- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...出血以及呕吐咖啡色食物。02吃撑应该怎么缓解？这些小妙招记得收藏1、散步如果自己觉得吃太撑的话，吃完饭之后不要马上坐下来出去散步，是个非常不错的选择。不过在这里提醒大家需要注意的是不要吃饱后马上放下筷子出...……更多
2023-03-15 10:06:00妙招,食物,腹部,穴位,肠胃,按摩
...中医中，积食是一个被广泛关注的问题，也有一些治疗小妙招。本文详细介绍了一些小儿积食的中医治疗方法，希望对您有所帮助。一、小儿积食为什么会发热？在中医学中，小儿积食导致发热这一问题可归结为脾胃失调。小儿...……更多
2024-07-05 08:43:00小儿,中医,小儿,穴位,脾胃,中医
...办？别害怕，侯莉莉主任特意为大家准备了一份“消食小妙招”，一起来看看。
一、穴位按摩侯莉莉介绍，有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片，可以把健康“推”出来：01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部，以肚脐为...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...胃肠的负担。适当进食清淡易消化、膳食纤维含量丰富的食物，促进胃肠蠕动、消化和吸收，增强肠胃抵抗力。坚持适当运动 用餐后可以选择一些简易的运动来帮助消化，例如靠墙站立30分钟或者散步等。饭后避免进行剧烈的运...……更多
2024-05-06 14:44:00肠胃,按摩,穴位,胃肠,足三里,腹部
...胃疼的话，我们应该怎么办呢？下面为大家介绍治胃疼的妙招。治胃疼的妙招1.跪姿前倾双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保...……更多
2024-04-16 14:32:00方法,穴位,胃部,食物,妙招,方法
...很多人都饱受便秘之苦。今天，徽妹就介绍给大家5个小妙招，用来对抗便秘。顺时针按摩下腹部双手手掌重叠，放在右下腹部，按顺时针方向按摩30-50遍，每天做一次，坚持一个月即可看到成效。便秘马桶操
排便时，背挺直坐...……更多
2023-12-02 06:56:00妙招,对抗,腹部,器质性,胃肠道,肠道
...，使排便更为顺畅。然而，现代饮食中高脂肪、高糖分的食物过多，而富含纤维的蔬菜、水果和全谷物的摄入却远远不足，这直接导致了肠道蠕动减缓，形成了便秘。水分摄入：不可忽视的因素水分在维持正常排便中扮演着至关...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
...以免影响睡眠质量；多吃一些清淡、易消化、富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粥、面条等，以促进肠胃蠕动，帮助排便；吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、小米、南瓜等，能增强脾胃的消化能力，促进食欲，防止脾胃虚弱。...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示，人体饥饿时，胃酸分泌过多，在没有食物来中和的情况下，胃酸会侵蚀胃黏膜；而暴饮暴食会造成胃肠功能紊乱、消化不...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
立夏过后，气温明显回升，植物开始茂盛，儿童生长发育也到达旺盛的季节中医认为夏季与心气相通，春夏养阳，秋冬养阴，夏季是养“阳”的最好时刻，阳气足则百病消。中医理论指出，人的五脏中，夏季应“心”，属火，...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...症状。除了饮食调整，日常生活中还有一些健脾养胃的小妙招。首先，坚持适量运动，如散步、太极拳等有氧运动，有助于增强体质，促进消化吸收。其次，保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等负面情绪对脾胃的影响。睡眠也是非...……更多
2024-09-06 14:42:00脾胃,妙招,虚弱,养护,症状,脾胃
...不运而出现一系列不适。脾胃不好百病生收藏几个养护“妙招”，舒心度夏脾胃作为“后天之本”，是维持人体各种生命活动的关键。除了出现胃肠道疾病，脾胃虚弱还表现为食欲减退、失眠心悸、内脏下垂等，所以日常保养好...……更多
2024-07-20 07:14:00长夏,脾胃,养护,疾病,脾胃,一心
...对调理肠胃非常有效的穴位。位置说明天枢穴位于我们的腹部，具体位置在肚脐两侧，大约两指宽的地方。这个位置比较容易找到，不需要专业设备，你可以在家自行操作。按摩方法按摩天枢穴首先需要你找到准确位置。站立或...……更多
2024-06-05 12:38:00烦恼,穴位,按摩,足三里,气海,位置
...本文转自：南京晨报老年人便秘高发，教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医，南京市中医院老年科主任中医师，教授，医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...播首席专家）消化不良？教你“揉+茶饮+中成药”调养三妙招！受访专家：应急总医院中医科主治医师陶睿在接连经过元旦、春节、元宵节等佳节的各种聚餐，享受完各种不到逢年过节都不轻易拿出来烹饪的美味佳肴之后，您是...……更多
2023-04-23 21:26:00身材,美食,热量,饮食,食物,神曲
...间接强肾，对女性而言，还有调经养颜的作用。
多吃4种食物，滋养肾脏除了穴位按摩外，饮食也是补充肾气不可或缺的一环。以下4种食物，建议多多纳入日常食谱：1、黑芝麻自古以来就被誉为“肾之谷”。富含维生素E、铁和...……更多
2024-06-01 09:57:00肾气,穴位,食物,肾脏,穴位,按摩
...天，我们就来聊聊如何保护好我们的胃，学一些养胃的小妙招。首先，我们要了解胃的特点和功能。胃是消化系统的重要器官，主要负责储存、混合、分解食物，将其转化为营养物质，供身体吸收。胃的功能正常，身体的健康才...……更多
2024-05-07 11:17:00妙招,胃病,治疗,黏膜,脾胃,中医
...，避免过度刺激或造成皮肤损伤。艾灸后，应多食用温性食物，避免食用生冷食物，以增强艾灸效果，同时注意艾灸后不要着凉。如果在使用过程中出现任何不适或症状加重的情况，应及时停止并寻求专业医生的帮助。四、结语...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
...人儿童或者体质稍弱者，夜间不易消化饮食，尤其是生冷食物，时逢夜间体育赛事，一些人更是把冰镇啤酒等饮料以及生冷饮食作为夜宵，时间久了会导致寒邪凝滞，出现腹胀、吐泻交作等病症。那么，如何不让这些寒邪留滞体...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...好转。2.饭后按摩腹部肠胃胀气明显的人应该采取一些小妙招进行改善，如果可以坚持吃完饭之后适当按摩腹部，对肠胃胀气的改善有帮助。因为肠胃胀气情况的出现有可能是饮食不合理引起的，部分人总是一次性摄入过多的食...……更多
2024-07-09 19:18:00胃病,医生,东西,有关,食物,乳糖
...饮用含酒精的饮料，不宜食用过酸、过辣、过咸、油腻等食物，保持定时定量的饮食习惯，有助于维持肝脏功能稳定。需要根据个人情况，结合医生的指导，制定适合自己的饮食方案。保肝按摩可以促进肝脏的血液循环，增强肝...……更多
2024-05-24 14:44:00肝病,睡眠,情绪,保健,肝病,肝脏
...疫力，预防疾病。下面，我就从中医的角度，教你3个小妙招，激活全身免疫力。妙招一：调理脾胃脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源。脾胃功能正常，才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。反之，如果脾胃功能失调，...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
冬天适合补，但是要注意这是在保护脾胃的基础之上，不要一味地、盲目地去大补，补身体和养生都是一个循序渐进的过程，如果补的方法不对了，不仅会伤害到我们的脾胃，更有可能会适得其反，久而久之，脾胃会出现一些...……更多
2023-01-30 22:05:00脾胃,妙招,脾胃,腹部,猪肚,胃部
...的进行。在选择少食多餐的饮食方法，这样可以让胃部的食物可以及时的消化。减少对胃黏膜出现刺激。另外在日常生活中，对于患有胃部疾病的患者来说，日常一定要忌口。少吃生冷，太烫，太硬，太辣的食物，这样不容易消...……更多
2023-05-14 21:26:00胃炎,病情,常规,方法,学习,胃部
...贴敷或穴位埋线，效果更好。腹部推拿也是治疗便秘的小妙招，用手指点穴在中脘、下脘、神阙、气海、关元、天枢、足三里、上巨虚，每穴按摩5分钟，最后再顺时针按摩腹部2次，每次5分钟，可显著缓解便秘。或晨起空腹和晚...……更多
2024-06-14 05:58:00中医,中医养生,中医药,养生,办法,耳穴
...以建议大家在吃南瓜时一定要做到适量食用，以下这几种食物或许更有助于改善肠胃伤害胃黏膜的4个因素，早了解早预防1.药物刺激其实很多药物或许会容易损伤肝肾，对于胃部的刺激也是非常强的。对胃部刺激很强的，那便就...……更多
2023-04-17 16:46:00肠胃,食物,胃部,肠胃,黏膜,食物
...通过揉腹可以有效刺激肠胃的蠕动和消化吸收功能，促进食物的消化和营养的吸收。尤其对于脾胃虚弱、消化不良、便秘等问题，揉腹可起到一定的缓解作用。3.缓解疼痛和舒缓压力在中医中，腹部被视为情志之海，与我们的情...……更多
2023-12-22 16:57:00腹部,好处,多个,身体,腹部,气机
...，不要用力排便，以免对肛门造成损伤。不妨试试中医小妙招中医也有小妙招。骆天炯介绍了几个方法。【推拿按摩】每天早晚进行腹部按摩，以掌心为着力点在中腹、下腹部沿顺时针方向摩动，力度逐渐加重，速度适中，以腹...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...脾胃相对较虚弱的人群来说，日常要减少辛凉辛辣刺激的食物食用，定时定点地对刺激性的食物饮用最好少食多餐，在食用的时候一定要细嚼慢咽，这样才有益于脾胃整体的消化。2、饭后散步在日常生活中吃完饭进行散步，多...……更多
2023-05-14 21:37:00脾胃,虚弱,办法,学习,脾胃,穴位
...惯对于预防和治疗便秘至关重要。(一)饮食建议1.高纤维食物。纤维素有助于增加大便体积和促进肠道蠕动，多吃水果、蔬菜、全谷类和豆类。2.保持充足水分。水分对于保持大便的软性至关重要，每天至少饮用八杯水。(二)生活...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
更多关于健康的资讯：
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维，认为其成因复杂多样，主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
代谢肥胖，是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去，导致脂肪在体内堆积过多，体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
您好，医生：最近心情有点复杂，不知道为什么，我老婆最近异常兴奋，但我已经54岁了，说实话，真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
胃肠道肿瘤里，除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌，还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑，胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
一场秋雨一场凉，秋雨绵绵带来阵阵寒意，杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣，甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
2024-09-28 07:07:00
网络上有个段子：中国人，无毒生吃，微毒煮熟吃，剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”，耐受各种食物？还是说
2024-09-28 07:07:00
生活中，不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日，68岁的王大伯（化名）感到头晕、行走困难，而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少健身爱好者都有过这样的经历，没有受过伤，每日坚持锻炼，却遭遇肩袖损伤，这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
本文转自：人民网人民网长春9月27日电 （记者马俊华）野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事，希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
本文转自：人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右，比往年提高了不少。”近日，天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
本文转自：人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”，为广泛普及避孕知识，构建生育友好型社会，提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
日前，四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术，用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00