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青年英才夜校点亮年轻人别样“夜生活”
...。□记者 郭董航/文 杜林波/图本报讯 中医养生、声乐、太极拳、演讲与口才……近日,在我市人才之家开课的青年英才夜校颇为火热,给白天忙于工作的年轻人提供了丰富的文化生活,点亮了属于他们的别样“夜生活”。近日...……更多
苏州园区翰林缘社区织密“服务网奏响“和谐音”
...目开设“妙笔生花”少儿硬笔书法班和“虎虎生威”老年太极拳班。“写长横,要看准,零到五度求平稳……”少儿硬笔书法志愿者老师正在给讲台下的孩子们讲解写字要领,老师从写字姿势、执笔方法等方面入手,以生动有趣...……更多
...社区、天霖园社区,为近百名健身爱好者进行健身气功、太极拳等项目的专业健身指导。春节假期,协会持续开展“科学健身社区行”群众体育项目公益培训、健身指导、急救知识等志愿服务活动,将推动社会体育指导员志愿服...……更多
岱岳区马庄镇:“四个精准”助推信用体系建设宣传月走深走实
...论知识,还学会了广场舞的基础动作,收获满满。信用+太极拳辅导员培训。积极组织各村学员到吴家新庄村文化广场开展太极拳辅导员培训学习。教学过程中,镇志愿者深入浅出讲解动作要领,并结合具体动作为大家演示讲解...……更多
我骄傲 我的老师是冠军
...择省内31所中小学校进行排球、足球、花样跳绳、武术 (太极拳)、田径等11个项目的训练。冠军们走进校园给孩子们进行专业指导,用榜样的力量唤醒青少年运动的潜能,促进青少年增强体质、健全人格、锻炼意志和全面发展,...……更多
健身操火热来袭 每个动作都能疏通经络
...荫区体育事业发展中心、济南日报报业集团主办,槐荫区太极拳协会协办,本次活动持续至8月9日,旨在进一步丰富基层群众健康生活,提高基层群众中医药养生保健意识,更好推动槐荫区中医药健康养生与全民健康理念的深度...……更多
助力特色体育名城建设|德州市市场监管局开展八段锦健身活动
...段锦健身活动,邀请国家级健身气功教练员、山东省一级太极拳教练员周振琪现场授课,传授八段锦健身气功。活动现场,周振琪讲解了八段锦的历史渊源、动作要领和养生功效,示范了八段锦的基本招式,带领干部职工进行了...……更多
天津武术界的灵魂人物——张占魁
...赵道新的确没有说错。比如当年花了十多年才学得了陈氏太极拳的杨露禅,艺成之后,他成了名震京津的太极宗师。但当时跟他学太极拳的,多是些王公贵族。他们吃不了练功的苦,所以杨露禅就把学来的太极拳进行了改良。如...……更多
连云港市海州区老年体协木兰拳团队:弘扬民族之花,铸造健康幸福
...国武术之刚健和现代健美操之柔和为一体的健身拳术,将太极拳基本功、气功要领、武术基本功、体操基本功以及舞台艺术造型有机结合,以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据创立的一项武术运动,让思维随着优雅的音乐...……更多
两广毽友在玉林切磋踢毽技巧
...毽技艺,互相提升。作为东道主,玉林同行给客人表演了太极拳、八极拳、南拳、州珮功夫等,较好地展示玉林体育运动爱好者的风采。随后,毽友四人围毽实战,由各位老师在旁现场辅导其动作及各花式的要领。小荷毽队来自...……更多
竹山县2024年第一期社会体育指导员培训班开班
...杨来胜等3位教练现场授课。培训内容涵盖武当武术九势太极拳、健身气功(八段锦、易筋经、五禽戏),在教练的亲身示范和细心指导下,学员们积极认真学习基础步法、分解动作等细节和要领,切实提升社会体育专业技能和...……更多
...会场,湖北省社会体育管理中心组织了广场舞、柔力球、太极拳、广播体操、八段锦等项目的专业教练团队进行技能传授,我市500余名社会体育指导员和各协会全民健身爱好者进行集体展演。“通过专家面对面的沟通、手把手的...……更多
浅谈中医养生
...行,病体得以康复。常见的有八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等。六、药膳养生 利用药物、食物性味不同调理人体的气血阴阳平衡。药借食力,食助药威,既有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。食用药膳,应...……更多
“走,咱们去少年宫”
...”,打造“传承红色基因”小课堂;常安镇依托“北周卦太极拳”文化,打造“太极拳进校园”活动品牌。赵县积极推动乡村学校少年宫建设,邀请老干部、老教师、乡土文化能人、非遗项目传承人等人员兼任少年宫辅导员,组...……更多
...精准快速掌握运动要领。活动邀请了女排奥运冠军张娜、太极拳世界冠军柴云龙、游泳世界冠军高畅、艺术体操世界冠军朱丹、健美操世界冠军王锞、拳击世界冠军窦丹、柔道世界冠军吴树根走进内蒙古自治区体育支教志愿服务...……更多
...化则是包含太极理论知识在内的相关理论的总称。主要以太极拳为载体,融合了天人合一、阴阳学说等思想,以体用兼备、身心合一为原则,将思想观念、行为规范以及价值取向融为一体的特色文化形态。太极文化作为中华优秀...……更多
...动。身为首都体育学院副教授的李凤梅告诉中新社记者,太极拳在新加坡受众广泛,当地民众将之视为有益身心健康的运动方式。结合当地情况,她在讲座中设计了太极拳的发展历史、现代习练方法和养生原理三部分内容,配合...……更多
“太极拳:传统与现代的融合,身心并进的武术”
来源:极目新闻太极拳是中国传统武术之一,也是中国传统文化的重要代表。它起源于古代的导引术,经过数百年的发展演变,逐渐成为一种独特的拳术。太极拳的特点是“以柔克刚”,强调呼吸与拳法的配合,注重内功修养...……更多
中国职工太极拳大赛报名正式启动
...,在海南儋州市海花岛旅游度假区举办了“2023中国职工太极拳大赛”报名启动发布会。参赛选手将来自中国企业体育协会成员单位的21家行业体协代表,以及全国太极拳组织、协会和太极拳爱好者,计划参赛总人数为1500人。大...……更多
本文转自:焦作日报□谢小娟随着习练陈式太极拳人数的不断增加,摆在太极拳师面前一个很有挑战性的任务:如何在教学相长中弘扬陈式太极拳?我在日常习练和教授陈式太极拳的过程中,总结以下几点。陈式太极拳是一种...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
本文转自:温州都市报温都讯 4月21日,2024年温州市太极拳(剑)公开赛在温州体育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年...……更多
春日练太极 健身热起来
...多的温县人选择走出家门参加健身运动,动作轻松柔和的太极拳成了许多人的不二之选。在太极游园、子夏公园,太极拳爱好者三五成群地认真习练太极拳。金刚捣碓、懒扎衣、单鞭……一招一式,尽显太极拳圆活沉稳、刚柔并...……更多
1200余人健身大联动,沂水呈现一场太极盛宴
5月19日,2024年全国太极拳大联动临沂市沂水分会场暨全市太极拳(剑)比赛及表演在沂水县开幕。本次共有16支队伍参加全市太极拳(剑)比赛,1200余人参加全国太极拳大联动临沂沂水分会场活动。此次活动由临沂市体育局、...……更多
她在美国打太极拳(留学记)
... 2024年03月28日 第 08 版)林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时,人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
...即日起至5月18日,河南省学生体育总会武术协会组织开展太极拳典型案例征集活动。本次活动以“分享太极健康生活”为主题,旨在展示太极拳在校园文化建设、太极拳促进师生身心健康、预防疾病等方面的实际效果,推动太极...……更多
简析和式太极拳单鞭的体用
本文转自:焦作日报□ 张长有单鞭,是太极拳的标志性动作之一。在和式太极拳七十二式传统套路中,单鞭出现了六次之多,和式太极拳独特的技理体系和风格,在单鞭动作中体现得淋漓尽致。本篇简要介绍一下和式太极拳单...……更多
...巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及近百名太极拳爱好者在线上线下同步参加开幕式。发源于黄河岸边的太极拳,自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来,世代传承,不断创新,在陈氏太极拳的基础上...……更多
中法拳击世界冠军上海展开别开生面的互动
...军代表团观看了华东师范大学体育与健康学院师生展演的太极拳、形意拳、剑术、九节鞭、大枪武艺、棍术等中国传统特色体育项目。现场气氛热烈,喝彩鼓掌声不断。据介绍,华东师范大学体育学科与法国的高校等在运动训练...……更多
风靡全球150多地,太极拳发源地为何持续力推普及?
...闻网中新网郑州8月22日电 (记者 刘鹏)以世界著名文旅IP“太极拳”等为依托举办的“第十一届中国·焦作国际太极拳大赛暨2023云台山旅游节”,定于9月16日在太极拳发源地河南省焦作市启幕。记者22日从河南省政府新闻办获悉了...……更多
本文转自:人民日报海外版作为我国非物质文化遗产,太极拳以其简单流畅的招式、柔和缓慢的动作以及强身健体的功效,受到广泛欢迎。近年来,在华侨华人的努力下,太极拳迈出国门,受到许多外国民众的关注。深入认知 ...……更多
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北京商报讯(记者 姚倩)6月14日晚,亚盛医药宣布与武田签署了一项独家选择权协议,就公司的具有best-in-class潜力的第三代BCR-ABL酪氨酸激酶抑制剂(TKI)耐立克(奥雷巴替尼)达成独家许可协议
2024-06-16 13:08:00
新研究:超加工食品或增加体虚风险
本文转自:参考消息参考消息网6月16日报道 据美国《新闻周刊》网站6月12日报道,新研究表明,随着你的年龄增长,超加工食品可能增加身体变虚弱的风险
2024-06-16 18:16:00
老年人练练腹肌也重要
本文转自:新民晚报杨秉辉对于老人的体力而言,人们一般比较关注的是行走的能力、“腰板挺直”的体态,涉及的主要是下肢与腰背部的肌力
2024-06-16 14:45:00
我在苏州吃汤面
本文转自:北京晚报▌懒洋洋“一个城市的记忆,只需一碗面。”这个城市就是苏州。好几年不去了,这次借着晚辈的婚礼故地重游,让我心心念念的
2024-06-16 15:13:00
夏日经济消费持续升温 康养旅游为文旅市场再添新活力
本文转自:人民网烈日炎炎,暑气蒸腾,夏日“何以销烦暑”?不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情,休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
花生又被人们称之为“长生果”,很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天,看电视的时候,来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象,而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了,而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
现在人们吃的东西越来越丰富化,人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态,人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日,我市迎来高温天气,气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉,自6月以来
2024-06-16 08:41:00
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
俗话说生命在于运动,长期坚持跑步除了能减脂塑形外,还有助于提高心肺功能,增强免疫力,改善新陈代谢,降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
髌骨软化,简单来说,就是髌骨(膝盖骨)表面的软骨因为各种原因变得不再光滑,甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫,它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中,很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
水是我们的生命源泉,我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的,我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食,可能很多人不知道,这两大主食属于精细碳水,不仅热量高,而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
穷人才会吃的4种小吃,有钱人都不会碰,全吃过的举手
1,芋头糕芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,做法也很简单,煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00