早已消退。这个时候,孕妇因为一个人需要吃进来两人的营养元素,因此孕妇食欲会越来越很好。孕四个月的情况下,孕妇一定要积极主动补充营养成分,确保孕妇的饮食搭配总数。那麼怀孕4...……更多
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国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
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养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
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偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
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