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健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...无论是我国还是国外,都曾进行过相关实验,浙江的一位中医曾针对这个问题进行了一项调查,在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中,80%的人没有吸烟喝酒的习惯,剩下20%的人吸烟喝酒的频率比较低。结合这项实验,...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
...各大脏腑的目的,是从古代流传下来的一种养生方法。从中医角度来讲,食物具备药食同源的能力,所谓的五味入五脏,五色养五脏便是这样的道理。相对来讲,正确的养生应该是先在医生指导下辨证用药,后为食补,必要时,...……更多
在食用黑豆红枣粥的同时,还需要注意以下几点
...解一下这碗神秘的食疗方吧。一、养肾补气血的重要性在中医理论中,肾为先天之本,主藏精,主生长发育。气血不足则会导致脏腑功能减退,免疫力下降,容易引发各种疾病。因此,养肾补气血对于维持人体健康具有重要意义...……更多
鲜美鸭煲,暖胃暖心的幸福味道
...饭,简直是绝配!这道鸭煲适合大多数人食用,尤其对于身体虚弱、需要滋补的人来说,是一道极佳的养生美食。但对于脾胃虚寒、感冒患者等人群,要适量食用。鸭煲具有滋阴润燥、健脾养胃的功效,能为身体带来许多益处。...……更多
香菜煮水,经常喝一喝,有什么好处?
...实,香菜还可以排毒,能够帮助将人体内的毒素排出去。中医认为,用香菜可以赶走身体内的邪气,从而使身体更加轻松。这里所指的“邪气”,其实就是指人体内的湿邪,用水煮香菜可以将香菜中的营养物质溶于水中,从而使...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...处理?10月6日,在南京市中西医结合医院举办的“第8届中医药膏方养生文化节暨中医药文化科普户外互动体验活动”现场,南京市中西医结合医院中医专家给大家整理出四个“健康锦囊”,希望您假期归来时健健康康。健康锦...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...气温逐渐降低的季节,人体的免疫力也会相应受到影响。中医认为,秋天与肺脏功能密切相关,秋天是肺脏功能旺盛的时候,也是人体免疫力相对较弱的时候。因此,在秋天养生,提高免疫力至关重要。免疫力是人体抵抗外来病...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...导语:“秋季不养,一年白忙”,记得多吃5种食物强免疫身体棒,为入冬打好基础三:山药,山药是一种药食同源的食材,也是秋季滋补必备的滋补佳品,常吃健脾养胃、健脾生津、益气养血、降血脂、预防心血管疾病等功效,...……更多
迎“寒”而上 江苏各地医院开启最暖守护模式
... 义诊送到老年公寓 完善老人健康管理 这两天,泗阳县中医院组织医务人员前往城区各老年公寓,开展免费义诊和健康咨询。量血压、测血糖、做心电图等,为老人们完善健康档案,定期回访。现场,医务人员仔细了解老人们...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...当人体摄入之后,不但能够使皮肤状态更好,还能够缓解身体的疲劳感。但对于胃部经常反酸的朋友而言,平日里最好少吃柠檬,因为柠檬当中含有一定量的果酸,人体一旦大量摄入,就可能对肠胃健康造成更大的损伤。2.山楂...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
...季,多食用茼蒿这种充满春日气息的蔬菜,不仅可以滋补身体,还能品尝到春天独特的鲜美。尝试不同的烹饪方式,品味茼蒿的多样风味,享受春日美食带来的愉悦。让我们跟随蓉儿的厨艺分享,探索春天的味蕾新境界,为身心...……更多
了解卵巢功能不全的相关知识
...肾功能、妇科B超、乳腺B超、骨密度测定、心电图等。6.中医中药治疗。通过中医辨证施治,联合西药治疗,可以达到事半功倍的效果。另外,针灸、耳穴、刮痧贴压等也可起到辅助治疗效果。总之,卵巢功能关乎女性的容貌、...……更多
冬至养生全攻略
本文转自:中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气,在每年的12月22日或23日,是我国农历最重要的节气之一,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说:“冬至...……更多
喝中药其实有3件事常被大家忽略,这些也容易影响药效
...越来越多的人选择用中药调理身体,治疗疾病,开药时,中医一般会嘱咐患者注意忌口,而中药忌口无非包含两大类,一类是根据疾病性质来忌口,比如,属于热证,喝中药期间应该忌食辛辣刺激、油炸油腻类的食物,属于寒症...……更多
本文转自:沧州日报张倩倩 元氏县中医院产后康复是每位新妈妈都必须关注的重要话题。随着怀孕和分娩过程的结束,产妇的身体经历了巨大的变化和挑战,需要适当的恢复和调养。一位健康的母亲不仅对自身健康至关重要,...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...我国经济的不断发展,人民的生活质量不断提高,人们对身体素质的重视也日益增加。考虑到流行病学和经济学等多方面的证据,专家们正在探讨合理调整成年人高血压的诊断标准,降低临界值[1]。但很多人对自己的血压状况缺...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...油三酯水平进一步升高,因此应限制饮酒。 高脂血症在中医辩证中属于“血瘀”、“痰湿”、“脂膏”等范畴。多是由于饮食不节、嗜食油腻甘甜、醇酒厚味、情志失调、过逸少劳等情况造成的肝、脾、肾三脏功能失调、体内...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...中有多位亲属都患有癌症,那么其他亲属也应提高警惕。中医认为,癌症的发生与环境与人体体质关系密切,如果及时发现身体“失平衡”状态,及时干预,即可起到未病先防的目的。已经有结节、囊肿、息肉、增生等疾病的患...……更多
六旬老人遭遇“醒后卒中” 医生果断取出血栓打通“生命通道”
...66岁的胡先生一觉醒来突然偏瘫失语,被紧急送往陕西省中医院救治,诊断为脑卒中、急性大血管闭塞。医院当即开通卒中救治“绿色通道”,争分夺秒为其实施了急诊介入动脉取栓术,成功开通堵塞的大血管,挽救了患者的生...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
引言:“春养阳气,疾病远离”是中医养生的重要理念之一。随着春季的到来,气温逐渐回暖,正是人体阳气生长的最佳时刻。而春季与肝脏相通,肝脏在这个季节功能最为旺盛。为了保持身体的阳气,我们应该避开油腻与寒...……更多
没剧烈运动没受过伤,年轻小伙大腿大块肌肉竟腐烂化成血水
...可能出现恶性循环,1-2周便可能大面积感染,所以要警惕身体变化。小贾正是一名糖尿病患者,长期以来血糖控制不佳,经过综合筛查分析,他的基础糖尿病就是造成烂腿的“罪魁祸首”。骨科医生一边联合内分泌科医生,为小...……更多
春意浓,过敏好烦人
...转自:衢州日报春意浓,过敏好烦人听听医生的防过敏小妙招记者 腊莎 通讯员 林志贞春暖花开,正是踏青赏花的时节,而一些特殊体质的游客在游玩之后可能会出现鼻痒、皮肤瘙痒、皮疹水疱等过敏症状。近段时间,常山县人...……更多
孕期同房,胎儿有什么感受?比你想得更有趣!
...来,可能有人会问,同房会不会对胎儿造成什么影响?从中医的角度来看,孕期同房,只要适度,是不会对胎儿造成伤害的;中医认为,孕期是一个阴阳调和的过程,适当的同房可以帮助准妈咪调节气血,有利于胎儿的健康发育...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...打下基础。个人总结艾草作为一种常见的中草药,不仅在中医养生中有着重要地位,而且在日常饮食中也有着广泛的应用。从艾草饼到艾草煎蛋,都展现了艾草独特的滋补功效和独特的风味。年轻人在关注工作学习的同时,也要...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...的时候。老人想平安过冬,养生牢记3件事①:补充阳气中医认为,阳气就是身体里的一种能量,阳气充足这个人就精神,阳气损耗,这个人就会没精神,还容易生病。冬天阳气隐藏,这个时候老年人应该做的就是保护自己的阳...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...量等。除此之外,白萝卜还具有很好的保肝护肝作用。在中医理论中,白萝卜性凉、味辛甘,具有消食化积、清热解毒、行气活血等功效。它可以促进肝脏的代谢功能,帮助排出体内的毒素和废物,减轻肝脏的负担。此外,白萝...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...div>肝脏都有哪些功能?1、解毒身体当中的代谢以及外来的毒素都需要经过肝脏进行解毒,从而变成没有毒的或者是溶解度比较大的成分,最终会与尿液排除身体之外;2、代谢……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
有大哥做榜样,弟弟胆子也大了
...着腰,一手扶着坐在轮椅上的老人。杭州种福堂(艾克)中医医院孙彩珍院长给老人把着脉,又摸了摸老人的手说:“怎么会没希望?他这情况还不是最差的,就是肿瘤复发了,只要坚持吃药,把肿瘤控制住,他就能和正常人一...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...病的发生。那么,这“三白”是指什么呢?这三种食物在中医养生学中都被认为具有很高的营养价值和药用价值,有助于调养身体,增强体质。一、白萝卜白萝卜是秋季的一种常见蔬菜,它具有润肺祛燥、消食化积、利水退肿的...……更多
...。其次,金银花露中的主要成分为金银花,它药性寒凉,脾胃虚寒者应慎用。常常腹胀、腹痛、腹泻、口泛清水、大便清稀、四肢发凉者,最好慎喝金银花露。如果确实需要喝,可先服用3天,如果症状未见缓解,或出现其他不...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00