- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
\"少吃一口，或许是健康的转机\"-这句话听起来似乎违背了我们对于饮食和健康的常规理解。然而，最新的医学研究揭示了一个惊人的事实：适当的饥饿感，对某些健康状况来说，竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
“吃饭七分饱，适当饿一饿”确实有一些科学依据，好处不止于减肥，具体如下：一、对代谢的积极影响调节代谢率：当人体处于适度饥饿状态时，身体的代谢机制会发生一些适应性变化。细胞会增强自噬作用，即细胞通过分...……更多
2024-12-09 14:36:00七分,百分,好处,身体,减肥,科学
...是糖尿病的“加速器”吗？其实吃瓜子对身体健康还是有好处的，比如说，瓜子中所富含的镁元素、钾元素以及叶酸等，可对心脏起到保护作用，且可以预防高血压和高血脂等慢性疾病，对防止动脉硬化的形成也有帮助。当摄入...……更多
2023-04-17 16:24:00一文,瓜子,好处,分析,糖尿,胰岛
其实在现实生活中，很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式，很多人在晚上进餐的时候特别少，这样就可能会带入一些饥饿感。所以在日常生活中我们要了解一下饥饿感与睡眠的一些关系。饥饿感对于...……更多
2024-10-25 09:33:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,身体,还是
...肪酸、维生素和矿物质，这些营养素对人们的健康有诸多好处，特别是对于糖尿病患者。鲑鱼的肉质富含蛋白质，有助于增强人们的肌肉和体力，同时不会对血糖造成负担，此外，Omega-3脂肪酸具有降低甘油三酯和胆固醇水平的...……更多
2023-10-06 13:04:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,胰岛素
...糖在身体中的累积。所以适当的饥饿感是对人体健康大有好处的。另外在食物的选择上也需要把控，对于一些高糖食品、高油食品、方便食品、快餐食品，以及一些精加工食品等都要控制食用。而对于藏麦、大麦、黑麦、糙米、...……更多
2023-02-03 21:54:00糖尿,糖尿病人,病人,情况,糖尿,糖尿病
...，还能降低糖尿病患者的血糖，所以要多吃点，血糖降得更快些。香菇的味道非常的鲜美，所以很多人喜欢吃，并且它的营养丰富，香菇中含有嘌呤、氧化酶以及某些核酸物质，可以使血糖降得更快些。
绿豆芽是一种胰岛素的...……更多
2023-12-03 19:39:00常来,糖尿,血糖,果蔬,糖尿病,好处
广州穗雅医院糖尿病专科是一家集糖尿病诊断、治疗、科研、预防、保健、康复为一体的科研医院，是以传统中医中药疗法治疗糖尿病、高血糖并发症以及心脑血管疾病的大型现代化研防专科医院，被评为特色糖尿病专科防治...……更多
2023-02-05 13:31:00好得,广州,口腔溃疡,溃疡,口腔,主任
...帮助人体补充多种氨基酸，对于身体合成免疫球蛋白也有好处，因此在平时适量吃点鸡蛋，有助于提高人体免疫力和抵抗力，预防呼吸道和泌尿系统的感染性疾病。有数据显示，与吃鸡蛋最少（每天≤9g）的25%人群相比，吃鸡蛋...……更多
2023-02-15 22:49:00糖尿,看吧,误区,糖尿病,患者,饮食
...。复合燕麦添加更多的其他物质，导致血糖上升水平速度更快，因此大家应该要吃原燕麦片和未加工过的燕麦片。05这种粗粮更适合糖尿病患者大豆中有非常丰富的蛋白质，维生素，铁元素，钙元素，脂肪酸，烟酸，大量微量元...……更多
2023-03-15 21:37:00糖尿,粗粮,血糖,糖尿病,患者,细节
...是，轻断食到底是什么？对健康而言，轻断食到底有没有好处呢？《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》指出，“轻断食”又叫间歇性能量限制饮食，是按照一定规律在规定时期内禁食或给予有限能量摄入的一种饮食模式...……更多
2024-08-07 17:55:00血糖,协和,北京,晚饭,糖尿,低血糖
...当的轻体育锻炼。其好处有：1、使肌肉内的葡萄糖得到更快更好的利用，增加肌肉的氧化能力。2、可使正在注射胰岛素的患者皮下储存的胰岛素更多地调动到血液中去，也就是促进胰岛素更快地吸收和利用。可以减轻肥胖患者...……更多
2024-12-02 08:35:00糖尿,糖尿病,防治,糖尿,胰岛,胰岛素
...从细胞内释放出来，使其更容易被消化吸收，让血糖升得更快。糖尿病患者如果血糖控制得好，可以限量吃水果，但是不能喝果汁。碳酸饮料糖尿病患者不能喝碳酸饮料。如果特别想喝，最好选择无糖的，尝一两口解解馋就行了...……更多
2024-09-09 09:39:00饮品,答案,糖尿,血糖,患者,糖尿病
...吃糖可防止虚脱；运动时，要消耗热能，糖比其他食物能更快提供热能；疲劳饥饿时，食糖可迅速被吸收提高血糖；当头晕恶心时，吃些糖可提升血糖，有利恢复正常；进食含糖零食，可使人在学习和工作时，精神振奋，精力充...……更多
2023-02-04 20:41:00血糖,方面,三个,控制,学习,糖尿
...适当地吃的一些像点心这种甜类食品对身体健康是有一定好处的，但是如果太过于嗜食，就不利于身体健康了，像甜甜圈、巧克力、蛋糕、豆沙、薯片、奶糖、甜面包及各类糖制糕点，升高血糖的速度都特别快，糖尿病患者即使...……更多
2023-12-03 19:33:00胰岛,糖尿,胰岛素,糖尿病,食物,糖尿
...消化压力，能帮助养胃，再配合后续科学治疗，疾病自然更快好转。但如果本身没有疾病，长时间大量喝粥，只喝粥，而没有其他食物搭配提供营养，可能带来健康问题。正确做法是荤素搭配恰当，米粥偶尔喝即可，但不能长时...……更多
2024-10-06 18:21:00主食,还是,长时,米粥,主食,胃部
...作，大多数糖尿病患者都可以得到缓解和改善。面条有何好处？1.节省时间大家如果没有时间做饭的话，吃面条是最好的一种选择。因为煮面条所需要的时间比较短，可以帮助大家有效的节约时间2.增强饱腹感在饥饿的情况下吃...……更多
2024-11-08 08:39:00胰岛,胰岛素,血糖,面条,好不,食物
...。3、严控三高控制好血压、血脂和血尿酸，对稳定血糖好处多多。4、及时处理打鼾，保证充足睡眠打鼾声响若大于普通人说话声音，甚至让旁人无法入睡，或者夜间总憋醒，一定要去医院诊治。尽量能保证每天7～9小时高质量...……更多
2024-11-08 08:51:00糖尿,糖尿病,糖尿,胰岛,血糖,糖尿病
...但往往被忽略。总有那么一群人，吃完饭一小会就感觉到饥饿，还需及时监测血糖，排除糖尿病的可能。吃饭一小会就感觉到饥饿，为什么需监测血糖？通常，吃完饭后半小时正是胰岛素分泌高峰期，胰岛素是唯一一个能降低血...……更多
2023-02-16 15:13:00血糖,饥饿,监测,感觉,血糖,胰岛
...常面临一个令人困惑的现象：尽管饮食充足，却频繁感到饥饿，同时伴随着力气的减少。这不仅影响了日常生活的质量，也给健康管理带来了额外的挑战。您可能会问，为什么会出现这种情况？背后的原因是什么？更重要的是，...……更多
2024-03-04 11:28:00糖尿,越多,糖尿病,病人,力气,根本
...么清晰、以及自我调节神经紊乱等症状。2、你经常感到饥饿，吃得更多:因为体内的糖以尿糖的形式排出体外，身体所吃的食物不足以维持身体所需的热量。结果，病人总是有饥饿感，所以他们吃了很多食物，但他们仍然感到饥...……更多
2023-01-11 21:16:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛,津力达
...胖症和心血管疾病的风险。另外控糖也有助于控制血压等好处，总的来说，控糖对我们的身体健康有大大的益处。三、糖尿病早期的症状有哪些，如何预防？我们常听到的【三多一少】就是典型的糖尿病早期症状，指的是【吃多...……更多
2024-05-30 18:05:00知识,糖尿,糖尿病,食物,血糖,胰岛
...过了一个小时，你的肚子又开始“咕咕”作响，向你发出饥饿的信号。这种情况你是否经常遇到？大多数人可能会简单归结为“消化太快”，而忽略了背后可能隐藏的健康问题。饥饿，这种我们每天都会经历的普通感觉，实际上...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...作为一道健康的低糖菜肴，经常食用对控制血糖有很大的好处。此外，紫菜包饭也是一个不错的选择，不仅增添了食物的口感和风味，还能帮助有效管理血糖水平。02山药山药是东方饮食文化中的一种传统食材，其淀粉含量虽高...……更多
2024-06-05 11:16:00糖尿,帮手,食用,糖尿病,患者,食物
...升高导致体内水分流失加快，使患者感到口渴难耐。3、饥饿感
饥饿感是糖尿病患者常见的症状之一，即使患者刚刚进食，也可能感到饥饿，这是由于体内葡萄糖利用障碍，导致机体需要更多的能量来维持正常生理功能，从而产...……更多
2023-12-15 19:40:00血糖,妙招,水平,控制,糖尿,糖尿病
...波动。但是在很多糖尿病患者的眼中，控制饮食就是选择饥饿，过于严苛的你是控制其实对糖尿病病情并无利，如果一直和饥饿做斗争，就是在饮食控制方面没有做到位，在血糖控制方面没有做到位。接下来就让我们一起来了解...……更多
2024-12-27 08:38:00糖尿,糖尿病人,血糖,饥饿,斗争,病人
...缓衰老的关键法宝。2型糖尿病会让人体内的细胞衰老得更快，比如细胞的端粒会变短，线粒体DNA会减少，胶原蛋白也会老化。临床研究显示，2型糖尿病患者的身体衰老速度比没有糖尿病的人要快，有糖尿病前兆的人虽然衰老的...……更多
2024-10-12 03:28:00衰老,高血糖素,细胞,胰岛,哈佛,高血糖
...出现血糖降低的现象。高温还可导致患者出汗更多、缺水更快，如果不能即使补充足够水分，脱水可能会引起酮症酸中毒——糖、脂肪和蛋白质代谢严重紊乱综合征。高温环境时，胰岛素敏感性降低，则会产生胰岛素抵抗，加大...……更多
2023-10-19 22:02:00糖尿,科学管理,糖尿病,科学,管理,胰岛
...时进食）的进食时间控制在6:00-15:00比在11:00-20:00的效果要好得多，换句话说，过午不食（这里指15:00），才能最大限度发挥轻断食的作用。研究结论显示，这个时间段进食更有助于降低空腹血糖、提高胰岛素敏感性、促进肠道健...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
更多关于健康的资讯：
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量，还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象，并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后，呼吸顺畅了，心里也舒坦了，再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么，如何预防糖尿病眼病呢？以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
挖鼻孔是许多人常见的小动作，但它带来的健康风险不容忽视。9月16日，一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
2025年1月3日，知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
胚胎停育，即孕早期受精卵发育不良，生长停滞，导致胚胎在妊娠早期不幸夭折，这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
在备孕与怀孕的过程中，不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中，免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日，在“2025 中国好大夫峰会”上，好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
近年来，益生菌作为一种热门的保健品，逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人，还是关注孩子健康的家长，甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
李大爷是个非常注养生的人，一直坚持早睡早起，他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而，最近李大爷在刷手机时，却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆圆又圆，一碗汤圆三毛钱，吃了汤圆好团圆……”尚未过年，《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方，如果在子宫不能住的“舒服”，受精卵很可能没办法发育成长，也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00
本文转自：人民网-云南频道云南禄丰优化布局，补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节，走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
2025-01-11 21:07:00
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多，他是个很注重健康的人，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
本文转自：人民网-贵州频道一次意外事故，险失眼球！黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼，导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00