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别看它长得“好看”,不仅能排毒护肝,还能杀菌消炎,增强免疫力
...的身体免疫就会开始下降。而蒲公英是很常见的,在很多地方都能看得见它,由于它长得好看,受到了很多人的喜欢,甚至还有一些歌曲也是以它为主题,可大家不知道的是它长得的好看的同时,不仅能排毒护肝,还能杀菌消炎...……更多
...升高等方面的风险,真没必要跟风购买。药物疗效好不好,可不在于用量大、品种多。我们都知道,是药三分毒,我们吃下去的药物大部分要在肝脏中完成代谢,如果同时服药太多或者用量太大,肯定会加重肝脏负担,伤...……更多
看肾脏好不好,从尿液就能看出来?什么样的尿液最健康?告诉你
...依旧可以通过尿液看出个一二。比如人经常说的,看肾脏好不好,从尿液就能看出来?并非完全没有道理,由于每个人的身体情况不同,尿液颜色也会出现不一定的变化,对于绝大多数人来说,尿液颜色往往会有3种常见的颜色...……更多
立秋养生必知:四个要吃、三个不做、二个避免,一个秘诀保健康!
...惯,以保持身体的健康和活力。四个要吃:养生食材推荐粳米:在古代,粳米常常被用作养生和治疗各种疾病的食材。它不仅有助于增强体质,还能帮助改善消化系统的功能。对于经常感到腹部不适或消化不良的人来说,每天吃...……更多
...”的原则,下面介绍五款润燥食疗方:雪梨粥雪梨200克,粳米100克。将雪梨洗净去果核,切成直径1.5厘米的小方块,加粳米与水同入锅中,文火煮粥。雪梨有很好的润燥作用,用以煮粥,可作为秋季常用的保健食品。银耳粥银耳...……更多
肝不好的人,按揉3个穴位,每天3分钟,疏肝理气,身强体壮!
...肝穴”,它位于我们的背部,第九胸椎棘突下旁开1.5寸的地方。这个穴位可是肝脏的“营养站”,按揉它能帮助我们滋养肝脏,让肝脏更加健康。每天晚上睡觉前按揉3分钟,力度要适中,感觉到舒适就可以了。坚持按揉肝俞穴...……更多
不喝酒10天之后,身体会有4个“喜人”变化!不妨一试
...很多人认为喝酒是有利于睡眠的,但是这里一定注意一个地方,那就是少量的喝酒有利于睡眠,但是喝酒喝的多了反而会影响睡眠。很多人在酗酒之后,虽然能够短时间的入睡,但是第二天早上醒来头疼欲裂,身体各个地方都非...……更多
胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
...食物分解,机体就会出现消化不良的情况。而且胆囊没有地方储存的话,就会流入人体的肠道中,最后会导致肠道内菌群紊乱,出现胃炎、食道炎的后果。 二、结肠癌在胆囊切除后,肝脏分泌的胆酸就会持续进入肠道中,经过...……更多
至少40名运动员感染!世卫组织警告!这本防护“宝典”请收好
...间贪图寒凉,如喝冷饮、吹空调等易损伤脾胃可通过甘草粳米粥、山药茯苓红枣粥重调养脾胃,固本培元适合在夏季尤其是三伏天期间食用↓↓1. 甘草粳米粥材料:甘草5-10克(可根据个人体质调整用量,不宜过多)、粳米100克...……更多
馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌
...法实际上会对自己的健康造成损害。因为在肉眼看不到的地方,馒头早已被霉菌污染,吃进体内后更容易增加肝脏病变的几率。为了保护肝脏,我们需要在生活中积极调节饮食,避免摄入过多的食物,以免损害肝功能。养成好习...……更多
为精子质量和卵泡发育 “加油助威”
...,有助于提高精子活力与数量。海参粥食材:海参50克、粳米100克、葱适量、姜适量、盐适量。做法:海参泡发后洗净切小块,粳米淘洗干净。先将粳米煮粥,待粥快熟时加入海参块、葱姜,继续煮至粥熟,加盐调味。功效:海...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...盏。然而吃得太油腻,不仅会引起腹胀、消化不良,就连好不容易甩掉的肉也“贴”回身上;而守岁的习俗、熬夜的狂欢,也多少让人感到疲惫。如何在佳节期间合理安排饮食,过个安定祥和的健康年?多位医学专家提醒:在过...……更多
慢性肝炎患者这几种食物别再吃了,现在了解还来得及
...的负担。但要注意的是,肝脏是各种营养物质代谢的主要地方,特别是糖,代谢占据主要地位。如果肝脏功能受损了,就会导致糖耐量就会降低,吃太多的糖,由于没办法分解糖分了,那么血糖就会升高。因肝炎患者吃了太多糖...……更多
为什么很多人在被诊断出肝癌,一文揭开答案
...现在肝外膜或周边组织的严重肝问题上。这就是最恐怖的地方。由于其“隐忍”性,许多重大肝病都会被忽略,难以及时发现,从而引发了肝癌等多种疾病的发生。肝脏主要成分:糖原,蛋白质,凝血因子等。降解功能:由身体...……更多
养肝时若能饭前一不喝,睡前两不做,等于给肝装上防护盾
...发现问题,而一旦有问题的时候已经是非常严重了。肝脏好不好关键在于养,平时的时候我们尽量养护好我们的肝脏,给我们的肝脏装上防护盾。一不喝:饭前不喝酒很多人都有喝酒的习惯,有时甚至自己都能喝一点,但是酒精...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会怎样?医生揭晓真相
...脏和维护肝脏的目的。 03这三种人,喝开水冲鸡蛋,再好不过了1.晚年人如今晚年人越来越重视身体的养分保健,其实晚年人在养生的过程中,选用饮食疗法会更有用果。许多人吃各式各样的保健品,但事实上,最好经过一些食...……更多
哺乳期去火最快的方法
...较好的去胃火的功效的。3.吃猪肺猪肺虽然属于一种动物肝脏,在大家印象中可能动物的内脏性子都比较火热。可偏偏多吃猪肝对于给哺乳期的女性快速去火也是很有用的。使用这种方法的人只需要把猪肝煮成熟的颜色后,同样...……更多
别熬夜了!人真的会变臭
...惫的身体,恍惚中,你总觉得身边同事似乎在吃臭鸡蛋;好不容易能放松的周末,你通宵打完游戏,到淋浴间冲完澡,却发现刚涂过沐浴露的皮肤依旧散发出阵阵异味……在996、007的驱使下,经常晚睡的你难免会心生疑惑,难道...……更多
胃病反反复复,花成千上万买偏方,不如做好这4件事
...闷、烦躁,中医上称之为“肝气犯胃”。在这种情况下,肝脏的气机无法顺畅运行,进而影响到胃气的正常升降,胃的受纳、消化和脾的运化功能都会受到牵连,最终导致胃病的发生。现代医学对此也有类似的认识,指出强烈的...……更多
脑供血不足后,4个“信号”已很明显,别再拖下去了
...液循环良好,血液,各种养分可以第一时间提供给需要的地方,但如果有疾病在发展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供应不足,还有的人颈椎病入侵,同样会影响正常供血。要去了解脑供血不足的诱发原因,积极做...……更多
别喝了!这2种饮料混一起损伤大脑
...肪较低。而内脏脂肪多了会引起肥胖和多种疾病。 这4个地方疼,是时候戒酒了江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2023年在人民日报健康号刊文提醒,很多人认为只有肝脏受损才需要考虑戒酒,却不知身体这4...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...适用于咳嗽、痰多、咽干等症状。3.百合粥:百合30克,粳米100克,冰糖适量。将百合和粳米煮粥,加入适量冰糖调味即可。适用于干咳、咽痛等症状。4.杏仁粥:杏仁10克,粳米50克。将杏仁捣碎后煮成粥,加入粳米煮成稀粥即...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...到食疗的效果。枸杞红枣粥用料:枸杞子20g,红枣10枚,粳米100g,冰糖适量。做法:将枸杞子、红枣洗净备用;粳米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。待粥煮至半熟时,加入枸杞子、红枣,继续煮至...……更多
早餐吃什么水果最好
...朋友吃。3、米仁莲子百合粥:准备米仁,莲子,百合,粳米,红糖,把以上食材全部洗干净以后,加入少量水煮开再加入粳米,小火煮稠,加入少量红糖调味。此粥具有补虚健胃的养生功效,可以改善肠胃功能,滋补身心。 ……更多
男人坚持一个月“滴酒不沾”,可能身体会有3个“变化”,多留心
...人在工作应酬的时候也是难免喝酒的,现在也已经形成了地方特色的酒场文化,但是长期酗酒就会给身体带来很大的影响,并且也会降低生活质量,如果男人坚持一个月滴酒不沾,身体可能会出现这三个变化,不要忽视了,1、...……更多
西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净,连睡眠也好了
...参则以其色泽深沉、质地细腻、体洁白如雪而备受推崇。地方药材的典范。自1975年起,我国开始大规模引进西洋参,现已成为其主要生产国之一。在这片辽阔的土地上,东北和山东两大主产区如双星闪耀,而北京怀柔、陕西留...……更多
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病。这个病名对他来说十分生疏,因而他感到十分忧虑,甚至害怕自己患...……更多
芝麻粥:芝麻50克,粳米100克,芝麻炒熟磨成细粉,待粳米煮成粥后拌入同食,适合头晕目眩、大便干结者食用。梨子粥:梨子2只,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖50克,吃梨食粥。该粥具有润肺御燥止咳功效,...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...人参粥取人参3克,置砂锅内,加水文火慢煮20分钟,再加粳米100克煮至粥稠,放入适量冰糖调味服食。适合于病后体虚或畏寒食滞、便溏泄泻的老年人食用。经常食用人参粥,对心脑血管疾病患者有良好的食疗作用。2.桂圆粟米...……更多
...款适合秋季保健的养生粥,大家可以参考。猪肝粥材料:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。菠菜粥材料:菠菜500克,粳米200克,油25克...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00