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...情况。运动疗法对于糖尿病人群来说本来是一件低成本的好事，前提是需要正确、科学、适量运动，才能将降糖效果发挥到最大。我们学习了糖尿病的相关知识，通过对其致病因素的了解，我们可以在日常生活中积极采取预防措...……更多
2024-10-24 10:00:00降糖药,糖尿,运动,糖尿病,效果,最好
...能不够完善，再加上自制力又弱，所以容易饥饱失调引起脾胃损伤；老年人则是由于脏腑功能、脾胃功能的逐渐衰退，相较于年轻人来说更容易消化不良，同时还会伴随呕吐、泄泻症状。需要注意的是，这很可能会诱发或加重心...……更多
2023-02-01 01:07:00山楂,脾胃,山楂,功能,胃肠道,胃肠
...痛风人群，经常食用生冷食品如冰激凌、生食物容易损伤脾胃，同时可导致尿酸盐结晶析出增加，诱发痛风发作。因此，建议少吃生冷食品。吃动平衡，健康体重。平时应做适量的游泳、慢跑等有氧运动，循序渐进地进行运动锻...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...。杭州市第三人民医院今年推出的“中医贴”，主要调理脾胃、补肾温阳，它们是将具有特定作用的中药材打磨成粉后调制成丸剂。儿科团队将其置于体表特定穴位，借由经络腧穴及药物的双重途径，起到促进儿童生长发育作用...……更多
2024-03-09 14:47:00儿童,孩子,标准,儿童,身高,孩子
...往往反映了身体的不同状况。比如，大便稀软可能意味着脾胃虚弱，黑硬如石则提示脾胃有热，而羊屎粒状的大便则是阴虚火旺的标志。那么，你对自己的身体了解多少呢？1、大便稀软，脾胃虚当发现自己的大便稀软不成形，...……更多
2024-06-01 09:44:00脾胃,羊屎,粒状,脾胃,身体,肠道
...火的方法，用药方面，以白术和山药来健脾，扶正亏虚的脾胃，防止湿气再生，同时缓解患者食欲不振的症状；用茯苓和薏苡仁来利水渗湿，把体内已经存在的湿气通过小便排出体外，避免痰浊越聚越多；用贝母、瓜萎来化痰散...……更多
2024-07-14 09:59:00数年,脂肪瘤,疗程,脂肪,主任,脂肪瘤
...，是一年中天气最热、湿气最重的时段，承担运化作用的脾胃，在这种暑热和暑湿的环境下往往更力不从心，许多人在这个时节犯困、虚、弱，没胃口。所以，大暑养生保健的要点应该为：调理脾胃、助消化。需要从饮食方面入...……更多
2024-07-31 17:33:00汉森,四磨汤,口服液,口服,肠胃,时节
...，大多见于平时肥甘厚味吃多，需要减食、轻断食以减轻脾胃负担的群体。如果硬要和真正脾胃健壮、不吃也行的人比，那就是自寻烦恼，自讨苦吃。那么话说回来，消渴的原理我们已经清楚了，那么对于这位宝妈我们后续的调...……更多
2024-04-29 14:23:00调治,高血糖,产妇,高龄,医师,高血压
...，以养心气，宜吃热食，少吃冷食，防止寒凉的食物损害脾胃阳气，适当选择一些温热性质的食物调味，如在烹饪时可适当多用葱、姜、蒜、辣椒等，但不宜过多。饮食上应注意避免饥饱失调，同时可多吃点具有健脾消滞功效的...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
...于心，苦寒多清热，适量可清心火。但过食苦味，也会伤脾胃，一般除苦瓜、苦菊、莴苣等比较安全的蔬菜外，其他的苦味野菜要谨慎选择。夏季清热降火可以选择菊花、蒲公英等食材泡水喝，或是吃些黄瓜等清爽的蔬菜。误区...……更多
2024-07-25 06:43:00养生,体重,中医,绿豆汤,李力,苦味
...饮食习惯。4. 有效合理补充益生菌，改善肠道环境。提高脾胃功能，孩子胃口好，自然吃什么都香，也就不会一味追求高热量的不健康食品。大家知道如何判断孩子的肥胖问题吗?判断孩子是否属于肥胖，就要先计算孩子的理想...……更多
2024-07-06 09:46:00长胖,儿科,主任,怎么办,孩子,肥胖
...京医院副主任医师，博士研究生，研究方向为小儿呼吸，脾胃和精神系统疾病，擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻...……更多
2024-07-13 19:40:00王静,小孩,医生,原因,肠道,小孩
...么，连续一个月晚上都喝“蜂蜜水”，会怎么样呢？4件好事会悄悄发生。1、睡得好了在晚上喝蜂蜜水这种习惯，应该是很多之前睡眠不是很好的人会养成的。毕竟蜂蜜是有安神的作用的，在睡前喝蜂蜜水，首当其冲就会对睡眠...……更多
2024-06-29 18:08:00蜂蜜,好事,蜂蜜,皮肤,贫血,人们
...肝脏，会诱发诸多肝郁病症，而饮食不节往往更容易伤及脾胃，而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱，无论是哪一个都会让人萌生疾病，更何况是这二者联合，因此疏肝解郁、养血健脾显得很重要。...……更多
2024-02-29 16:28:00中药,男女,脾胃,肝郁,肝脏,方剂
冬天，寒风凛冽，人体阳气内藏，正是养生的好时节；说到养生，你可能首先想到的是各种汤品和热饮，但其实，水果也能成为冬季养生的佳品；今天，就让我们聊聊那些煮着吃，养生效果翻倍的水果，以及它们能为你的健康...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...也没有过多重视，却不知脾虚比肾虚更加可怕，当身体的脾胃受损时，身体的机能运作就容易发生问题，相当于身体废掉一半，因此对于脾虚要特别注意，尤其是在脸上出现这些表现的时候。大多数人认为生命的动力源头来自于...……更多
2024-12-01 08:38:00脾虚,脸部,情况,脾虚,脾胃,身体
...情况，尽量少吃，不懂别乱吃。
“3类人”尽量少吃1、脾胃虚弱的人天气渐渐冷了，我们的脾胃会受到比较明显的影响，为了适应外界环境，会进行调节，此时容易处于弱势。对于脾胃虚弱的人来说，饮食上应尽量选择温和且...……更多
2023-10-17 06:02:00梨子,所有人,情况,脾胃,梨树,品种
...最好。蜂蜜蜂蜜中有很多营养元素，有一些可以起到改善脾胃和提高睡眠质量的作用，但蜂蜜中糖分的含量比较高，因此要控制食用蜂蜜的量。将蜂蜜冲水来饮用或者将蜂蜜添加到牛奶中食用，这两种食用方法对于改善失眠的患...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
立冬过后，天气逐渐寒冷，人体新陈代谢减缓，此时的饮食选择就显得尤为重要。通过合理饮食，常吃以下这些菜，可以帮助我们安稳入冬，让身体保持良好的状态。1、芋头立冬之后，可以多吃一些碱性的食物，比如说芋头就...……更多
2024-11-19 14:30:00脾胃,过后,饮食,关键,选择,健康
...们没有留意罢了。想要拥有一个好身体，首先由于一个好脾胃，毫不夸张的说，养脾胃就是养命！小信号预示着你的脾胃出问题了1、牙龈肿痛、口臭火气大很多人常常会有牙龈肿痛、口臭火气大等问题，很多人会误以为是肝出...……更多
2024-09-18 17:58:00脾胃,症状,信号,不好,脾胃,身体
...？长在额头上.两个鬓角和后脑勺，各自暗示什么？额头-脾胃失调的白发。生长的位置大多集中在前额部位，如果头上长出一两根白发，就有可能与脾胃失调有关。从中医的角度来看，因为额头是脾胃的反射区，当额头上长出白...……更多
2024-11-06 12:32:00白发,白发,黑色素,脾胃,黑色,头发
...化身体里的水液，因此，这个时候，大家也可以通过健利脾胃，以从根源上杜绝水湿的出现。2.补气痰湿生成多与脾胃虚弱相关，而在中医方剂里，具有健利脾胃的药方有很多，大家不妨根据自身实际情况来加以选择，比如李东...……更多
2024-02-29 12:25:00湿气,不够,方法,病症,黄帝内经,中医
...这个信息，并提前醒来，以提醒你及时对肺部进行保养。脾胃不和《脾胃论·脾胃盛衰论》有言：“百病皆由脾胃衰而生也”，脾胃乃人体之中流砥柱，掌管着饮食的消化、吸收。若脾胃运转不健，则人体难以为继，诸多疾病亦...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...腰围大的人长很多！你要知道，“发福”其实并不是什么好事，这说明你更胖了！腰围更粗了！而腰围和肥胖的增加，就表示相对的像糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等疾病已经在慢慢像你靠近了。研究发现，腰围增加一英寸...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
中医认为，“内伤脾胃，百病由生”，而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气，同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一，一旦脾胃健康出现了问题，那么就很容易...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...温度也是变换不停的，早晚温差大，身体代谢开始变慢，脾胃功能变差。老话说“冬天要进步，春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱，这时候就应该好好的调理身体，这样来年春天才会有一副健康的身体，就比如脾胃。中...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...长在前额、两鬓、后脑勺，分别代表什么1.前额白发——脾胃虚弱传统中医认为，额头是脾胃的反射区，如果额头部位首先长出白发，可能会提醒我们尽早调理脾胃功能。脾胃是人体最高的消化系统，同时消化吸收营养转化为沉...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...了监测他们的健康状况。体重过轻或者是过重都不是一件好事。那么对于年过六旬的男性来说，在平时的生活中，要怎么做才能保持身体健康呢？尽量不抽烟不喝酒对于大多数男性来说，他们的生活已经离不开香烟和酒。但是它...……更多
2024-09-21 20:29:00体重,男性,范围,体重,身体,身高
...。中医学认为酒精性脂肪肝的形成多是因为长期嗜酒导致脾胃受损，因而运化功能减弱，从而聚湿生痰、阻滞气机，肝木失调、气血郁滞，痰湿与气血相搏结而成。非酒精性脂肪肝则多因过食肥甘、久坐少动，导致过度肥胖，或...……更多
2023-12-13 02:47:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,饮食
...”；但是，你知道吗？甘草搭配得当，不仅能清肺火，健脾胃，还能补心安神，助你一夜好眠；今天，就让我们一起探索甘草的神奇功效，以及它的黄金搭档们；甘草，性平味甘，归脾、胃、心、肺经；它不仅能够缓和其他药物...……更多
2024-05-02 10:18:00脾胃,甘草,搭档,黄金,甘草,脾胃
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