• 我的订阅
  • 社会

别喝了!这2种饮料混一起损伤大脑

类别:社会 发布时间:2024-10-08 13:48:00 来源:红星新闻

国庆假期很多人都会朋友聚会,难免喝酒、喝饮料。不过如今很多人喜欢把“酒和饮料”搭配混着喝,甚至调配成鸡尾酒喝,这样味道、口感都有一些新变化。

不过最近一项研究却发现:“酒精+饮料”这样搭配着喝,会对大脑造成损害,危害比单喝酒还大!

这2种饮料混在一起喝,会对大脑造成长期伤害

在一篇发表于《神经药理学》(Neuropharmacology)的论文中,来自意大利卡利亚里大学(University of Cagliari)和卡塔尼亚大学(University of Catania)的研究人员发现,将酒和能量饮料混在一起喝,或许会给大脑带来长期的伤害。

研究人员做了一项实验:他们让处于青春期的雄性大鼠分别“喝”(其实是灌胃)自来水、酒、能量饮料(红牛)或两者的混合饮料;53天后,他们再用脑部扫描和行为测试等方法评估这四组大鼠的认知功能。

研究中,饮酒组大鼠的乙醇每日给药剂量为 3.2 克每千克体重,相当于一个 70 千克的人喝下 18~24 克乙醇;能量饮料组大鼠的红牛给药剂量为每千克体重两罐等效量重,相当于一个 70 千克的人喝下两罐红牛;而混合饮料组大鼠的给药剂量则为二者相加。根据此前《柳叶刀》(The Lancet)的研究,无论地区、年龄、性别或年份如何,成年人群推荐的酒精摄入量均为每天不超过18.7 克乙醇。因此,对于实验组中“饮酒”的大鼠而言,它们的酒精摄入量已经在该推荐值上限附近。

研究人员发现,混合饮料组大鼠的学习与记忆能力出现了持久的变化,而且大脑负责学习与记忆的区域——海马,也发生了变化。尤其是,海马的可塑性似乎会受到影响,从而损害大脑对新的信息和需求作出适应和改变的能力。而这是大脑正常功能中至关重要的部分。

经常喝酒的人,最伤这3个器官

研究发现,经常喝酒的人最伤这3个器官——大脑、心脏、肝脏!

1. 经常喝酒的人,大脑加速衰老萎缩

山东大学附属生殖医院泌尿外科医师许超2022年在个人社交平台分享了酒精性脑萎缩和正常大脑的对比图片,图中的酒精性脑萎缩(左边)明显比正常大脑(右边)小了一半。

别喝了!这2种饮料混一起损伤大脑

2. 经常喝酒的人,心脏和肝脏都不好

与终生不饮酒者相比,大量饮酒者的心包脂肪、肝脏脂肪、内脏脂肪、肌间脂肪均显著增高,但皮下脂肪较低。而内脏脂肪多了会引起肥胖和多种疾病。

这4个地方疼,是时候戒酒了

江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2023年在人民日报健康号刊文提醒,很多人认为只有肝脏受损才需要考虑戒酒,却不知身体这4个部位出现疼痛,是戒酒的信号。

1. 肝脏疼痛

肝脏作为代谢器官,最容易受到酒精的刺激和伤害。长期大量地喝酒会导致肝脏疼痛、肝区不适感、肝功能异常等症状。

2. 胃部疼痛

酒精对胃黏膜具有刺激性作用,会导致胃酸分泌增多,进而引发胃炎和胃溃疡。胃部疼痛通常表现为:上腹痛、胃灼热感、恶心和呕吐等症状。

3. 心脏疼痛

过量摄入酒精不仅可能导致肝脏的损伤,还可能对心脏产生不良影响。心脏疼痛通常表现为:胸骨绞痛、刺痛、胸闷和气促等症状。

4. 肌肉关节疼

酒精会导致体内水分丧失,引发脱水,进而加重肌肉和关节的负担。具体表现为:肌肉酸痛、关节肿胀和疼痛等症状。

如果不得不喝酒,记住5点把伤害降到最小

饮酒对身体可以说没有任何好处,但有时候假期聚会不得不饮酒,如何才能把伤害降到最小?记住这5点:

1. 喝酒前千万不要空肚子

2. 小口慢喝不要大口豪饮

3. 喝酒之后要多喝白开水

4. 不要掺酒不要掺饮料喝

5. 酒后喝点蜂蜜水或糖水

来源:北京时间综合健康时报、科普中国

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-10-08 14:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...脂肪肝之后,若继续长期大量喝酒,还会导致肝脏的急性损伤,而增加脂肪肝发展为肝硬化、肝癌的风险。4、伤胃长期喝酒伤胃。酒精进入胃肠道可以直接引起胃黏膜的损伤,造成胃黏膜充血和水
2024-07-16 16:33:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
...而无一利”,酒精的摄入对于身体各脏器(部位)都存在损伤;喝完酒之后,究竟哪些事情不可以做?又该在饮酒的过程中注意些什么?新年伊始,和您聊聊关于饮酒的话题。喝酒之后最不建议做的
2024-09-01 13:06:00
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
...维疤痕,然后导致肝硬化,这是一种进行性、不可逆的肝损伤,最终导致肝功能完全丧失。肝硬化患者还有其他危及生命的并发症,如吐血、腹水感染。三分之一的人有肝硬化的遗传倾向。这种疾病
2023-01-04 21:49:00
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...,即可被视为酗酒。这种饮酒习惯,长期下来,对身体的损伤是深远且多方面的。首先,酗酒与心血管系统健康的关系尤为引人关注。酒精能直接影响心脏,导致心肌病变。这种病变使心脏无法有效
2024-03-12 12:48:00
研究:喝酒“上脸”是基因突变,不仅容易老年痴呆,还容易得胃癌
...,而严重情况下就容易出现急性的胃出血。危害三:大脑损伤酒精对于中枢神经的影响特别明显,其实从饮酒过度之后的表现当中就能够看出来。比如有些人在喝酒超过了自身能够承受的范围之后,
2024-05-30 18:09:00
...肌肉蛋白,使人体的肌肉组织减少。另外,酒精对肝脏的损伤非常大,长期大量饮酒,容易发展成酒精性脂肪肝,甚至肝硬化。适量饮酒的好处营养师说,适量饮酒可以提高好胆固醇(高密度脂蛋白
2022-12-13 19:56
伤肝毁肾的“3杯水”,好多人爱喝且一直在喝
...精,而酒水需要肝脏代谢,酒精会增加肝脏的代谢负担,损伤肝细胞。但鲜少有人知道,喝酒还会伤肾!虽然我们的肝脏和肾脏是两个不同的器官,二者看起来没什么必然的联系,实则上,无论哪一
2023-02-01 22:08:00
醉酒以后应该如何解酒?学习下
...次,它会对身体器官造成伤害长期大量饮酒可能会导致脑损伤,包括记忆力下降、行为异常、颅内出血和脑梗塞。此外,长期饮酒还会对心脏、肾脏和胃肠道等重要器官产生直接的伤害。第三,它会
2023-07-01 07:07:00
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...脏功能性强,非常重要,但它却没有痛觉神经,就算受到损伤,也并不会向我们发出信号。而白酒对身体的第1个损伤,那就会通往肝脏,酒精进入到身体里以后90%以上都需要通过肝脏进行分解
2023-10-06 13:20:00
更多关于社会的资讯: