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减压,我有妙招:把工作当作“旅行”
本文转自:滁州日报□周 兵提到减压,应该是当前多数人谈得最多的话题。各行各业好像无不被压力包裹着。生活需要减压,工作需要减压,学习需要减压……如何减压呢?仁者见仁,智者见智。每个人减压的方式独具个性和...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...的影响,都是很大的。缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招 1、接受阳光浴研究发现:光照疗法,是一种效果显著的缓解情绪的方法。秋天的阳光相对和煦,没有那么的炙热,选择合适的时间段,出门在太阳下活动,会让心情...……更多
聚焦“实敢当”工作亮点多|社区治理,他们有妙招
记者 田佳玉 通讯员 贾依琳【编者按】自环翠区开展“实敢当”作风提升专项行动以来,全区作风建设不断走深走实,干部队伍的凝聚力、向心力和战斗力不断提高,涌现了一批在全区具有较强引领性、可复制可推广的亮点经...……更多
十堰环保周刊丨茅箭区:妙招巧治“畜禽污水”
十堰广电讯(全媒体记者 吕行)为认真贯彻落实省、市公共服务质量提升工作的决策部署和要求,进一步提升全市生态环境质量,加快解决水、空气、噪声等公共服务领域和人民群众反映突出的问题,确保“一库碧水北送、一...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...常生活中注意很多细节。今天,我将为大家介绍五个养生妙招,掌握这些妙招,不仅可以帮助我们保持身体健康,还能提高我们的生活质量。一、合理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养,同时避免过量的...……更多
不想继续被半夜惊醒困扰,可以试试这些小妙招
...全可以控制。不想继续被半夜惊醒困扰,可以试试这些小妙招 1、改变外在环境想要睡得好,第一步当然要从环境开始着手。房间的光线,尽量暗淡一些;房间的窗户,最好能关起来,可以隔音;根据温度,选择合适的被子。2...……更多
开学在即,各位因为晕车而害怕出行的朋友注意了,小妙招来了
...虑?不用担心,今天,我将与你分享一些简单而有效的小妙招,帮助你克服晕车的困扰,让你的旅程变得更加轻松愉快。这些实用的策略不仅科学可靠,还易于实施,让你能够自信地面对即将到来的返校之旅。让我们一起探索这...……更多
龙陵:青菜遇滞销 消耗降损有妙招 (春到司莫拉 让幸福的地方更加幸福)
本文转自:保山日报眼下,龙陵县镇安镇八八社区的2000多亩青菜迎来丰收,虽然品质和口感都不错,但销路却成了当前急需解决的问题。为此,镇安镇八八社区不断拓展市场,积极挽回市场带动群众增收,办好惠民利民实...……更多
本文转自:人民日报客户端太原市地处黄土高原,三面环山,植被稀疏,扬尘污染突出,曾被称为全国“最土城市”。为彻底摘掉这顶“最土城市”帽子,近年来,太原市深入开展扬尘污染治理,建立健全扬尘污染防治制度化...……更多
掌握这五个“小妙招”,就能更好地拿捏男人,让他乖乖听话
...经常会出现误解和矛盾。但是,如果你能够掌握一些“小妙招”,就能更好地拿捏男人,让他乖乖听话。接下来,就让我们一起来探讨这五个“小妙招”吧。1.赞美与鼓励男人天生就有一种渴望被认可和赞美的心理。当你赞美他...……更多
港澳消费新潮背后的安全保障
...里堆满了购物车,很难推动。经常来内地购物的香港朋友妙招多,他们会提前备好简易的小推车,轻松通过不“堵车”。比起香港随处可见的小型超市,这种仓储超市的商品份量更大、品类更多,空间也更宽敞。不少港澳居民认...……更多
调理气色的小妙招,女性们赶紧安排起来吧
...真的是特别重要的东西,一定要格外注意。调理气色的小妙招,女性们赶紧安排起来吧 1、释放心中的压力很多女性的气色不好,都是因为生活和工作的压力太大,每天都处在高度紧张中。时间久了,身体的内分泌、代谢能力,...……更多
《妻子的浪漫旅行》中,最幸福的不是鲍蕾,反而是刘芸
《妻子的浪漫旅行》现在正在热播中,而几对妻子的夫妻感情也都展现在大家面前。这么多期下来,我们一直感觉鲍蕾和陆毅是最幸福的夫妻,那无疑鲍蕾也是最幸福的。在节目中我们也总看到鲍蕾和陆毅甜蜜的瞬间,时不时...……更多
38岁英国女子,自学两年后用中文游历中国,在成都巷口遇见爱情
...对中国的好奇和期待,坎蒂丝带着所有的积蓄来到了中国旅行。她选择的第一站是成都,在那里她体验了中国的文化和风俗。在成都,坎蒂丝住在一个青年旅馆,与来自世界各地的旅行者交流,也结识了一位带着眼镜、文雅斯文...……更多
婆媳关系难相处?只因你不懂这些婆媳相处小妙招!
...尬的境地!接下来,为各位儿媳妇们分享与婆婆相处的小妙招,各位需要的接好了哦!处理婆媳关系妙招一、满足婆婆的“虚荣心”人都是这样的,总喜欢多听溢美之词,听了心里就会舒坦、高兴。老年人就是需要哄,需要在平...……更多
全民参与垃圾分类 南岸区这个街道有妙招
...闻记者近日走访了南岸区铜元局街道,看看他们都有哪些妙招,让垃圾分类成为社区居民的“新日常”。妙招一拉满体验感教育基地让居民“玩”转垃圾分类做好垃圾分类,离不开每个居民长期的学习和实践。为了把枯燥的分类...……更多
本文转自:嘉峪关日报本报讯(融媒体中心记者潘霞 通讯员陈萍)近期,为推动物业服务管理融入基层社会治理,市房产服务中心会同市林草局、住建局等部门,积极采取有效举措,解决佳源小区居民停车难的烦心事。佳源小...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2....……更多
近日,一名博主在社交平台上分享“旅游省钱妙招”,称去三甲医院急诊挂号吸氧住宿,价格很低且舒适,而且三甲医院等大医院堪比五星级酒店,有贴心的服务,还有舒服的躺椅。这名博主介绍,晚上10点后到医院急诊挂号,...……更多
快速缓解中暑小妙招
...防止情况进一步严重。下面和大家说说快速缓解中暑的小妙招。快速缓解中暑的小妙招1.散热让中暑者转移到阴凉通风的地方,离开高温现场。如果衣服汗湿了的话,最好重新换一件干燥的衣服。可以用凉水擦拭身体,尽量让身...……更多
破解暖心乐民的“幸福密码”
...示,下一步大疃社区将不断整合资源,探索社区治理“小妙招”,打造有特色、有亮点、有温度、有颜值、有质感的幸福家园。YMG全媒体记者 钟嘉琳 通讯员 陈子豪 陈子涛 摄影报道 ……更多
寒假怎么过孩子和家长都需暖心相伴
...,感觉自己的隐私受到了侵犯。面对这种情况,有几个小妙招。首先,你可以转变一下看问题的角度,事情就会变得很不一样。春节阖家团圆,能和难得一见的长辈坐下来聊天,也是一件幸福的事。问成绩、看身高,是他们拓宽...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...号时,该如何及早养护呢?今天李医生就教给大家3个小妙招来养肝护肝。 1.清肝火现在生活或者工作压力大,很多人会有肝火旺盛的表现,比如说脾气急、爱发火、眼睛干、布满红血丝、或者胁肋胀痛、睡眠不好、口干口苦等...……更多
《幸福到万家》第33集:亚妮与庆志旅行结婚,才是对许家的背叛
...了个苦出身,对许家来说很没面子。然而,亚妮一直坚持旅行结婚,根本不管许家有没有面子。亚妮不爱慕虚荣,当然是好的品格。但是,亚妮这样做根本不值得啊。许家花的钱比庆志多,结果车是庆志开,房本写庆志的名字。...……更多
青春痘小妙招
...痘,这种痘痘通常被人们称之为青春痘。那么除青春痘小妙招有哪些呢?下面为大家介绍。除青春痘小妙招1、一般治疗选择清水或者是合适的洁面产品,祛除皮肤表面多余的油脂、皮屑以及混合细菌。但不要过分的清洗,注意...……更多
手机里的照片、视频怎么保存?教你几个小妙招
在手机使用的过程中,保存的文件、照片会越来越多,为了省出空间,一般我们会将手机中的照片、视频进行清理。如果你觉得自己手机中的照片、视频对你的意义很不一般,我们就可以用特殊的方法将其保存下来,这样既不...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...,但是真的接受不了他们眼睛视力越来越差。这些护眼小妙招,记得要收好1、远离电子产品现在的孩子,他们基本上都是电子产品不离手。只要逮到机会,不是看电视,就是玩手机或平板,从来没有想过放下。众所周知:电子...……更多
全新夫妻旅行节目甜蜜的旅行即将开始录制
...,感受到了生命与爱情的美好。于是关于一场结婚15年的旅行计划——《甜蜜的旅行》即将开启!文景:节目制作人、导演佳米:时尚摄影师电视行业工作近20年的80后夫妻,结婚15年,两人的共同爱好是旅行、美食和摄影,有过...……更多
臀肌锻炼小妙招
...向同侧代偿性倾斜,就表示该侧臀中肌薄弱。臀肌锻炼小妙招:●妙招1:臀桥(1)身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度,脚掌平踏于垫面;(2)在起桥位时,肩、髋、膝至少...……更多
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上焦要清,中焦要通,下焦要泄,一方通利三焦,百病自消
三焦不通,百病生。那么,三焦都有什么呢?上焦是心肺,中焦是脾胃肝胆,下焦是肾膀胱大肠,三焦有着各自的特点,所以调理时得对症下药
2024-10-09 07:30:00
人走向衰老90岁时,身体会有这3种表现,一定要当心
90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移,每个人都会经历生命周期的不同阶段,而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的
2024-10-09 08:32:00
一天吃多少根香蕉对身体有好处?
1.预防高血压香蕉的营养价值确实很高,尤其是含有大量的钾,对于降低胆固醇非常有用。因此,建议高血压患者每天吃香蕉,因为香蕉可以有效降低胆固醇
2024-10-09 08:33:00
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
控糖,一个广大糖友们生活中永恒的主题之一。为了控糖,很多人严格控制饮食,把主食替换成了粗粮,生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是
2024-10-09 08:36:00
用它煮香蕉失眠改善,大肚腩缩小,如果你想排除体内毒素,可以尝
香蕉具有清热、通便、解毒、滋补润燥、生津止渴的功效。不过,估计很多人都没有听说过用砂糖煮香蕉怎么吃。事实上,广东人喜欢用冰糖深蒸香蕉作为缓解咳嗽和清除粘液的民间疗法
2024-10-09 08:37:00
长寿老人的三大特征:80岁以上的人通常具备哪些?
随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高,人们的寿命也在逐渐延长。长寿已经不再是少数人的专利,越来越多的人能够活到80岁以上
2024-10-09 08:38:00
白血病患者应该怎么吃
白血病是一种恶性的血液疾病,发病率逐年增加。对于患有白血病的患者来说,饮食是非常重要的。合理的饮食可以维持患者身体的营养平衡
2024-10-09 08:39:00
七枣茶怎么喝
七枣茶是一种传统的中药茶,主要由七颗红枣制成。其制作方法通常包括将七颗红枣洗净后,在每个红枣上撕开七个口子,然后放入保温杯中加热水闷泡六到七个小时
2024-10-09 08:40:00
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
红枣粉营养丰富,吃法多样,可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量
2024-10-09 08:40:00
寒露怎么养生
你知道如何应对寒露的凉意与秋燥吗?随着10月8日寒露的悄然降临,中医专家发出暖心提醒,一味追求“秋冻”的你,可能已不知不觉踏入健康误区
2024-10-09 08:46:00
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
秋季是咳嗽的高发季节,由于早晚温差大,容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽,可以尝试以下几种止咳小妙方:多喝水:保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线
2024-10-09 08:46:00
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血,少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚
2024-10-09 08:48:00
一定要知道除了不吃早餐容易发胖,以下情况也更易发胖
研究结果现实,不吃早餐不仅不会变瘦,而且还更容易发胖!一项研究发现,每周低频率摄入早餐相对于高频率摄入早餐的人相比,超重或肥胖风险增加了48%
2024-10-09 08:49:00
70岁以后若想延长寿命,要怎么做呢?有些细节可要留意了
人的身体机能会随着年龄的增加而慢慢下降,这是一种正常的生理现象。但是,这并非不能用科学方法延缓衰老,改善老年患者的生活品质
2024-10-09 08:50:00
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
1、一日三餐要有规律除了吃饭的时间要有规律之外,在饮食方面也要有规律,一日三餐的摄入要有规律,营养要平衡,不要吃得太多
2024-10-09 08:51:00