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迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...,冬至更是备孕的好时节。那么在这个寒冷的季节,备孕姐妹该如何来增强体质,提高生育力呢?一般可从以下四方面着手。食遵循温补养阴,食黑补肾中医理论认为,“肾主冬”,“黑色入肾”,对于备孕的人群来说,冬季补...……更多
滑雪后大姨妈不来了,是因为宫寒吗?
...边直呼“好冷”,一边直呼“好过瘾”。最近后台有很多姐妹跟柚宝分享难忘的哈尔滨之旅,除了美丽的风景外,不少姐妹坦言回家后大姨妈不来了!这是怎么回事?跟着一起来探索下吧!什么是宫寒不知从什么时候开始"宫寒"...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...适得其反,不利于怀孕。下面几个“坑”,请正在减肥的姐妹们一定要多加注意!01坑一:不吃主食严格戒碳水短期内会瘦,但减掉的并不是脂肪,而是肌肉和水分。长期碳水摄入不足还会导致脱发、月经紊乱,严重的甚至会闭...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...这些情况有关今年57岁的方阿姨(化名)已退休,每天和姐妹们一起唱歌、旅游,日子过得潇洒又舒心。但有一件“心事”一直让她焦虑不已——每次睡醒总感觉嘴巴里又苦又干,特别是晨起最明显。忍受了几年,最终在朋友的...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...、子宫内膜癌等远期并发症的概率相对普通人较高。如果姐妹发现自己符合上述某些症状,先不要慌,因为有症状不代表确诊!要想知道自己有没有多囊,还需要去医院就诊哦~多囊如何调理及备孕多囊人群想要备孕,必须先进...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...怎么就成了古人用于治疗病症的关键呢?尤其,这其中的阳气,就是我们生命的根本。就脏腑来说,阳气一般指的是六腑之气,不过就营卫之气而言,阳气就是卫气。关于阳气的说法很多,但只要是外在的、向上的、亢盛的,医...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...、红糖水齐上阵也不管用?别急,让医生教你如何缓解~姐妹们的“痛”一定终结在这个冬天!(当然,男生也可以转给你的妈妈、妻子、女朋友、闺女、姐妹、红颜知己……)2022年@央广网 推出二十四期教你 最新潮 的养生知...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...区卫生服务中心中医康复科科长魏海霞介绍:此时人体的阳气也会内敛收引,身体抵御外邪能力下降,最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
阳气,这一概念源自中国传统的哲学和医学理论,是人体内的一种生命能量,被认为对维持人体的健康和活力起着至关重要的作用,根据中医理论,阳气是我们身体的热能来源,是人体生发的动力,具有温煦机体、促进新陈代...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关。尽管“阳气不足”这一概念深植...……更多
想让优势卵泡“C位出道”,这四点缺一不可!
不知道小姐妹们有没有遇到过这种情况,备孕一年多了还没怀孕,去医院一检查,医生说是卵泡发育不好,没有优势卵泡。那卵泡怎样才算是发育得好?什么样的卵泡才是优势卵泡?怎样才能养出优势卵泡?医生说的专业术语...……更多
本文转自:南京晨报晨报讯(通讯员 陶玲玉 南京晨报/爱南京记者 钱鸣)吴萍,2010年参加无偿献血,累计捐献全血5100毫升、机采血小板70个治疗量,多次荣获全国无偿献血奉献奖铜奖、金奖;2013年加入江苏省志愿者无偿献血...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...被感染的当下了,就连阳康后一周甚至半个月!仍有不少姐妹说自己还有体力下降,身体容易疲乏、嗜睡、甚至头晕的现象。一姐就在后台收到了很多姐妹的求助私信,问一姐应该怎么办?今天一姐就给大家出一篇阳康后恢复体...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
调理肝气升阳气,养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳,杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师,医学硕士,毕业于浙江中医药大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃...……更多
身上发冷是怎么回事
...起的,可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦,如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动,比较懒,则属于阳气不足的表现,通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较...……更多
11年了,她怎么做到完全没变的?
...谱非常值得大家学习,不仅饱腹还能健康减重,快@你的姐妹们,一起做身心健康轻盈的大美人吧~早上起床,通过慢速榨汁机过滤掉果蔬中的纤维后,空腹来一杯独家饱饱汁:绿汁+黄汁开启新一天,会有较强的饱腹感哦~绿...……更多
变胖了就代表不自律、懒、垮了,青春一去不复返了吗?
...,这两天Jennie的活动生图引发了网友们的关注????不知道姐妹们觉得这组照片和舞台上的她区别大不大,总之很多网友看完表示,「Jennie这组照确实报看」、「没有韩式妆容给和滤镜真的很素」????而且知道是不是拍摄角度的原因...……更多
2022-12-16 10:57:00代表,青春
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
补气血对于女性的健康至关重要。随着现代生活的快节奏和压力的增加,许多女性面临着气血不足的问题。气血充足不仅能保持身体的正常运转,还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气...……更多
中药里的“好姐妹、塑料花”
从马兜铃酸说起听说广防己、关木通、青木香含有马兜铃酸,马兜铃酸有剧毒,那么“防己”、“木通”、“木香”这些药材统统不要吃!冤屈了。有许多中药的名字很接近,往往就一字之差,实际是两种完全不同的药材。今...……更多
最佳生育年龄却不孕?可能是卵巢在求救
...然受到影响,降低受孕几率,甚至直接导致不孕。有些小姐妹备孕好久也没有消息,可能就是因为早衰的卵巢在闹罢工。卵巢早衰的两项检查上面的三个症状,也有可能是其他原因引起的。如果你怀疑自己可能是卵巢早衰,要及...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...明显的家族聚集性,在多囊女性的直系亲属中,其母亲和姐妹的多囊患病率远高于一般人群的发病率。但目前对多囊的遗传方式仍有争议,目前,医学还不能断定多囊是否跟遗传有着直接关系。 ……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的?更重要的是,我们如...……更多
疾病易扰之季莫大意
...增减衣物,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始,也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治未病科副主任孙雨菡表示,如《黄帝内经》中讲到的:“春夏养阳,...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...偏阴,若过量摄入,便会打破人体的这种平衡状态,导致阳气受损。阳气,如同太阳一般,为人体提供温暖与活力。一旦阳气不足,新陈代谢就会受到影响,免疫力也可能随之下降,使得身体更容易受到疾病的侵袭。除了对阴阳...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...育和性功能的正常发挥有着密切的联系。肾阳是肾脏中的阳气,具有和暖、推动、兴奋等多种作用,而肾阳亏虚则会导致男性性功能减退,出现阳痿、早泄等相关症状。下面将从中医的角度出发,探讨肾阳亏虚导致男性性功能减...……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...异常是多囊的表现症状之一,由于排卵的原因,导致多囊姐妹备孕出现困难。我们都知道成熟且优质的卵子,是好孕的前提。小卵泡太多且卵泡发育停滞是多囊姐妹的通病,而没有优势卵泡是多囊女性“姨妈”离家出走的直接原...……更多
备孕千万别只知道补叶酸,这四种维生素也一样重要!
...是越多越多,补充身体真正所需要的才是重中之重。备孕姐妹的维生素怎么补最有效?1、维生素A维生素A对于维持人体骨骼的正常发育,保证女性皮肤组织的形态和功能正常具有重要作用,如果在备孕时维生素摄入不足就会有可...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...陈,天地俱生,万物以荣。”春季万物复苏,人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李(化...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...又被称为阴阳,阴阳其实是从事物孕育直到死亡的动力。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。“阳气”越充...……更多
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备孕期间,爱爱频率该如何把握?才能避免“过犹不及”,保质保量?
有些私密话题,尽管大家表面上避而不谈,但在私下里却常常成为比较的焦点。比如:“多久一次?一周到底多少次才算正常?”有人或许会轻声透露
2025-05-15 08:57:00
云南前列腺增生案例:大理老人10年前列腺增生 瑞梦5分钟解决
起夜频繁、排尿不畅、尿等待、尿无力、尿后滴沥、尿不尽…这些正是前列腺增生的典型信号。据最新数据显示,50岁以上男性患病率超50%
2025-05-15 11:07:00
养殖红脸番鸭怎么选择优质的鸭苗?番鸭怎样饲养才能快速出栏?
在特色养殖领域,红脸番鸭凭借肉质鲜美、生长快等优势,成为不少养殖户的心头好。然而,想要养好红脸番鸭,挑选优质鸭苗是养殖成功的第一步
2025-05-15 11:14:00
养殖知识库:番鸭和普通鸭子的区别?如何养出红脸红髯的番鸭?
鸭子种类繁多,番鸭和普通鸭子看似相似,实则大有不同。从外形上看,番鸭体型前尖后窄,呈长椭圆形,头部有明显的红色或黑色肉瘤
2025-05-15 11:16:00
养殖知识库:所有的番鸭都会红脸吗?番鸭吃什么红脸快?
是不是所有的番鸭都会红脸呢?虽然红脸是番鸭的典型特征,但并非每一只番鸭都会出现明显红脸。其红脸程度会受到品种纯度、生长环境
2025-05-15 11:17:00
全国无幽日|胃无“幽”,胃无忧?
本文转自:人民网-科普中国每年的5月15日是全国无幽日,这里的“幽”是指幽门螺旋杆菌。当夜幕降临,你大快朵颐地撸串,或是与好友分享香甜的奶茶时
2025-05-15 11:21:00
山东垦利烟草:农文旅融合 变乡村为“诗和远方”
本文转自:人民网-山东频道村庄规划有序,房屋错落有致,村道平坦宽阔,家家户户春有花、夏有荫、秋有果、冬有绿,走进山东省东营市垦利烟草专卖局(营销部)帮扶村——垦利街道七村
2025-05-15 11:21:00
潍坊峡山古城社区:全域集采降成本 联农带农促增收
本文转自:人民网-山东频道5月12日上午,在潍坊峡山王家庄街道古城社区孟家官庄村口,一辆满载农资的货车缓缓驶入。种植户孟令海快步迎上前去
2025-05-15 11:23:00
系统性红斑狼疮患者 能吃笋吗?
杨科朋 浙江省新华医院风湿免疫科主任 主任中医师竹笋鲜美,但不少系统性红斑狼疮(SLE)患者却在就诊时纠结:“听说竹笋是发物
2025-05-15 11:31:00
你的寿命可能由你的骨头决定
我们这个“小而强”团队的一项重要工作是研究骨质疏松与重复骨折的关系,从今天开始,我们和都市快报一起,推出一系列“骨质疏松与骨质疏松性骨折”相关科普
2025-05-15 11:31:00
安徽长丰:“小木耳”开拓乡村振兴新路径
本文转自:人民网-安徽频道5月13日,年产30万棒毛木耳高产攻关项目现场观摩会在合肥市长丰县左店镇举办。安徽省农业农村厅特色农业管理站
2025-05-15 11:52:00
当突破肝癌诊治挑战,更多患者将迎来生命“转机”
“我现在恢复得挺好,生活饮食都比以前健康了,也爱运动了,偶尔还打下麻将,只是血压还稍有些偏高……”近日,患有肝癌的61岁的陈先生(化名)接到重庆大学附属肿瘤医院教授罗鲜樟的随访电话
2025-05-15 13:14:00
来月经为什么会有那么多禁忌?哪些事不能做?
月经是女性正常的生理现象,但经期身体的生理状态与平时不同,免疫力相对下降,生殖系统也较为敏感脆弱。为了帮助大家在经期能更科学地养护身体
2025-05-15 08:49:00
叶酸吃得越多越好?是真的吗?
叶酸在体内参与氨基酸和核酸的代谢,对细胞增殖、组织生长分化和机体发育起重要作用,孕早期缺乏可能会导致死胎、流产或胎儿神经管发育畸形
2025-05-15 08:55:00
邮储银行泰和县支行:金融活水润葡园,乡村振兴添动能​
本文转自:人民网-江西频道5月,水槎乡山间清风裹挟着沁人心脾的果香。走进当地葡萄种植园,串串紫如玛瑙、绿似翡翠的葡萄沉甸甸地挂满枝头
2025-05-15 09:19:00