• 我的订阅
  • 头条热搜
缓解春季头晕有妙方
本文转自:通辽日报一到春天,有些人总会莫名其妙头晕。中医认为,随着气温回升,肝气逐渐旺盛,平日脏腑功能不足的人就容易头痛、眩晕。那么,春季易头晕的人应该如何调理?春季眩晕有不同类型中医认为,春季眩晕...……更多
心血管疾病是现代社会常见的健康问题,西医之外,中医以独特的辨证施治方式为心血管疾病提供了另一种解决方案。近日,本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院内科副主任医师钱红宇,分享中医如何为心血管...……更多
中医妙方带你轻松远离腰椎间盘突出
...者日常生活。面对这一疾病,不必过于焦虑和恐惧,中医妙方可以帮助我们远离腰椎间盘突出。更重要的是,保持乐观的心态,以“笑”面对疾病,也是保持健康的关键。一、中药辨证治疗遵循辨证施治的原则,选用口服中药汤...……更多
...并采取相应的措施缓解情绪问题。二、中医治疗厌食症的妙方(一)中药调理中医常常会根据儿童的体质和症状,开具相应的中药方剂调理脾胃功能,中药的选择通常会因患儿的体质而异。例如,对于体寒的儿童,医生可能会开具...……更多
东城中医医院特聘专家胡欣:止咳有妙方,轻松除咳嗽
胡欣:主任医师,中国中医科学院主任医师,出身于中医世家,十四岁起,在父母指导下学习中医,十七岁随外祖父侍诊抄方。1985年毕业于中国中医研究院研究生部,现在中国中医科学院研究生院从事研究生教学、临床和科研...……更多
防流感 中医专家开妙方
本文转自:金陵晚报□通讯员 葛妍 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓气温骤降,门诊感冒的患者明显增多,肺炎支原体感染与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在,防控工作的复杂性和难度增加。如何在这样的环境...……更多
中医也能治高血压!辨证分型治疗高血压,需从这4点入手,知道吗
...药上往往需要依靠猛药来调理,而中医泰斗张锡纯的一个妙方——“镇肝熄风汤”就是很好的选择。此方由怀牛膝一两、生赭石一两、龙骨五钱、牡蛎五钱、龟板五钱、杭菊五钱、玄参五钱、天冬五钱、川楝子二钱、麦芽二钱、...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...功能不全,经常性地出现胸部中央或偏左侧部位的疼痛与不适,要警惕心脏的问题。高曌提醒,高血压患者在生活饮食方面要牢记“淡、静、松、动、眠”5字口诀。淡,强调饮食要清淡。世界卫生组织建议普通人每天盐摄入量...……更多
德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
...不得安稳,行不得自信,困扰了许多时日。请问有何解决妙方?您这多为心肾两虚之证。平时可多服用枸杞、山药、菟丝子、芡实、莲子、百合、酸枣仁等补肝肾、安心神之品,如芡实莲子百合粥。此外,要进行适当的户外活动...……更多
北京正中堂中医医院边永德主任:中医妙方破肩颈之伤
肩背疼痛,是现代社会中人们常常遭遇的困扰。长时间伏案工作、低头使用电子设备、不良的坐姿与睡姿等,都可能让肩背肌肉紧张、气血不畅,进而引发疼痛。中医对肩背疼痛有着独特的认识与丰富的应对方法。从中医理论...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...菊花清肝明目,枸杞滋补肝肾,二者合用有助于缓解颈椎不适。在日常生活中,还可以通过调整生活习惯来保护颈椎。首先,要保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。其次,定期进行颈部活动,如左右转头、前...……更多
...之所,易受风寒侵袭,在多风的春季要捂好风池穴,若在气温下降时外出,佩戴帽子或围巾,有效避寒保暖,以免风池穴被侵袭。 风池穴位于颈项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。可以用双手拇指适当...……更多
堵在心脏就是心梗,堵在脑子就是脑梗,清除高血脂的妙方送给你
...名中医,我将从中医的角度为大家介绍一些清除高血脂的妙方。一、高血脂的危害高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉...……更多
阴虚的人,春天特别难熬
...身体免疫力;还可以适当进行按摩和穴位按压来缓解身体不适等等。在这里,我们也要提醒大家,阴虚体质是一种长期的体质状况,需要长期的调理和养护。在春天这个特殊的季节里,我们更要关注自己的身体状况,采取科学有...……更多
调理身体名中医们有妙招
...……对于身体出现的部分不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,从而出现消化不良、胃胀、不想吃饭,便秘、睡眠质量下降,跟脾胃不和有很大关系。河南省洛...……更多
北京正中堂中医医院余军主任:您还在被“膝关节不适”困扰吗?
膝关节,作为人体最大且最复杂的关节,承担着身体的重量与活动的重任。在日常生活中,行走、奔跑、跳跃等动作都离不开膝关节的协同运作。然而,由于长期的磨损、劳损、风寒湿邪侵袭等原因,膝关节病变日益成为困扰...……更多
...失眠、焦虑的效果。另外,艾灸也是生活中常用的“调理妙方”,张萍建议道:“脾胃虚弱的病人,可以通过艾灸足三里、神阙、中脘等穴位来缓解不适的症状,有些痛经的女性患者,可以艾灸关元穴、三阴交等穴位,达到温通...……更多
酒后呕吐难受?1个中药小妙方,服下快速解酒,方法简单还实用
...人感觉清醒,但同样不利于酒精的代谢。三、中药解酒小妙方揭秘中医理论中,解酒药物往往具有清热解毒、促进代谢等作用。例如,某些草药如茵陈、蒿芩等,被认为能够帮助清理体内的湿热和毒素,包括由酒精代谢产生的有...……更多
关节疼痛需重视,拖延不治恐加重,推荐这道妙方助你缓解不适
关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其是中老年人群体。随着年龄的增长,关节的灵活性逐渐减弱,软骨的磨损加重,导致关节疼痛的频率增加。然而,许多人常常忽视关节疼痛的早期症状,认为这是自然衰老的结...……更多
中医解决干眼症,“养血明目”是关键
...,天气干燥,部分中老年人的眼部出现了“欲哭无泪”的不适感。眼部干燥、有异物感、畏光、酸重难睁、分泌物增多,严重者甚至出现了头痛、眼睛红肿、视力模糊等症状。“这是眼睛在提示我们,可能患干眼症了。”张鸥说...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...吗?回答:需要。血压升高一般会出现头晕、头痛、颈部不适等一系列症状,然而高血压也被称为“沉默的杀手”,即部分人会没有任何症状,但没有症状并不说明没有机体损害;血压升高会有一定的耐受性,这个过程会造成严...……更多
今日立冬,做好“五防”“三藏”让你少生病!
...、体力衰退、睡眠不稳、身体疲乏等现象。想要缓解这些不适症状,平时可以多晒太阳,感受太阳的温暖与明亮,帮助调节情绪。03立冬养生,建议你这样吃多食黄精立冬养生,家中推荐常备黄精,用来喝茶、做菜,都能起到补...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...的穴位和经络,促进头部血液循环缓解高血压引起的各种不适症状。在进行头部按摩时,需格外注意力度适中,不能过度用力,防止引起其他不适。(二)足部按摩法。足部按摩是利用按摩手法刺激足部特定穴位,以达到调节身体...……更多
...的“气”上下成为痰气交阻之证,出现咽部异物感、吞咽不适,胸闷胁胀,口苦呕恶,惊悸不宁,虚烦不得眠,舌苔厚腻。栗锦迁认为,郁证初期多为实证,但郁久可化火伤阴,由气及血,而损心神、耗肾阴、伤脾肺之气,渐成...……更多
...依据《黄帝内经》中“春夏养阳”的标准,运用夏天平均气温高,机体气血充足,表皮经脉中血气充沛的有益机会,对于不一样身体素质和病况,开展穴位敷贴,相互配合梅花针和三伏炙,根据药品立即刺激性穴道,并根据穴位...……更多
大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。四个自我保健小妙方1.揉捏耳朵用食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对轻轻捏揉。以捏揉至耳朵轻微发热为宜。可促进耳部血液循环,缓解头痛,预防冻疮。2.按摩...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|泡一泡、按一按,夏日里的宁静秘诀!
...热,上焦心烦胸闷。程发峰主任为大家分享了夏季泡脚的妙方。别看夏天热,泡脚可是个不错的选择!尤其是对于那些经络内外不调、腿部发凉的人来说,泡脚能促进血液循环。包含花椒、艾叶、肉桂、红花等中草药。这些药材...……更多
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
...病的抵抗能力,减少疾病的发病频率。若身体三伏天出现不适症状,建议及时前往医院进行就诊,谨遵医嘱治疗,切忌私下自行诊治,避免延误最佳治疗时机。可以做的一些事情:1、三伏贴三伏天常见的穴位敷贴方式是贴三伏...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...懒动的人群,建议在夏季时养背。“尤其推荐久坐、腰背不适、精神紧绷等人群,可以通过‘养背’缓解背部疲劳,提升身体的抵抗力;还能通过刺激背部经络和穴位,调节身体功能、增强体质,甚至能达到‘冬病夏治’之功效...……更多
它增强记忆力,只有四味药,可改善健忘、失眠、盗汗
...庙有一个高人,而这个高人就有一个可以让人过目成诵的妙方。“这世间竟还有这样的妙方?”,读书人虽心有疑虑,但还是决定动身前往,后来,高人被读书人的意志给打动,就将此妙方赠予他,并告诉他这个药丸名为“孔圣...……更多
更多关于健康的资讯:
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00