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肝病患者常犯的错误有哪些?
...全身无力、腹部胀痛,中期的患者会出现食欲下降、讨厌油腻的食物,去医院做化验时可以发现转氨酶的升高。其实中度和轻度酒精肝只要得到正规的治疗就可以治愈,如果没有得到及时治愈,会发展成肝硬化,导致肝腹水或者...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...前就有相关研究发现,当肝脏被切除部分或者是存在严重损伤时,生育的肝细胞会迅速增殖,持续缓慢地进行再生。在正常状态下,即便是肝脏割掉了2/3,也可以恢复到原来的重量,基于这一点,肝脏移植以及肝部分切除等手术...……更多
专家劝你爱肝护肝小心肝损伤
...赵宁教授在采访中称,“肝脏代偿功能很强大,不经意间损伤它都能‘忍受’,一旦出现症状,往往已经很严重。”别不拿脂肪肝当回事近年来,肝病疾病谱发生很大变化,一些非感染性肝病,比如脂肪肝、酒精性肝病、因药物...……更多
五脏养生——养肝护肝
...②皮肤暗黄暗沉、肝血亏损。③睡眠不好、失眠多梦。④头发干枯易断裂。什么行为伤肝不要熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟,影响肝脏的正常排毒和修复功能,导致肝气郁结、肝火上升、肝血不足等问题。中医认为,23点到凌...……更多
当肝脏受伤的时候,身体着四处或许会露马脚,希望你能够捕捉到
...汁分泌功能下降,也会让脂肪吸收的功能减少,看到一些油腻的食物的时候,也会有一种想要呕吐的感觉。3、水肿现象出现是肝癌的病症肝癌患者因为肝脏严重受到损伤,所以也会容易使患者出现水肿的情况。因为肝脏是负责...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...芥末、浓茶、咖啡等。这些食物会对胃肠黏膜造成一定的损伤,并且会进一步的损伤肝脏,可能会导致肝功能异常,从而出现转氨酶升高。5.腌制食物 腌制食物制作的初衷,是因为早期物资匮乏,可以长时间存放。而且味道丰...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
...病风险:长期不吃晚餐容易导致夜宵的发生,夜宵通常是油腻、油炸的食物,会升高血糖、胆固醇和甘油三酯的含量,提高心脏病的发病风险。根据研究,不吃早餐或者晚餐吃得太晚的人在出院后30天内再次发生心脏病的风险高...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...想和深呼吸等放松身心的活动。 合理的饮食要防止过度油腻和刺激性食物的摄入,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果、全谷类食物等。此外,适度地摄取优质蛋白质也有助于肝脏的修复和再生。同时,要坚持饮食的规律性...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...友聚会必不可少。餐桌上的菜肴也自然会变得丰富起来,油腻的食物会吃得比较多,肝脏的工作负担也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱,免疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...——肝肾亏虚;3、粉刺多、痘痘反复长——肝虚热;4、头发天天洗、天天油——肝经湿热;5、脸晦暗、眼周多黄褐斑——肝毒堆积;6、常口干口苦、口臭——肝部浊气凝滞;7、肚子胀、常放屁——肝郁气滞;8、长期小便黄,...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...因此,我们应该避免滥用药物,遵循医生的建议用药。3.油腻食物 油腻食物中含有大量的脂肪和胆固醇,长期摄入会导致脂肪肝、高血脂等疾病。因此,我们应该减少油腻食物的摄入,多吃清淡的食物。4.缺乏运动缺乏运动会导...……更多
补充4种营养素,这类白发或许还能变黑
...容易患癌,担心自己这是不是身体不好的表现。一、长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?网上的传言称,哈佛大学的研究称长白发以降低身体的患癌风险。这个说法引起了广泛讨论,然而真的可信吗?实际上,这个所谓的...……更多
生活常有2种表现,警惕肝病风险,建议大家注意
...于脂肪的接受能力变低,从而让人的食欲下降,尤其对于油腻的食物会感到反感。而腹部变大,主要是腹水增多的一种表现。肝腹水是肝病最常见的症状之一。如果在日常饮食没有变化的情况下,出现腹部持续变大的情况...……更多
2022-12-16 11:16肝病,风险,建议,生活
肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...几方面的因素。1、饮酒。这里不再赘述。2、过多地摄入油腻食物。摄入含有适量脂肪的食物以达到供给人体所需能量,维持身体的正常生理功能。但是,食用含量脂肪高的油腻食物就会影响身体健康。3、食用精加工食物。精加...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...低对眼睛的耗损,其实也能有利于呵护肝脏健康。3.饮食油腻在生活中,有部分人会在某段时间里突然非常“反感”油腻食物,而在去医院进行检查后,往往都会被告知是肝脏健康出现了问题,在临床上,这类人还是脂肪肝、胆...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...需要避免的食物清单,每一项都基于对肝脏健康的考虑。油腻和高脂肪食物例如:猪油、牛油、油炸食品。理由:这类食物增加肝脏代谢负担,可能导致肝脂肪堆积,不利于乙肝患者的肝脏恢复。酒精和含酒精饮料酒精对肝脏是...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...在于它可以进行良好的自我修复,即便是受到一定程度的损伤,也能够在夜间进行自我修复,可以算得上是不可忽视的一个重要器官。肝脏是特别复杂的一个器官,其中拥有着多种不同的细胞类型,每一种细胞都存在着不同的任...……更多
对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
...谢器官,脂肪也是通过分泌胆汁来消化吸收,当肝脏出现损伤造成脂肪不能被有效消化时,脂肪堆积太多,久而久之就会变成脂肪肝。……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...受罪。最后,饮食习惯也是一个关键因素。高脂、高糖、油腻食物的过量摄入,给肝脏带来了过重的负担。例如,经常食用油炸食品,不仅增加了肝脏分解脂肪的负担,还可能导致脂肪肝的发生。另外,酒精是众所周知的肝脏“...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...气时,肝血流入大脑和心脏,造成肝细胞缺血缺氧,容易损伤肝脏。如果长期郁郁寡欢,肝气瘫痪,久而久之,就容易得肝病。吸烟 长期吸烟会导致多种疾病,并增加患肝癌的风险,有害物质可刺激肝脏,影响肝细胞的修复和...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...用一些易消化的食物,如面包、米饭或清淡的汤类。避免油腻和刺激性食物,以免对胃产生进一步负担;4.补充维生素:酒精摄入可能导致体内维生素和矿物质缺乏。适量摄取维生素B群、维生素C和矿物质,有助于身体恢复;5.避...……更多
养肝护肝第一圣药——白芍!
...长期暴露于外界有害物质和自由基的侵袭下,易受到氧化损伤。白芍的抗氧化作用可以有效清除体内自由基,减轻肝脏氧化损伤,保护肝细胞的正常功能。2.抗炎作用:白芍中的有效成分能够抑制炎症反应,减轻肝脏的炎症病变...……更多
10年脂肪肝,一把玉米须帮你解决!
...脂肪肝患者的肝脏常常受到氧化应激的影响,导致肝细胞损伤和肝脏功能异常。玉米须中的多糖类物质可以清除自由基,减少氧化损伤,保护肝脏细胞的完整性和功能。4.抗炎玉米须还具有抗炎的作用,可以减轻脂肪肝患者的炎...……更多
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...物。并且酒精需要肝脏代谢,经常饮酒会对肝脏持续造成损伤,久而久之就容易出现酒精性脂肪肝等问题。酒精会对肝细胞造成损伤,还会损伤人体内的DNA,诱发细胞出现癌变。忌吃补药,保健品很多老人经常会购买各种补药,...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...酒精性脂肪肝病两种。非酒精性脂肪肝病是一种代谢性肝损伤疾病,包括非酒精性肝脂肪变性、非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化和肝细胞癌。酒精性脂肪肝病是由于患者长期大量饮酒导致的肝脏疾病,初期通常表现为轻度脂肪肝,...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...过尿液的排泄才能达到运输的环境,减轻酒精和香烟以及油腻产物对肝脏的损害。3.心态平和吴孟超院士表示,一个人若太急躁、太功利都是不好的,不仅不利于工作的顺利开展,同时也会对自身身心健康十分的不利。吴孟超院...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...病。)整天抑郁,爱发火(俗话说:火大伤肝)、喜欢吃油腻、吃宵夜烧烤等......1、气机郁结型。一般表现为不愿讲话、常常叹息、情绪抑郁悲观。这种人常有气血不畅,可以多吃些有发散作用的食品,比如韭菜、大葱、豆芽...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...有助于保护肝脏细胞免受自由基的损害,从而预防肝细胞损伤。2.玉米中的磷脂能促进胆汁分泌,有助于消化脂肪和胆固醇,从而降低肝脏中的脂肪含量。3.玉米中的维生素C和抗氧化物质有助于增强肝脏的解毒能力,降低肝脏炎...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...这类物质可以帮助肝脏对抗炎症和氧化应激,预防肝细胞损伤。此外,这些水果还富含维生素C和E,这些营养素对维护肝脏细胞膜的完整性极为重要。 3.胡萝卜:肝脏的营养师胡萝卜是肝脏健康的重要食材。它们含有大量的β-胡...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...。研究表明,大蒜可以降低血清转氨酶水平,减轻肝细胞损伤,并增强肝脏的解毒功能。此外,大蒜还可以降低胆固醇和甘油三酯水平,预防脂肪肝的发生,这些研究结果有力地证明了适量食用大蒜对肝脏有益,可以保护肝脏。...……更多
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瘦肚子最快的方法:7个行为、4个动作,让你恢复紧致小腹!
想要拥有好身材的人,都希望自己的腰腹能够平坦,女生在夏天可以穿上露脐装,男生可以露出六块腹肌。但是,如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
减脂的关键:降低皮质醇
皮质醇,这个常被人们忽视的激素,皮质醇是一种压力激素。皮质醇分泌过于旺盛,会让你压力比较大,身体会将多余的热量转化为脂肪
2024-11-05 14:12:00
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
标题:煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦在繁忙的都市生活中,人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
入秋之后,天气逐渐转凉,空气也变得愈发干燥。这时候,人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷,连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
秋天是丰收的季节,好吃的水果简直太多了,但今天要提的这个水果,你一定喜欢~它在众多的秋令水果中,因为美味多汁,皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质还有几天就要立冬了,入冬前后的这几天,咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
11月7日立冬,必吃\
俗话说“立冬进补,开春打虎”, 中医讲究初冬进补先“引补”,也就是“健脾胃”,循序渐进给肠胃一个适应的过程,为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
“李先生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天立冬之前,正是进补的好时候,趁着天气还没有那么冷,一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
“秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过”,还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样,都是标志一个季节的开始。立,建始也
2024-11-05 14:28:00
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
不知不觉秋天已到了最后一个节气,23日就将迎来霜降了,霜降的到来,预示着秋天马上就要结束,寒冷的冬天即将来临,民间有:“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
11月7日就立冬了,正式进入冬季,它标志着秋收的结束,也标志着享受丰收的开始,老话说“立冬不补,一年白忙”, 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
随着秋意渐浓,我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说,立冬不仅是季节的更迭,更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00