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...有食用和药用双重作用，它本身就是一味中药，同时也是中医常用来制作药膳的重要食材，中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季食材，也被誉为“秋...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...6mmHg到8mmHg。所以说，正确减肥，预防肥胖，刻不容缓！中医眼中的肥胖中医认为，肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。由于体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱，致运化转输无力，水谷精微失于输布，化...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...肝脏排毒时间，一定要处于熟睡状态……“这一说法源自中医理论，但被扭曲夸大了。”湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）肝病科主任医师程良斌告诉央广网记者，“时间表”出自中医子午流注理论，是将一天24小时划...……更多
2024-03-13 17:26:00时间表,人体,医生,时间,人体,广网
...鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等，从而缓解打鼾。5.中医治疗中医治疗打鼾的方法包括针灸、拔罐等，这些方法可以调节气血，缓解打鼾。总之，告别打鼾，提高睡眠质量，需要我们从生活方式、睡眠姿势、辅助设备、手术...……更多
2024-03-07 10:35:00策略,原因,方法,呼吸道,睡眠,治疗
...会脱皮，嘴唇脱皮可以多喝水，同时泡菊花茶来降肝火。中医认为，多吃菠菜，可以排毒养颜，养肝护肝。菠菜是一种老百姓的家常菜，具有益气养肝、增强免疫，排毒养颜的作用，菠菜中含有丰富的维生素、微量元素等，能够...……更多
2024-02-27 09:39:00养护,中医,不好,现象,身体,肝脏
...，主任医师，副教授，硕士研究生导师，急诊科主任，《中医急诊学》教研室主任，内二党支部书记。擅长中西医结合诊治脑病、危重病和内科杂病，尤其是心衰、高血压、高血脂、大动脉粥样硬化伴斑块、慢性头痛、眩晕、睡...……更多
2023-12-19 19:34:00急诊科,急诊,是由,医生,原因,专家
...分餐。那么问题来了，如何防止这些肝病进展成癌呢？
中医治疗“肝病三步曲”优势明显脂肪肝/肝炎、肝硬化和肝癌“肝病三步曲”属中医症积，肋病、黄痘、膨胀等范畴。越早进行中医药干预治疗，效果越好。·脂肪肝/慢性...……更多
2024-01-16 06:37:00肝癌,子女,防治,得了,父母,肝癌
...白天受热晚上又突然受寒，很容易感冒，这种感冒，就是中医所谓中了“阴暑”。引发“阴暑”的原因“在暑湿季节，如果过于避热趋凉，均可导致风、寒、湿侵袭肌肤和脾胃而引发‘阴暑’。”四川省绵阳市中医医院内科副主...……更多
2023-01-08 22:34:00侵袭,长时,中医医院,绵阳市,晓明,绵阳
作为一名经验丰富的老医生，我深知中医的博大精深。中医认为，肝变硬，头先知。头部若出现以下四种症状，可能是肝发出的求救信号。首先，头痛是肝病患者常见的症状之一。这种头痛通常发生在太阳穴附近，呈胀痛或刺...……更多
2024-01-18 10:06:00求救,头部,症状,信号,可采,症状
本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 朱晓晨守岁，是中国传统的习俗，指在除夕夜守候到新年的到来，以祈求来年的平安和幸福，所以很多人都选择在这充满仪式感的特殊日子里通宵或者很晚入睡。同时，大...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透过中医的智慧，我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学，作为一门历经千年的传统医学，对于疲劳的理解和调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...3、敲肝经肝脏经络在肝脏循环系统中扮演着重要角色，中医认为，敲击肝脏经络可以刺激肝脏，让肝脏更好的排毒，由大腿内侧，即大腿根部开始沿肝经慢慢敲击，每次10分钟即可。 ……更多
2023-01-06 20:38:00青筋,参考,情况,建议,青筋,血管
...血流动，可以起到调节情志、宽胸理气的作用。闭眼睛。中医认为，“肝开窍于目，在液为泪”，肝脏与眼睛相通，总觉眼睛疲乏或是流泪，可能是肝脏在作怪。闭上眼睛，双手食指端轻轻压在眼睑上，微微揉摩，至眼珠发热发...……更多
2023-01-12 06:05:00懒腰,肝脏,养护,肝脏,情志,大腿
本文转自：太原晚报看手辨“四虚证”景尚 中医对虚证进行了总结，可以简单分为血虚、气虚、阴虚、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见，主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...,影响第二年健康，因此冬季应该适当节欲。中医保健小妙招 为来年“养”出好身体重医附二院中医科每年冬至到来时都会针对慢性疾病患者提供适合个人体质的养生保健处方：如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
本文转自：桂林日报 □陈玫（玉林市中医医院）肝脏是人体中非常重要的器官，它参与了多种生命活动，如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关，所以我们应该好好养肝护肝，预防和改...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...播种，但土地贫瘠，营养不够支持种子生根发芽。”幸好中医女科自古就有“调经种子”的治疗方法，且看在这则案例中我如何通过中医大脑来体现吧！第一阶段治疗复诊：正值经期，无腰酸，下巴及唇周长痘减轻，睡眠可。仍...……更多
2023-11-15 10:38:00治备,内膜,子宫,医师,中医,女孩
...，可能就会出现一些实症了。调理旺盛的肝火，可以试试中医古方《五顺茶》，其搭配了多种对养肝护肝有益的食材：
1、重瓣玫瑰花重瓣玫瑰花性温，含有的多种成分，可起到柔和养肝理气、疏解肝郁、活血调经、保持内分泌...……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
...比如慢跑、太极拳、快走、游泳等。5、保持良好心情。中医上讲肝主情志，而怒伤肝，因此养肝护肝应该保持乐观良好的心态，不要经常生气或过度忧郁。 ……更多
2024-03-15 10:43:00肝炎,健康,世界,肝脏,肝炎,治疗
...感觉嘴巴里苦苦的，恶心又难受，这是怎么回事？浙江省中医院主治中医师杨新艳来为您答疑解惑。嘴巴发干、发苦与身体这些情况有关今年57岁的方阿姨（化名）已退休，每天和姐妹们一起唱歌、旅游，日子过得潇洒又舒心。...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
...实的真相究竟如何呢？作为资深的营养学专家，长春单氏中医院单晓春院长为我们揭开了这层迷雾，他明确指出，尽管鸡蛋营养价值高，富含各类营养元素，但它对于肝脏并没有明显的帮助，更不具备修复肝脏的功能，这无疑是...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
...起着非常重要的作用。它是人体不可或缺的“化工厂”。中医认为，一切疾病的根源都在肝脏。一旦肝脏代谢异常，身体就不能供给营养，其他器官就不能正常工作。调查数据显示，90%以上的肝硬化和肝癌患者有慢性乙型肝炎、...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...，一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在中医的博大精深中，有一个概念至关重要——气。这不仅仅是一个词，它是维持生命、健康和活力的根本。您可能已经听说过许多关于养生和健康的建议，但今天，我们要...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...是雌激素和孕激素激素变化引发的机体反应及临床问题，中医学认为是“肾”的功能变化导致的系列症状，总之是机体老化进程中自我调整的环节。女性更年期时的身体和心理反应剧烈，其中心理反应既是原发也是继发，也是困...……更多
2023-12-13 14:50:00中医学,中医,怎么办,心理,女性,心理
...用的过程中，也许会导致肝脏的二次损伤。2019年，中华中医药学会专家发布了《护肝片临床应用专家共识》，其中明确指出了护肝片的适应症、介入时机以及用药疗程。公众应如何正确地保护自己的肝呢？胡燕梅建议，公众不...……更多
2024-03-18 13:58:00护肝片,中新,有用,专家,健康,护肝片
...，大家很放松，唱歌、休闲、娱乐等等，生物钟被打乱，中医上讲就是阴阳失衡。阳主动、阴主静，阳入于阴人睡觉，阳出于阴人醒来，阴阳失衡，睡眠就有问题了。解决这个问题的办法，就是收假前一两天，要下意识地指导自...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...常易怒、情绪波动大。不良情绪刺激会对肝脏造成伤害，中医认为“肝藏魂”，肝火旺盛会导致“魂不守舍”，进而影响睡眠质量，表现为睡眠不稳、易惊醒、多梦等失眠症状。扩写：肝火旺盛容易导致人们易怒情绪波动，平日...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
...：为什么总感觉身体不轻松，时常觉得疲倦或浑身沉重？中医学，这一古老的智慧，为我们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...圈发黑。5、营养失衡眼周皮肤可以反应脾的健康状况，中医讲脾为后天之本，气血生化之源。当身体缺铁、贫血、脾造血功能减退就会导致气血不足，使脏器供血量降低，眼周毛细血管缺氧，形成黑眼圈。黑眼圈如何改善1、充...……更多
2024-02-10 08:32:00黑眼圈,老是,眼睛,怎么办,黑眼圈,皮肤
...肝脏掌控者我们身体中排毒和解毒以及代谢免疫等作用，中医上认为，一旦我们肝功能受到损伤，就有可能影响到肝脏，出现气滞血瘀和肝火旺盛的现象，还会伴随着皮肤干裂、口腔生疮的情况，在我们平时的生活中，就算是一...……更多
2024-02-01 06:11:00口苦,肝火,肝脏,桑叶,食物,龙胆草
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中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法
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儿童消化不良是许多家长面临的常见问题，其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系，通过整体观念和辨证施治的原则
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在儿童的生长发育过程中，合理的饮食是至关重要的。中医食疗，作为中医理论的重要组成部分，通过食物的天然属性和搭配，来调节机体功能
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儿童多动症，又称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发展障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
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