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...待这件事就好。想要缓解“秋乏”现象，可以试试这些小妙招
1、科学，且高效地午睡既然觉得疲惫，那就趁着中午时间，让自己好好休息。对于秋天这个季节来说，其实午睡更加重要，能很好的缓解秋乏。只不过，午睡也是有...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...即多吃红枣、鸽子和阿胶等活血补血食物。□记住这些小妙招，对恢复健康有大作用：①切忌急于上班及做家务，防止劳累伤身，注意休息，生活和休息做到劳逸结合，保持心情舒畅，保持室内适宜温度和通风。②适当活动（比...……更多
2024-02-23 00:01:00妙招,人工,护理,妊娠,避孕,方法
如今的人们越来越注重健康饮食，追求苗条的身材已成为当代人的共同目标。然而，面对琳琅满目的美食诱惑，减肥之路并不容易。但不用担心，我们只需找到一种美味又健康的食物，饭前享用，既不会亏待味蕾，又能轻松减...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
本文转自：广州日报节日大餐后 消食有妙招专家奉上健康茶饮 提醒吃腌菜解腻要注意安全节日期间聚餐多，一不小心大鱼大肉就吃多了。图@视觉中国腌菜风味独特，但不能多吃。文、图/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员杜光...……更多
2024-02-16 04:01:00妙招,大餐,节日,亚硝酸盐,亚硝酸,肿瘤
《哎呀好身材4》中，王大陆和蔡卓宜官宣恋情后同框这也太甜了，粉红泡泡弥漫！谈到运动成为一种约会方式时两个人都超开心，热恋小情侣的幸福感藏不住。赛车攀岩保龄球，分不清你们是在约会还是在进行运动会了！王大...……更多
2023-01-11 20:53:00王大,运动会,身材,约会,运动,王大
...自己的海边新照，不仅风采依旧，而且瘦身成功后的火辣身材让人眼前一亮！张馨予的这组照片，可以说是充满了看点。黑色修身装扮配上她那标志性的大红唇，简直是摄影师的最爱。她站在海边，各种姿势展示自己的完美曲线...……更多
2024-05-01 12:35:00张馨,身材,减肥,成功,张馨,减肥
《素问·逆调论》有言：“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也……病名曰骨痹，是人当挛节也。”岭南入冬湿冷，此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪，寒湿之邪便易同气相求...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...为“五敛子”，主风热，生津止渴。民间也有一些生活小妙招推荐食用杨桃来治疗咳嗽咳痰、嗓干咽痛、口舌生疮、大便干结等。杨桃虽然美味，但也存在一定的健康风险，尤其是与肾损伤相关。近年来时有因不恰当食用杨桃导...……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
...些药材有助于补血养气，改善血液循环；四、生活中的小妙招除了上述的中医调理方法，我还有几个生活中的小妙招分享给大家：多喝水：保持充足的水分摄入，可以稀释血液，改善血液循环；深呼吸：感到头晕时，尝试做几次...……更多
2024-05-02 09:19:00供血,预防方法,医生,方法,供血,中医
...不会有太大的作用了。谣言4、孩子检查结果正常，即使身材矮小，也不需治疗！常规检查结果正常但身材矮小，临床上称为特发性矮小，是儿童期导致矮身材的最常见原因，特发性矮小顾名思义就是没有找到特定原因的矮小症...……更多
2023-12-11 18:13:00谣言,身高,儿童,激素,孩子,身高
...因，结合中医独特的治疗方法，我们可以找到战胜腰痛的妙招。首先，我们要明白腰痛并非只是腰部的问题。中医认为，腰痛往往与肝肾不足、气血不和、风寒湿邪等因素有关。这些因素可能单独作用，也可能相互交织，共同导...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...交媒体上的热议。这位著名演员以其出色的演技和健壮的身材闻名，长期以来一直是猛男和型男的代表。从饰演项羽、吕布等历史上的猛将到现实生活中的运动健将，何润东的形象深入人心，赢得了广泛的赞誉。何润东之所以能...……更多
2024-05-01 23:34:00气场,何润东,身材,篮球,英雄,网友
...冬天另外3款裤装更加流行和容易搭配，最重要的是对于身材的限制也比较小哦，不仅百搭还显瘦的裤装那位女性不心动呢？今天这一期就已经为大家罗列出来了这3款裤装，赶快来看看吧！一、比起阔腿裤，更推荐这3款时尚裤装...……更多
2023-10-10 07:26:00裤装,选择,工装裤,选择,裤装,工装
...严重走样。不得不说，为了宝贝，朱珠丝毫不在意容貌、身材的变化，确实是太伟大了。
生下女儿后，朱珠就逐渐开启了瘦身模式。据她透露，在生下女儿到现在，两年半的时间，朱珠已经瘦了50斤，必须要给朱珠的自律疯狂...……更多
2024-03-13 18:04:00糖尿,产后,糖尿病,运动,身材,女儿
...、避免去人群密集的场所等。06如何平稳血糖水平？5个小妙招帮你控制血糖
合理安排饮食饮食是控制血糖水平的关键，要选择富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，以减缓食物的消化速度，从而控制血糖水平的上升。同时...……更多
2023-12-15 19:40:00血糖,妙招,水平,控制,糖尿,糖尿病
从去年到今年，各种一阳二阳、流感病毒、肺炎支原体轮番的侵扰着我们，发热、咳嗽、咽痛也是一波又一波的袭来，每一次的感染到恢复都是对我们自身正气的消耗，看看最近大面积流行的支原体感染，程度严重，久治难愈...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
记者 杨雯近年来，滕州市积极探索基层治理智慧化发展新模式，打造“集成联动、扎口管理”的为特征的“e呼善应”基层智慧治理新模式，趟出一条社会治理现代化的新路径。“e呼善应”代表着什么呢？顾名思义，利用大数...……更多
2023-10-09 19:06:00滕州,妙招,智能,社会,滕州,环境
...就需要补一补了。阅读延伸——你不得不知的3个养肝小妙招1、喝柠檬水喝水有助于排出人体内的毒素，减轻肝脏负担，也可以试着往水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，更有利于肝脏排毒解毒。2、调整睡姿因为...……更多
2023-01-06 19:50:00妙招,建议,肝脏,药物,长时,胆汁
...晨报给新学期定一个合适的“小目标”南外仙林分校巧用妙招指导学生学业规划学校供图如何给新学期定一个合适的“小目标”？南京外国语学校仙林分校通过设计发放目标卡、学业目标规划手册等，指导学生分析自身情况，认...……更多
2024-02-28 00:01:00林分,妙招,学业,指导,规划,学生
...生活的点滴变化。然而，在女性婚后，能够坦然接受自己身材变化，心安理得地变胖的女性确实不多见。还有种观点是：“找到一个能让你在变胖的道路上也感到安心的男人，内心会充满安全感，觉得无论如何，他都不会离开你...……更多
2024-03-21 10:38:00兴趣,老婆,妻子,体重,女性,先生
...于减脂而言有着非常积极的意义，具体如下：1.肌肉会让身材更好看在减脂过程中，随着体重的下降，很多朋友都会发现一个问题，就是虽然自己体重下降明显，但是身材并没有变好，在这其中最常见的一个现象就是出现了皮肤...……更多
2023-01-21 22:23:00饮食,过程,参考,建议,肌肉,热量
...的好状态，很大程度上要归功于金智媛私底下长期自律的身材管理，恰逢开春，又有一波身材管理的热潮即将袭来，大家想减肥瘦身的心思是不是又动了呢？想要达到身体轻盈、健康舒展的效果，少不了高效实用的方法加持。前...……更多
2024-03-27 00:26:00姐妹,饮食,金智,苹果醋,脂肪,主食
...式需要长期坚持，只有持之以恒，才能收获理想的体质和身材；希望这些建议能够帮助到每一位追求健康和美丽的女性；在月经结束后的三天里，抓住这四个要点，女性朋友可以更容易地瘦身，而且长期坚持还能改变体质；健康...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...精准挑选出优质牛肉的小技巧。这里有4个来自肉贩子的妙招，助你每次都能挑选到最佳的牛肉：
1.观察肉的颜色新鲜优质的牛肉应该呈现出均匀的深红色或是樱桃红色，肉面有自然光泽，且没有任何异常斑点。过于深色或是颜...……更多
2024-04-01 12:59:00贩子,妙招,牛肉,牛肉,颜色,肉质
...个生命周期。无论在哪个年龄段，我们都希望拥有苗条的身材，而要实现这一目标，饮食的调整是至关重要的。保持体重在合理范围内，不仅可以提升外在美感，更与我们的健康息息相关。特别是当女性迈过45岁的门槛后，身材...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
...，如何帮助孩子把握住最后的生长机会至关重要。4个小妙招助你孩子科学长高01.均衡饮食饮食要均衡搭配，多吃含钙的食物，但也要注意不要因为营养过剩而导致肥胖。比如豆制品、虾皮、牛奶、鱼等，这些食物含有大量的钙...……更多
2023-12-25 10:56:00例假,女孩,孩子,例假,发育,女孩
...实，失眠多梦的根源在肝！疏肝解郁、安神助眠，中医有妙招！首先，让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为，肝主疏泄，负责调节气机升降。如果肝气郁结，气机不畅，就会对心血运行造成影响，导致心神不宁，从而出...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
枯燥的减肥过程，会让人有要放弃的想法，不坚持怎么瘦了？告诉你这几个策略，让减肥路变得有那么一点点意思。不要奢望一口吃成一个胖子，当然也不要妄想，一周的时间就能瘦下来。把自己的大目标分成几个小目标，把...……更多
2024-03-20 10:21:00妙招,只需,减肥,减肥,目标,肠道
...关注自己的形象了，更会通过某一些方式来帮助自己解决身材等外形问题。尤其是一些男明星，他们会在日常生活当中注重身材管理，不仅管住嘴，也会选择迈开腿，通过各种各样的运动方式来帮助自己减肥瘦身。而在娱乐圈当...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...肥的秘诀，希望能在穿上泳装和短袖之前，展现出最佳的身材线条。不过，忘掉那些速成的节食方法吧，它们可能会给你带来短期的满足，但长远看往往对身体健康有害无益。首先，利用夏天的自然优势。气温升高可以提高新陈...……更多
2024-04-23 12:04:00减肥,健康,减肥,运动,饮食,睡眠
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大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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怀孕是一段神奇的生命旅程，它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出，卵泡与卵子共同成熟，因此，卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
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本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
水，生命的源泉我们都知道，水是生命之源，它对我们的重要性不言而喻。但是，你知道吗？在错误的时间喝水，可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
健康，是生命之根，是幸福之源。随着岁月的流转，中老年朋友们更加注重养生与健康。然而，在日常生活中，一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，影响着全球数以亿计的人口。然而，糖尿病的影响不仅限于血糖水平，它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00