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...鸡蛋就做好了。不论男女，坚持喝“开水冲鸡蛋”，5大好处或“不请自来”1、缓解便秘在日常生活中绝大多数人都出现过便秘的问题，尤其是对于上了年纪的中老年人来说，随着肠道机能逐渐衰退，便秘问题更是非常常见。早...……更多
2023-01-06 20:10:00自来,开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水
...密当我们讨论长期不吃晚餐对健康的影响时，一个显著的好处便是对消化系统的促进。让我们深入了解不吃晚餐如何成为肠道健康的秘密武器。1.肠道休息时间的重要性肠道是我们身体中一个忙碌的系统，它不停地处理着我们摄...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...足、胃酸分泌较少的人群，适当喝粥可给健康带来一定的好处。因为粥属于半流质的食物，不需要大量咀嚼就能被身体消化吸收、补充能量，对于上述的特殊人群而言，可减轻胃肠道负担，起到养胃的作用。但也不建议长期喝粥...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...节，每天1个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处？血糖高的小伙伴要怎么吃石榴？这篇文章我们就来说说石榴。石榴的营养和健康益处石榴原产于地中海沿岸的伊朗、阿富汗等国，在汉朝时由丝绸之路引入中国，到...……更多
2023-10-10 15:23:00抗癌,石榴,营养,建议,美容,专家
在健康与医学领域，有一项重要的研究发现表明，长期且频繁地饮用含糖饮料可能对肝脏健康产生严重影响。2022年6月，来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家在《营养学最新发展》发表的一项研究发现：每天喝一...……更多
2024-03-13 12:34:00肝癌,饮料,风险,肝癌,饮料,糖分
...只是在各种食品（如饼干）中见过，网上称蔓越莓有很多好处，是一种味道非常鲜美的水果，其营养价值高，被冠以“美白养颜”“改善泌尿感染”等保健名头。蔓越莓真的有这些好处吗？怎么吃才更健康？记者就此采访了南宁...……更多
2024-01-13 06:25:00健康,罗莎,南宁,花青,越橘,花青素
...患者而言，它还是非常有益的。
苹果对健康真的有太多好处了，比如吃苹果可以消除水肿，有助于减肥瘦身，保护支气管的功能，有助于预防慢性阻塞性肺疾病，降低尿液的酸度，减少尿钙的流失，预防骨质疏松，调节身体肠...……更多
2023-11-11 17:14:00糖尿,糖尿病人,时间段,病人,之间,苹果
...许，人生总会喜柿连连。01经常吃柿子，对于人体有哪些好处？——补充铁元素平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素。很多人是因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头...……更多
2023-10-29 11:05:00柿子,好处,人体,柿子,鞣酸,食用
肠道健康对人体整体健康至关重要。保持良好的肠道功能有助于提高免疫力、消除毒素和维持消化系统的稳定。蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用。以下将详细介绍蜂蜜和红薯为什么具有润肠作用以及如何科学地摄...……更多
2023-11-06 13:37:00红薯,蜂蜜,食物,作用,肠道,红薯
...人群外，其他人可以适量食用玉米，这对身体健康有很多好处。例如，玉米中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动，防止便秘；玉米中的黄酮类物质和谷胱甘肽等物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防心血管疾病等。虽然玉米被认为...……更多
2024-04-28 12:42:00玉米,玉米,乳糖,糖尿,患者,受者
...水果，有助于患者满足口腹之欲的同时，对身体还有一定好处。
无花果是一种高纤维的水果，含有丰富的有机酸与酶类物质。无花果中含有的纤维素主要是半纤维素和果胶，这两种物质在肠道内吸水膨胀后会吸附肠道内的有害...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...据吗？一起来看一下吧。鸡蛋虽小，但可以给你带来5个好处，一天一个刚刚好1.提高抵抗力和免疫力在鸡蛋里面含有大量的蛋白质，是人体必不可少的营养元素。只有身体得到充足的蛋白质才能提高免疫功能，一旦免疫功能下降...……更多
2024-01-20 06:19:00鸡蛋,食物,鸡蛋,营养,氨基,氨基酸
...科学研究发现，对于现代人，有时候饿一饿，对于身体的好处不止一点点。不只是适合减肥，还是长寿的秘诀。饥饿与人类健康的研究，科学家其实已经研究了很多年，并且在现实生活中也得到了不错的反馈。保持每天只吃身体...……更多
2023-12-26 04:26:00好处,内蒙,身体,研究,肠道,科学
...。正确的清洁方法是什么？每天清洗肛门，身体会有哪些好处？肛门卫生：不仅是清洁，更是健康的守门人肛门是身体的重要部分，它直接接触肠道，是细菌和病原体的潜在入口。正确的清洁不仅避免了局部的不适和感染，还能...……更多
2023-12-18 13:32:00肛门,清洗,好处,身体,肛门,健康
...你的肚子感到温暖和舒适。其次，让我们谈一谈降血糖的好处。现代生活中，高血糖已经成为一个普遍的问题，尤其在冬季，我们更容易沉溺于高糖分的食物中。但苹果含有丰富的纤维和天然果糖，有助于稳定血糖水平，预防急...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...的生活方式。坚持低糖饮食一个月，身体会有6个明显的好处，让我们一起来了解下。1、血糖降低高血糖为糖尿病等慢性病的重要风险因素。过多摄入糖分会导致血糖水平升高，增加患糖尿病的风险。坚持一个月的低糖饮食，可...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
...均位列全球第一。中国热带农业科学院热带作物品种资源研究所副研究员李洪立在接受《中国消费者报》记者采访时说：“目前，在国内主产区如广西、广东等地，火龙果成熟期可以从每年6月持续到翌年1月，约能采收12批，而...……更多
2024-01-03 15:48:00火龙果,火龙,食品安全,美味,营养,提示
...低聚半乳糖，一种膳食纤维的衍生物，不仅具有改善肠道健康的作用，还对人体健康有着重要的贡献。这种物质能够被肠道中的有益菌分解吸收，从而帮助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中，生活着大量的微生物，它们与我...……更多
2024-01-12 06:50:00益生,乳糖,肠道,健康,肠道,乳糖
...起腹胀或不适。每隔一天食用一次，既能充分利用椰菜的好处，又能避免可能的副作用。
科学研究也支持这一点。一项研究显示，定期食用椰菜的人群，其肠道健康状况明显优于不常食用的人群。这些人不仅便秘的情况减少，...……更多
2023-12-18 12:50:00肠道,能手,蔬菜,常见,健康,肠道
...眉毛上擦两下，有什么作用呢？经常吃大蒜对身体有什么好处？大蒜的营养价值蛋白质：大蒜当中含有着少量的蛋白质碳水化合物：大蒜里的主要碳水化合物为果糖和葡萄糖脂肪：大蒜的脂肪含量很低，一般每100克大蒜其中的脂...……更多
2023-12-20 19:23:00大蒜,知识,大蒜,营养,眉毛,胃口
...榴莲，也能够给身体带来一定的益处。04常吃榴莲，这4个好处“手到擒来”
增强免疫力榴莲富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、铁等，这些营养素有助于增强身体免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾...……更多
2023-10-08 06:18:00榴莲,好处,榴莲,维生素,血糖,营养
...”是一句在民间流传的谚语，意思是说甘蔗对身体有很多好处，能够起到治疗多种疾病的作用，实际上，这句话并不是字面意义上的真实表述，而是为了强调甘蔗的营养价值和药用价值。甘蔗是一种非常营养丰富的水果，含有大...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...脂肪就有10.6g。
坚果类食品（优质脂肪）给人体带来的好处是毋庸置疑的。但是25G坚果约为126大卡，那100g的坚果所含的热量就有500多大卡。换言之100g坚果的热量，大概需要慢跑1个多小时才能完全消耗掉！这里并不是说，减脂...……更多
2024-01-20 10:10:00食物,健康,热量,沙拉酱,坚果,沙拉
...生素和矿物质，对人体健康有多方面的益处。近年来，有研究表明，西红柿中的某些成分可能具有降低尿酸的作用。例如，西红柿中的维生素C可以促进尿酸的排泄，从而减少体内尿酸的积累。此外，西红柿中的番茄红素也具有...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...菌和芽孢杆菌等对抗生素不敏感,可与抗生素同时使用。研究表明,服用益生菌能够增加肠道内益生菌的数量,可以与有害菌竞争,促进肠道菌群平衡；益生菌在肠道内产生的代谢产物和酶能够帮助分解食物,能促进营养物质在肠道内...……更多
2023-10-18 03:34:00益生,儿童,益生,杆菌,芽孢,肠道
本文转自：安康日报安康市消化病医院 谭雅泽据相关研究,我国成年人便秘患病率为4%到6%,随着年龄增长而增高,60岁以上人群慢性便秘高达22%。虽然便秘本身并不是致命疾病,但会对人们的生活质量、精神心理造成影响,甚至会诱...……更多
2024-03-21 08:33:00怎么办,肠道,疾病,生活方式,生活,安康
...并不能完全消除酒精对身体的损害。为了保护自己的身体健康，我们还是要尽量避免过量饮酒。同时，我们也要关注身边的人，劝阻他们不要过量饮酒，共同营造一个健康、和谐的饮酒环境。 ……更多
2024-04-02 11:39:00作用,东西,酒精,西红,饮酒,身体
...为身体带来健康益处。夏季经常吃李子，或能收获这5大好处夏季是水果丰收的季节，其中李子以其鲜美多汁的口感和丰富的营养价值受到了广大消费者的喜爱。除了美味可口，夏季经常吃李子，或能收获以下五大好处。首先，...……更多
2024-05-02 06:03:00李子,食用,皮肤,时候,阳光,李子
...陶醉于香甜的口感，更是滋养了身体，让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。下面，我们来了解一下今天我们用到的这些食材：山药，素有“地中人参”之称，是一种养生的食材。它富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养成分...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...，入冬后可以多吃一些特定的水果，以清肝毒、保护肝脏健康。首先，钟南山教授建议我们多吃苹果。苹果富含丰富的维生素C和纤维素，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。此外，苹果中的果胶还可以吸附体内的有害物质，帮...……更多
2024-01-05 10:37:00肝脏,水果,保护,健康,肝脏,钟南
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处暑，是第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑时节，三伏天气刚过，夏日的暑气逐渐消退，昼夜的温差拉大，但真正意义上的秋凉天气还未出现
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提起江津区妇幼保健院乳腺外科，不少人都知道，这里有一位医术精湛的陈医生。他就是医院质控办主任、乳腺外科主治医师陈茂胜。全国罕见
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人的脾气多种多样癌症也是如此不同癌症各有自己的“小性格”有的沉默寡言，有的坦率直白……当然不同癌症也有自己“偏爱”的特定人群摸清癌症的具体“喜好”加强肿瘤发病风险的源头发现和早期控制被公认是降低癌症发病率的关键那么宫颈癌
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中风也就是脑卒中，主要分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，是高血压常见的并发症。目前我国有2.7亿的高血压患者，一旦这些高血压患者发生了中风
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本文转自：人民网-广东频道随着中秋佳节的临近，月饼市场再度活跃，进入一年一度的销售高峰期。今年，月饼市场呈现出更加多元化的趋势
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8月22日迎来二十四节气中的“处暑”，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束
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“最近心里难受、情绪低落，身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪，应该怎么办？现在研究证实了
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说到脑血栓很多人都知道是严重的情况，因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻，血流速度快，可以及时补充营养物质，血液等提供给需要的部位
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在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升，所以在平时就只监测餐后血糖，以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中
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关于饮食相关问题可要了解清楚，因为有的人病从口入，源于饮食细节没有掌握，在错误饮食行为影响下多个器官功能降低，最后疾病会入侵
2024-08-22 12:05:00
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的，也可能是颈椎病引起的，颈椎病会压迫到患者的神经，患者会出现头痛、头晕等情况，甚至还会出现恶心的现象
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