- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 大鹏展翅促脾胃运化
类别：健康 发布时间：2025-04-12 10:11:00 来源：人民资讯
本文转自：人民网
人民网记者 李乃妍
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
太极养生中的大鹏展翅动作，能帮助我们促进脾胃运化，打通中焦，对身体十分有益，赶快分享给身边人！
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙
相关阅读：
运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 拍打肘腋祛心火
运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 开阔胸怀助排浊气
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-04-12 11:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于大鹏,云龙,脾胃,养生,冠军,运动的资讯：
... 李乃妍据北京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳
2024-03-11 21:21:00
... 李乃妍据太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍，春季养肝为首，一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。太极拳速度缓慢，动
2024-04-10 14:00:00
... 李乃妍据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，太极功夫扇（本文又称：新编中华武术功夫扇）是民族传统的体育项目，是在太极拳的基础上，取其精华、并结合一些舞蹈动作而
2024-03-15 14:57:00
...夏交际，是自然界阳气渐盛、万物生长的季节，也是人体脾胃功能最为活跃的时候。此时，注重脾胃养生，不仅有助于消化吸收，更能为身体注入源源不断的活力，迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的
2024-04-10 20:04:00
...医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天
2024-02-20 07:42:00
...些调整来适应这个季节。在中医看来，夏季养生主要是养脾胃。那么，在日常生活中，有哪些习惯需要我们特别注意呢？首先，我们要注意饮食习惯。夏天是各种水果、蔬菜的丰收季节，这些食物不
2024-06-09 06:41:00
...不振。痰湿体质的人要想养生，首先要健脾益气化痰湿。脾胃强了，痰湿自然就消了。应该怎么做才能健脾胃？1、深蹲深蹲的站姿相信大家都不陌生。在此提醒大家注意几点。下蹲时，上半身要保
2023-06-19 15:48:00
本文转自：人民网-云南频道云龙县知名地标天然“太极图”。杨伟松摄人民网云龙3月22日电 （符皓、尹馨、刘怡、曾智慧）在天然“太极图”上跑马拉松是什么体验？3月22日，2025大理
2025-03-22 12:57:00
更多关于健康的资讯：
春节，堂妹一家来我家做客，我们去舟山定海双桥桥头施社区的浙味餐馆吃了个饭。这家餐馆的特色是做红虾，还有个特色是性价比高
2026-02-24 09:07:00
厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳）记者昨日获悉，今年春节期间，厦门大学附属心血管病医院（简称“厦心”）平均每天接诊50余例急性心血管疾病患者
2026-02-24 08:03:00
春节假期结束，不少人已经踏上返岗的路途。长途奔波，无论是自驾、乘火车还是飞机，如果久坐不能活动，要小心下肢静脉疾病出来“搞事情”
2026-02-23 18:21:00
春节期间，儿科门诊经常会接诊腹痛、呕吐、腹泻、便秘、食物过敏、误吞异物等患儿，省儿童医院消化内科专家指出，只需抓住几个关键点
2026-02-23 08:00:00
只需在化妆最后一步轻轻一喷，就能让妆容持久服帖。春节期间，为了时刻保持精致妆容，不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
2026-02-22 15:22:00
“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低，是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上，他们是特别需要控制饮食的人群
2026-02-22 08:19:00
“都说燕麦是好东西，最近早上顿顿安排燕麦，为什么血糖还是‘不听话’？”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
2026-02-22 08:19:00
作为身体的“承重柱”，膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而，它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
2026-02-22 08:19:00
“三高”人群在春节期间如何养生？方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
2026-02-22 08:19:00
厦门网讯（厦门日报记者 沈彦彦 王元晖）春节期间，全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍，2026年春节假期，厦门餐饮单位全线坚守不打烊
2026-02-22 08:50:00
厦门网讯 （厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）近日，成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）2月19日起，《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道（CCTV-1）播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸，一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适，一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜，医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天，我来到了贵阳著名的朱昌集市，想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠，成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00