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减压,我有妙招:把工作当作“旅行”
本文转自:滁州日报□周 兵提到减压,应该是当前多数人谈得最多的话题。各行各业好像无不被压力包裹着。生活需要减压,工作需要减压,学习需要减压……如何减压呢?仁者见仁,智者见智。每个人减压的方式独具个性和...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...的影响,都是很大的。缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招 1、接受阳光浴研究发现:光照疗法,是一种效果显著的缓解情绪的方法。秋天的阳光相对和煦,没有那么的炙热,选择合适的时间段,出门在太阳下活动,会让心情...……更多
聚焦“实敢当”工作亮点多|社区治理,他们有妙招
记者 田佳玉 通讯员 贾依琳【编者按】自环翠区开展“实敢当”作风提升专项行动以来,全区作风建设不断走深走实,干部队伍的凝聚力、向心力和战斗力不断提高,涌现了一批在全区具有较强引领性、可复制可推广的亮点经...……更多
十堰环保周刊丨茅箭区:妙招巧治“畜禽污水”
十堰广电讯(全媒体记者 吕行)为认真贯彻落实省、市公共服务质量提升工作的决策部署和要求,进一步提升全市生态环境质量,加快解决水、空气、噪声等公共服务领域和人民群众反映突出的问题,确保“一库碧水北送、一...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...常生活中注意很多细节。今天,我将为大家介绍五个养生妙招,掌握这些妙招,不仅可以帮助我们保持身体健康,还能提高我们的生活质量。一、合理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养,同时避免过量的...……更多
不想继续被半夜惊醒困扰,可以试试这些小妙招
...全可以控制。不想继续被半夜惊醒困扰,可以试试这些小妙招 1、改变外在环境想要睡得好,第一步当然要从环境开始着手。房间的光线,尽量暗淡一些;房间的窗户,最好能关起来,可以隔音;根据温度,选择合适的被子。2...……更多
开学在即,各位因为晕车而害怕出行的朋友注意了,小妙招来了
...虑?不用担心,今天,我将与你分享一些简单而有效的小妙招,帮助你克服晕车的困扰,让你的旅程变得更加轻松愉快。这些实用的策略不仅科学可靠,还易于实施,让你能够自信地面对即将到来的返校之旅。让我们一起探索这...……更多
龙陵:青菜遇滞销 消耗降损有妙招 (春到司莫拉 让幸福的地方更加幸福)
本文转自:保山日报眼下,龙陵县镇安镇八八社区的2000多亩青菜迎来丰收,虽然品质和口感都不错,但销路却成了当前急需解决的问题。为此,镇安镇八八社区不断拓展市场,积极挽回市场带动群众增收,办好惠民利民实...……更多
本文转自:人民日报客户端太原市地处黄土高原,三面环山,植被稀疏,扬尘污染突出,曾被称为全国“最土城市”。为彻底摘掉这顶“最土城市”帽子,近年来,太原市深入开展扬尘污染治理,建立健全扬尘污染防治制度化...……更多
掌握这五个“小妙招”,就能更好地拿捏男人,让他乖乖听话
...经常会出现误解和矛盾。但是,如果你能够掌握一些“小妙招”,就能更好地拿捏男人,让他乖乖听话。接下来,就让我们一起来探讨这五个“小妙招”吧。1.赞美与鼓励男人天生就有一种渴望被认可和赞美的心理。当你赞美他...……更多
港澳消费新潮背后的安全保障
...里堆满了购物车,很难推动。经常来内地购物的香港朋友妙招多,他们会提前备好简易的小推车,轻松通过不“堵车”。比起香港随处可见的小型超市,这种仓储超市的商品份量更大、品类更多,空间也更宽敞。不少港澳居民认...……更多
调理气色的小妙招,女性们赶紧安排起来吧
...真的是特别重要的东西,一定要格外注意。调理气色的小妙招,女性们赶紧安排起来吧 1、释放心中的压力很多女性的气色不好,都是因为生活和工作的压力太大,每天都处在高度紧张中。时间久了,身体的内分泌、代谢能力,...……更多
《妻子的浪漫旅行》中,最幸福的不是鲍蕾,反而是刘芸
《妻子的浪漫旅行》现在正在热播中,而几对妻子的夫妻感情也都展现在大家面前。这么多期下来,我们一直感觉鲍蕾和陆毅是最幸福的夫妻,那无疑鲍蕾也是最幸福的。在节目中我们也总看到鲍蕾和陆毅甜蜜的瞬间,时不时...……更多
38岁英国女子,自学两年后用中文游历中国,在成都巷口遇见爱情
...对中国的好奇和期待,坎蒂丝带着所有的积蓄来到了中国旅行。她选择的第一站是成都,在那里她体验了中国的文化和风俗。在成都,坎蒂丝住在一个青年旅馆,与来自世界各地的旅行者交流,也结识了一位带着眼镜、文雅斯文...……更多
婆媳关系难相处?只因你不懂这些婆媳相处小妙招!
...尬的境地!接下来,为各位儿媳妇们分享与婆婆相处的小妙招,各位需要的接好了哦!处理婆媳关系妙招一、满足婆婆的“虚荣心”人都是这样的,总喜欢多听溢美之词,听了心里就会舒坦、高兴。老年人就是需要哄,需要在平...……更多
全民参与垃圾分类 南岸区这个街道有妙招
...闻记者近日走访了南岸区铜元局街道,看看他们都有哪些妙招,让垃圾分类成为社区居民的“新日常”。妙招一拉满体验感教育基地让居民“玩”转垃圾分类做好垃圾分类,离不开每个居民长期的学习和实践。为了把枯燥的分类...……更多
本文转自:嘉峪关日报本报讯(融媒体中心记者潘霞 通讯员陈萍)近期,为推动物业服务管理融入基层社会治理,市房产服务中心会同市林草局、住建局等部门,积极采取有效举措,解决佳源小区居民停车难的烦心事。佳源小...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2....……更多
快速缓解中暑小妙招
...防止情况进一步严重。下面和大家说说快速缓解中暑的小妙招。快速缓解中暑的小妙招1.散热让中暑者转移到阴凉通风的地方,离开高温现场。如果衣服汗湿了的话,最好重新换一件干燥的衣服。可以用凉水擦拭身体,尽量让身...……更多
近日,一名博主在社交平台上分享“旅游省钱妙招”,称去三甲医院急诊挂号吸氧住宿,价格很低且舒适,而且三甲医院等大医院堪比五星级酒店,有贴心的服务,还有舒服的躺椅。这名博主介绍,晚上10点后到医院急诊挂号,...……更多
破解暖心乐民的“幸福密码”
...示,下一步大疃社区将不断整合资源,探索社区治理“小妙招”,打造有特色、有亮点、有温度、有颜值、有质感的幸福家园。YMG全媒体记者 钟嘉琳 通讯员 陈子豪 陈子涛 摄影报道 ……更多
寒假怎么过孩子和家长都需暖心相伴
...,感觉自己的隐私受到了侵犯。面对这种情况,有几个小妙招。首先,你可以转变一下看问题的角度,事情就会变得很不一样。春节阖家团圆,能和难得一见的长辈坐下来聊天,也是一件幸福的事。问成绩、看身高,是他们拓宽...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...号时,该如何及早养护呢?今天李医生就教给大家3个小妙招来养肝护肝。 1.清肝火现在生活或者工作压力大,很多人会有肝火旺盛的表现,比如说脾气急、爱发火、眼睛干、布满红血丝、或者胁肋胀痛、睡眠不好、口干口苦等...……更多
《幸福到万家》第33集:亚妮与庆志旅行结婚,才是对许家的背叛
...了个苦出身,对许家来说很没面子。然而,亚妮一直坚持旅行结婚,根本不管许家有没有面子。亚妮不爱慕虚荣,当然是好的品格。但是,亚妮这样做根本不值得啊。许家花的钱比庆志多,结果车是庆志开,房本写庆志的名字。...……更多
青春痘小妙招
...痘,这种痘痘通常被人们称之为青春痘。那么除青春痘小妙招有哪些呢?下面为大家介绍。除青春痘小妙招1、一般治疗选择清水或者是合适的洁面产品,祛除皮肤表面多余的油脂、皮屑以及混合细菌。但不要过分的清洗,注意...……更多
手机里的照片、视频怎么保存?教你几个小妙招
在手机使用的过程中,保存的文件、照片会越来越多,为了省出空间,一般我们会将手机中的照片、视频进行清理。如果你觉得自己手机中的照片、视频对你的意义很不一般,我们就可以用特殊的方法将其保存下来,这样既不...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...,但是真的接受不了他们眼睛视力越来越差。这些护眼小妙招,记得要收好1、远离电子产品现在的孩子,他们基本上都是电子产品不离手。只要逮到机会,不是看电视,就是玩手机或平板,从来没有想过放下。众所周知:电子...……更多
全新夫妻旅行节目甜蜜的旅行即将开始录制
...,感受到了生命与爱情的美好。于是关于一场结婚15年的旅行计划——《甜蜜的旅行》即将开启!文景:节目制作人、导演佳米:时尚摄影师电视行业工作近20年的80后夫妻,结婚15年,两人的共同爱好是旅行、美食和摄影,有过...……更多
臀肌锻炼小妙招
...向同侧代偿性倾斜,就表示该侧臀中肌薄弱。臀肌锻炼小妙招:●妙招1:臀桥(1)身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度,脚掌平踏于垫面;(2)在起桥位时,肩、髋、膝至少...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00