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脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
...伯伯(化名)成为这一门诊的首批患者之一。小陈被诊断为腰椎间盘突出症(简称:腰突症),直不起腰、下肢麻木。贺石生主任为他做了微创手术,但同时提醒常常坐办公室的小陈:“手术不是一劳永逸的,要好好爱护脊柱,改变...……更多
50岁后,为养好骨骼,2肉不要不舍得吃,建议看看
...骨质疏松症的发生与多种因素有关,包括营养不良、缺乏运动、疾病、药物、遗传等,这些因素会使骨骼内部的微观结构发生变化,从而影响骨质量。平衡能力也会随着年龄的增长而逐渐下降。平衡能力是保持身体稳定的能力,...……更多
爆卖超亿元!童年的“智商税”卷土重来?曾被质疑虚假宣传,医生提醒→
...2号链接,男女都可以调整,每天3-6小时,吃饭睡觉剧烈运动不穿,其他时间都可以穿。”“给自己和孩子一次调整的机会,看我戴3遍、5遍,都不如自己买回家穿一周。”在某平台的背背佳官方旗舰店直播间内,女主播正非常娴...……更多
...月,最近后背疼得直不起腰,到医院检查后发现,竟然是腰椎骨折了。张女士“阳过”后一直咳嗽,最近咳嗽时开始感觉有痰,担心痰不咳出来会引起肺炎,她就主动地用力咳嗽。“上周用力咳过几次以后就感觉腰疼得直不起来...……更多
“脆皮”大学生一个蹲起后就站不起来,原是腰椎间盘突出
...超过了80公斤。日常除了坐着学习外,小陈不太主动参加运动,偶尔打打乒乓球。在一次偶然的蹲起中,小陈突然感觉腰腿部一阵疼痛,随即被同学扶回宿舍休息。卧床休息了一段时间后,小陈的症状却依然没有好转,左侧腿部...……更多
...,不受压迫,并采用左右侧卧位交替进行。3. 适当补钙与运动多喝骨头汤以及多吃含钙的食物,比如豆类、鱼、虾,多晒太阳促进钙的吸收。同时适当运动,通过腰部运动增强腰肌力量,改善产后腰痛的症状。4. 必要时及时就诊...……更多
前有“葛优躺”现有“液态人” 颈椎腰椎“哭诉”:压力太大!
...科专家提醒,这份松弛感背后并不像看着那么悠闲无害,腰椎要“拉警报”,颈椎也会深受影响。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖究竟什么是“液态人”呢?简单来说,他们无论何时何地,只要屁股一沾到椅子就会迅速进入“瘫...……更多
小切口帮患者“扶正”脊柱
...斜的情况,严重者甚至无法独立行走,这可能是脊柱发生腰椎退行性病变,导致脊柱“歪”了。近日,市中医院骨伤科名誉主任、山东省名中医药专家张建新教授来淮开展脊柱微创前路椎间融合术(CLIF手术),用小切口帮患者...……更多
合肥市二院“牵手”上海长征医院 将全面提升脊柱外科水平
...505个。 脊柱外科作为该院影响力最大学科,在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、韧带骨化疾病、脊柱畸形(上颈椎畸形、青少年特发性脊柱侧弯、颈椎后突畸形、腰椎退变性侧弯)、脊柱结核、脊柱微创手术等多方面...……更多
重庆大学附属江津医院脊柱外科主任陆慧:技术革新的先锋 人才培养的典范
...及一方百姓2014年,陆慧被外派进行了为期3个月的关节及运动医学进修,掌握了关节镜微创技术。回到江津后,他带领团队成功实施了多例关节镜手术,让当地患者在“家门口”就能接受治疗,免去了来回奔波之苦。渐渐地,陆...……更多
这个地方中小学课间操统一增加“新内容”,和这种病有关。医生提醒老师家长要注意……
...还不如养成坚持锻炼的生活习惯。”屈医生首推游泳这项运动,游泳的浮力可以减缓地面锻炼时重力的影响,保持蛙泳的姿势,一周1-2次,每次不少于40分钟,就能很好地加强脊椎的核心力量的锻炼。 预防:坐得正站得直,注...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...腰背肌处于放松的状态,提高睡眠的质量。六、不要剧烈运动要避免剧烈的运动和高冲击性的活动,如跳跃、竞速跑步、篮球等,因为在剧烈运动中,腰椎不仅承受较大的剪切、旋转等应力,还要承受是自身体重若干倍的负荷,...……更多
紧随时代发展的东营市中医院骨伤骨病治疗技术
...间孔镜系统的基础上,成功开展了椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症。这项技术的成熟应用标志着医院在脊柱微创治疗领域取得了新突破,为广大患者带来了新的希望。患者任先生因腰椎间盘突出症(髓核脱出游离)导致左...……更多
腰突症驼背适合睡硬板床
...部保健方式,市中研院附院推拿科专家表示,卧床休息是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方式之一,但不能一味追求睡硬板床,临床中也经常会遇到睡硬板床腰痛加重的患者。据介绍,人体正常脊柱生理结构,从侧面观察有四个...……更多
...,可症状仍未缓解。当时,长沙一家医院诊断其为轻度的腰椎间盘突出。这两年,他四处求医,吃了不少药,也去做过理疗,可病情时好时坏。去年9月,在忙完卸载工作后,李师傅感觉,一阵隐痛从尾椎骨袭来。即使他卧床休...……更多
为何压力越大,背痛就越严重
...吸收较慢的碳水化合物。这是抗炎饮食的一部分。”3.多运动。研究显示,运动不仅有助于减轻背痛,而且还是一种众所周知的情绪改善剂。斯通斯基说:“强烈建议每天进行有氧运动。可以是散步、跑步、骑自行车。每天运动4...……更多
骨科手术机器人来市一院了
...日,市一院脊柱外科成功完成了一例机器人导航辅助下的腰椎融合手术,这是我市首次应用机器人导航技术进行的脊柱手术,标志着本市医疗服务在智能化、数字化手术领域迈出了坚实的一步。难熬的三个月“没想到,60岁的我...……更多
双下肢疼痛4年,术后走路不痛了送锦旗表感谢
...,张骏院长仔细查看了患者检查单后,建议一名患有严重腰椎椎管狭窄症的患者住院手术治疗。家住毕节市七星关区的57岁患者谭女士,4年前出现双下肢疼痛,行走后加重,休息可缓解;一年前上述症状加重,出现逐渐加重的间...……更多
没磕没碰女子腰部莫名骨折,“真凶”竟是长期服用的药
...武汉市普仁医院脊柱骨科就诊,本以为只是劳累过度导致腰椎间盘突出,检查后她发现自己竟然骨折了。家住青山的廖女士今年51岁,自2023年9月份开始,腰部就突然毫无征兆地出现疼痛不适感,但由于行走活动并未受限,便一...……更多
“希望所有人别走到手术这一步”
...科主任董健教授总是记得这句话。60多岁的浙江患者患有腰椎间盘突出症多年,有次在书店偶然翻到董健编写的《专家解答腰椎间盘突出症》,想看看这位“上海专家”,于是专门预约门诊。这正是董健二十多年来深耕科普的动...……更多
长期久坐导致腰腿疼痛 专家提醒假期避免剧烈运动
...家建议多出去走走,让身体得到充分休息,但需避免剧烈运动。据青海省人民医院骨科二病区主任郑峰介绍,腰腿疼痛不适是骨科门诊中最常见就诊原因之一,会极大影响正常工作和生活。教师、公务员、司机、医生等需长时间...……更多
...诊,来了一位坐着轮椅的孕妇,疼得直叫唤。原来她深受腰椎间盘突出的折磨,各种保守治疗都不能缓解,希望医生能帮她摆脱疼痛。但是孕妇可以进行手术吗?手术将面临怎样的风险?宝宝会不会受到影响?东南大学附属中大...……更多
新技术  助康复
...技术难度较高。目前,该院脊柱外科已开展单通道内镜下腰椎间盘突出侧路/后路摘除术(PELD)、单通道腰椎管狭窄单侧入路双侧减压(Endo-ULBD)、单通道腰椎椎间融合术(Endo-LIF)、双通道UBE内镜下腰椎间盘突出摘除、腰椎管...……更多
练内家拳转腰与转胯是有区别的
...筋骨开发系统,专业的筋骨训练体系,专项盘练身体重要运动关节,大筋,以及内脏,对内家拳开胯的训练有着全方位的,科学的教学指导,专业教练团队一以一辅导、定会助广大内家拳爱好者步入开胯捷径,找到开胯的秘诀,...……更多
关于儿童常见外伤,父母应该注意哪些
...“关于儿童常见外伤,父母应该注意些什么?”问:哪些运动是特别容易带来摔伤等伤害的呢?答:一些速度相对比较快的运动都可能带来摔伤,比如轮滑、平衡车、骑自行车等。所以在做这些运动的时候,第一要注意穿戴防护...……更多
宁津县人民医院成熟开展椎间孔镜技术,让您轻松“挺直腰板”!
...,术后就能下地活动了!”刘女士今年59岁,患有典型的腰椎间盘突出,感受到椎间孔镜下微创手术带来的效果后,为宁津县人民医院疼痛科主任张志刚伸出了大拇指。腰椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病人群...……更多
50岁后,每天走1万到2万步,是好还是坏?医生坦言:难逃3大结局
...研讨报告均一致地指出,走路训练对健康有着极端显着的好处。美国加州大学的一项研讨为咱们提醒了走路训练对癌症患者的活泼影响。 该研讨发现,那些可以常常进行走路训练的癌症患者,其癌症的恶化程度相较于不进行运...……更多
绿色健步走 走出新风貌
...简单快乐。”近10年来,张贵斌一直坚持健走,并深知其好处。张贵斌称,健走是一项速度介于散步和竞走之间的运动,其好处有很多,比如提高心肺功能和耐力,可以降低心血管疾病和心脏疾病等的发生概率。上午10时30分,张...……更多
...”路径 两个多小时完成手术生活报讯 (记者周琳) 说起腰椎间盘突出症,大众普遍认为以腰腿痛、行走困难为主要表现,是骨科的一个常见病,但当腰椎间盘突出“遇到”高度肥胖,却让这种常见病变成了疑难病。最近,哈尔...……更多
微创“一孔见效”助力快速康复
本文转自:鲁中晨报高龄老人腰椎间盘突出遇急性疼痛微创“一孔见效”助力快速康复淄博莲池骨科医院微创脊柱外科主任张明(右)在手术中。 淄博4月19日讯“我这两天经常活动身体,在这特别好,什么都不需要操心。”近日。在...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00