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深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...了年纪之后,更应该注意选择适合自己的食物进行进补。茭白:清热润燥,促进肠胃蠕动 茭白是茭白菜嫩茎的嫩笋,具有清热润燥、促进肠胃蠕动的功效,尤其适合在秋天食用。茭白富含膳食纤维、矿物质和维生素等多种营养...……更多
田间翻“绿浪” 奏响乡村振兴“茭”响曲
...特色农产品发展战略和老年助餐工程。目前,村里种植的茭白喜获丰收,村民大食堂也初具规模,不仅为群众增收致富提供了有力支撑,也“茭”出一份乡村振兴新答卷。“秋风吹折碧,削玉如芳根。”眼下,又到了吃茭白的时...……更多
...摩托车团队从台州市客运总站附近集合出发,经过黄岩区头陀镇、宁溪镇等地,然后沿山路驶往仙居,总行程113公里。沿着这一路线,办案民警特地开车走了一遍,发现沿线有多个公交站点、居民小区、学校、村落,以及限速20...……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...。这样制作出的姜糖口感软糯,具有排毒消脂的功效。 茭白推荐食谱:油焖茭白油焖茭白是一道清爽可口的冬季菜品。它的主要食材是茭白、五花肉、小葱等。将鲜嫩的茭白处理干净,切成滚刀块。五花肉切成薄片,热锅炒香...……更多
这6种蔬菜,不焯水我从不吃
...,对口感有强烈的刺激,不利于口腔的健康呢!第六种:茭白茭白是我建议中老年人常吃的一种蔬菜,因为茭白中含有大量的粗纤维,这种物质可以起到润肠的作用,从而防止便秘。而茭白中也含有大量的草酸,如果您吃茭白过...……更多
6月,建议多给孩子吃“4大金牌蔬菜”,助力成长,味道鲜美
...感让人回味无穷,同时也能为孩子提供丰富的钙质。四、茭白:水中的珍珠,维生素的好伙伴茭白,它不仅外形美观,更是维生素的好伙伴,对于提高孩子的免疫力有着重要的作用。茭白含有较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等...……更多
冬季三种食材与食谱,可以帮助女性朋友们排寒消脂,赶走小肚腩
...,能够有效帮助排出体内的寒气,达到排毒消脂的目的。茭白——油焖茭白茭白是一种生长在水中的蔬菜,在冬天吃起来既脆脆的又微甜,营养价值也很高。油焖茭白是一道简单而美味的菜品,能够帮助女性朋友们排寒消脂。将...……更多
优秀种植户喜获奖励
...帮扶基地的多元帮扶和种植户的辛勤努力,2023年共有25户茭白种植户获得不同程度的增收。此次通过种植户公开介绍、参会人员集体评议的方式,共评选出4名优秀种植户。优秀种植户现场与大家分享茭白种植经验,还获得基地...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...根据个人口味进行适量调整,使汤更具层次感。四、红烧茭白:红烧茭白是一道美味可口的家常菜,茭白富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,清热解渴。通过红烧的方式,不仅增添了菜品的香味,还使茭白更加入味。...……更多
茭白茭白是一种水中的食物,也被大家称之为“水宝”,茭白的营养价值非常的丰富,富含的碳水化合物能够给人体补充营养成分在里面,尤其是夏季的时候食用是最好的,不但可以起到清热通便的功效,还能解除酒毒,对于...……更多
...者 朱灵洁 通讯员 范丹琳本报讯 “我们大年初六就开始茭白田的管理工作了,除了施肥外,这几天气温较低,还要注意做好大棚的保温工作。”昨天上午,桐乡市董家茭白专业合作社负责人张永根正在茭白田里“指挥”,“按...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...,而且富含营养,是春季减脂期间的理想选择。一、素炒茭白:茭白,又称箬竹,是一种春季常见的蔬菜,以其鲜嫩爽口、营养丰富而备受青睐。茭白含有丰富的膳食纤维和维生素,对于调节肠道功能、促进消化具有显著的效果...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...一起炒着吃,不仅味道美味,还能使菜品更加营养丰富。茭白:告别口臭的利器 茭白又名节节豆,它既是一种美味的食材,又具有很多健康功效。对于中老年人来说,茭白是一种很好的食材,尤其能够帮助解决口臭问题。茭白...……更多
五类蔬菜,基本上不会打农药,建议给孩子多吃一些
...就做好了,喜欢的点赞收藏试试吧!五.水生蔬菜莲藕和茭白等水生蔬菜生长在特殊的水生环境中,相对不容易受到陆生害虫的侵害,同时,它们也是低热量、高纤维的蔬菜,有助于控制体重、促进肠道健康。推荐食谱:小炒茭...……更多
南京人爱“咬”春尝鲜味,看看吧
...。记者在菜市场看到,南京“咬”春的蔬菜价格走高,如茭白“一路狂飙”卖到35元/斤,螺蛳肉18元/斤。还没过完节,南京蔬菜品种已经很丰富了春节长假接近尾声,南京平价蔬菜市场的菜贩们也陆续出摊。今早,记者在南京玄...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...食盐、生抽调味,撒上小米椒,翻炒均匀即可出锅。二、茭白推荐做法:【茭白炒肉丝】准备茭白、鸡胸肉、料酒、食盐、鸡精、淀粉、白糖、生抽、香醋、葱姜蒜、红辣椒。1、茭白去皮,洗干净后切丝备用。鸡胸肉洗干净切...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...鸡精调味,淋入适量水淀粉勾芡,收汁后即可出锅。四、茭白推荐做法:【油焖茭白】准备茭白、食用油、蚝油、白糖、食盐、香葱。1、茭白去壳,切掉老根,洗干净后切成滚刀块。香葱切葱花,起锅加油烧热,放入茭白小火...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...(3)喜欢口感更鲜美的话,可以加入适量的生抽提味。五、茭白炒肉茭白富含膳食纤维和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素,保护肝脏的健康。肉类是优质蛋白质和铁的主要来源,有助于促进肝脏的修复和再生。这...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...炖的耙软,老人、孩子也爱吃,营养又健康。二、高笋(茭白)茭白,学名“菰”,也被称为高笋,是一种非常有营养的蔬菜,它不仅口感鲜美,而且含有美白肌肤的营养物质,有着“水八仙之一”的美誉。 【推荐菜谱:茭白...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
...、泡椒,泡菜、将鸡胗炒匀。5。最后再放些鸡精。鱼香茭白肉丝配料:茭白,瘦肉,胡萝卜,木耳配料:郫县豆酱,洋葱、姜、蒜、泡椒腌肉料:料酒、盐、鸡精、酱、油鱼香料:4勺醋、3勺白糖、2勺生抽、2勺水、1勺淀粉做法...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...匀后即可出锅装盘,一道清爽可口的蒜蓉茼蒿就完成了。茭白炒肉材料:茭白300克;猪肉(瘦肉或五花肉均可)150克;大蒜3瓣;生姜一小块;食用油适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;白糖适量;蚝油(可选)适量;胡椒粉...……更多
地产农品频频“出圈”
本文转自:解放日报南汇8424试水香港 练塘茭白欲闯中东地产农品频频“出圈”李晔本报讯(记者 李晔)400盒“南汇8424”西瓜、270盒三林崩瓜,分别来自浦东老港基地和川沙基地,日前被运往香港,开启上海本土西瓜首次出口...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...适量冰糖,搅至融化倒入碗中,撒上桂花即可。第五样:茭白和莲藕并称为“水中参”的茭白,也是秋季收获,鲜美口感丝毫不输各种肉类。干燥的白露时节,多买些水嫩营养的茭白随意搭配些肉丝炒着吃,就爽脆鲜香下饭,老...……更多
夏天是“养骨黄金期”,这4道高钙菜,强健骨骼,老人小孩要多吃
...壮的骨骼,确保他们能够更加活跃和健康。推荐食谱一:茭白炒牛肉茭白富含维生素B、C和钾,而牛肉则是高质量蛋白质和钙质的优良来源,特别适合增强骨骼和肌肉健康。这道菜结合了茭白的清脆与牛肉的鲜嫩,不仅美味,还...……更多
“母女三人缠缚后溺亡”事件持续发酵,真相究竟如何?
...应的证据支撑,均不实。王某某出生于1988年,是岳西县头陀镇人,2020年她与丈夫储某全离婚后仍在一起生活,住在岳西县天仙河路附近某小区内。两人在岳西县城一所学校的北门开了一家眼镜店,店面所在位置距离小区不到1公...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...后加入少许植物油拌匀,腌制10分钟后煮熟即可。 三、茭白:茭白的味道甘甜,含有丰富的膳食纤维,有助于预防和缓解便秘。在秋冬季节食用茭白可以起到补虚健体的作用,还具有解毒的功效。此外,茭白富含多种营养物质...……更多
曲靖陆良:以产业发展驱动三产融合
...。黄红栋不仅是社区茨菇育苗基地负责人,同时也是村里茭白种植大户。在他的茭白地里,十几个人组成的移栽队正分工合作平整水田、移栽幼苗。“这一片就是我承包种植茭白的地,有三百多亩,现在正在移栽。如果按照去年...……更多
这6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,可惜很多人还不知道
...留为“0”,可惜很多人还不知道,建议了解!第一种:茭白春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到十月茭白鲜,每年的秋天,正是茭白大量的上市的时候,生吃像吃水果一样的,而炒茭白时,加上一点点五花肉,真的是一道...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...到损伤,此时在日常生活中要特别重视肺部的养护。其实茭白一直是药食两用的好食材,特别是在传统养生观念中,茭白对肺部有不小的滋养作用,冬季常吃一些茭白,帮助肺部保持湿润,预防生燥、生病。推荐做法:茭白炒五...……更多
买菜遇这5种,切记先焯水,再忙也别省,家人健康第一位
...解掉秋水仙碱,食用起来就更安全。 第三种嘛,那就是茭白了。茭白这蔬菜,很多人都喜欢吃,口感脆脆的,炒起来还特别容易入味。不过啊,买了茭白回家可别急着下锅,得先用开水给它洗个澡,也就是焯水一下。这样处理...……更多
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本文转自:新民晚报外出就餐腹泻13天差点要了命一大学生感染戊肝引发肝衰竭,经集束化治疗策略转危为安小杰是一名本市在读大学生
2024-06-23 14:15:00
锅底清洁不用愁,可以试试以下这些方法,轻松去除污垢
炒锅是我们每天都需要用到的,而且使用时间最少,炒锅的锅底需要受热才能炒菜。所以需要长时间的接受火烧和天然气。而且在烹饪的过程中会有大量的油烟产生
2024-06-23 14:35:00
宝宝几时加辅食?不是4个月也不是6个月,而是孩子出现这些信号
同事豆豆妈在39岁高龄才生下豆豆,生子很不容易,于是倍加宠爱。豆豆很快10个月了,按理说应该能很好吃辅食了,豆豆妈却告诉我
2024-06-23 14:36:00
讲究的女人,包包里常常有四样东西,你包里会有几样?
很多女生出门都会背一个包包,现在很流行迷你的小包包,那容量不大的包里一般都会装些什么呢?精致的女孩包里装的都是必要的讲究物品
2024-06-23 14:37:00
晚上睡觉蚊子多?试试用这种草,挂一根在床头,没有一只蚊子飞来
蚊子无所不在,不分昼夜的活动着。每当有人埋怨着说,有蚊子咬我,就总会被盖章为——肯定是O型血了。实际上,O型血真的更受蚊子“青睐”吗
2024-06-23 14:38:00
怎么和孩子沟通?家长要先学会好好说话,这几点用起来
很多家长经常抱怨说:现在孩子到底是怎么了呢?不爱和自己说话,还学会了顶嘴,一点都不体谅父母,嫌我天天都唠叨,我说什么他都有脾气
2024-06-23 14:39:00
到哪个月龄能给辅食里加肉?若添加不及时,宝宝容易营养不良
宝宝刚出生只能吃母乳或者配方奶粉,他的肠胃还发育不完善,不能吃奶以外的东西,当宝宝长到6个月的时候,宝妈可以给宝宝添加辅食
2024-06-23 14:41:00
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
俗话说“秋养肺”,夏季多雨潮湿,立秋后气候会逐渐变得干燥,容易引起咳嗽痰多,对肺部伤害比较大,所以“养肺”要重视起来。可以从饮食上调节
2024-06-23 14:42:00
孩子太懒了?父母不要忙着责怪,这样引导帮孩子改变
孩子不想学习原因很多,“懒”只是其中一个。学习之路很长很长,尽早的培养孩子的内在学习动力,让他爱上学习,才是孩子不断成长进步的源泉
2024-06-23 14:43:00
辅食喂养的重要性不容忽视!如何从不同阶段出发给婴儿科学配餐?
随着宝宝长大,母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求,所以宝宝需要开始添加辅食。辅食是指宝宝开始食用除母乳或配方奶以外的其他食物
2024-06-23 14:44:00
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
宝宝长到一定的月份的时候,就应该吃点辅食了,众所周知肉类含有大量的营养成分,是宝宝成长过程必不可少的部分。但凡事并无绝对
2024-06-23 14:45:00
建议女人:要想皮肤嫩滑如少女,建议坚持养成这4个好习惯
早上出门前的皮肤状态和精神状态,关乎到一整天的颜值和心情,在日常生活中,很多女孩子早上的时间总是匆匆忙忙的。随随便便用几分钟的时间
2024-06-23 14:51:00
高情商父母:和孩子沟通,都使用一种表达公式,简单又有效
不少宝妈都在感慨,现在的孩子太难带了,油盐不进,怎么都说不通,实在忍不住把孩子打一顿,自己心疼不说,孩子的坏习惯也改不了
2024-06-23 14:52:00
奶爸带娃的艺术:挑战、技巧与成长
在当今社会,对男性在育儿角色中的期待日益增长,奶爸一词不再带有任何贬义,反而成为了一种新的时尚标签。作为一个经验丰富的育儿专栏作家
2024-06-23 14:59:00
亲子育儿秘籍:有效安抚宝宝哭闹的方法分享
新手父母们,大家好呀!👋作为一位经验丰富的亲子育儿专栏作家,我深知宝宝哭闹对大家来说是一个多么让人头疼的问题。今天呢,我们就来一起探讨一下那些让宝宝哭个不停的常见原因以及如何有效安抚我们的小宝贝们
2024-06-23 15:00:00