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...它的理念是通过推迟摄入碳水化合物的时间，来控制体内胰岛素的水平，从而达到高效减脂增肌的效果。简单来讲，就是白天少吃碳水，把全天绝大部分的碳水摄入安排在咱们的运动训练之后。所以它特别适合在下午或者晚上训...……更多
2023-11-01 10:59:00姐妹,运动,胰岛,减肥,糖原,胰岛素
...一下调理多囊的科学方法。多囊有什么症状多囊患者多以胰岛素抵抗、雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，表现为：除此之外，PCOS引起糖尿病、高血压、子宫内膜癌等远期并发症的概率相对普通人较高。如果姐妹...……更多
2024-01-13 08:50:00程度,肌醇,胰岛,卵巢,胰岛素,症状
...卵能力
高达50%～70%的PCOS患者存在超重或肥胖，而肥胖与胰岛素抵抗以及继发性高胰岛素血症有着密切的关系。高水平胰岛素可刺激垂体，释放高水平的黄体生成素（LH）并作用于卵泡膜细胞，使雄激素分泌增多；与此同时，高...……更多
2023-11-23 08:45:00排卵,卵子,患者,运动,胰岛,月经
...况，对身体健康不利。什么是糖尿病？糖尿病是一种由胰岛素分泌缺陷或胰岛素功能障碍引起的代谢性疾病。如果控制并保持高水平，血糖和长期代谢紊乱很容易导致全身器官。特别是肾脏、严格的眼睛、心血管系统、神经系...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...重的下降密切相关。相关研究指出，瘦素、甲状腺激素和胰岛素等体内循环激素，通过影响人体心率、血压和交感神经系统而形成了这种饮食限制的反应。有意思的是，这种代谢适应主要出现在由于饮食限制造成体重下降的情形...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...的消耗利用，同时促使血管内皮扩张，增加血流量，促进胰岛素的分泌及改善胰岛素敏感性。研究表明，长期进行跑步等运动，能有效地降低2型糖尿病病友的血糖，甚至可以达到和口服降糖药物一样的效果。
当然，前提是你得...……更多
2023-12-14 10:49:00强度,血糖,胰岛,运动,胰岛素,糖尿
...力，还能降低血液中的糖原含量，抑制胆固醇，同时平衡胰岛素，有利于保持好身材。3、跑步：可以增强抵抗力慢跑，可以提升机体的基础代谢水平，帮助跑者增强抵抗力。
4、跑步：可以愉悦心情坚持跑步可以延缓机体老化...……更多
2023-11-24 09:42:00年饭,阿尔茨海默,身体,帮助,运动,抵抗力
...构，改善排卵50%～70%的多囊姐妹存在超重或肥胖。肥胖及胰岛素抵抗与高胰岛素血症有一定的关系。多囊姐妹的饮食特点大多是摄入过多、饮食结构不合理以及碳水化合物和脂肪摄入过量以及蛋白质构成比相对不足。调整饮食来...……更多
2023-12-22 08:58:00卵泡,月经,发育,混乱,不好,卵泡
...，脂肪总量增加，脂肪细胞表面的胰岛受体数量减少，使胰岛素的敏感性降低，进而引发糖尿病。环境因素例如PM2.5，这些微小的颗粒含有有毒的重金属颗粒，当它们穿透肺部并进入血液循环系统后，可以随着血液进入到不同的...……更多
2023-10-06 11:55:00糖尿,糖尿病,方面,控制,糖尿,糖尿病
...的患者这样提问，今年以来，“减不下肥”在网络上与“胰岛素抵抗”“糖尿病”等热点挂上了钩，不少年轻人就因为“想减肥”来医院看病，“肥胖和胰岛素抵抗确实是2型糖尿病的重要因素，而且这样的年轻人确实多。”27岁...……更多
2023-11-14 13:56:00糖尿,糖尿病人,科室,糖尿病,病人,女孩
胰岛素是一种神奇的荷尔蒙，它是由胰腺分泌而出，发挥着调控血糖水平的重要作用。它如同一把钥匙，开启身体细胞的大门，让血糖进入细胞内部，为身体提供能量。胰岛素的发现，无疑是人类医学史上的重大突破，为糖尿...……更多
2023-12-16 06:47:00许会,胰岛,胰岛素,身体,医生,胰岛
...糖耐量减低，一旦被诊断为糖尿病，患者需要通过药物或胰岛素来调控血糖水平，而饮食调节作为治疗的重要手段，同样需要患者及时调整。饮食结构中，应增加有助于降低血糖的食物摄入，这对病情的稳定和控制具有重要意义...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
提起胰岛素，大家第一反应想到的就是糖尿病，因为在现代治疗糖尿病最好的方法就是注射胰岛素。那么对于我们的身体来说，究竟扮演着什么样的角色呢？第一，调节糖代谢。作为机体内唯一能够降低血糖的激素，胰岛素促...……更多
2023-11-22 20:05:00糖尿,控制,血糖,糖尿病,发展,胰岛
...多尿的情况，并且还有可能会引起体重下降，出现消瘦；胰岛素严重缺乏：胰岛素不仅是一种降血糖激素，还是一种促合成激素胰岛素，有助于促进脂肪以及蛋白质、糖原的合成，若是胰岛素严重缺乏，可能会导致蛋白质、脂肪...……更多
2023-11-09 09:39:00糖尿,并发症,糖尿病,怎么办,糖尿,血糖
...激生长激素的分泌，有效降低胰高血糖素水平，刺激机体胰岛素分泌，帮助机体降低血糖浓度；机体胰岛素能够促进脂肪分解代谢，因此具有一定的减肥效果，减肥效果只针对于肥胖人群，对于一些体格健康的人群减肥效果不佳...……更多
2023-10-10 06:29:00格鲁,减肥,效果,格鲁,糖尿,用药
...中停留时间更长，胃向小肠释放的食物也较少。相应地，胰岛素的分泌量减少，导致餐后血糖升高。2.脂肪代谢和胰岛素抵抗减少饭量可能意味着减少碳水化合物的摄入。当碳水化合物供应减少时，身体开始转向脂肪作为能量来...……更多
2024-03-26 09:05:00血糖,原因,血糖,饭量,胰岛,碳水化合物
...可以了解胰岛功能有无异常，若C肽含量偏高提示存在高胰岛素血症；若C肽含量少，提示机体胰岛素缺乏。我按照这个指标能更好地为你制订治疗方案”医生耐心地告诉张阿姨。张阿姨的检查结果为：空腹血糖9.6mmol/L，餐后血糖1...……更多
2023-10-09 12:54:00尿糖,糖尿,检查,血糖,糖尿病,胰岛
...人体摄入大量脂肪、碳水化合物和糖分时，身体需要分泌胰岛素等荷尔蒙来调节血糖水平，而这种调节可能会导致血糖波动和代谢紊乱等问题。此外，这些成分的摄入也容易导致身体肥胖、心血管疾病等健康问题，为了身体健康...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...点[1]。二、PCOS的主要诱因研究发现,约有75%的PCOS病人存在胰岛素抵抗(insulinresistance,IR);70%的PCOS病人存在脂代谢紊乱;而PCOS病人中糖耐量异常和2型糖尿病的发生率分别为35%和10%。这些糖脂代谢紊乱会通过影响胰岛素样生长因子和胰...……更多
2023-01-10 17:16:00相关性,卵巢,综合征,代谢,胶囊,调节
...，这不仅可以减轻患者的体重和身体负担，还有助于改善胰岛素抵抗和降低血压。这些好处有助于预防糖尿病的并发症，同时提高患者的生活质量和健康水平。提高身体的敏感性和适应性运动有助于提高身体的敏感性和适应性，...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
...过少，导致月经不调，尤其使对多囊卵巢综合征患者，使胰岛素抵抗更加严重，影响排卵。
03坑三：生酮饮食生酮饮食是一种脂肪比例80%、蛋白质碳水化合物比例20%，适合蛋白质和其他营养素的特殊医疗配方。最初是用来治疗...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...铬的食物铬（吡啶甲酸铬）可以用于减肥，被业界称为低胰岛素减肥法。铬元素的足量摄取会促使胰岛素功能正常化，进而血糖值也处于稳定状态。减少体内水分滞留现象，增加体内脂肪代谢、分解，抑制脂肪合成，加速燃烧卡...……更多
2023-11-23 11:44:00季节,减肥,最好,减肥,燕麦,长胖
...的原因可能如下：1、酒精可能刺激人体胰岛B细胞，分泌胰岛素增多，从而降低血糖；2、酒精可能抑制肝糖原异生成为葡萄糖，从而使血糖出现下降的情况；3、酒精摄入人体后主要在肝脏代谢，在此过程中会抑制肝糖原异生，...……更多
2023-10-05 11:04:00糖尿,饮酒,糖尿病,患者,医生,情况
...酒精性脂肪肝，现在也有称代谢相关性脂肪肝，是一种与胰岛素抵抗和遗传易感性密切相关的代谢应激性肝损伤，是导致肝脏酶学指标异常和慢性肝病的最常见原因。其疾病谱包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎和肝硬化。针对非酒...……更多
2023-10-12 15:15:00靶点,治疗,肝病,胶囊,脂肪,临床
...肝纤维化和肝硬化。除此之外，摄入过多的糖分会容易使胰岛素对肝脏带来负担，肝脏在处理血液中的糖分时需要分解为葡萄糖和糖原，而高血糖状态会导致更多的糖原被转化为葡萄糖，增加肝脏负担。白酒
肝脏不好的人需要...……更多
2023-10-07 15:25:00方法,肝脏,脂肪,花生,肝病,问题
...脂肪在肝脏中堆积，罹患脂肪肝。除了饮食方面的问题，胰岛素是调节脂肪代谢的关键激素，如果胰岛素抵抗就会导致脂肪不能有效地储存，而在肝脏中积聚。糖尿病病人因为胰岛素抵抗和长期处于高血糖的状态也非常容易患有...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...重增加在中年期间，几种关键激素的变化特别值得关注：胰岛素抵抗性：随着年龄增长，身体可能对胰岛素的反应变得不那么敏感，这被称为胰岛素抵抗。胰岛素是调节血糖水平的重要激素，胰岛素抵抗可能导致血糖水平不稳定...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...结论显示，这个时间段进食更有助于降低空腹血糖、提高胰岛素敏感性、促进肠道健康、减重减脂、抗炎等。研究人员认为这可能与生物钟昼夜节律有关。人体血糖、脂质和能量代谢受体内生物钟调控，在一天之中有所起伏，清...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
...餐而增加的饥饿感，会增加午餐和晚餐的进食量，并加重胰岛素抵抗，不利于血糖控制和维持身体的胰岛素敏感性。误区二控热卡、高蛋白、间歇性断食控制总热量、改变三大供能营养素配比（低碳水、低脂肪、高蛋白等）的饮...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
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