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肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
...胃肠道内能够很快被吸收,约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢,喝酒会导致很多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为最,是酒精性肝病的主要原因。通宵熬夜通宵熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
大暑时节,人体新陈代谢旺盛,易导致抵抗力下降,出现苦夏症状。建议注意劳逸结合、保证睡眠、多喝水,并注意饮食调理。多吃苦味食物,如苦瓜、苦菜等,可健脾开胃;增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入,如绿豆汤、...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...、心脏和呼吸系统有兴奋作用,可以提神醒脑、促进新陈代谢;单宁酸:单宁酸是咖啡中一种含酚的成分,能够抗氧化、预防心脏病血管硬化;酸性脂肪:咖啡中含有的酸性脂肪能够促进肠道蠕动,有利于粪便的排出,起到通便...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...构会导致营养不良或过剩,引发肥胖、高血脂、高血糖等代谢紊乱,增加慢性病的发生率和死亡率。研究表明,我国老年人膳食中的主要问题是蔬果摄入不足、盐摄入过多、精制谷物摄入过多、动物源蛋白摄入不足等。4、空气...……更多
贾玲减重100斤,“整容式”减肥靠谱吗
...到一年,减掉100斤,合理吗?上海市第一人民医院内分泌代谢科医生林毅给记者算了一笔账:从去年6月到今年1月,在7个月内减重100斤,平均每个月要减15斤。如果按1年算,则平均每月减重8斤左右。“从目前的临床共识看,每...……更多
不吃早饭和不吃晚饭,到底哪个对身体的影响更大?看完才醒悟
...为一天中的第一餐,对于补充夜间消耗的能量、启动新陈代谢、提供全天所需营养非常重要。长期不吃早餐,可能导致营养摄入不均衡,尤其是缺乏蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素,影响身体正常功能。2、影响学习与工...……更多
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
...各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转。可以说血管是血液在我们体内运输的通道,只有血管通畅,我们的身体健康才能得到保障。但是,...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
肝脏,作为人体的重要器官之一,承担着解毒、代谢、免疫等多种功能。然而,随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加,许多人的肝脏都处于亚健康状态。为了保护肝脏,除了保持良好的生活习惯外,饮食调理也是非常重...……更多
...多种酶的组成部分,这些酶在蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中都起到了重要作用。食物推荐:牡蛎、蛤、蚌、瘦肉、鱼肉、动物肝肾、蛋黄、豆类、坚果、杂粮等。 肌肉痉挛、失眠↓可能缺镁人体中有约一半的镁储存于骨骼...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...心脑血管疾病的风险,如心肌梗死、脑卒中等。影响身体代谢功能脂质是身体代谢的重要物质,但当血脂过高时,会导致身体代谢功能紊乱,影响其他营养物质的吸收和利用。这可能导致身体营养不良、免疫力下降、体力下降等...……更多
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
...晕,失眠,高血压,糖尿病,心脑血管病,中风后遗症,痛风,及老年病,久咳不愈,反复上呼吸道感染等。出诊时间:每周周三、周四全天出诊有些孩子胃口好的不得了,吃肉、蔬菜都不挑食,每餐能吃一碗,两餐之间还要吃...……更多
长寿的老年人群或许有这几个特点,不妨自测身体是否健康
...的长短并没有密切的关系,但是眉毛的长短与自身的新陈代谢以及身体的内部循环有着密切的联系,如果再步入老年之后,人们依旧有较为浓密的眉毛,并且也比较长一些就会比较健康。这是因为如果眉毛周围乌黑浓密,甚至稍...……更多
肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌?一文参考下
...能够吃得太咸适量的摄入食盐能够使肾脏的代谢变得更加顺利,但如果经常吃太咸的食物,则会因为水钠潴留增加肾脏的负担,不但会使肾虚变得更加严重,还有可能会导致浮肿的出现,建议每天最多吃5克盐。...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...。人体中的水分是不可缺少的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在中医理论中所说的津液也就是体内运化的水分。它可以维持人体的代谢、生长、生理活动等。可津液能够运化需要通过起来完成,如果运作途中出现问题,很可能...……更多
“发黑”的静脉血,是身体异常的信号吗?
...都能得到充分的氧分供给。血管中的血液则负责输送各种代谢垃圾,这些垃圾会随着血液循环进入特定的器官,代谢并排出体外。为什么选择静脉进行采血?“新鲜”的动脉血不是更好?通过采血进行血液成分分析,根据数据来...……更多
碘到底该不该补?科学的补碘标准这里都有
...通过甲状腺素来实现的,主要包括:1、保持正常的新陈代谢和生命活动甲状腺激素促进三大供能营养素的合成和分解代谢,维持新陈代谢和保持体温。2、促进神经系统的发育和分化人体生命的头1000天(也就是从妊娠开始到宝宝...……更多
不知道自己血液浓不浓稠的人,可以通过这个方法来进行判断
...眠质量,导致患者出现严重的睡眠障碍。患者体内的新陈代谢速度也会变慢,整个人的气色也会比较差。当你有唇色发紫的情况,而且还伴随有上述异常状况,建议及时对身体进行调理。如果想要彻底改善这个问题,可以参考以...……更多
多走路可以降血脂吗?多做3件事,降脂效果可能比走路要好一些
...提高身体的血液循环,增强血管的弹性,加速人体的新陈代谢,也有助于血液中脂肪的代谢,这样就可以有效降低血脂水平。所以,经常走路对降低体内的血脂水平是非常有帮助的。当然,我们在走路时,要达到一定的强度,或...……更多
...者可选择番茄、菌汤类火锅,碗料最好少加香油和麻料。痛风病人不适合吃菌汤类火锅。从营养角度来说,在麻辣、三鲜、菌汤、番茄四种底料中,麻辣底料营养最差;有的三鲜底料含油量较多容易能量超标;菌汤和番茄底料营...……更多
...可以预防或延缓晚期肝病中出现的严重肌肉萎缩。改善骨代谢——骨营养不良是慢性肝病,尤其是胆汁淤积性肝病的常见并发症之一。运动锻炼可以防止骨量流失,增加骨质强度,预防骨质疏松。6.降低跌倒风险——跌倒对肝硬...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
...红血细胞,维持正常的血液成分比例,调节血液的循环和代谢,帮助血液调节。 这样也能够排除体内的杂质。最重要的一点是,脾还能够能量代谢,让身体内的多余物质被消耗。如果脾是健康的,那么我们的代谢就会加快,脂...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...导致自身面临到免疫力低下的结果,诱发多种慢性疾病和代谢性疾病。03怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?1.适当的补充铁质营养不良的不仅仅是瘦人,许多肥胖的人也营养不良,原因是这些人的体重增加了很多,是由于吃了...……更多
这些错误退烧方式别再用了!
...降温后,孩子出现呕吐、精神差等症状,医生诊断为严重代谢性酸中毒,大脑功能损伤。好在经过抢救,孩子已经脱离危险,但仍需一段时间的恢复。 刘艳云解释,皮肤是一个庞大的吸收器官,酒精虽然可以帮助热量散发,但...……更多
威海市中医院:门诊中医特色治疗中心四结合疗法,带给患者新曙光
...治疗面瘫、慢性胃炎、偏头痛、耳鸣、失眠、带状疱疹、痛风、过敏性鼻炎、便秘、慢性前列腺增生;传统针刺与经方结合治疗各种疑难杂症等。齐鲁晚报·齐鲁壹点 客户端 连宁燕 ……更多
在眼部涂两下红霉素软膏,身体会有哪些变化出现呢?快来看看吧
...干扰这一过程,从而抑制细菌的生长和复制。干扰细菌的代谢过程红霉素还可以干扰细菌的代谢过程,影响其能量供应和代谢产物的生成,这样可以导致细菌代谢功能紊乱,无法正常进行生长和繁殖。红霉素软膏的主要作用有哪...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
...,脾气暴躁的人容易情绪化。压力过大还可能引起内分泌代谢紊乱,容易引起高血糖,导致糖尿病。糖尿病患者一定要注意严格控制每天的总热量摄入。糖尿病患者除了在日常生活中积极配合治疗外,还应适当运动,多做运动。...……更多
别让“久坐”悄悄偷走你的健康!拒绝久坐!动起来!
...导致血液中的脂肪含量增加,进而增加心脏病的风险。2. 代谢综合症的崛起 久坐不动可以减缓新陈代谢,增加胰岛素抵抗,这是糖尿病等代谢综合症的前兆。3. 姿势问题与肌肉退化 长时间保持同一姿势会导致颈部、肩部和背部...……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...健康问题相关联。例如,长期坐姿可能增加患心脏病和糖代谢异常的风险。一项调查显示,每天坐着超过八小时的人,与那些每天坐姿时间较少的人相比,患慢性疾病的风险更高。除了这些直接影响,长时间坐姿还可能导致肌肉...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...收,还可能导致肠胃不适。脾胃虚寒、有风湿性关节炎、痛风等症状的人也不宜食用螃蟹。除了饮食禁忌,螃蟹的烹饪方法也有讲究。蒸蟹是最常见的烹饪方式,能够保持蟹肉的原汁原味,营养成分不易流失。另外,用米酒蒸蟹...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...循行到后背部的膀胱经,也扮演重要的角色。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便会形成赘肉。像是萝卜腿,便是膀胱经不顺造成的。 另外,许多...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
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热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
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三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
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关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
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近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
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怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
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现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
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家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
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本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
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阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
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杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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