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小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...休息,特别是人到中年,每个人都是负重前行,为孩子为老人,忙前忙后的,别忘了也多疼疼自己,做些“好吃的、好喝的”,这点小辛苦更值得你去做,喜欢的你一定要试试~ ……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...豆、黑米、紫米淘洗干净后蒸熟,然后加入适量的红糖和糯米粉揉成团,搓成圆形后蒸熟即可。这款团子不仅色香味俱佳,而且还富含纤维和各种营养成分,是一款营养又美味的美食。3、豆沙包 豆沙包是一款早餐或下午茶的美...……更多
这件事她做了12年 之后还会坚持下去
...能在这寒冷的冬日给他们带来温暖。”天官和庭里99岁的老人王祥华手捧着热腾腾的粥,脸上露出了满足的笑容,嘴里喃喃地念叨着感谢的话,眼睛里则是闪烁着感动的泪花。对于许多热爱传统节日的老人来说,这既是一顿营养...……更多
拾光|淄博101岁老人,忙农活缝衣服做家务闲不住
...天一个人在家中进进出出。现在耳朵有点背,但眼睛特别好使,有时还能做钉扣子、缝被子这样的针线活呢。 ……更多
盛夏陆丰 瓜果飘香
... 番石榴切开后,果肉红粉,口感绵软。肖林成在自家的香蕉田里查看香蕉的长势。 采摘工人正将一筐筐新鲜的荔枝搬运出果园。颗粒饱满、晶莹剔透、种类繁多的荔枝;口味清甜、汁水丰富、个大量足的菠萝;排列整齐,挂...……更多
这碗老字号腊八粥,回归!
本文转自:杭州日报有老人前一晚就守在门口 有夫妻特意从绍兴赶来这碗老字号腊八粥,回归!方回春堂河坊街馆派粥活动。 图片由方回春堂提供本报讯(记者 柴悦颖 通讯员 齐文灿)在杭州,腊八节吃一碗腊八粥,是自南宋...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...适合用来制作粘豆包。首先,将红豆、红皮花生、黑米和糯米混合后,浸泡一晚上。将浸泡好的食材蒸熟,再将红枣、葡萄干、玉米和糖拌匀,加入糯米粉搅拌成糯米团,揉成鸡蛋黄大小的小圆球。将小圆球裹上糯米粉后,放入...……更多
妻子嘲笑老公不如“胡萝卜”好使,丈夫大怒,妻子:没说错
广东的孙大哥今年44岁,与妻子结婚已经9年,他们育有一个孩子。婚后,他负责外出工作,而妻子则在家照料家务,日子过得平淡。他们的婚姻关系可以说是勉强维持着,夫妻之间的感情也是平淡无奇,算不上特别好也不算特...……更多
女人到中年,常吃“花青素”食物,营养健康
...,对于中年女性的健康具有积极作用。推荐做法:黑芝麻糯米糕1、50克熟黑芝麻倒入破壁机中打成粉。碗中倒入300克糯米粉、80克粘米粉、60克白糖,搅拌均匀,再加380克清水,搅拌成细腻面糊。2、面糊先倒一半,然后往里面加2...……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
...软即可关火。一碗香气四溢的香菇排骨粥就做好了!材料:糯米、红枣、红豆、红糖、枸杞、花生、黑米。这是一道用多种红色食材煮成的粥,营养丰富,色泽诱人。让我们来分解一下:- 糯米:提供粘稠口感和一定量的碳水化合物。红...……更多
这三种食物不宜当早餐!虽会引起肠胃不适,但仍有人在错误食用
...01不要空腹吃水果第一个是早上不要空腹的吃水果,比如香蕉。虽然水果对我们身体有非常多的好处,水果中有好多营养素能够补充全面的营养,比如说含有维生素、矿物质,对身体来说都非常好。但是如果在空腹情况下吃水果...……更多
夏吃豆,胜吃肉,这豆最补肾,对眼睛和头发都特好,中老年要多吃!
...紫米粥】主要食材:黑豆,紫米,花生,黑芝麻,大麦,糯米,红豆。调味料:红糖。操作步骤:1,准备好所有食材,该淘洗的淘洗,该浸泡的浸泡,提前浸泡好,接下来好操作。2,将泡好的所有食材,依次放入电饭煲中,再...……更多
这东西,冬天来一碗大补气血,别人都在外面买,在家做很简单!
...一份。记得我生孩子那年,妈妈还特意为我煮了米酒,听老人常说米酒的营养价值很高,尤其是刚生完孩子,每天来一碗补气血,还有助于身体的恢复。米酒又叫酒酿、甜酒,它是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒,它是...……更多
冬季,早餐就爱喝这粥,热乎乎出门不怕冷,关键不用开火不用电
...一路吃的上班族和学生党,长期这样身体肯定吃不消。女孩子赶上生理期的时候,就想喝一碗热乎乎的红糖粥。我家丫头每次都会肚子痛,有时候疼的不想去学校,又怕耽误功课,因为学校里没有热粥。我就专门用焖烧罐做好粥...……更多
食趣盎然:正月初四吃2样,送穷接财,欢庆新年的味蕾狂欢
...来,就是正月初四的“四果汤”。所谓四果,就是苹果、香蕉、橙子和葡萄。这四种水果象征着幸福、美满、长寿和健康。在古代,皇宫里的人们会在这一天吃四果汤,以求来年生活幸福、平安。首先,制作汤圆的水果馅料可以...……更多
星二代刷屏,小糯米有少女心,董洁儿子钟丽缇女儿颜值高
...的调皮,老年人和小孩子一起,也是在一天少一天,因为老人终究会有一天离开大家。所以逢年过节和亲人聚会是必须的,生命中的聚会会随着大家的年龄增加而减少。小玥儿的背影越来越像大S,看起来个子很高。明星年龄增...……更多
本文转自:长城网前“兔”似锦——河北省第三届网络春晚《我家团圆饭》节目,大厨毛孟才制作的巫山糯米小排,软糯香甜,老人孩子都爱吃。 ……更多
扬州高新区幼儿园中班年级组开展庆元旦活动
...的小朋友们用水果制作财神拼盘,孩子们将草莓、番茄、香蕉切成需要的形状,后用牙签进行固定,最后用海苔进行装饰,一个个栩栩如生的小财神就制作成功了。扬州高新区幼儿园负责人表示,本次活动中,孩子们通过亲身操...……更多
20元一个的雪媚娘,自己用几块钱的材料就能做,超简单,超好吃
...皮上面放上一勺打发好的奶油,放入一个草莓,也可以放香蕉、芒果、蜜桃等等,上面再盖上一勺奶油,提着糯米皮把它们包起来,收好口以后朝下放好,这里成好看的圆球,上面再筛上一层奶粉会更好看一些。7、要是包豆沙...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...把黑豆放进破壁机里,打成那种细细的粉末。然后,加点糯米粉进去,一起混合均匀。接着,加点水进去,像揉面团那样,揉成一个光滑的面团。现在,咱们揪一小块面团,像包包子那样,包进去一团红糖,再把它擀平。最后,...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...康与否也会跟人们的心情息息相关,除了可以多吃坚果、香蕉、鱼类等食物,还可以试着多听听自己心的声音,感受一下身体发出的信号,心情感觉疲劳的时候可以适当停下放松一下。当你能够好好满足与照顾身体的需求时,它...……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...汤。是我们家常煲的汤,汤太鲜美好喝啦!家里有小孩、老人、孕妇、都超适合喝这个一点也不油腻!含有一定的钙、碘、铁元素,增强免疫力,对心脑血管也友好!食材:海带200克、黄豆50克、排骨半斤、姜2片做法:1、猪骨...……更多
一粥一饭里 诠释孝与爱
...午饭过后,金素红扶着婆婆靠在床边多坐了一会,把剥好的香蕉递到嘴边,“妈,多吃点水果吧,我看您最近又瘦了。”婆婆笑盈盈地吃着香蕉,脸上舒展着满足的笑容。午后的阳光透过窗户洒在婆媳两人身上,温馨的场景好似一幅画。...……更多
非遗文化续传承 鼎丰真伴您闹元宵
...植物公园内的节目演出,故事新颖,互动热烈,现场赢得孩子们的阵阵笑声和游客的掌声,鼎丰真用“真料、真技、真品、真味”为民众奉上一道视觉与味觉的文化盛宴,成为游园会中一道独特的风景线。同时,位于长春市南关...……更多
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
...,盛起以后根据个人口味加盐和鸡精即可 二、红枣百合糯米粥益气补血美容养颜,甜糯糯的比奶茶还好喝!天天一碗养颜粥,气色红润连面膜都省了。食材:糯米、花生、桂圆、百合、红枣、老红糖、枸杞做法:1、准备好食材...……更多
...特色的香水菠萝产业外,该村还发展种植甘蔗、圣女果、香蕉等作物,促成村内产业结构多元化,逐步形成“一村多品”产业布局,并通过网络直播、品牌推介会、产销对接会等方式,让香水菠萝搭上“网络便车”,带动农户“...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...成为老年人日常饮食中的一项重要策略。而黄豆、牛肉、香蕉、菠菜、黑芝麻和海带等食材,正是被认为是补充钾元素的最佳选择。它们不仅富含钾,还提供了丰富的其他营养成分,为老年人的身体健康和精神状态提供全方位的...……更多
百岁老人的幸福生活
...走,与她一同照顾父亲。由于张宏绪年事已高,耳朵不太好使,他的儿女向记者介绍了老人的一些往事。高中毕业后,张宏绪考入北京师范大学,毕业后留校。后来,他从北京调到芜湖,1958年到了合肥,成为安徽大学物理系的...……更多
清明假期 共享崇左春日好时光
...置,供市民尝鲜、购买。市民陆钰买了8个艾糍:“家里老人孩子都喜欢吃,软糯香甜,可以当早饭吃,也可以当孩子的甜食,非常不错。”菜市场里,一家卖艾糍的摊位上摆放着一个个油绿如玉的艾糍和一碗碗分装好的五色糯...……更多
...元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能,由于含有一定量的甘露醇,所以是一种很强的利尿剂,可作为...……更多
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11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
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