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小米和它是绝配,天然的“清肠王”,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...小米苹果粥】 所准备的食材有:苹果一个、小米适量、红枣、枸杞、红糖、具体做法:1、挑选小米时不要只看它的外表,首先要闻一下味道,优质小米有着清新的香气,颜色均匀又明亮,颗粒饱满没有杂质,用手一捏不易碎,...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...:鱼腥草雪梨瘦肉汤1、食材:鱼腥草、胡萝卜、瘦肉、红枣、雪梨。2、食材都处理好切好洗净,瘦肉冷水下锅焯水洗净。 3、把准备好的鱼腥草、雪梨、胡萝卜、红枣和瘦肉一起放入汤锅里。加入适量的清水。4、大火煮沸转小...……更多
好的花胶,入口即化,满满的胶原蛋白,让人爱不释手
...,但为了提升口感和营养价值,推荐将其与牛奶、椰汁或红枣枸杞汤等搭配食用。具体做法如下:准备材料:即食花胶一份(约50克),牛奶200毫升,红枣5颗,枸杞10克。将红枣和枸杞洗净,用清水浸泡10分钟。将牛奶倒入锅中...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...吃三颗枣、经前喝一杯红糖水都是常用的“补血”手段。红枣和红糖虽然都是红色的,但是并不能补血,这是为何?在平时又该吃些什么补血呢?首先了解一下,贫血最常见的5个症状表现1.脸色不好由于罹患贫血症,患者体内的...……更多
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳
...有一定的好处,或许养胃护胃的功效会更佳。3、小米和红薯红薯中含有丰富的微量元素以及维生素,在寒冷的冬天,能够吃一块烤红薯,想想都觉得美味,爱情是可以选择将小米和红薯搭配起来熬粥喝,能够有效的蒸家血液循...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
红枣黑米莲子粥红枣黑米莲子粥做法:将红枣、黑米、莲子、大米、糯米等食材清洗后放入电饭锅中,加水煮粥。可根据个人喜好添加花生米、核桃、玉米粒、小米等食材增加口感。早晨加入适量冰糖,焖煮至冰糖融化,搅拌...……更多
张献忠的荒诞与残暴:从人肉到砍脚无所不为
...一个怪癖,更是让无数年轻女子香消玉殒,那就是他喜欢女人的小脚。甚至还颁布奖励机制,只要每天送上十双女子的小脚,就能得到奖赏,反之则会被处死。所以在那个时期,女子都不敢出门,家里有女人的,都藏起来,生怕...……更多
湖北保康:生态种植 促农增收
...张传铭在田埂边说道,“种烟的同时,我在田里还套种了红薯,去年总共种了10亩,达到了5万斤好收成,多赚了2万多元,并且红薯采收后,红薯秆可再次还田,增加土壤有机质含量,改善土壤性能,种出来的烟叶质量也提高了...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...果,此时还可以多吃一应季的蔬菜。而入秋后,虽然正是红薯、南瓜大量上市的时候,但是我建议大家少吃红薯、南瓜,因为这2种食物都非常甜,吃的过多,不利于降燥,而在秋天,我最建议大家多吃的食物就是“莲藕”,因...……更多
坐到火面前
...围着地炉子转,煮糯米酒、煮饭煮菜、烧水、煮猪潲、熬红薯……我喜欢吃外婆煮红薯。红薯削皮,放入鼎锅里,在地炉子上焖上半夜,这样慢熬出来的红薯香甜软糯,吃在嘴里,舌头连连打翻滚。地炉子在正月里是最热闹的,...……更多
...吧。姜糖散热茶。材料:生姜50克,红糖20克,茶叶5克,红枣6个。做法:1、红枣清净,姜切片;2、把茶叶放进过滤茶篮里,红枣和姜放进壶里,红糖也一同放入壶里;3、选择花草茶功能,按开始键;4、15分钟后茶水煮好,趁热...……更多
...【功效】此汤补气养血,行气通经,益脾散寒。2、花生红枣汤【原料】花生50克、红枣80克、木耳50克、红糖80克、蜂蜜适量。【操作】红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,大火煮沸,用小火煲至花生熟烂,加红糖...……更多
冬季中老年人饮食建议
...。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物:-红枣:红枣是一种常见的中药材,具有补气养血、益肾安神的功效。中老年人可以每天吃几颗红枣,或者将红枣煮成汤水饮用。-黑豆:黑豆富含蛋白质、铁质和维生素B群等...……更多
冬天要喝粥,暖手暖脚,还美味,真的是中老年人的最爱!
...大家分享这道美食。南瓜小米粥所需食材:小米、山药、红枣、枸杞相关做法:1、准备小米、红枣、南瓜和山药,将其清洗干净后,再把南瓜和山药切成块备用。2、接着再把小米、山药、红枣倒入锅中跟清水一同炖煮至沸腾。3...……更多
垣曲县华峰乡:特色产业助力乡村全面振兴
...药材、零食等山楂制品,每亩可为果农带来收入3000元。红薯粉条加工催热“庭院经济”。每年冬天,华峰乡杜村家家户户开始制作红薯粉条,清洗、粉碎、过滤、打浆、上蒸、摇丝、晾晒……一个个红薯经过多道工序加工成一...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...腥味。可以根据个人口味添加一些其他的调料或食材,如红枣、枸杞等,增加口感和营养价值。2:南瓜。它是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,如β-胡萝卜素、钙、镁等,能够提高人体免疫力,保持健康。南瓜...……更多
...示范工作,推动榆阳区实现林业碳汇量交易20万吨。加快红枣产业高质量发展,编制《榆林市红枣产业五年发展规划2023—2028》《榆林市红枣产业五年发展规划实施方案》,实施红枣生态林管护100万亩。统筹推进低产低效林改造...……更多
...一些症状。针对本次疫情,可选用《指引》中推荐食疗方银耳雪梨百合羹来预防。银耳用温水泡20分钟,将泡好的银耳去根,撕成小块。雪梨去皮核,切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内,加入适量的水,烧开后...……更多
苹果加这几样一起煮,一驱寒、二化痰、三养胃,很适合冬天常饮用
...水果汤来喝,今天分享一道苹果为主要食材,加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤,喝起来暖身养胃,川贝和雪梨有润肺养肺的作用,能缓解咳嗽的症状,而红枣富含铁、维生素C等,能养血气让人不怕冷,而且梨...……更多
东北过年必吃的二十五种传统美食,全吃过的朋友才是真正吃货
...乎70后都吃过这样的软糖,或许这样的糖果现在也有。2、猪蹄:经过整夜焖扒的猪蹄内部油脂慢慢渗出,剩余是满满的肉筋和蛋白,经过长时间的焖制,猪蹄已经扒制开花,胶原蛋白多,脂肪少,口感是软烂适口、唇齿留香,据...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...养脾胃、补气血等功效,是入冬时节理想的食材。此外,红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质,在调理身体方面有着显著的效果。红枣能够补血养颜、益气养血,改善肤色,增强体力,是...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...法:将黑豆浸泡一小时后煮熟,加入适量红糖即可。桂圆红枣糯米粥桂圆红枣糯米粥具有补血养心、安神益智的作用。桂圆和红枣都具有补气血的功效,而糯米则能够暖胃健脾。这款粥品对于改善睡眠质量、减轻精神压力也有很...……更多
腊八粥食材热销
...,而每年腊八也都会自己熬腊八粥。“又大又红又饱满的红枣寓意着来年幸福甜蜜。”正在挑选红枣的市民张女士介绍,在如今年味越来越淡的情况下,她仍会选择亲自熬腊八粥、泡腊八蒜,感受浓郁的传统节日氛围。张女士说...……更多
很多的小巷子卖的美食都是很好吃的 你们有没有吃过这个
...有这样的一种街头的美食你们有吃过吗?这一种美食就是红薯饼,还有其他的用萝卜丝加上面粉搅拌出来的面糊,然后在经过油炸熟了以后就可以吃了,这样的一个红薯饼可是非常得好吃的哦,很多人路过看到都会买来吃的呢,...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...力下降,容易感冒生病。二、改善气血不足的8种食物1、红枣:红枣含有丰富的维生素C和铁元素,是补血佳品。中医认为红枣具有补中益气、养血安神的功效。常食红枣可改善气血不足引起的面色苍白、头晕目眩等症状。2、枸...……更多
...而不答。在某社交平台推荐的广告页面里,有一款名为“红薯鲜生”的红薯干,点开链接出现了“魔都鉴赏局”公众号的一篇文章,该文章题为《爆款无添加红薯干,7斤鲜薯做1斤》,文中提到“该红薯由农科院培育”,在购买...……更多
黄疸型肝炎退黄,常喝这4种茶!
...饮完,每日1次,可利湿退黄。垂盆草糖浆鲜垂盆草200g,红枣20枚。加水1L,煎取600mL,加糖15g搅匀即成。每次15m1,每日3~4次。可清热解毒,利脾胃,抗肝炎。田基黄茶田基黄30g,绿茶3g。将田基黄洗净,与绿茶同入锅中,加水适...……更多
吃桂圆干也要适量,您知道了吗!
...面我来分享吃桂圆干的正确吃法食材准备:桂圆干10克,红枣5颗,清水适量。做法步骤:将桂圆干和红枣分别用清水洗净,沥干水分。将桂圆干和红枣放入炖盅或砂锅中,加入足量清水。 盖上盖子,用小火慢炖约30分钟,至红...……更多
子宫卵巢早衰吃啥好
子宫卵巢早衰可以吃银耳、大豆、黑豆、葡萄酒等。银耳含有多种营养物质,胶原蛋白含量很高,能帮助女性延缓衰老,保养卵巢。大豆含有的异黄酮和雌激素的作用很相似,能帮助女性补充激素,防止卵巢出现早衰。黑豆能...……更多
...辅导,真是帮了我的大忙。”河北省盐山县韩集镇薛堂村银耳种植户王万里感慨地说。据介绍,王万里家有3间平房闲置了好些年,整理以后现在用来种植银耳,一年能种9到10茬,每茬能收3000多棒,每年可以实现收益4万元,给家...……更多
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中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
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“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
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一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
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问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
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问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
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问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
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问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
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健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
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