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...,以及充足的睡眠。除此以外,还要积极地帮助孩子扫清生长发育过程中的“障碍”,只有“障碍”少了,生长发育才能更理想。但很多家长只会帮助孩子“猛补”,却不懂为孩子“清障”,所以,助长效果也不好,下面就谈谈...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...胃。脾胃是消化吸收营养、产生气血的器官,对于人体的生长发育和免疫功能有着重要的影响。我们应该注意饮食的均衡,避免暴饮暴食,尽量选择易消化、富含纤维素的食物,如蔬菜水果、杂粮等,以促进脾胃的消化功能。此...……更多
冬季养脾胃,全靠这一碗!健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了
...,还有清香的莲子,软糯的芡实,甜绵的蜜枣,以及促进生长发育的猪瘦肉,这些都是健脾养胃的佳品。瘦肉:促进生长发育,增强免疫力。板栗:益肾补脑。莲子:清热安神。芡实:健脾止泻。蜜枣:安神养血。好的脾胃是孩...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
...多种食物,如谷类、肉类、蛋类、奶类等,以促进小孩的生长发育。二、规律作息1、保证充足的睡眠:充足的睡眠有助于小孩的生长发育和脾胃功能的恢复。家长应确保小孩每天有足够的睡眠时间,并营造安静、舒适的睡眠环...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...进展,可变成积滞;积久不消,迁延失治,就会影响小儿生长发育,形体逐渐羸瘦,可能转化为疳证(相当于西医中的营养不良)。“具体来说,积食会导致厌食。厌食日久,累及脾胃气血,津液乏源,机体失养就会导致营养不...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
随着现代生活节奏的加快,工作压力和生活压力不断增大,越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中,肾脏和肝脏是人体重要的脏器,它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此,保持肝肾的健康...……更多
膏方适合于哪些儿童
...,易虚易实,易寒易热,本身就需要调理。由于儿童处于生长发育阶段,更易出现“肺常不足、脾常不足、肾常虚”的特点,中医“虚则补之”的治疗原则同样适用于儿童,有虚证的儿童可以调补为主增强体质。随着中医热度的...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...为长期慢性咳嗽,其对小孩的心肺功能造成影响,不利于生长发育﹑学习和生活质量。案例一脾虚咳嗽11岁的N宝宝素体脾胃虚弱,易受寒的体质,先前在问止中医治疗脾胃和夜尿,近因咳嗽三天,时有打嗝来就诊。刻下症状:咳...……更多
经常吃鹅蛋不仅能为我们提供丰富的营养,还能带来诸多健康益处
...质是构成人体细胞的基本物质,对于维持生命活动和促进生长发育具有重要作用。经常食用鹅蛋,能够为我们提供充足的蛋白质,有助于增强体力,保持健康。其次,鹅蛋中的脂肪含量适中,且多为不饱和脂肪酸。这些脂肪酸有...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...量非常高,经常喝一些鲫鱼汤,有助于促进骨骼和牙齿的生长发育。将这两种食材搭配在一起煮汤,可以发挥出各自的营养优势,为孩子提供全面的营养补充。这道汤品还可以促进孩子的消化吸收功能,改善脾胃不和的问题。在...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...要组成部分。脾胃为人体后天之本,气血生化之源。人体生长发育、维持生命活动所需的营养物质,均依赖于脾胃的消化吸收。脾胃功能正常,则饮食水谷得以转化为气血津液,输送到全身各脏腑器官,维持生命活动。反之,脾...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...以下危害:(1)影响孩子的视力发育。(2)影响孩子的生长发育。(3)影响孩子的心理健康。三、中医调理方法针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法:1.饮食调理:调整孩子的饮食结构,多吃新鲜蔬菜...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...子的后天调理有关,所以我们家长能做的,就是在孩子的黄金发育期,增强孩子对营养的消化吸收,保证孩子营养元素的充足。除了每日必吃的三餐,还需要给脾胃补充一些能量。脾胃好,孩子才能吃饭香长得快。正处于生长期...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...群,常吃枇杷有助于保护肺部健康。第五,枇杷对于儿童生长发育也有好处。枇杷中含有丰富的维生素A和维生素C,这些营养物质对于儿童的生长发育至关重要。维生素A可促进骨骼和牙齿的发育,维生素C则有助于铁的吸收,提...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...是万物复苏的季节,人体与万物一样,尤其是对于正处在生长发育的宝宝而言,随着气候逐渐转暖,全身细胞的活性增加。特别是骨细胞、软骨细胞的代谢变得更加旺盛,从而促进了宝宝骨骼的生长。因此,春季是宝宝长高的关...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
...那么,五脏与美究竟有什么样的关系呢?浙江省中山医院中医经典科裘辉解释,这里的“五脏”是一个中医概念,包含心、肺、脾、肝、肾,它不等同于西医的五种人体器官。从中医美容学的角度来看,一个人的相貌、仪表乃至...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...子4.积食和内热,舌苔发黄发白5.宝宝个子小,不长肉,生长发育滞后6.食物不好消化,容易便秘7.体质弱、免疫力低下,容易生病8.盗汗、出虚汗9.挑食、厌食、不爱吃饭10.脾气大,性格容易改变赶紧对照看看,你家孩子有没有?...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...对牙齿有腐蚀作用,这期间不宜多吃山楂,会损害牙齿的生长发育。桐乡人山楂好吃也千万别贪嘴哦~综合:桐乡时间、杭州市萧山区中医院、浙大一院良渚分院等来源:杭州交通918 ……更多
经络推拿治愈两例儿童骨性病症
...完成肺、脾运化、布散水谷所化生精微的功能,供应全身生长发育以及抗御外邪所需要的能量和养分,其中包括骨骼发育生长所需要的最精微的物质供应。《灵枢·经脉》记载“脾足太阴之脉……其之者,复从胃,别上膈,注心...……更多
...不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C还能增强肌体抗癌能力。②白菜中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...湿气重,湿困脾胃,会导致脾的运化功能受到影响。小儿生长发育迅速,需气血荣养,脾为后天之本,后天之精以滋脏腑之精,脏腑之精充养肾精,肾精气化,主其生长发育。春季是肝脏当令之时,五脏之中,肝五行属木,脾五...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...收功能呢?下面就为大家介绍几个经验丰富的中医调养小妙招。首先,要注意饮食的选择和节制。中医认为,五谷杂粮是脾胃的重要补益之物。五谷杂粮的纤维含量高,容易被人体消化吸收,同时还能促进肠道蠕动,防止便秘。...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...及时帮孩子增减衣物,孩子就会受寒。另一方面,阳气是生长发育的原动力,阳气亏虚,孩子也就长得慢,也会比同龄人矮小。湿伤脾胃。脾喜燥恶湿,脾是怕湿的,遇到雨水多、外湿重的天气,湿邪入侵孩子的身体,就会困住...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...换季、开学的时候还有加重的趋势,耽误学业不说,孩子生长发育也受牵连。类似这样的病例门诊上经常见到,如果你的孩子也老生病,那么就要警惕存在反复呼吸道感染的情况。孩子经常感冒就是反复呼吸道感染吗?济南市儿...……更多
专家支招孩子远离“积食”
...食,家长一定要注意让孩子饮食有节,日常饮食满足孩子生长发育所需营养即可,同时要鼓励孩子适量运动,6岁以下儿童每天至少180分钟的身体活动,静态行为每次不超过1个小时,吃动平衡。对于积食的孩子,家长可以为孩子...……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...速,青春期更是体质转变、迅速增高的关键时期,特别是生长发育迟缓的儿童,更要抓住冬令进补时机,为生长发育助力。“小儿膏方注重的是调补,即一边调,一边补,给小儿开膏方需非常慎重,小儿膏方讲究用药平和、补虚...……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...量,如睡眠质量下降、注意力不集中、学习能力下降等。中医看来,腺样体肥大是一种常见的耳鼻喉科疾病,主要表现为鼻塞、流涕、打鼾等症状。在中医看来,腺样体肥大的发生多与脾肺两虚有关。脾主运化,为后天之本,脾...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...适合孩子。牡蛎富含锌、牛磺酸等多种营养素,对儿童的生长发育具有重要的作用。“水果皇后”草莓能提供丰富的维生素和膳食纤维,具有助消化、保护视力等作用;酸奶中的益生菌可调节肠道菌群,有助于食物的消化、吸收...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...地给患者一个营养处方。为了更精准地为慢病患者、儿童生长发育提供营养处方,由陈骁熠教授团队研发的“社区营养健康管理模式”,在全省率先落地在广州市番禺区洛浦街社区卫生服务中心,近两个月的实践也显示出良好的...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...为人体的“先天之本”,其功能的强弱直接关系到人体的生长发育、生殖和衰老。通过咬舌促进肾功能,可以帮助调节体内的水液代谢,增强体力,延缓衰老过程。咬舌养生,虽简单,但需正确操作以发挥最大效益。以下是详细...……更多
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本文转自:人民网-内蒙古频道人民网乌兰察布7月15日电 (李睿、实习生谷晓雪、王艺蓉)7月15日上午,内蒙古自治区第十六届中学生运动会在乌兰察布市体育场盛大开幕
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《学记》有云:“独学而无友,则孤陋而寡闻。”为深入整合家校社教育资源,探索互助式合作学习新路径,促进学生全面发展与健康成长
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