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“鼾声如雷”=睡眠效果好?专家说等于没睡,这究竟是怎么回事?
...吸不畅时,所有这些重要过程都会受到影响。所谓“鼾声如雷”,常常被误解为深度睡眠的标志,实则可能是睡眠质量差的明显警示。这种现象背后,往往隐藏着睡眠呼吸障碍的问题,如睡眠呼吸暂停综合症(SleepApnea)等,这...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...这并非危言耸听,反映了一个不能忽视的现实:那些夜间如雷的鼾声,可能是身体发出的求救信号。二、当鼾声成为警钟:识别令人关注的信号在夜幕降临时,鼾声成为一些家庭的不速之客。然而,这不仅仅是关于音量。当鼾声...……更多
破解打呼噜之困
...本文转自:健康报□ 本报记者 刘嵌玥通讯员 赵宇晴鼾声如雷,常被憋醒,噩梦连连,白天困倦……不久前,被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生,在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的...……更多
文登区人民医院:当心!别被看上去香甜的睡眠欺骗了!
...噜,看上去睡得很香,但每天早上起床后却感觉很困倦,如雷的鼾声更是吵得家人难以入眠。她一直觉得打呼噜代表工作累和睡眠质量好,除了某些时候有点尴尬外,从没把这当回事。最近一年多来,她从家人处得知自己睡觉时...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...间下一秒就能入睡,据家人讲述,小郑夜间睡眠打呼噜,鼾声忽大忽小,白天记性减退、注意力不集中、嗜睡,最可怕的是开车在等绿灯间歇,还会打起呼噜。家人都劝其看医生,都被小郑不当一回事,满不在意地说道“我这是...……更多
打鼾不都是睡得香
...现多种多样,吹哨声、喘息声、电钻声、咆哮声等,大者如雷贯耳、小者细语喃喃。鼾声规律且均匀的多属于单纯性鼾症。伴有呼吸暂停的打鼾,就是睡眠时上气道塌陷阻塞,出现呼吸中断、停滞的称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通...……更多
问止中医 | 陈帅医师:睡眠呼吸暂停,中医也能治?
...且一般效果不佳。中医治疗鼾症时首先要辨清虚实,虚证鼾声多低沉,夜间憋醒次数较多,可同时伴有神疲乏力、夜尿频多、夜间盗汗、记忆力下降、腰膝酸软等症状;实证多表现为鼾声较重,或伴夜间憋醒、晨起头痛、口干,...……更多
二十余年麻将宵夜昼夜颠倒,身体不堪重负……
...肥胖带给罗大哥最大的困扰是睡眠问题,坐着睡着,鼾声如雷,睡两个小时会惊醒,醒来口干口苦。随着体重的逐步增加,家里老婆很担心他哪天睡着后一下子打呼噜过不来,所以每天尽管要忍受如雷鼾声,她也一定要守在身边...……更多
警惕睡眠中的危险
...,咽部松弛的组织结构会产生振动并彼此共振,由此产生鼾声。当气道狭窄到一定程度,甚至气道完全堵塞,气流完全无法进入肺部,此时就会出现呼吸暂停。 由于肺部不能得到空气气流,大脑会将身体短暂唤醒,此时咽喉部...……更多
健康问太和 | 打鼾有哪些危害?
...以为常,甚至有人认为这是睡得香的表现。然而,“鼾声如雷”非但不是睡眠质量高的体现,反而会诱发多种疾病。那么,打鼾有哪些危害?如何提升睡眠质量?3月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市...……更多
睡眠呼吸暂停是一种病,家用呼吸机可降低健康风险
鼾声如雷,呼吸暂停,常被憋醒,白天困倦……日常生活中,虽然不少人遭遇阻塞性睡眠呼吸暂停的困扰,但引起重视和正确应对的不多。据《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中国...……更多
你能听到自己打鼾吗?
...网4月18日 据美国趣味科学网站4月14日报道,所有被别人鼾声吵醒过的人都知道鼾声有多么吵,尤其是当打鼾者依然幸福地沉睡时。但是,人们能听到自己打鼾吗?或者打鼾者是否有一种对自己的“呼噜交响曲”无感的能力呢?...……更多
万脉医疗SF-AS系列多导睡眠监测仪,为何成医院主流之选?
...数,包括脑电、眼电、肌电、心电、心率、鼻气流、气流鼾声、血氧饱和度、胸式运动、腹式运动、模拟胸腹运动、拟合气流波形、脉搏、MI鼾声、体位、脉搏波形、体动、呼吸努力度、腿动、剩余存储空间、CPAP压力滴定等,方...……更多
要警惕,打鼾是病
...吸与危重症医学科主任刘荣格提醒——要警惕,打鼾是病鼾声大、入睡快证明睡得香、睡眠质量好,这是误区,这是得病了,得了一种叫“阻塞性睡眠呼吸暂停(简称OSA)”的睡眠障碍疾病。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种严...……更多
OPPO Reno11可手机直接测心率和睡眠
...只需将手机放置枕边即可监测睡眠分期、心率、呼吸率及鼾声等指标,并实现对睡眠质量的综合评估。需要注意的是,这项功能仅适用于OPPOReno11Pro机型,若要监测睡眠鼾声,则需开启手机麦克风功能。此外,OPPOReno11系列还新增...……更多
奥运冠军自曝终身戴呼吸机!这个病严重会猝死,却经常被忽视……
...访时说,虽然睡得很早,但每天凌晨四点左右会被自己的鼾声惊醒,然后睡不着或频繁醒来,即使睡了 7 个小时,还是会感觉很疲惫。 患者猝死率高出正常人 3 倍睡眠呼吸中止症又称,睡眠呼吸暂停综合征,包括阻塞性、中枢...……更多
健康体重,从你我开始
...生率高达25%。 睡眠呼吸障碍。有些超重的肥胖者,睡觉鼾声特别响亮,有时还会出现鼾声突然停止,过会儿隆隆的鼾声又起的现象。这并不代表睡得香,他们白天反而还是昏昏欲睡。这可能是一种称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低...……更多
和爱的人睡在一起是“大补”,有科学依据吗?
...响女性睡眠的声音依次是孩子的哭声、滴水声、吵闹声、鼾声等;最影响男性睡眠的声音依次是汽车鸣笛声、风声、苍蝇的嗡嗡声、下水道噪音等。负责该测试的心理学家戴维·刘易斯认为,两性睡眠中对声音敏感度的差异,可...……更多
新型智能枕头Motion Pillow亮相CES 2024
...备以及配套的手机App组成。MotionSystem负责通过AI来识别出鼾声、拖拉机经过等噪音,但对比较轻微的声响不会做出反应。若MotionSystem识别出鼾声,那么枕头本体将会被激活,通过慢慢给枕头自动充气来使睡眠者的头部转向另一侧...……更多
12岁女孩变“龅牙”、6岁萌娃鼾声超大
本文转自:每日商报12岁女孩变“龅牙”、6岁萌娃鼾声超大口呼吸、打鼾…… 孩子有这些问题警惕腺样体肥大商报讯 (记者 王然 通讯员 吴玲珑) 这个寒假,12岁的林林(化名)和周周(化名)为了矫正龅牙去了医院口腔科。...……更多
为什么有的人睡觉打着呼噜就“嘎”了?
...异常,也很少加以打断,予以重视。退一步讲,有些人的鼾声本来就不规律,而呼吸暂停的出现又带有一定随机性,亲人家属很难有效识别。《指南》中特别提到,身形肥胖(指体重超过标准体重20%或以上)可能提升患有睡眠呼...……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...网在大多数人眼中,睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人,严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间...……更多
opporeno11系列手机有了新功能!
...需将手机放置枕边,即可监测睡眠分期、心率、呼吸率及鼾声等指标,进而实现综合评估睡眠质量。不过需要注意的是,睡眠监测功能仅支持OPPOReno11Pro机型,如需监测睡眠鼾声,需开启手机麦克风功能。值得一提的是,OPPO曾经...……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
...的空气流动受阻,引发了咽喉部软组织震动发出响声,即鼾声。打鼾常见于男性及肥胖人群,鼾声过大会导致伴侣无法入睡,严重时可影响第二天的精神状态,导致白天疲乏困倦。虽然偶尔的打鼾可能被视为无害的,但是频繁的...……更多
嗜睡、打鼾、张口呼吸……医生提醒这些症状需警惕
...程中反复出现呼吸暂停和低通气,临床上可表现为打鼾,鼾声大且不规律,夜间有窒息感或憋醒,睡眠紊乱,白天出现嗜睡,记忆力下降、行为异常。该疾病的危险因素可能有以下几方面:肥胖,年龄,男性以及绝经后的女性,...……更多
42岁男子突然“尿床”,竟跟打呼噜有关!这种病可能引发猝死
...用有利的睡眠位置,适宜的枕头高低,侧卧睡姿等均可使鼾声减轻。在治疗上,有非手术治疗和手术治疗两类:1. 非手术给予无创呼吸机持续气道正压(CPAP)通气(一线治疗)等治疗来改善症状,大大提升患者生活质量,避免出现...……更多
打呼噜还能引起高血压?
...时请到医院行睡眠呼吸监测症状:夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律,呼吸及睡眠节律紊乱,反复出现呼吸暂停及觉醒,或患者自觉憋气,夜尿增多,晨起头痛,口干,白天嗜睡明显,记忆力下降,严重者可出现心理、智力、行...……更多
郑州民生耳鼻喉医院:警惕“小儿鼾”,变成“小儿憾”
4岁的明明(化名)经常睡觉时鼾声不断,白天精神萎靡,身高在同龄人中比较矮小、偏瘦、有点木讷,仔细观察还发现明明的嘴巴上颌稍前突。不放心的妈妈赶紧带着孩子来到郑州民生耳鼻喉医院就诊。医院门诊部张思叶主任接...……更多
让好睡眠智然发生
...器组合形成的睡眠监测系统,自带温度调节、安全保障、鼾声干预功能,最大程度提升用户睡眠质量。同时智慧慕思App还能结合睡眠报告与家居、家电形成场景联动,打造智慧卧室,提升助眠效果。 联合打造两款旗舰新品 升级...……更多
我陪爸爸一起 “战斗”18天
...思,却是无奈的现实。晚上,躺在狭窄的陪客床上,父母如雷的鼾声和空调隆隆的噪声交织成一股旋流,把我包裹其中。我好像重新回到母亲的子宫,有些晕眩和懵懂,不知等待我们的将是怎样一种命运。接下来几天,父亲连续...……更多
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身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00