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有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
作为一种悄悄吞噬骨量的疾病,骨质疏松不易察觉却危害极大。体检发现骨密度偏低时,一些人不仅容易焦虑,还可能盲目补钙。受访专家浙江省人民医院望江山院区老年医学中心主任医师 边平达中国中医科学院广安门医院内...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...卵巢功能的下降而进入到老年期。为什么女性会来月经?女人要来月经就是为了繁衍后代,所以才会来月经,因为在生理期中出现的经血事实上是没有受精的卵子死亡后产生的。而女性每个月都会有一次的排卵,所以每个月女性...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...的安康至关重要,它有助于维持骨骼的密度和强度,避免骨质疏松等问题的发作。当雌激素程度降落时,骨骼失去了这种维护,变得脆弱易碎,这就是为什么女性在更年期后容易呈现腰酸背痛等骨骼问题。除了骨骼问题,雌激素...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...一些潜在的健康风险。例如,女性在绝经期后更容易出现骨质疏松的问题,这是由于雌激素水平下降导致的。此外,绝经期后的女性还容易出现心血管疾病和代谢综合征的风险增加。 为了维持女性的健康,妇科主任建议:越接...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...处于更年期的女性经常吃一些豆制品还有可能改善更年轻骨质疏松的情况。 葡萄干是我们生活中常见的一种小零食,微量元素丰富,有着补气养血的作用,女性来月经经常抓几粒葡萄干吃,可能改善贫血、月经量少、月经不调...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%,而女性则能够达到32.6%,65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...经后,由于雌激素水平下降,骨密度损失加速,这增加了骨质疏松的风险。生活方式的选择也对骨骼健康产生重要影响。长时间的久坐、缺乏运动会削弱骨骼强度。相反,定期进行重量训练和有氧运动,如快步走或跑步,可以帮...……更多
如果一个女性在40岁之前就绝经了,要警惕卵巢早衰
...因为雌激素可以保护女性免受心脑血管疾病、老年痴呆、骨质疏松和结肠癌的困扰,卵巢早衰导致雌激素的水平降低,失去了雌激素的保护,女性罹患上述疾病的风险会更高。荷兰乌特勒支大学的一项涉及1.6万多名女性的研究就...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...结果腰椎骨折了……这些听起来不可思议,其实多是由于骨质疏松所致。目前,全世界患骨质疏松症的总人数超过2亿人,我国骨质疏松症患者约有8400万,占总人口的6.6%。每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率约为9.6%且逐年增...……更多
股骨颈骨折的预防与应对
...术治疗则包括牵引、石膏固定和康复训练等。老年人由于骨质疏松和骨质量下降等原因,更容易发生股骨颈骨折。因此,老年人应该注意保持身体健康,加强骨骼健康,避免摔倒等意外事故的发生。同时,如果髋部或腰部等部位...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...衡水日报衡水四院骨科“超常发展样本”展示之二——“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”——访省医师协会骨科医师分会微创学组委员、市四院脊柱骨科副主任李士学李士学现任衡水市第四人民医院脊柱骨科副主任。...……更多
补钙不是女人的专属,男人同样如此!骨质疏松是缺维生素D的锅?
...!说到强化骨骼,不得不聊到一种中老年常见的疾病——骨质疏松!女性在骨质疏松症的发病率上明显高于男性,尤其是绝经后的女性。尽管男性的发病率较低,但并不意味着他们不会患上骨质疏松。尤其当男性到了50周岁以上...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...倒,她感到腰部一阵剧痛。在医院,医生告诉她,她患有骨质疏松,轻微的摔倒导致了腰椎压缩性骨折。这个诊断不仅震惊了李阿姨,也让她的家人意识到,骨质疏松不是一个遥远的威胁,而是一个可能影响我们每个人的现实问...……更多
刚结婚还没生娃,怎么就卵巢早衰了?
...。第四:对于卵巢早衰的女性,要查骨质密度。如果出现骨质疏松,要及时补充性激素,同时要补充维生素D和钙,来促进骨质的吸收,缓解骨质疏松。什么是卵巢早衰? 卵巢早衰(英文缩写:POF):卵巢早衰是指女性在40岁以...……更多
老年人骨质疏松性脊柱骨折?“打一针”轻松搞定
...打个喷嚏就出现了严重的腰痛,到医院一检查,被诊断为骨质疏松性脊柱骨折。什么是骨质疏松性脊柱骨折?骨质疏松性脊柱骨折是临床非常多见的一种损伤。60岁以上的老年人,平地摔倒后出现腰背部疼痛,严重者甚至没有明...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,区别很大?年龄大或会越明显,了解下
...钙质会慢慢流失,这也是为什么很多六七十岁的老人患上骨质疏松症的原因。如果你想让你的骨骼更健康,你一般应该养成喝牛奶的习惯。牛奶中含有丰富的钙,钙容易被人体吸收,使骨密度较高,不易发生骨质疏松。40岁以后...……更多
如何确认女性已步入“更年期”?自我检查,若超过6分或说明老了
...,容易出现阴道瘙痒、性交疼痛、尿频尿急等症状。6、骨质疏松:雌激素对骨骼具有保护作用,其水平下降可导致骨量减少、骨质疏松。更年期女性骨折的风险明显增加。三、自我检查:更年期评分表为了更好地了解自己是否...……更多
绝经后,这几个问题或会离你远去,一文了解清楚
...心血管疾病的风险增加。骨代谢异常:绝经期妇女易出现骨质疏松,出现骨折。女性绝经不见得是坏事,绝经后,这几个问题或会离你远去1、生活更加方便对于绝大多数女性来说,在来月经时生活是极其不便的,尤其是到了夏...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...经期间,女性会经历身体的逐渐变化,这些变化可能包括骨质疏松、皮肤干燥、肌肉减少、体重增加以及代谢率降低等。尽管女性绝经后会观察到某些外在和内在的身体变化,但是衰老的速度和方式在每个女性身上都是不同的。...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...,很多时候,直到发生骨折等严重后果时,我们才意识到骨质疏松已悄然侵袭。体重忽然增加:隐藏的警报当绝经期到来,许多女性会注意到体重的无缘无故增加,这不仅仅是因为年龄的增长导致新陈代谢放缓。事实上,这种体...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...脏病、心血管疾病的发生风险。当然50岁后还要预防的是骨质疏松,一对好腿有助于丰富的老年生活。50岁后,身体钙物质的流失,就会增加换上骨质疏松的风险,每天在阳光明媚的时候走走路,可以刺激骨骼液的生成预防关节...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
针灸是否能有效治疗关节炎和骨质疏松症?
...炎?针灸治疗关节炎主要通过调整人体的气血运行和平衡身体的阴阳失衡状态来缓解疼痛和改善关节功能。具体来说,针灸可以刺激穴位,促进血液循环,减轻炎症反应,从而缓解关节炎症状。3.常用的针灸穴位(1)足三里穴:...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...位的持续性疼痛,这种疼痛往往被错误地归咎于关节炎或骨质疏松等更常见的老年性疾病。但是,如果我们能够提高对这些早期警示信号的认识和理解,那么预防和治疗骨癌的成功率将大大提高。通过李先生的故事,我们将揭示...……更多
喝酒后,身体若有这5种表现,或说明不适合再喝酒了,建议早戒酒
...还会影响人体对维生素和矿物质的吸收,招致营养不良和骨质疏松等问题。02喝酒后,身体若有这5种表现,或阐明不合适再喝酒了,倡议早戒酒1. 脸部通红喝酒后脸部通红是酒精扩张血管惹起的,通常表示身体对酒精的耐受性较...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,妇科医生:越接近这个年龄,越健康
...在身体安康方面表现更好。她们的心血管疾病风险降低,骨质疏松的发作率也明显减少。此外,她们的免疫系统愈加强大,更抵御疾病的侵袭。这些发现惹起了妇科医生们的关注。妇科医生们以为,女性绝经期后的身体情况改善...……更多
40岁的女人频繁胸痛是怎么回事?可能和这4个原因有关,不妨看
...时候经常会出现胸痛的情况,建议最好不要忽视,40岁的女人频繁胸痛是怎么回事?或许是这些疾病的信号,早看早好40岁的女人频繁胸痛是怎么回事?可能和这4个原因有关,不妨看看可能是乳腺疾病随着年龄的增长,女人体内...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...重管理等多个方面的专业建议,并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪(左)做客新华网骨关节疾病高发 定期体检至关重要新华网...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...、注意力不集中等精神情绪问题。骨骼问题:甲减会导致骨质疏松,易发生骨折。生殖系统问题:甲减会影响性激素的合成和代谢,导致月经紊乱、不孕等问题。老年痴呆症:甲减患者中老年痴呆症的发生率较高。甲减不能喝豆...……更多
甲亢引起骨质疏松 半夜总是被疼醒
...进一步检查的结果显示,骨密度T值为-3.1,已经到了重度骨质疏松的程度,轻微碰撞就可能导致骨折。 甲亢也会引起骨质疏松吗?南京同仁医院核医学科主任郭万华解释,骨质疏松不是某个特定年龄层的专属疾病,甲亢、甲减等...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...胆固醇程度可能招致脂肪在肝脏中堆积,引发脂肪肝。3. 骨质疏松:高胆固醇程度可能影响骨骼安康,增加骨质疏松的风险。4. 糖尿病:高胆固醇程度可能增加患糖尿病的风险,由于胆固醇与胰岛素抵御之间存在关联。5. 认知障...……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,会引发哪些问题呢?
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕的7种常见症状,你都知道吗?
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
2024-09-25 09:45:00
卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
本文转自:人民网-贵州频道亩产913.8斤长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收春种一粒粟,秋收万颗子。金秋时节,长顺大地到处都是丰收的景象
2024-09-25 09:52:00