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快速康复靠 “技” 更靠 “智”
...外科术后等康复患者屡见不鲜,更有合并两种及两种以上疾病且亟须康复的患者。76岁的患者刘阿姨就是其中之一。去年9月,刘阿姨患上了腰椎间盘突出,不到一个月的时间,她又突发脑梗,此后就无法独自站立行走。两种疾病...……更多
为何肩部会“冻结”?医生提醒:做好8个预防,远离肩周炎
...方法前,请务必咨询专业医疗人员的意见。 1. 纠正不良姿势:长时间保持同一姿势,如低头玩手机、伏案工作或打麻将,会导致肩部负担加重。应定时变换姿势,避免肩部过度紧张或疲劳。2. 保证充足营养摄入:均衡饮食,确...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...范围可能导致肌肉萎缩,进一步加剧关节和骨骼的问题。姿势的改变也是骨骼衰老的一个标志。随着脊椎的变化和骨质的减少,身体姿势可能出现弯曲或下沉。长期的不良姿势可能导致背痛或腰痛,进而影响到日常生活的质量。...……更多
儿童健康始于“足”下丨寿光综合医院开展少年儿童扁平足科普讲座
...的8%左右),因此在早期容易被忽略,等到发现孩子走路姿势异常、运动能力明显弱于同龄人的时候,甚至成人后进行特殊职业查体受限时才知晓,往往错过了最佳防治时机。根据病变的程度不同,扁平足可以分为柔韧性的扁平...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...活方式和工作性质有关,由于久坐、不运动、长期不良的姿势、肥胖、过度疲劳等,容易造成纤维环破裂,髓核从破裂处突出,导致神经根受刺激或压迫,出现腰痛、下肢麻木等症状。那腰椎间盘突出症有什么好的治疗方法吗?...……更多
...想着“忍忍就好了”。其实,这些不适的感觉通常是某些疾病的征兆,医学上将提示某一病因的高危预警信号称为“红旗征”。目前,共总结出了五大类腰背部及脊柱疾病的“红旗征”。如存在这些警示征象,需要及时到脊柱外...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...。常见的睡眠中小动作及其潜在含义翻身:不仅仅是一个姿势的变换夜间频繁翻身通常被视作一种无害的睡眠习惯,但实际上它可能是身体不适的信号。例如,长期的关节疼痛或消化不良可能导致人在睡眠中不自觉地翻身以寻求...……更多
多家医院新设诊疗康复门诊
...慢性病人群、青少年儿童、产后康复者、骨科或神经系统疾病患者等人群。该门诊每周一至周六出诊。潞河医院新开设高压氧神经康复多学科协作门诊,由高压氧科、康复医学科、神经内科等相关科室医生共同出诊,为有神经康...……更多
出现这些“蛛丝马迹”,当心是帕金森病!
...世界帕金森病日,为了提高大众对帕金森病的认识,促进疾病的早期识别及干预,4月7日,华中科技大学附属协和医院神经内科、神经外科专家开展“不要‘帕’我们和你在一起”帕金森病义诊宣教活动,200余名患者参加了该活...……更多
滨医附院宋荣强带你了解穴位埋线与浮针的神奇威力!
...分骨头类的疾病,一开始的病变都是从肌肉开始的。长期姿势的固定会导致肌肉变形,供血不好才慢慢地出现了骨质的病变。而中医疗法往往也是先从肌肉入手,通过改善肌肉的供血、肌肉姿势的不正确,来纠正骨头的病变,配...……更多
为何脑梗越来越“猖狂”呢?一文解开疑惑
...身上,年轻人也有发生无症状脑梗死的可能性,因为这个疾病的发生风险和年龄是有极大关系的,每增加10岁,脑梗风险就会增加1.3倍。年龄越大的人越要警惕脑梗,而且男性的重视程度要大于女性,脑梗是一种会威胁到生命的...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...味地追求步数,可能会导致膝盖受到不可逆的损伤。不要姿势错误错误的走路姿势不仅无法带来健康的益处,反而会对身体造成伤害,长期采取错误的走路姿势,会使脊椎、膝关节、髋关节、踝关节等部位承受过多压力,导致关...……更多
三个姿势,一种操,护好颈椎
...张,皮肤感染和溃疡的患者,应该要谨慎泡脚。3、 三个姿势,一种操,护好颈椎 现如今随处可见的低头族,颈椎压力可能高达50多斤,容易出现颈椎病变,血管受压,影响大脑的血液供应。①纠正不良姿势◎行走时应该要抬起...……更多
冬季心脑血管疾病高发,心绞痛突发如何处理?牢记4点急救措施
...其他心血管疾病,应在医生指导下使用。3、保持适当的姿势在心绞痛发作时,患者应该保持适当的姿势。一般来说,坐姿比平躺姿势更有利于减轻心绞痛。患者可以选择一个舒适的椅子,并将后背靠在椅背上。同时,放松身体...……更多
骨科专家:关键在于早治疗
...疑惑与担忧,门诊医生通过触诊初步判断,孩子歪头属于姿势习惯问题,并不属于侧弯范畴。“对于脊椎侧弯,家长们首先要认清概念。”杨军林表示,一般而言,脊椎弯曲10°至20°为轻度侧弯,20°至40°为中度侧弯,40°以上为...……更多
打呼噜能治好吗
...体原因选择合适的治疗方法:1、如果是由于肥胖或睡眠姿势不当导致的打呼噜,可以通过减肥、调整睡眠姿势(如侧卧或俯卧)等方法来改善。同时,避免吸烟、饮酒和过度疲劳也有助于缓解打呼噜的症状。2、如果打呼噜是由...……更多
乳腺超声入门
...的衣物,以便检查时充分暴露乳房和腋窝区域。(二)检查姿势检查时,患者需仰卧,并充分暴露乳房及腋窝区域。探头需紧贴皮肤,避免空气干扰。患者应保持放松,避免在检查过程中移动身体或手臂,以确保检查的准确性。 (...……更多
指纹揭秘:斗与簸箕的秘密,真相藏在基因中?
...式的形成产生一定的影响。例如,胎儿在子宫中的位置和姿势、母体所处的环境条件等都可能对指纹模式产生影响。研究人员还发现,某些基因与指纹模式的特征有关。例如,一些研究表明,某些基因与指纹的纹型和图案有关。...……更多
颈椎病的日常护理
...助您呵护颈椎健康。一、保持良好的生活习惯(一)睡眠姿势。选择合适的枕头,保持颈椎正常的生理前凸。避免高枕、低枕或无枕睡眠,以免加重颈椎压力。建议将枕头垫于颈后,使头部轻度后仰,放松肌肉,提高睡眠质量。...……更多
爱上南阳的北京专家
...节镜微创术后的康复;步态、驼背、骨盆前倾、高低肩等姿势异常调整。曾荣获北京市十佳康复治疗师称号。他来到南阳市中医院独山院区(南阳市中医院骨科院区)后,院区为他提供好的工作环境、平台,同事们珍惜国家给创...……更多
肾好不好,尿一下就知道!这4个尿尿的秘密,男女都要了解
...身体健康的信息;在中医和西医中,尿液的观察都是诊断疾病的重要手段之一;本文将从男科和妇科的角度,探讨尿液中隐藏的秘密;日常生活中的症状在日常生活中,尿液的颜色、气味和量的变化可能是身体发出的信号;例如...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
...着时间的推移会逐渐退化,导致颈椎的稳定性降低。不良姿势。长时间保持不正确的姿势,如弯腰、低头或长时间坐在电脑前,会增加颈椎受伤的风险。另外,在日常生活中,有很多人都有在床上看电视、看书或者枕特别高的枕...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...可以增强核心肌群,减少腰部压力。避免长时间保持同一姿势,定时进行伸展活动。充足休息:保证足够的睡眠,使用适当的枕头和床垫以支撑脊椎的自然曲线。专业治疗方法:科学干预的关键在专业医疗干预方面,根据不同的...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...使用腰部肌肉劳损通常是由于重复的运动、不正确的举重姿势或长时间的静态姿势引起。老年人由于肌肉质量和弹性下降,更容易受到肌肉劳损的影响。定期进行适度的肌肉锻炼可以帮助预防肌肉劳损。骨质疏松:腰部支撑的隐...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...痛,还可能伴随着其他心脏症状,需要特别注意。2.走路姿势像剪刀步走路时迈步像在画圈,双膝经常紧贴在一起,这种异常的步态可能是脑梗塞前兆。河南省郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰解释,这是因为人体的神...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...况可能由多种因素引起,如缺钙、脱水、长时间保持同一姿势等。缺钙:钙是维持肌肉正常收缩的重要元素之一。如果身体缺乏钙质,就可能导致肌肉痉挛和抽筋。为了确保足够的钙摄入,建议多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆...……更多
医生提醒:突然手脚发麻、无力,很有可能是身体在向你“求救”!
...在我们生活中都是偶尔会遇到的问题,本以为是保持同一姿势时间久了导致的,但频发的局部麻木还是需要稍微重视一下,不单单是因为特定姿势压迫的手部神经。经常手麻,但是不知道缘由,想要去治但又无能为力,别着急找...……更多
南阳市中心医院眩晕中心推出的常见头晕、眩晕疾病防治攻略
...功能损伤,需加强药物治疗+前庭康复训练;继发持续性姿势-感知性头晕,需联系医生调整药物。前庭神经炎或持续性姿势-感知性头晕(PPPD)患者注意事项: 患者头晕症状可能持续较长时间,常有波动,只要坚持药物治疗+康...……更多
结核性脑膜炎治愈率及后遗症
...结核治疗对于提高治愈率和减少并发症至关重要。如果在疾病早期就开始治疗,治愈的可能性会更高。2. 患者的年龄和健康状况:年轻和健康状况较好的患者通常有更高的治愈率。老年患者或有其他严重基础疾病的患者可能面临...……更多
“对症治疗”孩子夜间磨牙
...、玩游戏、读绘本等方式,帮助孩子减轻心理压力。睡眠姿势引起磨牙牙科医生通过临床观察发现,睡姿与牙齿磨损有一定关联性。比如,左侧上下牙尖磨损严重的人,睡眠姿势可能多以右侧卧位为主;喜欢仰卧的人,可能前后...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00