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...之时吃，而且不管哪个年龄层的人多吃，都对身体有很多好处，它就是我们都爱吃的“腐筋”。腐筋也被称为腐竹、油皮，它是豆浆中的油脂，在民间，腐筋有着“素中之荤”“植物蛋白肉”的美誉。而腐筋不仅吃着Q弹有嚼劲...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。下面请首都医科大学附属北京同仁肿瘤科顾梅主任详细介绍：胡萝卜煮熟...……更多
2023-01-11 23:23:00肿瘤科,胡萝卜,肿瘤,好处,对话,主任
...我们还可以通过一些创意的烹饪方式来更好地享受红枣的好处。其中，驴打滚就是一道美味可口的传统点心。制作这道点心非常简单，将糯米和红枣的营养融合在一起，口感独特，营养丰富。制作驴打滚的过程如下：首先，我们...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...虽然降暑快，但是对肠胃的刺激却也是非常大的，容易对身体造成伤害。其实，夏季防暑应尽量少吃冰冷的食物，平时除了适量多喝温水外，饮食上还可以多吃一些含水量丰富的凉性蔬菜，例如：芹菜。芹菜属于凉性蔬菜，含有...……更多
2023-11-13 20:16:00一口,芹菜,饺子,美味,饺子,芹菜
...体冰凉，而吃萝卜成了很多人的选择。冬天吃萝卜有许多好处，这正是冬季选用这种食材的原因。首先，萝卜富含丰富的膳食纤维，这种物质有助于促进胃肠蠕动，帮助消化系统顺畅工作，使人体内的废物得到及时排出。其次，...……更多
2024-01-09 10:17:00餐桌,萝卜,美味,好处,身体,萝卜
...善肠道健康，预防口臭和便秘问题。
尽管海白菜有很多好处，但并不是万能的。在饮食方面，我们还需要注意均衡饮食，适量摄入其他蔬菜和水果，保持身体的营养平衡。此外，我们还应该注重长期锻炼，增强肠道蠕动，减少...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...是个营养小宝库，里面藏了好多维生素和矿物质，吃了对身体特别好。不过啊，芦笋这东西季节性特别强，要是错过了这一季，就得再等整整一年才能尝到了。所以啊，趁着现在芦笋新鲜上市，可得赶紧多吃点，别错过了这好时...……更多
2024-04-01 12:34:00芦笋,时节,错过,芦笋,生粉,小勺
...，无论男女老少，每次吃上一点萝卜，对身体有特别多的好处，特别是像我这样做的腌萝卜、萝卜丸子，营养又解馋，受到很多人的喜爱！ ……更多
2023-11-14 22:18:00止咳,萝卜,家用,效果,美食,萝卜
...一次，能够有效增强免疫力、减少感冒的发生。这种食材就是海蛎子，也被称为牡蛎或蚝。海蛎子肉质丰滑，味道鲜美，营养丰富。多食用海蛎子可以提高机体的免疫力，同时还具有强肝解毒、净化淤血、滋养皮肤等功效。下面...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
...拿来炒菜，都是一道美味。那么，韭菜对身体健康有什么好处呢？我们该如何健康的吃韭菜呢？吃韭菜的6个好处1、养阳护肝早春气温容易“乍暖还寒”，韭菜性温，可以温阳散寒，适当食用可促进阳气生发，尤其适合平日手脚...……更多
2024-03-11 06:58:00韭菜,春菜,好处,美食,健康,韭菜
...妙之处。一、显眼，能够方便看到牛羊肉挂着卖最直观的好处就是显眼。在市场上，摊位琳琅满目，各种商品争相陈列，而肉类作为生鲜食材，它的新鲜度和品质至关重要。通过将牛羊肉挂在摊位上，不仅使摊位在人流中更为显...……更多
2024-02-04 14:36:00牛羊肉,猫腻,知识,牛羊肉,羊肉,盆中
...轻一撕便能撕下，咬上一口柔软多汁，浓郁的香气、恰到好处的甜味，好吃极了，让人回味无穷！俗话说“桃子养人杏伤人”，桃子作为夏季的明星水果，不但鲜嫩好吃，而且营养丰富，含有多种维生素、矿物质、可溶性膳食纤...……更多
2023-11-13 19:44:00香嫩,李子,西瓜,全身,营养,桃子
...，秋季食用茄子不仅可以满足味蕾，还能为身体带来诸多好处。推荐食谱：五香茄子煎
想要品尝茄子的美味，一款经典的做法就是五香茄子煎。这种烹饪方法既保留了茄子的嫩滑口感，又赋予了它金黄的外酥里嫩。所需材料：...……更多
2023-10-25 20:09:00味蕾,茄子,食用,好处,身体,茄子
...人体容易上火、咳嗽，适当吃一些青萝卜对身体有极大的好处。青萝卜食用价值也高，其中它富含丰富的核黄素、纤维素及多种微量元素等，多吃青萝卜可以润肺止咳、润肠通便、帮助消化，比荠菜、韭菜还营养，然而却因为名...……更多
2023-12-23 19:47:00荠菜,韭菜,全身,营养,名字,萝卜
...，熟吃消炎杀虫，坚持每天吃一点，改善睡眠增强免疫，好处多多！大家好我是傻姐美食，天气变凉后，不知道大家有没有一种感觉？那就是吃啥啥都香，总感觉没吃饱，嘴一刻都不想闲着。反正我是这样，即使上班也每天都备...……更多
2023-11-23 10:22:00杀虫,消炎,睡眠,好处,南瓜子,南瓜
...寒，适量食用些，可以健脾驱寒、抗衰老，对身体非常有好处。下面就跟大家分享这个醋泡姜片的做法，大家一起来看看吧。【醋泡姜片】
准备食材：嫩姜，食盐，白醋具体做法：1、买回来的仔姜一般会带有很多泥土，首先把...……更多
2023-12-23 06:56:00姜片,阳气,身体,姜片,白醋,食盐
...秋能帮助你改善食欲，“吃饭不香，吃生姜”的说法讲的就是这个道理。材料：牛柳、子姜、青红椒（各半个）调料：刀嘜纯正葵花籽油、盐、糖、生粉、蚝油做法：1、姜切成大片，青红椒对半切开，掏出囊籽后切块。 2、牛肉...……更多
2023-01-08 22:22:00时节,一道,美食,子姜,生粉,红椒
...——菠菜菠菜有“营养模范生”的美称，常吃对人体颇有好处，冬天吃它，有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，有助于预防冬季里因肝阴不足引起的头痛目眩和贫血等。推荐做法：【菠菜炒鸡蛋】1、菠菜清洗干净，将菠菜叶和...……更多
2023-12-07 06:53:00肠胃,功效,西兰,茼蒿,西兰花,韭菜
...菜不仅口感出众，而且非常适合冬天食用。冬日气温低，身体需要更多热量来保持体温。而带鱼富含优质蛋白质和脂肪酸，能够为身体提供丰富的热量和营养，帮助我们度过寒冷的冬天。冬日美食的独特魅力在寒冷的冬季，人们...……更多
2024-01-09 11:47:00带鱼,肉质,细嫩,吃法,带鱼,口感
寒冷的冬天，湿气逐渐滋生，给我们的身体带来了不适。湿气过重容易导致关节疼痛、肌肤粗糙等问题，因此祛湿成为冬季养生的关键。在众多食材中，有一种被誉为“湿气的克星”。冬天常吃它，比吃牛肉、羊肉还养人，那...……更多
2024-02-03 16:33:00白菜,萝卜,健康,茴香,盆中,生抽
大家好我是大强，痛风是一种由身体嘌呤新陈代谢引起尿酸过高的病症，假如人体内的嘌呤浓度值持续发生较高的状况，就非常容易促进痛风病的产生。尿酸高最主要的一个原因就是摄入了大量的嘌呤，因为嘌呤的代谢物就是...……更多
2023-10-24 16:53:00加速器,大意,痛风,食物,盆中,切成
...个时候也可以放风，多运动，多吃一些有营养的食物，对身体成长非常有益。春季是野菜丰收的时候，而食补也是春季的重要课题。孩子们在春天吃野菜，可帮助他们清肝明目，增强免疫力，还能助长个。冬天吃了太多油腻的食...……更多
2024-03-31 06:16:00猪肝,枸杞,瘦肉,食用,孩子,猪肝
...斤，实惠，关键营养很全面。那么吃泥鳅到底有哪些养生好处？一起来看看吧。
1、滋阴生津：泥鳅虽然性味甘平，但生活在阴寒的稀泥里，更具有滋阴生津的好处。可能有的人对滋阴生津感觉不大，我们举个例子，中医说的消...……更多
2023-11-18 15:23:00补钙,错过,男人,泥鳅,就是,之灵
...之欲，又能兼顾健康。这篇文章介绍了冬天吃萝卜缨子的好处以及两种简单且美味的做法。萝卜缨子除了平衡脾胃和促进胃肠道蠕动外，还含有丰富的营养物质。通过焯水和炒制，可以让萝卜缨子更加入味，口感更加清脆。此外...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...长，男性的锌元素摄入量可能会下降，这可能会对他们的身体和精神健康产生负面影响。因此，对于50岁及以上的男性来说，多食用一些富含锌的食物是必要的。在本文中，我们将介绍4种富锌食物，这些食物不仅可以增强身体素...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...做一顿营养又美味的饭菜。相信我，当你了解了地瓜叶的好处后，你会和我一样，爱上这个“天然长寿菜”的！
推荐食谱：【清炒地瓜叶】制作方法：首先，挑选新鲜的地瓜叶，放入盆中，加入一勺食盐和清水，轻轻摇晃，确...……更多
2023-10-14 13:17:00中老年人,地瓜,延缓衰老,衰老,身体,帮助
...含植物蛋白，是素食者的极佳选择。植物蛋白不仅能提供身体所需的氨基酸，而且含有丰富的纤维素，能够促进消化和润肠通便。此外，苜蓿菜中还富含维生素C和β-胡萝卜素，能够增强免疫力，预防感冒和其他常见疾病。苜蓿...……更多
2023-12-01 14:49:00苜蓿,苜蓿,营养,口感,包子,盆中
...抑制。然而，正确的饮食习惯和合理的膳食结构对于保持身体健康非常重要。因此，在冬季选择适合的食物，营养丰富且易于消化吸收，尤为重要。西蓝花虾仁蒸鸡蛋就是这样一道理想的冬日美食，既满足了口腹之欲，又给予了...……更多
2023-12-03 13:24:00西蓝花,西蓝,虾仁,口感,家常,鸡蛋
...能让菜品更加美观诱人。3、烹饪技巧炒菜火候把握恰到好处炒芦笋时，由于鸡胸肉容易熟，因此烹饪时间不宜过长，一旦鸡肉变色即可加入焯水芦笋进行快速翻炒。由于芦笋经过焯水，整体熟透程度较好，此时只需加入少许盐...……更多
2024-03-25 17:05:00特好,芦笋,口感,色泽,步骤,关键
...、苹果高出10倍的维生素C。维生素C对于人体具有极大的好处，可以增强免疫力、促进铁的吸收、帮助伤口愈合等。因此，春季常吃青萝卜可以有效排毒败火，润肺去燥，化痰止咳，对于有牙龈肿痛出血、口干舌燥等症状的人群...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
更多关于健康的资讯：
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味？提到面食，有许多不同的做法，如热干面、红烧面、豆瓣面等等，都十分美味，备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办，淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
俗话说“冬病夏治”，三伏天就要到来了，莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴，快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病？☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
7月5日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍，流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00