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这些护眼小妙招,记得要收好
...有眼睛近视的情况。那时候,连上学都是一种奢侈,何来电子产品可供娱乐呢?只是后来,随着时间的推移,眼睛视力逐步下降而已。如何才能保护好眼睛呢?这个问题,已经困扰了无数人,尤其是家有学生的父母。可以接受孩...……更多
儿童视力下降引关注,真是电子产品害的?医生:关键原因是这几个
...的环境中工作到深夜。医生进一步解释说,只要合理使用电子产品,并配合正确的用眼习惯和足够的休息,其实是不会造成伤害的。重要的是要注意生活方式和日常的眼部保健。这4个因素,或许才是导致孩童视力不良的真正“...……更多
南阳市眼科医院知名专家曹华提醒大家:冬季护眼有妙招
...线穿透力强,有可能导致眼干燥症。由于室内长时间使用电子产品,人眼不能及时得到休息,加上冬季供暖眼球表面的泪液蒸发速度更快,因此出现干涩、疼痛、视物模糊、灼热感等症状。过敏性结膜炎冬季天气干燥,这让作为...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...:新华网北京中医药大学东方医院眼科医师 解萌萌如今电子产品日益普及,长时间使用电子产品已经成为许多人的生活常态。用眼时间加长、强度加大,越来越多的人用眼过度,眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而...……更多
科学用眼可有效预防近视
...西时眼睛跟东西贴得很近等。造成近视的因素长时间使用电子产品:长时间使用电脑、手机等电子产品,容易导致视力疲劳,进而引发近视。不良的用眼习惯:在光线过强或过弱的环境下阅读或工作,或者在行进中或躺在床上看...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...用眼行为,更好地预防和控制近视呢?柳文雄说,要控制电子产品使用,拒绝寒假“电子保姆”,使用电子产品要遵循“20—20—20”口诀,即看屏幕20分钟以后,要抬头远眺20英尺(6米以外)以外物体保持20秒以上。增加户外活...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
现代社会,电子产品普及,孩子们长时间接触电视、手机等电子设备,成为他们日常生活中不可或缺的一部分。然而,长时间的用眼过程容易导致视力问题,特别是近视眼的发病率在不断上升。而眼睛的健康对于孩子们的学习...……更多
...都会给眼睛带来不良影响。避免在阳光直射下阅读和使用电子产品。居家学习光线不足时,打开房间顶灯和台灯双光源辅助照明,台灯应摆放在写字手的对侧前方。书桌位置最好是靠近窗边,白天学习时可以照进更多的自然光。...……更多
解析儿童视力发育的过程
...。家长应该引导孩子养成良好的用眼习惯,避免长时间看电子产品,进行适当的眼部休息和放松。3.提供良好的用眼环境良好的用眼环境对于儿童视力的发育非常重要。家长应该为孩子提供充足的光线,避免在光线过暗或过强的...……更多
长时间在弱光环境下使用电子产品,容易导致视力下降
在现代社会,电子产品已经成为人们生活、学习、工作的重要工具。然而,长时间在弱光环境下阅读、使用电脑和手机等电子产品,对眼睛的伤害不容忽视。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题,都与弱光环境密切相关。本文将...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
引言:如今,随着电子产品的普及和使用频率的增加,人们的眼睛面临着越来越大的压力和伤害。尤其是对于小孩子和学生党来说,长时间盯着手机或电脑屏幕,眼睛容易疲劳和受损。为了保护眼睛健康,家长和学生们应该时...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...,更是我们感知世界的重要器官。随着生活节奏的加快,电子产品的普及,越来越多的孩子过早地戴上了眼镜。如何让孩子拥有一双明亮如星的眼睛,成为了每个家长关心的问题。今天,就让我们从营养美食的角度,探讨如何保...……更多
长时间紧盯电子屏幕后的眼睛保护方法
在当今社会,电子产品已经成为人们生活、学习、工作的重要工具。然而,长时间紧盯电子屏幕对眼睛的伤害日益严重。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题,都与长时间紧盯屏幕密切相关。本文将为您详细介绍长时间紧盯电子...……更多
如何才能恢复视力正常
...通过合理的用眼来延缓近视的发展,建议平时尽量少接触电子产品,多参加户外活动,适当体育锻炼,有助于延缓近视的发展。如果是假性近视,注意眼睛休息,再配合使用眼药水就可以缓解。近视眼的症状都有哪些呢1、眯眼...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...,降低了他们消耗能量的机会。学校的学习环境、家中的电子产品如电视、电脑和手机成为孩子们最常接触的物品。缺乏足够的体育活动不仅增加了肥胖的风险,还可能导致代谢综合征等其他健康问题的发生。饮食习惯的影响:...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...出现的高峰已由12岁提前到了8岁左右,与早教、过早接触电子产品等因素有关。通常低年龄段的孩子近视度数增长较快,平均一年近视度数会增长100度左右,每年寒暑假过后都是近视防控的关键期。假期里,有的家长会尽量减轻...……更多
小朋友视力不良,全是“玩手机”的错吗?
...力转移到其他感兴趣的事情上;家长要减少在孩子面前玩电子产品的时间,多些时间陪伴孩子。2. 多带孩子们做一些户外的活动,一天累积2个小时。这样在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,可以充分地放松眼部...……更多
艾特所有家长,快收好这份居家学习“护眼秘籍”
...设备上,小却完败。譬如神兽们在家上网课,使用小屏幕电子产品时,会不自觉凑近,而近距离和长时间盯住一小块屏幕会加快近视的进程。“长时间上网课,如何保护孩子的视力?”这是当前中国家长非常关心的青少年健康问...……更多
近视的发生与这些因素有很大关系
...生活环境、学习环境和工作环境。随着生活水平的提高,电子产品的普及,人们越来越依赖于电子设备进行学习、工作和娱乐。长时间盯着电子屏幕,眼睛长时间处于紧张状态,容易导致近视。此外,学习压力、工作强度过大,...……更多
春季新学期,这些护眼小妙招请收好!
...,要注意尽量避免在晃动的车上及昏暗的环境看书或观看电子产品。5.控制电子产品时间。闪烁的电子屏幕会减少眨眼频率,导致干眼症,所以要控制电子产品的使用时间。6.户外活动必不可少。每日充足的户外活动不仅可以锻...……更多
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
...规律作息保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品。要定期进行眼科检查,及时发现视力问题。眼睛是我们心灵的窗户,我们要小心呵护。在日常生活中,要避免大力揉眼睛,保持手部清洁,控制力度,保持眼周...……更多
打开护眼新思路,首家“非手术摘镜”落地贵阳
...过快,从而引发近视。而中青年和老年人群体,过分依赖电子产品,常常面对电脑或拿着手机一刷就是好几个小时,长时间盯着电子屏幕,会导致眨眼频次下降,无法分泌充足的泪液,导致眼睛上的泪膜不稳定,从而引发“电脑...……更多
“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界
...读屏时代”的到来,人们长时间使用手机、平板、电脑等电子产品,导致眼睛高负荷工作,过度用眼状况随之加剧,从而大大增加了眼部疾病发生的概率。与此同时,在主动健康的趋势下,也催旺了具有护眼功能的保健产品需求...……更多
近视、远视、弱视等视力问题都有一定的遗传倾向
...的自然光线。定期进行视力检查,及时发现视力问题。2.电子产品使用随着电子产品的普及,人们越来越依赖手机、电脑、平板等电子设备。长时间使用电子产品,会导致眼睛疲劳,从而影响视力。预防措施:合理控制电子产品...……更多
春节后视光门诊扎堆,眼科医生建议开学前给孩子查个视力
...“现在随着家长对孩子视力问题的日益重视,特别是假期电子产品的过度使用,每年假期尤其是寒假过后往往会成为“小眼镜”高发期,临近开学前家长带着孩子进行一次常规的眼部检查很有必要。”开学前进行一次视力检查,...……更多
保护宝宝视力,必须要做好的几件事
宝宝的视力发育是家长们关心的问题。随着电子产品的普及,如何保护宝宝的视力成为了一项重要任务。以下将为您详细介绍如何在日常生活中保护宝宝的视力,以及为宝宝补充保护视力的四种营养元素。一、保护宝宝视力,...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
...睛肌肉过度疲劳,眼轴变长,形成近视。科学规范地使用电子产品,选择电子产品时屏幕的大小很重要,徐双玉表示,有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品,并尽量远距离观看。阅读时建议选择纸质书籍,端正阅读姿势...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...期间对孩子屏幕用眼时间要有所限制,0-3岁尽量避免使用电子产品,否则会耗尽孩子们的远视储备。3-6岁孩子使用电子产品,每次不要超过15分钟,全天累计在一小时以内。此外,家长应定期带孩子进行眼部专科检查,判断是否...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
随着现代科技的发展,智能手机、电脑等电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间使用电子产品、不良的用眼习惯等都在不断侵蚀着我们的视力健康。作为人工智能助手,我有责任为大家提供一些建议,...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...食物,让孩子们在健康中快乐成长!长时间的学习和接触电子产品,让孩子们的眼睛承受了巨大的压力。因此,作为家长的我们,除了限制他们的屏幕时间,还需要从饮食上给予更多的关注和支持。通过今天介绍的这四种神奇的...……更多
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夏季天气炎热,这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多,夏季吃起来会比较油腻,还会增加肠胃的负担
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7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
夏天虽然炎热,但也给我们带来了不少美味。这个时候,许多新鲜的果蔬纷纷成熟,让我们的餐桌变得更加丰富多彩。冬瓜、丝瓜、黄瓜
2024-07-12 11:56:00
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
随着年龄的增长,特别是进入40岁后,女性朋友们可能会发现,身体中的雌激素水平开始逐渐下降。这是因为人体机能的自然衰退,雌激素的减少往往会导致提前衰老的现象
2024-07-12 11:57:00
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
马上就要进入7月份了,现在的气温是一天比一天高,出门买菜的功夫就满头大汗了,然而,再过十几天,让人头疼的三伏天也要来了
2024-07-12 11:58:00
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
记得煮玉米是小时候最喜欢吃的东西,那时候农村每家都会种很多玉米,每到玉米成熟发嫩还没老的时候,很多家都会掰回家,在厨房里挥洒它的美味
2024-07-12 11:59:00
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它!
随着科技的发展 人们对电子产品的依赖性也越来越高,特别是对于很多的上班族、电脑手机基本上是不离手,长期对着电子产品是非常伤害眼睛的
2024-07-12 12:00:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属?其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多,现在年轻人的饮食习惯和作息习惯
2024-07-12 12:01:00
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
常听老人说,三伏天要“扶阳”,小时候不明白,长大了才知道,“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么
2024-07-12 12:02:00
“昌平区美丽健康科普社区行”成功举办
北京商报讯(记者 姚倩)7月10日上午,在昌平区经信局的支持推动下,新时代健康产业集团第六党支部党员与健康顾问代表共同走进昌平区拓然家苑社区
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“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
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2024-07-12 13:13:00
拉公才让:从打工者到致富领头人
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