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...，部分中老年人容易感染风、寒、湿邪等，从而引起慢性筋骨病的复发，如出现膝盖疼痛、关节肿胀等。中医认为，慢性筋骨病多是因为筋骨退化劳伤、气血亏损等造成的。而春天正是一年当中养肝、养血、强筋的最好时节。养...……更多
2023-03-17 11:47:00筋骨,强筋,筋骨,乌鸡,中老年人,如出
...十岁，有的老人已经瘫痪在床，还有的老人依然能够健步如飞，哪个算长寿，答案一目了然。第二，没有严重疾病才称得上长寿随着年龄的增长，器官的衰老也让疾病的发生率增加。糖尿病、冠心病、中风、癌症、高血压、慢性...……更多
2023-10-26 19:18:00长寿,长寿,老人,年龄,疾病,牙齿
...劳累等因素导致经络受阻、气血不畅，进而影响到肌肉、筋骨及关节，表现为酸痛、麻木、活动受限，严重时可见关节肿大并伴发热。针对类风湿的多样表现，中医根据辨证分型的原则，将其大致分为4种主要证型：风寒湿痹证...……更多
2024-06-25 07:20:00风湿,种类,关节,闰月,气血,诊断要点
...处。何首乌便是这样一种神奇的食物，它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效，自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天，让我们一起揭开何首乌的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，何首乌具有补肝...……更多
2023-11-09 06:30:00何首乌,肝肾,功效,何首乌,首乌,功效
...多由风寒湿邪侵入人体，阻滞经络，导致气血运行不畅，筋骨失养而发病。陈敏剑副主任医师，出身中医世家，对痹症的治疗有着独到的见解。他指出，类风湿关节炎的中医治疗，首先要明确辨证，然后才是施治。不同的体质、...……更多
2024-05-13 17:31:00中医医院,中医,关节炎,奥秘,北京,类风湿
...中之一，营养丰富，常吃补足叶酸，在秋天精力更充沛，腿脚更舒坦，免疫力更强。【菠菜蛋花汤】用到：菠菜、鸡蛋、葱蒜、盐、味精、水淀粉菠菜洗净后，烧一锅开水下锅焯水，随后捞出来攥干水分，然后切成小段，鸡蛋打...……更多
2024-10-22 09:51:00肝肾,叶酸,筋骨,免疫,冠军,叶酸
...港小住。其实岳母当年身体状况尚可，走起路来不说健步如飞，起码也不会落后于人的。她老人家虽然具备初中文化，但偶尔也会在一个陌生的环境中出现懵圈的情况。我们便嘱家人开车送她到机场，交到相关柜台人员手中。然...……更多
2024-05-29 00:48:00话说,高铁,服务,轮椅,同志,电话
...后就要被母亲责骂、批评，我的心就惶惶不安，往日健步如飞的我现在挪动一步都感到十分艰难。回到家，我低着头将试卷递给母亲，双手捏着衣角，呼吸急促，心里忐忑不安地想：这次考这么差，母亲肯定会狠狠骂我一顿！我...……更多
2024-05-09 11:16:00母亲,挫折,景洪,考试,鸟儿,如飞
...使得如今很多中青年人的肌肉长期处于紧张状态，韧带、筋骨也随着老化。专家提醒提醒，很多人是30岁的年纪，60岁的身体。身体的“筋”已经过早开始老化了。拉筋，即是通过在人体的体重加上施力的起仰角度改变，把人体...……更多
2024-06-30 12:32:00易筋经,打拉,经络,气功,中医,方法
...常见的是风寒湿邪侵袭人体，导致气血不畅，经络阻滞，筋骨失养。这种情况下，我们可以用一些中成药来治疗，这些中成药可以大补肝肾，搜刮风寒湿，横扫颈肩腰腿痛。首先，我要介绍的是颈复康颗粒。颈复康颗粒是一种用...……更多
2024-06-03 06:11:00腰腿痛,关节痛,成药,肝肾,风寒,关节
...长期的不良姿势或频繁过度进行某一项活动，会对整体的筋骨带来一定的影响。上肢肢体活动的同时不仅有肩关节、肘关节、腕关节的参与，同时也有颈椎关节的参与，筋与骨密切配合，完成日常人体活动。在顽固性肱骨外上髁...……更多
2023-10-18 04:11:00网球肘,诱因,网球,颈椎,肱骨,肘关节
...不宁腿综合征”，光听名字都知道，患上这个病，我们的腿脚有多么的不安分了。这个不安腿是有很明显的特点，一旦患上的时候，我们的下肢，尤其是小腿，会有强烈的想要活动活动的冲动，活动活动会舒服一点，并且会在晚...……更多
2024-04-09 11:44:00强筋,肝肾,腿脚,滋补,小腿,关键
...，通利气血水液运行之道路，通则不痛。膝痹病变层次在筋骨，在筋守筋，在骨守骨，以员利针松解患处筋结，并取筋会阳陵泉，骨会大杼，从筋骨层次论治，使气血流通，骨正筋柔，则膝痹自愈。治疗结束后，患者下地行走，...……更多
2024-07-12 18:45:00中医医院,泰安市,泰安,中医,全科,交流会
常言道：“人老骨先衰”。这并非空穴来风，科学研究已经证实，人体的骨量在大约30岁时达到巅峰，此后如果不进行额外的营养补充和锻炼，骨量会逐渐减少，进而增加患上骨质疏松等疾病的风险。因此，如何合理饮食以维护...……更多
2024-05-09 22:44:00腿脚,有力,年纪,食物,身体,细胞
...流淌于全身各处，正是有了筋的作用，我们的筋脉血管、筋骨肌肉等才能得以连接，发挥重要的作用。所以，一旦受寒了呢？筋脉、气血就会凝滞，沟通联络受阻，那身体各种各样的病症也就出现了。比如说，身体会发僵、发硬...……更多
2024-07-17 19:06:00壮骨,止痛,筋骨,不利,肌肉,中药
...心血管、呼吸、内分泌等系统的慢性疾病康复和预防。以健步走为例，走路对关节损伤小，能延缓关节衰退。对老年人而言，适量地游泳，运动伤害较其他运动要少，而且游泳能加快老年人身体机能代谢，促进血液循环，改善心...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
随着年龄的渐长，老年朋友们可能会发现，曾经能轻松走几里路的双腿，现在上两层楼梯就感觉吃力。腿部力量的减退不仅影响日常行动的便捷性，更是影响生活质量的一个重要因素。如果这种情况得不到适当的调理，可能会...……更多
2024-08-10 17:57:00腿脚,老年人,建议,腿部,营养,健康
...今天，和大家分享3种小零食，不仅解馋，还健康，多吃腿脚更加有劲，喜欢的朋友，不要错过。一、琥珀核桃说到核桃，它可真是个好东西，不但可以补脑，还能美容养颜哦！里面的肉生吃，炖汤，或是煮粥都可以，而且里面...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...的状态中，丝毫看不出衰老的影子，依旧精神矍铄，健步如飞，谁能想到他在18年前就已经放置过心脏支架呢？在2003年非典期间，钟南山一直奋战在前线，不分昼夜，这也让他的身体受到了很大的损伤。直到2005年在外地出差时...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
...位老年患者前来就诊，他满脸愁容地说：“去年我还健步如飞，能爬四五层楼，今年怎么爬一层楼都气喘吁吁，我是不是得了什么病？”郭副院长耐心听完，详细询问并做了初步检查，但并未发现明显异常。他安慰老人：“这可...……更多
2024-08-28 22:22:00老年病,坦然,父母,治疗,老年人,身体
...脑也会受到影响，出现一些生理性萎缩。三、走路时单侧腿脚活动障碍什么是单侧腿活动障碍？简单来说就是一只腿不方便，走路是一瘸一拐，一旦形成了这种步态，就要考虑是否患上了无脑梗死，因为这种疾病会让肢体出现偏...……更多
2023-02-14 21:23:00信号,疾病,步态,疾病,现象,身体
...；颈部酸痛、手麻、腰酸、经行腰痛、脚抽筋、手脚冷、腿脚水肿而难以回弹；皮肤干、皮肤暗沉；恶梦、半夜会醒、睡眠品质差、夜尿；体力差、抑郁、易怒、脾气躁；食欲不振、反酸、腹胀、便溏；月经血块、经期小腹胀、...……更多
2024-06-04 16:15:00激素,中医,水肿,狼疮,红斑,治疗
...湿高发的时期，对于不注意保暖的人群来说，手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根，腿脚稳”，意思是，在冬季应该更多地吃一些地下生长的根茎类食物。如萝卜、土豆、山药和冬笋等，不...……更多
2024-10-24 19:04:00腿脚,中老年,建议,生抽,莲藕,土豆
...痹止痛之药，常以黄芪、当归为对。黄芪性甘温，可以荣筋骨，更擅长补气，气足则血旺，血旺则气行有力，顾中欣常用于因气虚血滞、筋脉失养的痹证患者。当归性甘平柔润，擅长补血，《名医别录》谓其可除“湿痹”，《伤...……更多
2024-05-17 10:16:00痹证,中欣,痹证,黄芪,地龙,中欣
“你这腿……我看着吧，你以后的寿命一定很长！”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞，坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现，李奶奶的腿又粗又有力，也没有任何浮肿、变色、肿块，王大婶于是断定李奶奶会长寿。李奶奶...……更多
2024-09-30 22:55:00腿脚,寿命,症状,腿部,大腿,肺癌
...调能力，减少摔倒和意外伤害的风险。最后，则是快走或健步走。因为快走或健步走是一种低强度但有氧的运动方式，适合中老年人的身体状况。相比于激烈的跑步或高负荷的运动，快走能够更好地满足中老年人的锻炼需求，提...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...动前热身不可少“每天晚饭后我会和几位邻居在小区附近健步走，每次走一个多小时，一边走一边聊家常。”家住新城国际小区的王女士表示，天气逐渐变冷，走一走既锻炼了身体，又暖和了身体，回去也能睡个好觉，但是她不...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...方法，需要在专业的有经验的老师指导下进行训练。典传筋骨开发系统，专业的筋骨训练体系，专项盘练身体重要运动关节，大筋，以及内脏，对内家拳开胯的训练有着全方位的，科学的教学指导，专业教练团队一以一辅导、定...……更多
2023-01-29 09:00:00内家,内家,现代人,古代人,关节,腰椎
在炎炎夏日，许多人都会感到身体不适，特别是腰痛，这几乎成了普遍现象。俗话说得好，“十个人里九个腰痛”，这不仅仅是因为现代生活节奏快、工作压力大，更与我们的饮食习惯和生活方式息息相关。但你知道吗？在夏...……更多
2024-08-05 11:35:00腰痛,腿脚,腰痛,热油,佳肴,美味
本文转自：三明日报商场售卖的软底拖鞋●本报记者 梁梦婷 通讯员 黄黎明 文/图穿着便利、柔软舒适，是当下许多消费者选购鞋子时的主要参考标准。为了迎合这一消费需求，一个名为“踩屎感”的标签在鞋类售卖市场横空出...……更多
2023-04-20 03:19:00腿脚,鞋子,鞋底,柔软,应选,运动鞋
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