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河池:发挥中医药优势,提高人口整体素质
...进和培养中医医师和中医技师充实到儿科、儿童康复科、妇科、孕产科等中医业务岗位,从事中医诊疗、推拿、按摩、针灸等中医技术操作等工作。2023年,河池市纳入中医药人才培养项目的妇幼保健机构中医药人才数量有31人,...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...有很好的改善作用。因此,铁皮石斛被认为是一种很好的养生保健品,特别适合于长期劳累、生活压力大的人群。其次,铁皮石斛具有补脾益胃的功效。铁皮石斛中的多种活性成分,如石斛多糖、石斛碱等,能够滋养脾胃,对于...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着丰富的营养...……更多
一图读懂|重阳养生小妙招
海报新闻出品编辑:焦洋 ……更多
2023-10-21 11:57:00妙招,养生,海报,新闻
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...排出,从而减少肌肤问题的发生;实用方法:中医养生小妙招按摩穴位:中医中有很多穴位与养颜有关,如合谷穴、三阴交穴等,经常按摩这些穴位可以帮助改善面部血液循环;适量运动:如太极拳、八段锦等传统的中医养生操...……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
...气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾病1、红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝,有非常好的祛湿去寒的功效,很适合经期的女性,还能帮助女性暖宫,促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作用。...……更多
跟着宁光院士学来的养生小妙招,喝完就好了
跟着宁光院士学养生,这几款小妙招让你换季无忧!家人们快来围观,保证让你大开眼界!自从2022年以后,每到换季时节,总感觉身体抵抗力变差,容易出点小状况。不过别担心,我最近跟宁光院士学了几招,自己在家就能轻...……更多
这场厨王争霸赛让传统文化“烹”出时代味
...些兼顾色香味形器,烹饪之巧,赏色之美,名馔之全的“大餐”,让众食客品尝美味佳肴的同时,又能品味背后的“食文化”。近年来,秀洲区深度挖掘《食宪鸿秘》中“养生需求+食养规范+朱彝尊名人效应”组合的核心基因,...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...化?也许是因为减少了户外活动,也许是因为节日的丰盛大餐,我们的肝脏在冬天往往承受着更多的负担。肝脏,这个默默无闻却又至关重要的器官,是我们身体健康的守护者,它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传...……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授八宝饭材料:莲肉10克,龙眼10克,花生米10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法:(1)将莲子肉、龙眼...……更多
开展壮瑶京医药文化宣传活动
...主题宣传活动。活动现场,医院组织脑病科、治未病科、妇科、脾胃病科等中医专家在叫安镇卫生院开展了主题为“卒中识别早 救治效果好”的中医健康养生知识主题宣传,并为群众提供健康咨询、中医体质辨识,中医外治治...……更多
研究发现:中药的苦味往往与服药时间有关
...最佳选择。想要顺利把中药喝进肚子里,可以试试这些小妙招。第一个:喝药时间很重要 研究发现:中药的苦味往往与服药时间有关。一般来说,空腹服药时,药物在胃中的停留时间较长,苦味容易扩散开来。因此,建议在饭...……更多
让中医药膳“飞入”寻常百姓家
...发挥营养膳食临床作用,打造一批群众欢迎、社会认可的养生药膳品牌,让中医药膳‘飞入’寻常百姓家,最终达到中医让生活更美好的目标。”潍坊鸢都药膳队负责人、潍坊市中医院副院长衣晓娟介绍,一直以来,医院积极推...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...天是一个充满变化的季节,天气逐渐变凉,气温适宜,是养生的好时机。而在中医养生中,有一种被誉为“长寿药”的秋季食物——五谷杂粮,它被称为“进补有5宝”,对保护人体的三大脏器,即肺、脾、肾,有着独特的功效...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...活习惯来促进排毒。”赵燕平为大家推荐了几个“排毒”妙招:通腑排毒通过保持大便通畅来排毒。通腑可维持脏腑清洁,及时排除体内毒素和代谢产物,从而调畅气机加强人体脏腑功能。但不提倡长期或过量使用泻药,以避免...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
...膳”品牌,营造“人人了解药膳、家家会做药膳”的药膳养生氛围。“寻人间烟火,品一方淄味。”淄博市中西医结合医院与淄博知味斋酒店管理有限公司强强联合,共同组成“人间淄味”代表队,通过改良传统淄博美食《豆腐...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...似普通的食材,经过精心搭配,却能够发挥出令人惊叹的养生功效。红豆,不仅是餐桌上的美味佳肴,更是中医眼中的良药。它有着燥湿止痒、清热疏风、润肤养颜的神奇作用。想象一下,一颗颗饱满的红豆,如同小小的健康种...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
...后直接食用,或制作成玉米面、玉米糊等食品,既美味又养生。三、红薯红薯是一种甘甜可口的粗粮,含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素。中医认为,红薯具有健脾益气、除湿解毒的功效。中老年人常食红薯,能缓解湿气...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...,影响第二年健康,因此冬季应该适当节欲。中医保健小妙招 为来年“养”出好身体重医附二院中医科每年冬至到来时都会针对慢性疾病患者提供适合个人体质的养生保健处方:如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...新闻网中新社江西樟树10月21日电 题:“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”作者 王剑“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了!体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐,精准贴合我们年轻人‘朋克养生’...……更多
深化“妇幼+中医药”发展模式
...解决中医药人才短缺和辐射面低的问题。在内科、外科、妇科、产科、儿科、儿童保健、妇女保健、康复科每个病区都建立中医外治室,针对病种及体质筛选有效的中医适宜技术,积极发挥了中医药在妇女儿童群体保健中的主导...……更多
...家浴室也能高质量洗浴,杨晓红副主任医师专门分享几大妙招:一是水温不能过烫,略高于皮肤问题即可,一般控制在三四十度,最高不宜超过42℃,这样会冲刷掉皮脂腺分泌的油脂。若平时洗得较勤,推荐淋浴,十几分钟就能...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
寒冷的冬季,我们总是渴望能够享受一顿美味的大餐,来温暖身体,激发生活的活力。而在这个寒冷的季节里,了解如何养生,选择适合的食材和食物搭配,将会是关键。今天,我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一:5种肉类的...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...可以减去一部分,而苦瓜依然风味犹存。具体的【去苦小妙招】请参照下图: 吃得苦中苦,方为人上人!以苦瓜入菜,我是每年夏天都会做的:酿苦瓜、苦瓜炒牛肉、苦瓜煎鸡蛋......苦能去除肉、蛋中的腥味,肉和蛋能压住苦...……更多
...常见误区,否则会令效果打折扣。误区一:不调肠胃就吃大餐“虚不受补”,是人们放弃进补计划的最常见理由。其实,这一认识有一定错误。中医专家指出,问题出在进补前没有做好“引补”,导致肠胃无法耐受“大补”。什...……更多
近日,由天水市中医医院体检科组织,针
...日报近日,由天水市中医医院体检科组织,针灸推拿科、妇科、内外科部分医护人员积极响应,与国网天水供电公司联合开展“供电公司员工健康节”义诊活动。活动现场,医护人员热情细致地为供电公司员工提供健康咨询服务...……更多
儿童中药雾化、防感香囊、产后中药熏洗…… 泰安市妇幼保健院中医科推出一批中医适宜新技术
...点专科建设单位、泰安市中医儿科特色专科、泰安市中医妇科特色专科,山东省妇幼中医联盟首批联盟单位。为方便患者就诊,发挥中医药“简单、方便、绿色、高效”的特色和优势,泰安市妇幼保健院中医科病房已正式启用,...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...老化。此外,马齿苋还能够调节内分泌,改善月经不调等妇科问题。调节肠胃马齿苋是一种非常有价值的野生植物,通过使用这种植物的果实来煮水喝,不仅可以提高身体健康水平,还能够改善肠胃功能。将马齿苋果实用来煮水...……更多
...年人近期最关心的话题,都有了专家解答。为中医粉文化大餐端上来“露凝霜重冬来小雪时,月落万里寒云雁阵迟……杞果甘味,草花莺飞,杏林妙手,沁人心扉……”小雪节气,品一杯香茗,听一首朦胧淡雅、安和不躁的国风...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00