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偏头疼快速止疼小妙招
...以采取的方法比较多,下面就为大家介绍偏头疼快速止疼妙招。偏头疼快速止疼妙招1.穴位按压法比如按压头顶的百合穴,或按压虎口位置的合谷穴,亦或是按压鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴。需要注意的是,在按压时,一定要按...……更多
一些被蚊虫叮咬后,较快止痒、消肿的方法,你和娃都需要!
...“家庭医生”,我今天就来分享一些快速止痒、消肿的小妙招,让你家的小天使在夏日里也能安享清凉!先说说我最近遇到的一个病例吧。小明家的宝贝,小名“小糖果”,一到夏天就成了蚊子的“宠儿”。小糖果的妈妈每次都...……更多
喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解
...了很多人目前最大的心病。喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解 1、盐水漱口大多时候,嗓子不舒服也是炎症的表现,可以用淡盐水漱口,能起到消炎杀菌的效果。而且淡盐水润喉,还有改善喉咙充血的作用,对嗓子有很好...……更多
南阳市眼科医院知名专家曹华提醒大家:冬季护眼有妙招
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 李霞)俗话说:冷在三九。三九是一年中最冷的时候,此时气温很低,因此添衣保暖,避免受凉成为每个人必修课,近日,南阳市眼科医院知名眼科专家、南阳市眼科医院门诊部副主任...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大疼痛艾素编辑 | 施桂娟一般情况下,人体适宜的健康环境湿度范围在40%—60%之间。然而,在秋冬季节,北方...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...否也因为频繁的痛经而烦恼呢?这里有10个缓解痛经的小妙招,快来学学吧!1、热敷肚子痛经如果特别严重,也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。如热毛巾,暖水袋、暖宝宝。热敷可以改善女性的血液循环,对于经血淤滞引发...……更多
落枕之后不求人!3个缓解妙招,4个预防方法,好用!
...痛、僵硬,与其手足无措、四处求援,不如掌握一套自救妙招,快速缓解疼痛,恢复颈部活动。今天将分享3个实用的落枕缓解技巧,以及4个科学的预防策略,让大家轻松应对落枕,自在享受每一天!一、落枕的3个缓解妙招1、...……更多
教你三分钟快速入睡的小妙招,早看早受益!
...属于这一类人,别担心!今天,我将教你几个中医家的小妙招,帮助你三分钟内快速入睡,早看早受益!1.舒缓呼吸,舒心入梦呼吸是我们生命的基本活动之一。中医认为,通过调整呼吸方式可以调节身体的阴阳平衡,达到舒缓...……更多
应对突然降温的小妙招
...暖工作。甘肃省疾控中心为公众整理了应对突然降温的小妙招。◆应对降温6个部位要重点保暖头部:气温在4℃左右时,人体约二分之一的热量从头部散发,零下10℃左右时,会有四分之三的热量从头部“跑掉”。颈部:脖子受...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...酒,水不是水,都是浪费。阅读延伸——教你几个解酒小妙招,抓紧收藏1、吃水果或者喝水果汁解酒比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|腿疼痛不必忍,中医妙招来帮忙
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
大姨妈来了必须吃药?缓解痛经的五个小妙招
对于男性朋友最发愁的是自己女朋友每个月来大姨妈,因为看见女朋友身体虚弱、脸色发白、被痛经折磨的没心情吃饭,甚至更严重的是疼的满床打滚、恶心呕吐等等。而男性朋友想关心照顾却又不知道该怎么办,通常上网上...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|跌打损伤,中医有妙招!——常见运动损伤的中医治疗与康复
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
1分钟了解牙痛种类和缓痛妙招
龋齿。俗称“虫牙”或“蛀牙”不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿。龋齿可造成咀嚼能力丧失,严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症,危害全身健康。龋齿初期患者不觉疼痛,当龋洞发展到牙本质时,遇到冷、...……更多
春季养生泡脚小妙招
...是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招:1.水温:泡脚的水温一般控制在40℃左右,过热或过冷的水温都达不到最佳的效果。2.浸泡时间:一般浸泡5分钟左右即可,泡脚时间太长可能会导致腿部发麻。3.泡脚...……更多
臀肌锻炼小妙招
...向同侧代偿性倾斜,就表示该侧臀中肌薄弱。臀肌锻炼小妙招:●妙招1:臀桥(1)身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度,脚掌平踏于垫面;(2)在起桥位时,肩、髋、膝至少...……更多
喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看
...也会发现血压波动很大。喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看1.喝温热的水酒后喝一杯温热的水,不仅可以补充身体的水分,还能促进酒精的代谢。温热的水可以增加消化道蠕动,加快酒精在消化道中的排出...……更多
晚上睡觉鼻子不通气的小妙招
...不通气怎么办呢?下面为大家介绍晚上睡觉鼻子不通气小妙招。晚上睡觉鼻子不通气小妙招1.按摩将一只手按在鼻子上,像是眼保健操第二节一样,从鼻腔的鼻梁上一直按压到鼻翼处。然后将鼻翼处旁边一直的地方继续按压,能...……更多
牙疼怎么办 立刻止疼妙绝招
...可行的方法来减轻疼痛,下面就是一些实用的减少牙疼的妙招,请接着往下看看吧。牙疼怎么办立刻止疼妙绝招1、漱口盐水盐水漱口是一种简单而有效的方法,可以帮助减轻牙疼。将半杯温水中加入半勺食盐,搅拌至食盐溶解...……更多
快速缓解中暑小妙招
...防止情况进一步严重。下面和大家说说快速缓解中暑的小妙招。快速缓解中暑的小妙招1.散热让中暑者转移到阴凉通风的地方,离开高温现场。如果衣服汗湿了的话,最好重新换一件干燥的衣服。可以用凉水擦拭身体,尽量让身...……更多
夏季如何驱蚊更安全?夏季防蚊驱蚊妙招分享!
...驱蚊方法。今天,就为大家分享几个实用的夏季防蚊驱蚊妙招,帮助你安全度过蚊虫肆虐的夏天。第一招:物理驱蚊法使用蚊帐蚊帐是最传统也是最安全的防蚊工具。它可以有效阻隔蚊虫,尤其适合婴儿和老人使用。晚上睡觉时...……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...,分享一些过来人的小经验,说不定会有帮助呢。四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰妙招一:保持健康的生活方式保持规律的作息时间:更年期女性要保持规律的作息时间,每天保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。这...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
肝毒是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为,肝脏主疏泄,疏泄不畅易导致湿热内蕴,影响气血运行,从而导致身体各种不适的症状。中医认为,肝主疏泄,宣舒情志,通利气机,调节血液循环等功...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
“咳咳咳...... 咳咳咳......”进入11月,支原体肺炎、流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病进入高发期,感染人数持续增加,不同年龄层市民都出现咳嗽症状。11月26日,国家卫生健康委举行的新闻发布...……更多
咽喉疼痛,不只是上火了,两个药,一个小妙招,搞定咽喉痛
...见好转,那今天李医生就跟大家一起分享两个药,一个小妙招,来轻松搞定咽喉疼痛。咽喉疼痛是我们每个人都遇到过的问题,尤其是今年秋季,许多地方都有流感和支原体肺炎的爆发,那抵抗力差人的都出现了像咽痛咳嗽等等...……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
...,或者涂抹润唇膏是不够的。接下来,分享一些实用的小妙招,希望更多人都能保持嘴唇健康。实用的润唇小妙招,学起来吧 1、巧用维生素E众所周知:维生素E有润肤的效果,而嘴唇起皮,说到底还是干燥的原因。只需一粒维...……更多
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发。一、上呼吸道感染的症状上呼吸道感染大多数情况下是由病毒感染引起的,...……更多
保存螃蟹时,直接放冰箱是大忌,教你1个妙招,放7天都鲜活好吃
天气热了,又到了吃海鲜的季节,夜市上最受欢迎的就是油焖大虾、麻辣小龙虾、香辣蟹这些美食了,真的是太好吃了,就是价钱有点贵,一份就要一百多,经常吃可吃不起。所以,喜欢吃的话可以买一些,自己在家做着吃,...……更多
补阳气,祛寒气,5个小妙招,从暖背养阳开始
...够更好地抵抗寒邪。今天就给大家总结了很多暖后背的小妙招,坚持下去,就可以补阳气,祛寒气。 1、热水袋暖背法如果不小心受寒了,出现打喷嚏,流清鼻涕的情况,可以用一个热水袋放在距离后背上侧两肩甲之间,靠近于...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...需要引起我们的关注。05如何提高戒酒的成功率?医生有妙招 寻求专业帮助首先,寻求专业的医疗帮助是提高戒酒成功率的关键,专业的医生或治疗师具有丰富的经验和专业知识,能够提供个性化的戒酒计划和治疗方案。逐渐...……更多
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从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
2025-04-12 11:07:00
【中科御方】辣椒虽辣,适当吃点有好处!
辣椒,这种充满激情与活力的食材,虽然辣味十足,但中科御方中医医学研究院的研究表明,适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
2025-04-12 10:03:00
【中科御方】肠胃虚弱,中医食疗来健脾!
肠胃虚弱是现代人常见的健康问题,表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中科御方中医医学研究院提醒大家,中医食疗是改善肠胃虚弱的有效方法之一
2025-04-12 10:04:00
【中科御方】每天训练8小时|他们反而更少生病的真相
在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
2025-04-12 10:07:00
【中科御方】蹦床冠军护腰秘诀:盐袋+艾草的热敷法有多神奇
蹦床运动是力量与技巧的完美结合,但这也意味着运动员们需要面对巨大的腰部压力。然而,令人惊叹的是,蹦床冠军们很少出现腰部问题
2025-04-12 10:08:00
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-04-12 10:11:00
非常重要!长期吃二甲双胍的糖友,要注意补充这2种营养素!
二甲双胍是控糖路上的"老战友"。但长期服用,它可能对身体的某些营养素的吸收或利用产生影响,影响健康。《中国糖尿病医学营养治疗指南》也曾明确指出
2025-04-12 10:44:00
AI解锁江西小炒春日限定,一起“咬春”吧!
本文转自:人民网-江西频道春笋炒肉(ai生成图片)弋阳雷竹笋,因早春打雷即出笋而得名,这里的雷竹笋口感清脆香甜,笋体粗壮洁白
2025-04-12 08:51:00
22点和23点睡觉,差距到底有多大?
本文转自:人民日报客户端晚上11点,有的人已经进入梦乡,有的人则在熬夜玩手机……在医生看来,10点睡还是11点睡,看起来只是差了一个小时
2025-04-12 08:54:00
慰乡愁(风味)
本文转自:人民日报海外版刘春荣河南烩面网络图片小区附近新开了一家小馆子,从那路过,新挂的招牌“正宗河南烩面”,白底红字非常醒目
2025-04-12 04:42:00
揭秘肾脏里的“小水泡”——肾囊肿
韦祝祺 桂平市人民医院肾内科在医学的世界里,肾囊肿是一个常见却又常被误解的名词。它就像肾脏里悄悄长出的“小水泡”,很多人在体检时偶然发现
2025-04-12 05:02:00
哮喘病护理:“呼吸自由”的秘密武器
周丹凤 凤山县长洲中心卫生院哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,它如同一个隐藏在身体里的“不定时炸弹”,随时可能发作,给患者的生活带来了极大的困扰
2025-04-12 05:02:00