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这份“收心指南”请你收好用好
...自:周口晚报寒假“余额不足”这份“收心指南”请你收好用好愉快的假期生活即将结束,同学们又要开启紧张的学习生活了,请大家提前做好开学“收心”工作,调整状态,从容自信地迎接新学期的到来。调整节奏,按时休息...……更多
开学前做好哪些准备?成都两位校长送上“收心指南”
本文转自:封面新闻封面新闻记者 何方迪成都寒假已接近尾声,你家孩子做好迎接新学期的准备了吗?2月10日,成都市教育局发布最新一期“校长主讲”系列,邀请到两位中小学校长聚焦开学收心话题,给到具体建议,帮助孩...……更多
...向学生和家长发布了调整生活节奏、适应校园生活的开学指南,提醒建议学生调整作息、查缺补漏,用积极的心态迎接新学期。青年报记者刘春霞学校提供安全整洁环境静待师生寒假归来为了给学生提供一个安全、整洁、美好的...……更多
同学,这份寒假指南请收好!
...日报扬州市中小学今起进入“寒假模式”同学,这份寒假指南请收好!寒假是阅读的大好时机。肖讷 摄“今年的寒假作业太有趣了,我喜欢!” 昨天上午,邗江区实验学校中学分校举行寒假散学式,同学们收到了老师精心设计的...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...害怕等负面情绪。对此,上海市莘城学校的开学心理调适指南告诉学生,这是正常的心理“应激反应”。“特别是开学前后一两周内,同学们会感觉自己‘不在状态’‘哪哪儿都不对’,这是因为从‘假期模式’切换到‘学习模...……更多
出现“假期戒断反应”怎么办?快来查看这份开学“收心指南”
...学学生成长中心主任徐静,为学生送上这份开学“收心”指南,帮助同学们重新找到学习状态。调整作息生理状态回归收心最重要的是作息时间的重新适应。徐静称,寒假刚刚结束,许多学生返校之后会出现上午精神不佳,但晚...……更多
心理医生给出开学调适指南——新学期要有“好心情”□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈情绪低落、无故发脾气、注意力不集中,甚至出现食欲减退、胃肠不适……即将迎来秋季新学期,有些家长发现孩子有些“...……更多
大众网记者 徐欣 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道又是一年开学季,学生们陆续回到校园。然而,伴随着开学的钟声,不少学生出现了紧张不安的情绪,导致注意力不集中、易怒,甚至失眠,这是一种被称为“开学综合征...……更多
...陵晚报我市中小学后天正式开学寒假“余额不足”“收心指南”来了□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳寒假“余额”已不足。根据教育部门安排,全市中小学生于2月20日返校报到,2月21日正式开学。如何做好开学准备,迎接新...……更多
...文转自:海口日报海口各学校多措并举蓄能新学期“收心指南”助力学生健康返校根据海南省教育厅校历安排,今年春季学期将于2月25日进行报到注册,2月26日正式上课,目前全市中小学生寒假生活进入倒计时。为帮助学生进入...……更多
...,市中山路小学的老师们为大家整理了一份开学心理调适指南,帮助中山娃们做好开学心理准备,以最佳的状态迎接新学期的到来。学校提醒同学们要调整节奏,科学作息,充分利用开学前的一个星期的时间,制定和学校生活较...……更多
提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行
...我们也要关注自己的健康。本文将为您提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行。一、保持与学校学习时一致的作息时间在假期期间,我们很容易因为放松而打乱作息时间。为了保持身体健康,我们要尽量保持与...……更多
...务院联防联控机制发布《新型冠状病毒感染疫情防控操作指南》(以下简称《指南》),对校园疫情防控作出了一些具体的指导。省疾控中心专家表示,指南明确各级各类学校要组织工作力量加强师生日常健康监测,提醒督促师...……更多
重启“开学模式”,健康有指南
本文转自:半岛都市报重启“开学模式”,健康有指南青岛市疾控中心发布健康指南 半岛全媒体记者齐娟愉快而充实的寒假结束,承载着希望和梦想的新学期开启。为助力学子们重启“开学模式”,身心愉悦地投入到新学期的学习...……更多
调整心理状态 做好开学准备
...续开通学生心理服务热线,发出《寒假学生心理健康调适指南》,组织师生、家长自主收看“心森林教师成长中心”心理专题讲座,开展“零距离”线上心理咨询和辅导,师生、家长充分借助咨询平台,纾解心理压力,缓解焦虑...……更多
...)提示:开学啦!别让开学季成为“生病季”,这份健康指南请查收详情:随着开学季的到来,学生们陆续返回校园。正值夏秋换季,传染病进入高发期;学校人群聚集,易出现交叉感染;孩子暑期生活和饮食习惯发生改变,短...……更多
...中心理教师魏瑶琪则为学生提供了一份超完备的开学行动指南。“开学了就要尽快从‘猫头鹰’调整成‘百灵鸟’哦。最好的方法是给自己定个时间计划表,从开学的第一个星期就开始调整——按时起床,晚上不要熬夜,同时在...……更多
调整“心”状态 迎接新学期
...”模式及时调整为“上学”模式,迎接新学期、面对新的学习任务。学生如何调整“心”状态,以满格的能量、十足的元气投入到新学期的学习?《南宁教育周刊》邀请我市优秀教师为广大家长、学生支招。开学倒计时 收心正...……更多
...子共同制订一个和学校生活相近的作息时间表,合理规划学习和生活时间,按时起居,尽量做到劳逸结合。这样有利于调整孩子的生理作息状态,逐渐关闭“假期模式”,从而更好地适应开学后的学习生活。比如说,在返校前可...……更多
...理健康专职教师王晶为各位考生和家长带来一份心理调适指南,希望帮助大家把身心调整到最佳状态。临近考试的时候,考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪,有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手...……更多
...期,找到“心”起点——心理专家给您一份开学心理调适指南□本报全媒体记者李晓青开学季,家长和孩子如何调整好自己,以最佳状态投入生活和学习之中?2月13日,新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)儿童心理科...……更多
...尔滨日报开学新气象 找到“心”起点快跟心理专家一起学习如何调整时间观念本报讯(隋欣 记者 刘菊)又是开学季,学生们重返校园,但是线上教学和寒假使很多同学的生物钟有些“混乱”。为帮助学生科学调整作息时间,记...……更多
新学期来啦!健康大礼包助力你们新年起航
...长可以配合孩子们制订作息计划,包括每天起床、用餐、学习、娱乐和睡觉的时间。尽量按照计划执行,形成良好的生活习惯,提高学习效率。回归正常饮食过年过节,同学们免不了走亲访友、下馆子、各种零食吃起来……调节...……更多
本文转自:拂晓报对于中学生来说,上网课成了对学习自律性的最大考验。少了老师的当面监管,没有了同学之间的比拼,有些同学可能会不自觉地懈怠。其实,无论是线上还是线下课,坚持自律是提高学习成绩的关键。是严...……更多
...会有些‘恋假情结’,有的人上课时难以专注听讲,以致学习效率不高。”玉林正面管教讲师、玉东一中教师黄园说,这种情况挺常见的,尤其在开学初期,学生需要一段时间来适应新的学习环境和课程安排。针对这一现象,黄...……更多
叮!济南高新区黄金谷学校送你一份寒假“生活指南”
紧张忙碌的学习生活暂时告一段落,令人期待的寒假来啦!假期是给我们的身心一个休憩的机会,也是为下一学期的学习生活储备能量的好时机。寒假大约一个月的时间,可以划分为三个阶段:第一阶段:学习为主时间:腊月...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...生在假期之后,由于生活和作息习惯的改变,再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招,让你更有能量和力量去...……更多
...在开学前期,学校的公众号就发布了一篇“开学心理调适指南”,通过调整作息、规律生活;查漏补缺、制订计划;学习用品、提前准备;调节情绪、积极锻炼等方面,指导学生以更好的状态投入到新学期的学习生活中去。学校...……更多
只剩最后3天!很多杭州人真急了!一大早,这里瞬间排起长队...
...,调整到读书模式中。杭州卫健委近期也发布了开学调适指南,针对几类常见情况提出了建议。开学调适指南请收好睡眠障碍型症状描述晚上睡不着,早上起不来,一觉睡到大中午。应对攻略规律作息:按上学时间起床,早睡早...……更多
...学期即将到来,有孩子开始出现拖延完成假期作业、逃避学习、害怕开学等情况,也就是大家熟知的“开学综合征”。记者了解到,近日,许多医院心理门诊接诊了一些被“开学综合征”困扰的学生。面对孩子开学适应不良的情...……更多
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真心喜欢你和只想睡你的区别
有的人,一定要喜欢,才会亲密接触。有的人,即使不喜欢,也同样可以。所以,有时候,你遇见的那个人,当对方靠近你,想要亲近你
2024-11-15 23:26:00
原来与你吃饭时,女人对你做过这些,就是对你许真心了
在人际交往的细腻织锦中,餐桌上的交流往往成为情感交流的微妙舞台。每一次眼神交汇,每一次轻声笑语,都可能隐藏着深深的情感波澜
2024-11-15 23:35:00
横店20万群演现状,一天工资135元,美女改行,男的正准备逃离
横店,在业内一直都有一个响当当的名字,被誉为东方好莱坞。大家耳熟能详的电影或电视,包括现在火遍全网的短剧,大多都是横店这个地方拍摄地
2024-11-15 23:36:00
男人在以下情况,越是“怕”你,说明越爱你
在爱情的复杂情感交织中,我们常常试图从对方的行为、言语乃至微妙的情绪变化中寻找爱的证据。然而,有时候,爱并不总是以温柔
2024-11-15 23:51:00
夫妻渐渐疏远,不一定是三观不合,可能是这3大原因
现实里,有些夫妻关系,存在不少矛盾。让彼此都十分痛苦。奇怪。结婚时,不是很看好对方吗?怎么感情,这么容易变质吗?其实,相爱容易
2024-11-15 16:58:00
人到中年才发现,夫妻不见得是一家人,要多留几个心眼
俗话说,夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。这话虽然有点悲观,但也有些真实,是一些家庭的真实写照。人到中年时,夫妻关系,不见得如表面一般
2024-11-15 17:04:00
为什么好朋友会渐渐走散,这是我听过最真实的答案
人生就是这样,天下没有不散的宴席。很多好的朋友,也会逐渐在我们生命里淡出。这是遗憾,也是没办法的事情。当我们为此,感到伤怀纠结的时候
2024-11-15 17:22:00
征服男人心,让他珍惜你的方式:让他保持饥饿感
在爱情的长河中,我们常常听到“征服男人心”的说法,这不仅是对情感技巧的一种探讨,更是对两性关系中动态平衡与心理策略的深度理解
2024-11-15 17:24:00
真正改变一个人命运的,不是钱和房子,而是这3样东西
现实里,想起改变人的命运,大多数人,都会考虑金钱和房子。但其实,如果这个金钱和房子,并非自己凭借真本事获得的,那么,很难说
2024-11-15 17:42:00
“征服”女人,男人需做到这三点
在爱情的舞台上,男女之间的吸引与征服,往往不仅仅是外貌或物质的交换,更多的是心灵的碰撞与情感的共鸣。对于男人而言,想要“征服”一个女人
2024-11-15 17:46:00
女人愿意让你触碰以下东西,是对你敞开心扉,愿意接纳你的表现
在人际关系的微妙变化中,尤其是两性间的交往,一些非言语的行为往往能透露出深层的情感倾向。对于女性而言,愿意让某人触碰某些“以下”的东西
2024-11-15 17:59:00
晚景凄凉的人,多半把做人的顺序搞反了,别不信
现实里,大多数人,都会害怕自己晚景凄凉。年轻时,自己可以随便痛快地活。但是到了晚年,死亡逼近,就可能要依靠别人,心里没谱了
2024-11-15 18:08:00
萍乡鹅湖公园新增“相亲角” 为爱情搭建新桥梁
江西手机报萍乡讯(何丽) 近日,在萍乡鹅湖公园内迎来了一个令人瞩目的新变化——相亲角正式亮相,为广大单身人士提供了一个全新的交友寻缘平台
2024-11-15 19:15:00
据福建电视台《第一帮帮团》报道,阿红和阿明是一对相差22岁的“姐弟恋”,两人去年八月相识,今年五月二十日领了结婚证。阿红称
2024-11-15 19:42:00
女子起诉医生男友下药致其流产,法院判被告书面道歉赔偿22.6万
女友指称31岁医生男友不想要孩子、不想结婚,暗中给怀孕大约6周的自己下堕胎药导致流产,愤而报警起诉维权。11月12日,华商报大风新闻记者从王女士处获悉
2024-11-15 13:41:00