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提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...用,而且还可以加速肠道的蠕动速度,促使肠道中积存的食物快速消化和代谢,有助于胃部功能的提升。二、预防肥胖辅助减肥荞麦中的热量非常低,碳水化合物的成分也特别少,食用之后不会导致体内的脂肪含量增加。而且在...……更多
女性朋友请注意: 痛经可能是子宫腺肌症的警报信号
...肌症顾名思义就是正常下子宫内膜跑到子宫肌层内,随着月经周期的变化,异位的子宫内膜也会生长、脱落,但不能排出,滞留在子宫肌层。病症主要表现为痛经、月经不调、不孕、子宫增大等不同的症状。”浙江省荣军医院妇...……更多
女人上了年纪不会穿裙子,换成这3种“时髦裙”更洋气
...没有品位。②花色艳丽的裙子,廉价又显老气相信有很多女生会发现,上了年纪的女人大多数喜欢追求花哨,衣柜里的衣服,裤子,裙子全都是那种有着艳丽花纹的单品,但是这些花纹艳丽的单品往往也是很容易造成视觉上的繁...……更多
家里冰箱“罢工” 商铺腾冰柜救急
...又去了便利店,店员一听,立马同意,当即整理冰柜里的东西,专门空出一块区域。几名网格员把老人的冷冻品搬来,放入冰柜。老人笑着说:“多亏大家帮忙,这下放心了。” ……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...行,正是因为胃气的下行作用,才能够在进食的时候,使食物从胃一步一步向下,推送到小肠、大肠。慢性胃炎可以发生在脾胃失调、消化功能减弱的情况下。因此,中医治疗慢性胃炎通常会从调理脾胃入手,通过补益脾胃、促...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...需要大量的能量,从这个角度看,癌细胞确实更偏爱糖类食物。然而,我们需要更深入地探讨这个问题,医学杂志《自然》上发表的一项研究为我们揭示了真相。科学家们通过6种不同的肿瘤模型,模拟身体环境对营养物质的摄...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...人才坚持“滴辣不沾”。那么,辣椒到底是一种什么样的食物,消费者又该如何看待有关辣椒的各色“传说”呢?解读一:辣椒真的没营养?中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红在接受《中国消费者报》记者采访时...……更多
每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气
...年都不容易坏。大家吃过醋泡姜片吗?醋泡姜片虽然是好东西,但是要注意阴虚火旺、肝火旺盛的朋友们不适合食用。另外,醋泡姜片最好在早上吃,可以帮助开胃、促消化,而晚上吃的话,容易刺激神经,影响睡眠。如果大家...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...剂可能对身体造成负担。尤其是对于消化系统敏感或特定食物不耐受的人群,这些添加剂可能引起不适。4.营养价值的综合考量与纯牛奶和茶水相比,奶茶中的营养成分往往被过多的糖分和添加剂所掩盖。虽然奶茶提供了一定量...……更多
阔腿裤搭配这三件上衣,让你气场上也时髦
...小编更建议上白下黑的配色,毕竟拥有一条又细又直腿的女生还是少数,大多数女生的腿部都会有缺陷,黑色阔腿裤宽松的版型可以完美的遮肉并且柔化腿部线条,显瘦又百搭。在日常穿搭中,除了同色系以外,还可以选择同质...……更多
法国美女嫁到中国后,直言:钱可以借中国婆婆却不会给父母,为何
...然,这不能作为辛迪不愿意给父母钱的原因,毕竟男生和女生是有区别的,女方父母在婚姻这件事上都会考虑到更多一些。 亲妈竟然不如婆婆:生娃篇主要原因还是在辛迪生了宝宝之后,因为中国和法国的文化差异不同,法国...……更多
选购空气炸锅的六大实用技巧
...而且推拉开合感受是可以的,不需要费很大的力气抽拉,女生使用也很友好,就是使用过程中有塑料异味产生,可能有一定的安全隐患,需要再调整升级一下。值得一提的是这款空气炸锅内置有11大快捷菜单以及预约功能,同时...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...-01-02[3]《为什么脑梗逐年增多?医生:与肥肉无关,一样东西要少碰 》.后天财经. 2024-01-18未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...油炸食品,但是喜欢吃肉肠、香肠、烤肠、烤羊肉串之类东西;虽然做到了清淡饮食,但是很喜欢吃加了沙拉酱的蔬菜、饭卷和三明治;虽然在家做饭注意控油,但是每天上班都在吃饼干、曲奇之类的零食……随着大家对身体的...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生:早上这些事千万别做!
...重要。推荐的早餐应包含优质蛋白质、健康脂肪和高纤维食物,以确保早晨摄入的食物能够支持长时间的身体和大脑活动。避免早晨立即进行剧烈运动。虽然运动对健康至关重要,但空腹时进行高强度运动可能会导致血糖水平突...……更多
痛经可以根治吗?关于痛经那点事一起来了解……
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 马雪平很多女性在月经期以及月经的前后,可能会出现下腹的疼痛、坠胀甚至腰酸,这些都属于痛经的症状。痛经是最常见的妇科症状之一,很多人心中都有疑问:痛经可以根治吗?喝红糖水可以缓解...……更多
身体出现这4个表现,不能硬抗,“四吃、四不吃”,还你健康肝脏
...78%。发霉其实就是在食物表层生成一种致癌的物质,这种东西,少量使用就会致命。腌制食物中含有许多的亚硝胺,查询证明,这类物质跟肝癌的呈现有相关,因而最好别吃。陈旧油中含有丙二醛,它能生成聚合物与蛋白质呈现...……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
...痰湿(广义的)。所以现代人很多喜欢喝冰水、吃生冷的东西就容易损伤脾胃,日久就会形成气滞血瘀,最终导致形成结节、息肉甚至肿瘤。”面对现在越来越多人都有的“结节恐慌”,余波建议,日常生活中还是要均衡饮食,...……更多
碰到了就是有缘,不要总是后悔遇见
...们彼此之间太过于熟悉你身上,并没有我继续想要寻找的东西,所以我会选择放弃没关系。可是我们这一生都需要寻找很多东西,人这一生又有很多阶段。那我们在不同的阶段,想要寻找的东西都不一样,那我们每个阶段都可以...……更多
...一日三餐要定时,晚餐不宜吃过饱,尽量不要吃宵夜,吃东西时慢吞细嚼,减少胃的工作负担。天气转凉了,要注意保暖,不要让腹部受冷造成胃痛。 ……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
奶茶、可乐、甜品……对于很多人来说,这些饮品和食物的美味实在难以抗拒。然而,近日清华大学、中央财经大学的研究人员在《情感障碍杂志》期刊上发表了一篇研究论文,研究显示,喝奶茶可能会导致成瘾,并且与抑郁...……更多
低腰裤时尚深受明星的喜爱
...低腰风潮众所周知,时尚就是轮回,很多你以前没看过的东西,这几年却悄悄给大家带来了惊喜。大家都知道,高腰裤是优化身材比例的首选。传统意义上的低腰裤是反传统、反主流的。她不仅显得腿短,而且对腰围要求极高。...……更多
呢大衣怎么搭配才能显瘦又不臃肿
...的连帽版型的大衣,休闲又减龄,而且不挑身型,肉肉的女生或者小个子都很好穿哦,腰带处还增加了本布加宽腰带设计,可以根据自己的喜好来穿,随便打个结或者敞开穿都很大气,而且羊毛的材质更显高级感。 秋冬最不能...……更多
慢性支气管炎护理知识
...、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。2.不食刺激性食物。不吃辣椒、咖喱、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,避免刺激呼吸道使症状加重。菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度,使支气管扩张,从而减轻咳喘症状。3....……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...,导致便秘的情况出现。二是饮食不当。长期食用刺激性食物、饮食不规律、食物过于精细等都可能会导致便秘。三是药物副作用。老年人通常需要长期服用药物,如某些镇痛药、抗抑郁药、利尿药等,这些药物可能会导致便秘...……更多
为什么好好的牙齿会形成牙结石?一文科普下
...侧的部位有一些黄黄、摸着也有点硬硬的“石头”一样的东西,要是刷牙的时候稍微用点劲还会被刷下来,用手指抠也不是问题。你再细细的闻一闻,那味道简直是一个榴莲+臭豆腐+螺蛳粉+臭袜子的混合味了,但这仅仅是夸张的...……更多
2022-12-16 19:04一文,结石,科普,牙齿
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...患者而言,饮食是非常关键的,糖可以说是禁区,平时吃东西非常小心翼翼,生怕吃了含糖高的食物,只要是食物尝着有一些甜味,便不敢再吃了,特别是水果。对于糖尿病患者而言,饮食方千万不能够以味道为判断,这是因为...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...相关,比如不正确的饮食习惯,当人们摄入糖分比较高的食物之后,会容易使血糖水平急剧升高,所以很多人在日常生活当中会经常说:“我血糖很高,我啥也不敢吃!”……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
大衣和平头靴搭配技巧气质时尚
...是与品种有关。全身最好不要佩戴超过三种类型的首饰。东西堆得越多,就越暴露出庸俗的审美。如果帽子、耳环、项链、包包、手镯、丝巾都披在身上,全副武装的姿态就会给人一种用力过猛的粘腻感。香奈儿曾说过:女人应...……更多
小儿高热惊厥那些事
...不要往孩子嘴里塞勺子、筷子、木条和手指头;不喂任何东西,包括水、药、食物等;不要摇晃孩子或束缚孩子的肢体,避免二次损伤,如肌肉韧带损伤、骨折等;不盲目掐人中。五、注意事项(一)饮食调理:惊厥恢复后可给...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
两个让人变丑、心情变差的坏习惯,猜你正在做
本文转自:人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽:明明只是在认认真真上个班,怎么就越来越丑了,还带着一身“班味儿”?那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
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2024-08-20 16:47:00
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2024-08-20 16:47:00