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如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...肥瘦身的作用。如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用 1.多喝水减肥就是养成一些良好的生活习惯,就能促进燃脂效率,而每天多喝水,就是一种良好的生活习惯,也是促进减肥效率的一种方法。水分是体内占比最...……更多
每逢春节胖三斤,健康瘦身有妙招
本文转自:长江日报春节胖三斤?教你一招应对“节后肥”!欢快的春节假期结束了,节日期间生活习惯难免“肆无忌惮”,很多人都中了“每逢佳节胖三斤”这个魔咒。其实,只要学习一个生活中的小习惯,我们就有了和“...……更多
本文转自:桂林日报 □黎宝壮我外婆家住恭城深山瑶寨,她爱唱山歌更爱喝油茶。她今年99岁了,耳不聋、眼不花,走路还一阵风似的,什么毛病也没有。邻居说:“这个老太婆呀,看架势肯定要活到一百几十。”“老婆婆,...……更多
积分兑换礼物,想喝奶茶都能实现!青岛这位班主任管班有妙招
...礼物,这是该班班主任赵文静老师的创新探索的班级管理妙招。为了激发学生兴趣和动力、培养良好行为习惯,赵文静精心构建了一套严谨且全面的积分评价体系,打破传统单一评价模式,将目光聚焦于学生成长的多元维度。在...……更多
盆腔炎怎么办?中西医结合治疗有妙招
邓发娟 广西百色市平果市妇幼保健院盆腔炎是妇科常见病,分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种,在育龄期妇女中比较常见,其发病因素很多。临床上常表现为小腹疼痛、腰骶部酸痛、白带增多、月经紊乱等。急性盆腔炎如治疗...……更多
喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看
...也会发现血压波动很大。喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看1.喝温热的水酒后喝一杯温热的水,不仅可以补充身体的水分,还能促进酒精的代谢。温热的水可以增加消化道蠕动,加快酒精在消化道中的排出...……更多
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识,并举办公益义诊活动。科普宣传 爱耳护耳上午九点半,义诊现场已...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...增加患病的概率。03年纪大了容易得老年痴呆?教你4个“妙招”,或能提早预防第一个妙招:多动手指手指是离大脑最近的器官之一,通过多动手、多做手指操,可以刺激大脑皮层的神经元,从而起到预防老年痴呆的作用。比如...……更多
聚焦“实敢当”工作亮点多|社区治理,他们有妙招
记者 田佳玉 通讯员 贾依琳【编者按】自环翠区开展“实敢当”作风提升专项行动以来,全区作风建设不断走深走实,干部队伍的凝聚力、向心力和战斗力不断提高,涌现了一批在全区具有较强引领性、可复制可推广的亮点经...……更多
昆明送子鸟:输卵管堵塞了怎么办?别急,这里有妙招!
受孕是一个复杂的生理过程,每一个环节都很重要。输卵管是女性的生殖器官,具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用。而在门诊中,输卵管堵塞是导致女性不孕不育的主要原因之一。那么一旦输卵管发...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...于修复胃黏膜,增强胃部抵抗力,助你养出健康胃。4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!规律饮食三餐定时定量,不过饥不过饱,避免暴饮暴食,同时细嚼慢咽,充分咀嚼食物,减轻胃的负担。选择健康食品避免吃过冷、过烫...……更多
大米生虫了如何去除?6个小妙招来了
...养师媛的小口袋我,就来说说,大米生虫,如何去除的小妙招。阳光明媚的周末,小明的妈妈发现家里的大米里出现了一些不受欢迎的客人——米虫。小明是个好奇心旺盛的孩子,他决定亲自动手,解决这个问题。1.冷冻法小明...……更多
多功能电饭煲选购小妙招
...和大家分享几条我在测评了不少电饭煲之后得出的选购小妙招,教大家电饭煲该怎么选,最后还会和大家分享几款满分高性价比产品,让大家不必再为电饭煲该怎么选发愁。下面是我近期测评过的一些电饭煲:一、电饭煲基本小...……更多
腰间盘突出问题该怎样缓解?几个小妙招来帮你
腰间盘突出,许多人都不陌生。久坐不动、姿势不良、缺乏锻炼等都可能成为这一问题的诱因腰间盘突出,如同隐形的枷锁,悄悄束缚着我们的身体,影响着我们的生活。然而,它的到来并非无迹可循,而是源于我们日常生活...……更多
...书当做“玩具”把家变成“图书馆”让孩子爱看书的家庭妙招从小让孩子养成读书的习惯是很多家长的共识。然而,面对各种电子产品的吸引,如何培养孩子自主读书的习惯?一些家长真没少花心思。父母陪伴把书变“玩具”昨...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
高血压是“三高”之一,一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是,高血压虽然是种慢性病,看似不致命,但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世,而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
进生产车间,看“智造”妙招
...作业状态?如今,这些行业痛点与难题,借助智能制造的妙招,正一一得到化解。福建晋江纺织企业——在数千万根纱线中找到瑕疵点图为华宇织造有限公司智能车间,AGV物流机器人在搬运经编成品。董严军 摄“4号机台异常,...……更多
“酒店代订”成省钱妙招,这羊毛能薅吗?
“代订”省钱存风险精打细算的年轻人,在“薅羊毛”上又有了新的创意。吃快餐,在线上购物平台找人以优惠价代点,自己去柜台取餐;看视频,去二手交易网站买低价会员;买景区门票,在网上找到优惠价途径,省下来的...……更多
跟着法国女人学会如何去挑选风衣?
...,清新减龄还特别时尚大气。二、关于风衣的一些搭配小妙招妙招①善于利用“上衣叠穿”搭配外套最常用的穿搭技巧就是“上衣叠穿”,叠穿的方式是属于高阶段的玩法,建议穿搭小白可以利用两件叠穿,懂得穿着打扮的女性...……更多
本文转自:右江日报本报凌云讯 2022年以来,凌云县司法局坚持以“四大创新举措”为抓手,不断夯实基层法治建设根基,推进良法善治,提升全县法治建设水平,构建法治建设新格局,着力为全县经济社会高质量发展提供坚强...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
今天是出伏第一天,长达40天的“三伏天”正式画上句号。虽然高温酷暑天将落下帷幕,气温逐渐开始回落,但“秋老虎”的势头还是不容小觑。昼夜温差大,偶尔阵雨来袭,阴晴不定的天气非常容易生病,尤其是患有慢性病的...……更多
发言人来了| 反诈防骗进行时 发言人送上防骗小“妙招”
华龙网讯(记者 欧武夷 陆丹)反诈防骗有高招,提高防骗“免疫力”。今(1)日,“发言人来了——服务企业 惠民有感”反诈防骗专题发布活动走进南岸区,来自重庆市反诈骗中心、重庆市南岸区公安分局、重庆百君律师事...……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...到了几个减肥小技巧,一点也不痛苦,来看看吧!减肥小妙招第一个:改变吃饭的顺序一般人吃饭的时候都吃先吃大米饭,再就着菜吃米饭,要是遇到下饭菜能吃上好几碗,精白米中含有大量的碳水,试问你不胖谁胖?而且这样还...……更多
中医护理哮喘有妙招
刘华利 西南医科大学附属中医医院哮喘是一种呼吸系统疾病,主要表现为气道出现慢性炎症反应。支气管在过敏原或其他因素的刺激下产生阻塞,从而导致气道狭窄,对肺部通气造成影响,进而使患者呼吸困难。患者还可能出...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...甜椒还富含钾,有助于调节血压。确诊高血压后,4个小妙招有助于调理改变生活方式戒烟、戒酒,保持良好心情,低盐低脂饮食,多活动运动,保证良好的睡眠。合理安排饮食控制盐的摄入,避免隐形盐,如酱油、黄酱、腐乳...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素,调查显示我国成人高血压患病人数估计为2.45亿。进入冬季,高血压患者的血压会随着季节的更替而变化,呈现“秋冬高,春夏低”的特点,因此正确认识和防治高血压至关重要。1....……更多
理好秋粮丰收“账”,江苏售粮、储粮有“妙招”
江苏秋粮丰收在望。随着今年大豆、玉米和中晚稻逐渐收获上市,秋粮收购拉开帷幕。农民卖粮是否方便,秋粮收购后怎么储藏?新江苏客户端·中国江苏网记者进行了采访。多打粮、打好粮,江苏秋粮迎丰收走进徐州睢宁县李...……更多
读了100遍《红楼梦》,总结一个妙招,终于看懂作者那些精彩伏
《红楼梦》经常被人说“看不懂”,或者对有些解读说“牵强附会”,“曹雪芹都没想到”之类的话。每个人读书,肯定有不同的理解。抄检大观园后,曹雪芹突然写贾母分菜:粥给王熙凤,果子狸给贾宝玉,肉给贾兰,贾政...……更多
吃得两全其美,有妙招
...子觉得自己长胖了,妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美,有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我们应该学会欣赏和接受...……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00